生活小百科校园广播稿 篇一:养成良好的生活习惯
主持人:大家好,欢迎收听校园广播。我是XX,今天我将给大家介绍一些养成良好生活习惯的小窍门。
1. 规律作息时间
每天保持规律的作息时间对我们的身体和学习都非常重要。每天保持固定的起床时间和睡觉时间,能够帮助我们调整好生物钟,提高精神状态和学习效率。
2. 合理饮食
合理的饮食是保持健康的基础。我们要保证三餐规律,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和垃圾食品。合理搭配食物,摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪,能够满足身体的营养需求,保持身体的健康。
3. 积极锻炼身体
适当的体育锻炼对我们的身体和心理都有很多好处。每天进行适量的运动,可以增强体质,提高免疫力,同时也能够缓解学习和生活带来的压力,保持良好的心态。
4. 培养阅读习惯
阅读是一种很好的学习和娱乐方式。多读书可以开阔我们的视野,提高我们的语言表达能力和思维能力。每天抽出一些时间来读书,不仅能够丰富自己的知识,还能够放松心情。
5. 维护卫生环境
保持卫生环境的整洁对我们的身体健康非常重要。我们要养成良好的卫生习惯,经常打扫自己的宿舍和学习环境,保持干净的卫生间和餐厅,减少细菌滋生的机会。
6. 培养时间管理能力
合理安排时间,高效利用每一天的时间,对我们的学习和生活都非常重要。我们要制定好计划,合理分配时间,避免拖延症和时间浪费,提高学习效率和生活质量。
以上就是我为大家介绍的一些养成良好生活习惯的小窍门。希望大家能够从现在开始,积极主动地改变自己的生活方式,养成良好的习惯,让我们的生活更加健康、规律、有序。谢谢收听!
生活小百科校园广播稿 篇二:如何正确使用手机
主持人:大家好,欢迎收听校园广播。我是XX,今天我将给大家介绍一些关于如何正确使用手机的小窍门。
1. 合理安排使用时间
手机是一种方便的工具,但过度使用手机会影响我们的学习和生活。因此,我们要合理安排使用手机的时间,避免长时间玩手机导致学习效率下降和眼睛疲劳。
2. 保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳和近视。为了保护眼睛的健康,我们应该经常做眼保健操,每隔一段时间远离屏幕,看看远处的景物,让眼睛得到休息。
3. 维护个人隐私
手机中保存了我们的很多个人信息和隐私,我们要注意保护好手机的安全性。设置手机密码,不随便将手机借给他人,不随便下载不明来源的应用,避免个人信息泄露。
4. 文明使用手机
在公共场合使用手机时,我们要注意自己的行为举止,避免打扰他人。例如,在教室、图书馆和电影院等场所,我们应该将手机调至静音或震动模式,避免大声通话或玩游戏。
5. 合理使用手机功能
手机有很多有用的功能,我们要学会合理运用。例如,使用手机日历记录重要的事情和安排,使用备忘录记录重要的信息,使用学习类APP进行学习和知识获取。
6. 避免手机成瘾
手机成瘾会使我们沉迷于虚拟世界,影响学习和生活。我们要控制好自己使用手机的时间和频率,避免过度依赖手机,保持与现实生活的互动。
以上就是我为大家介绍的一些关于如何正确使用手机的小窍门。希望大家能够在使用手机的过程中,注意自己的行为举止,合理利用手机的功能,保护好自己的隐私和眼睛健康。谢谢收听!
生活小百科校园广播稿 篇三
广播稿一:生活常识校园广播稿
A:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
B:XX小学广播站现在开始播音。
我是播音员XXX。
A:我是播音员XXX。
本周红领巾广播稿由五(3)班提供,主题是“生活小常识”
B:生活中经常碰到的一些困难问题,今天我们教你如何应对,请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A:先谈谈油脂去除的方法
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。
这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。
在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。
也可把衣物的污渍处涂上水,用高压喷枪喷除。
B:好深奥哦!同学们 你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
A:4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
B:生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?
1)口里含着食物,互相打闹、跑跳。
2)写作业时。
常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时,抛出食物,张口去接。
4)吃饭时,一边吃,一边笑。
A:所以我们处处要小心,注意意外事故的发生。
那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?
B:1)立即扶他到医务室,找校医。
2)把他扶到阴凉处,松开衣扣,用毛巾冷敷颈部,及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。
你来说说怎样预防食物中毒吧!
A:好的。
日常饮食不慎,极易引发食物中毒。
如腐烂变馊的食物中含有毒素,人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状,严重的会危及生命。
另外,有些食物也极易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等,我们在日常饮食中一定多加注意。
如食入后有不良反映,一定要立即送医院治疗。
B:现在社会在逐步发展,经济条件越来越好,我们的生活水平越来越高,但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。
以下是基本的生活小常识,希望对我们的学生会有帮助,改掉坏习惯。
A:1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多,对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
B:5、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
7、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A:同学们生活是一门学问,我们在生活中要处处留心观察,掌握各种生活的常识与技能,我们才能健康快乐的成长,请同学们自己也多收集有关的一些生活常识,大家相互交流、学习,让大家都成为生活智多星。
B:XX小学红领巾广播到此结束。
A:谢谢老师,同学们的收听,我们下周见!
