染雾心情广播稿 篇一
亲爱的朋友们，大家好！欢迎收听今天的心情广播。我是你们的主持人，今天我要与大家分享一些关于心情的话题。
人的心情就像是一面镜子，反映着我们内心的情绪和状态。有时候，我们会感到快乐和满足，仿佛整个世界都在为我们欢呼；有时候，我们会感到沮丧和疲惫，仿佛整个世界都在对我们嘲笑。无论是什么样的心情，都是我们内心的真实感受，我们应该勇敢面对它们。
在生活中，我们经常会遇到一些令人烦恼或者让人开心的事情。但是，无论是好的还是坏的，都不应该让它们占据我们的心情。我们要学会调节自己的情绪，让自己保持平静和冷静。相信我，只要我们能够积极面对困难和挑战，我们就能够战胜它们，找到属于自己的快乐。
有时候，我们的心情会受到外界的影响，比如工作的压力、学业的繁重、家庭的纷扰等等。这些都可能让我们感到沮丧和疲惫。但是，我想告诉大家，不要让它们影响我们的心情。我们要相信自己的能力，相信自己能够克服一切困难，找到属于自己的快乐。
还有一点，我们要学会珍惜生活中的每一个瞬间。有时候，我们可能会因为一些小事而感到不开心，但是我希望大家能够明白，生活中有太多美好的事物值得我们去珍惜。无论是一次与好友的聚会，还是一次与家人的团聚，都是生活中的宝贵瞬间。让我们学会享受生活，让心情变得更加美好。
最后，我想告诉大家，无论你们此刻的心情如何，都要相信自己，相信明天会更好。无论你们遇到什么困难和挑战，都要坚持下去，不要放弃。因为只有坚持不懈，才能够找到属于自己的快乐，找到属于自己的幸福。
亲爱的朋友们，今天的心情广播就到这里了。希望我的话语能够给大家带来一些启示和鼓励。无论你们此刻的心情如何，都要保持乐观和积极的态度。相信自己，相信明天会更好！谢谢大家收听，再见！
心情广播稿 篇二
亲爱的朋友们，大家好！欢迎收听今天的心情广播。我是你们的主持人，今天我要与大家分享一些关于心情的话题。
人的心情是多变的，有时候我们会感到愉悦和满足，有时候又会感到低落和不安。但是，无论我们的心情如何，我们都应该学会调节和管理自己的情绪。
首先，我们要学会积极面对挫折和困难。生活中不可能一帆风顺，我们都会遇到一些挫折和困难。但是，我们要相信自己的能力，相信自己能够克服一切困难。只要我们积极面对，勇敢迎接挑战，我们就能够战胜它们，找到属于自己的快乐。
其次，我们要学会放松和调节自己的情绪。有时候，我们会因为一些小事而感到焦虑和烦躁。但是，我想告诉大家，没有什么事情是值得我们为之烦恼的。我们要学会放松自己，让自己保持平静和冷静。相信我，只要我们能够保持良好的心态，我们就能够找到属于自己的快乐。
最后，我想告诉大家，要学会珍惜生活中的每一个瞬间。有时候，我们可能会因为一些小事而感到不开心，但是我希望大家能够明白，生活中有太多美好的事物值得我们去珍惜。无论是一次与好友的聚会，还是一次与家人的团聚，都是生活中的宝贵瞬间。让我们学会享受生活，让心情变得更加美好。
亲爱的朋友们，今天的心情广播就到这里了。希望我的话语能够给大家带来一些启示和鼓励。无论你们此刻的心情如何，都要保持乐观和积极的态度。相信自己，相信明天会更好！谢谢大家收听，再见！
心情广播稿 篇三
大家好，我是你们的心情广播员。今天，我想和大家分享一些关于心情的话题。
我们生活在一个复杂多变的社会中，每天都会面临各种各样的挑战和压力。有时候，我们会感到疲惫和沮丧，心情低落。但是，请相信，每个人都有自己的力量，我们可以通过一些方法来提升自己的心情。
首先，我们要学会放松。生活中的压力和忙碌会让我们感到疲惫，我们需要给自己一些休息的时间。可以选择适合自己的方式来放松，比如听音乐、看书、散步等等。找到适合自己的方式，让自己的身心得到放松和休息。
其次，我们要学会调节情绪。有时候，我们的心情会因为一些事情而变得低落或者愤怒。这个时候，我们可以试着换个角度来看待问题，用积极的心态来面对。不要把负面情绪一直放在心里，要学会释放它们，让自己的心情得到调节。
另外，我们要学会寻找快乐。生活中有很多美好的事物和快乐的瞬间，我们要学会发现并珍惜它们。可以培养一些兴趣爱好，从中找到快乐。也可以多与朋友、家人交流，分享彼此的快乐和喜悦。让快乐成为我们生活中的常态。
最后，我们要学会接纳。人生不可能一帆风顺，我们会经历各种各样的挫折和困难。但是，接纳这些挫折和困难，接纳自己的不完美，接纳生活中的不如意，能够让我们更加坚强和成长。
以上就是我为大家带来的心情广播，希望能给大家带来一些启发和帮助。无论遇到什么样的困难和压力，我们都要学会放松、调节情绪、寻找快乐和接纳现实。相信只要我们用心经营自己的心情，我们的生活会变得更加美好。谢谢大家收听。
心情广播稿 篇四
如何看待烦恼
女1：“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 女2：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!欢迎收听“心情驿站。” 女1：我是主持人。
女2：我是主持人
师：我是同学们的知心姐姐(周老师 )。 女1：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心情驿站》呢? 女2：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼，面对烦恼应该有良好的