广播稿二:生活常识校园广播稿
甲:各位同学大家好,又到了红领巾广播的.时间了。
我是主持人XXX。
乙:我是主持人XXX。
本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识。
甲:同学们,生活中什么最重要?安全。
童年中什么最重要?安全。
只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。
老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。
乙:“安全”内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。
下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。
甲:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。
乙:特别要提醒大家的是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。
我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量。
再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极其容易头破血流。
所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。
甲:说的没错,这让我想到了与此有关的一些安全隐患。
天渐渐冷了,下课的时候,有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳,几个人靠着栏杆还没什么问题,但有的时候,十几甚至几十个人一起靠着栏杆,就比较危险了,栏杆可能会承受不了这么重的分量,万一栏杆因为受到重压而“骨折”了,那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。
乙:这些都是我们校园生活中的安全小常识,我们多学一点,多注意一点,就能免去很多伤害事故。
甲:下面继续为大家介绍。
有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。
再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功课,这样一算,大家明白利害了吧?
乙:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。
甲:这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时,也不能奔跑,因为如果摔跤的话,食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。
乙:本来嘛,边走路边吃东西就是一个坏习惯,同学们一定要改掉哦。
甲:下面我们来了解一些交通安全小常识。
上学和放学的时候,学校门口人多、车多,过马路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生,还要提醒爸爸妈妈注意交通安全,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。
乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。
乙:自己骑自行车的同学要注意,天冷了,有的同学不戴手套,骑车手冷的时候,就把袖子拉下来充当手套,这是很危险的,因为袖子拉长了,手臂就不灵活了,很难控制好方向。
另外,自己骑车的同学路上不要东张西望,也不要贪玩在路上逗留。
甲:那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明,擅自修理。
同学们还要注意防盗和用水安全,如果出门,要检查水、电、煤气的开关,并锁好家门。
假期不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门,养成良好的安全习惯。
乙:同学们,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。
甲:让我们在歌声中结束今天的广播,谢谢大家的陪伴,再见。
乙:再见。
广播稿三:生活常识校园广播稿
音乐
男:进入了冬季,那秋天的红叶不见,丰收的喝彩不见。
女:多出来的是同学们身上的厚衣服,和那红彤彤的的脸蛋。
男:亲爱的同学们,老师们。
女:很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男:希望大家经过一中午的休息,在下午的学习中,能够精神饱满的面对。
女:今天的栏目是生活小百科,为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男:随着科学技术的发展和市场经济体制的完善,人们之间打交道更为频繁。
在这种情况下,诚实守信就显得更为重要了。
女:试想,如果社会上充满了谎话、假货、诈骗,人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男:你说得对!那么,在日常生活中,我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?
女:想拥有“诚信”这一品质,你就必须做到以下几点:
一、要做到表里如一,言行一致。
老师在与不在同样遵守纪律,无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡,光明磊落。
做错了事就勇于承认,认真改正,不隐瞒、不掩盖、不推卸,而是敢于承担责任。
三、 与人交往要讲信用。
参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。
如有特殊情况,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。
男:听你讲了这么多,我倒想起了一个故事:
宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德,答应的事,一定去做,从不失信。
在她小的时候,有一个星期六的下午,她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。
第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客,专心专意地在家等了一天,直到爸妈作客回家时,小珍也没有来。
爸爸不无遗憾地说:“唉,早知小珍不来,就不必等她……”宋庆龄接过话,说:“爸爸,不对!小珍来不来,我都要等,虽然没有等到,但是我心里坦然”。
女:我想:同学们听了你讲的这个小故事,一定都知道以后该怎么做,才算有诚信了吧!那么,你能跟大家说说:倡导诚实守信有什么意义吗?
男:意义可大着呢!随着社会的发展,人与人交往与合作的机会越来越多。
只有讲诚信,才能得到别人的信任与尊重。
讲诚信,不仅有利于加强个人品德的修养,还有利于事业的进步与发展。
一个营业员讲信用,既能使顾客得到良好的服务,也为这个商店赢得了好名声,带来了好效益。
一个企业讲信用,就会赢得消费者的信赖,树立良好的企业形象,使企业在激烈的竞争中处于不败之地。
我们现在虽然只是小学生,但是,我们也应该从小时候做起,养成诚实守信的良好品质,将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!
女:其实,我们做人不仅要做到诚实守信,在平常生活中,我们做事更要严己宽人。
男:那什么叫严己宽人呢?
女:严己宽人就是严于律己。
严己,是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人,是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。
男:那么,我们在集体中如何做到严己宽人呢?
女:第一、要善于自我反省。
中国古代有位叫曾子的学者,坚持“吾日三省吾身”,就是每天从三方面检查自己的表现,帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省,能不断发现自己的缺点和不足,及时加以改正,从而有利于自己的进步。
女:第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。
学会关心他人、理解他人,遇事设身处地为他人着想,体谅他人的处境和心情。
男:三、要多做自我批评。
当与他人发生矛盾冲突时,要先想想自己有什么地方做得不对,先做自我批评,而不是一味地指责别人。
女:当然,提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为,对于损害国家、人民和集体利益的行为,应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。
男:是啊!那么就让我们一起从小事做起,做个诚实守信、严己宽人的人,做个好学生、好儿女、好
公民吧!
女:今天的广播就到此结束了。