心态 合：我们《心情驿站》栏目的口号是: “有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。” 女1：让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。 女2:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人总是有这样或那样的烦恼很正常。但请不
要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时，总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的
头脑.。 女1: 一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决
于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事? 女2：是的，你们也许不信，下面请听几个小故事： 女1：一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主
持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?” 女2：他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎
明白了什么，露出了微笑。
女1：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。 女2：是呀，再给你们讲个故事。那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，
我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。 女1：有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。
但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是?福气?哦!粪便更珍贵，说明你有?福分?了!”这
样一说，大家都愁云散尽了。 女2：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，
口头禅是“太糟啦!”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦!”。女1：父亲看在眼
里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在
家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。 女2：不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你猜，结果怎样?
只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了!是谁进了我的房间?” 女1：接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸!我们家是不是添
小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?” 师：同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福
的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢! 女2：我还补充一点，如果有了烦恼别怕烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是
没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解
开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。 女1：“心情驿站”是你们永远的支持者。你们有什么烦恼，可以写信投到学校“心灵小
屋”门外的心灵信箱里，让知心老师帮你出出主意。我们学校的心灵小屋位于教学楼一楼教
师办公室一旁。
合：“关注心灵，关注健康”。同学们，谢谢您的收听，下星周四的同一时间我们不见不
散。篇二：心情驿站
心 情 驿 站
一晃时间过的真快，无论心情如何，时间也不会为你做片刻的停留。 一直以来，
总觉得如鲠在喉，压抑得我难以呼吸视听，我不知道如何处置，不想说话，不想做事，就想
呆呆
的坐着，茫无涯际的思绪飘飘悠悠的随风而逝...... 无可奈何发生的事情，面对突如其来的灾难我们无法逃避，除了隐忍消受，渐渐看开，
没法做出别的选择。
失去是一个令人痛心的词语，我不想提及，不想把它变成文字，影响我们每个人的心情。
所以，更多时候还是渐渐的学会遗忘吧!毕竟我们还要生活，路还要自己走下去。除了更加
坚强，我们别无选择。 生者何欢?死者又何惧?但两重天的境地怎么是你能随便逾越的?
既然去者已远，何必再打扰他的宁静。生死有命，富贵在天。我们生活在这个世界上，有很
多事情不是我们的意念所能够决定的。所以我们不要整日沉溺在悲痛之中，或许他到了另一
个世界同样也会开心快乐的生活呢。 面对悲伤，学会坚强。面对失去，学会坦然吧!!!篇三：心灵驿站广播稿第四期 给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目
同学们，下午好! 背景音乐(07-track 08-track) 首先给大家读一封学生的来信： 我是一个不善言谈的学生，不习惯在公共场合说话，性格孤僻，往往遇到事情时不知怎
么办才好，和父母谈不来。在学校没有知心朋友，有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫，学
习没有上进心。总之一句话，生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢? 对于这样的问题，心理老师给的答复是：《寻找生活给予我们得盛礼》 我们先来看两个故事：两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小女孩沮丧地说，玫瑰花不
好，因为有刺扎到她;另一个女孩却满是欢喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气;同样
的半杯水放在桌子上，悲观者说，只剩半杯水了!乐观者说，还有半杯水呢! 再来说说这位同学，不善言谈的人，大多善于思考，不善言谈的人让人感觉内敛，往往
更有魅力;遇事不知怎么办才好，是否可以把它理解成，自己做事不武断，不会因为一时的
冲动而酿成祸害„„
生活的不如意来自我们对生活的过高期望，其实，生活本身赋予了我们太多的可以为之
感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。 照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的独一无二的你! 音乐《相信自己》 下面给大家讲一讲自我暗示的问题。 自我暗示有着惊人的力量 前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层
过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。 在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如
果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种积极性的暗示。如果在镜子中，发现自
己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种
消极的暗示。
每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高，有这样一个典型的例子，一
位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演，对他非常佩服。一天，这位女士和丈夫正在餐厅
吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅，并朝
女士身边的空座位走过来，这位女士心想：“看样子，他要坐到我对面了，就要给我催眠
了。”于是，有趣的事情发生了，还没等到催眠师坐下来，女士的面部已经发生变化了，眼睛
微闭了，头也低下了，很快就睡着了。 自我暗示性高的人，有时也可导致可怕后果。曾经发生这样一个事故，一个人偶然被关
进了冷藏车，当时车中的冷冻机并没有开动，可这个人却被冻死了，这是自我暗示起作用的
可悲结果。
自我暗示运用得当，可以避免一些不幸后果的发生，还可以治疗一些疾病。国外有一种
治疗癌症的独特心理治疗法，称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法，是让病人想象自己
的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞，有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是
一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病，听到别的病人讲，
某某医生医术高，治他患的这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号，于是就想，我
真幸运，看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。 自我暗示的方法，也应用于运动员的自我训练中，同样取得了很好的效果。运动员往往
由于比赛前与比赛中的不良心理因素，如怯场、紧张等，而不能很好的临场发挥。因此，对
运动员进行自我调节的.自我控制训练，对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要
意义，这种自我控制训练，采取的一个重要方法是自我暗示训练。这种自我暗示能够达到自
我调节，可以自我控制思考的内容，引起积极的情绪，消除紧张、慌乱的情绪，使运动员进
入最佳的竞技状态。
什么是心理暗示呢?老年精神卫生专家陈昌惠教授说，暗示是一种心理现象，它没有任
何物质基础，却能够产生强大的力量。如心理医生为患者治病时，就常用心理暗示的方法。
有一位少女因惊吓而站立不起。经检查，她躯体没有问题，这时，医生对她说，我们这里有
一种特效方法能治你的病，然后给她服用和注射一些安慰剂。过几天告诉患者，你的腿完全
好了，可以站起来走路了。少女真的站起来迈开双脚。这是运用良性的心理暗示产生治病疗
效的。相反，国外做过这样的实验：一个死囚被告知，他将被割腕，一滴一滴流干全身的血
而死。实验时将死囚双眼蒙上，用刀背划一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水声。时间不长，
死囚就被吓得昏厥死亡。
因此，当我们在学习时，应当多运用积极的心理暗示，相信自己可以成功! 音乐《隐形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暂 每一次怀想都是那么回味无穷 让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔， 让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。 谢谢大家的收听。篇四：情感类广播稿 今夜不寂寞，生活跋涉着心灵港湾，都市不眠人的知心朋友，郑州人民广播电台新闻广
播fm 101.9每晚播出，欢迎关注。 这里是郑州新闻广播、今夜不寂寞节目。电波当中呢和收音机前的朋友一起交流，恋爱、
婚姻、家庭。希望大家呢锁定电波fm 101.9 生活在路上，风景在耳边，夜晚的时光，灯火辉煌，夜色阑珊，走进声音世界，听听音
乐，聊聊心情，这里是《夜色阑珊》。品味生命的过往，分享生活的美好。 一段情感与心灵的交流(a)记录情感珍藏记忆(b)，一次声音与耳朵的相逢(a)，嘴巴
和耳朵会相爱吗，kiss you mouse kiss you ear(b),心灵驿站有声有色，期待声音与耳
朵的相逢，(a)尽在fm 101.9。(ab) 嘿朋友们，熟悉的音乐又开始了一天新的节目，我是xx，这里是《说着有心》，一座温
暖的音乐小屋。(开始放一首歌曲)
播放《黄昏》钢琴曲
a永驻在一种青春的渴望和梦想里面.多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使
我你在风雨的淋漓中坚定。真的，被风雨所抚摩的伤痛，在一阵阵的笑语欢声之中，安分守
己，记住了每一个“喜”字的的叮咛和祝愿，黑白分明了你和我的心景，还有那些大自然的
恩怨情仇。
b岁月在不断地增添着缕缕红尘，在泥土的怀抱之中，捧着一个个感人至深的酸甜苦辣
涩，以不同的方式掩埋着时间老人所走过的步伐和影子，还有那一行行的足印，在光和水中
坦诚着得与失的自然规律。 a忽然间，想到了一句皆语：“明月清风谁共养，红树青山我住持。”捧着一缕缕阳光与
月色，捧着一片片的绿梦景象，这也是一种心景，也许是一种从自然里流露出来的神韵，或
者是他和她的心情感悟.
b在那块水中的礁石上站着，倾听流水所发出的一阵阵响声，任自己的心灵去想象，
去梦寐，去接受那些不曾有过的乐曲，感动了两岸的风景，已经在我的叹息中融化，已经在
光和水中飘然而去。
a 一个人为什么为名利而染? 一个人为什么被荣辱所困? 一个人为什么要春花秋月?
一个人为什么想诅咒美丑? b为什么???全都变成了一根根血和泪的鞭子，挥动成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在
我和你的面前，让我的身心震撼和颤栗，记住了每一个季节所给予的提示和思索，而更多的
是在自然的景色中浪漫。
a在无形无影之中已经把自己的思想和情感交给自然的景色，交给那些重复着千篇一律
的每一个日子，把人生的冷暖毫无保留地浓进了山光水色里面，复印着一张张的生命画卷。 b自然的景色中，也有灵性和感情。景色的自然里，更有美丽和丑恶.走进了田园和山野
的怀里，卸下了一天的疲惫和繁杂与喧嚣，轻轻地把这一切放在草地上或者那块磨得铮亮的
石头上，这个时候，才真真切切地感受到了一种自然景象的无穷魅力，和大自然所给予我和
你的那一份无穷无尽的诱惑：满目创痍的山野，默默地在阳光之下释放着各种物种的心景以
及他所拥有的美丑，在风雨中默默地吟唱着那首生命之歌与流行曲，扑朔迷离着你和我的那
一片片醉人的色彩与图案?? a 一切的一切，都在飘远，都在逝去。窗外是美不胜收的景致。初始，你是漫不经心的
浏览，然后却是心动的欣赏。你忽然很想把它定格成一幅画，装入人生的行囊，但在你有所
准备的时候，它却，刷，从你耳边，飞驰而过。什么都没有留。就像那些春的花朵，曾是那
么恣意的绽放。
b开的那么美，那么热烈;那份不遗余力，简直教你感动的落泪;目光里流露的温存和
惊喜，她对你轻轻颔首，娓娓絮语，散发着芬芳，敞露着心迹。那段时间，便成了你心里最
大的向往和寄托，你天真的想，她会永远陪伴你吧，虽然你心里知道她终会离去，然而在与
她相知的那些日子，你幸福的忘记了俗世，忘记了花开花谢，你把那些她要离去的念头给天
真的遁去了，以至于她在一夜之间离你而去的时候， 你是那样的无所适从，久久回不过神来，
有多少次，你来到这里，对着满地的花瓣，回忆，还有无奈。 播放《tears眼泪》钢琴曲 a 一粒鸟鸣，那么清脆，那么悦耳，它一下就鸣在了你的心坎上。只是，你感觉，那一
声鸟鸣，是为你而鸣，单单为你.你听懂了她的鸣叫，她也为有人欣赏而更加欢欣，而你那一
刻沉闷的心灵，是多么需要一声鸟鸣的撞击呀，她就像一束阳光照亮了你的幽暗，穿透了你
的前世今生，你静静的聆听，默默的倾诉，她的婉转啼鸣与你是那么默契，那么和谐。于是
那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。然而，那鸟终归是要飞走的呀。 b 花儿凋谢了，鸟儿飞走了，然而生命中总有些东西，是永远带不走的，比如，彼时的
那份心境，那份感动，那份心有灵犀，那份眸然回首却在灯火阑珊处的惊诧，还有那份浅浅
的遗憾和深深的思念. a【结尾】美好的生活不是憧憬，我们用自己的心灵去铺筑未来的路。飘去闲云，抹去淡
雾，看到的是最真诚的似水流年??好了，在节目的最后，再次感谢大家的关注和收听，这里
是《xxxx》，心灵驿站，有声有色的声音，我是xx，我是xx，我们相约在下期节目里，再会。
