染雾心理健康讲座新闻稿 篇一
专家为青少年提供心理健康讲座
近日，一场重要的心理健康讲座在本市举行，旨在帮助青少年更好地了解和应对心理健康问题。该讲座由本市心理健康中心主办，吸引了来自各中学的近千名学生参加。
讲座中，心理健康专家团队向学生们详细介绍了心理健康的重要性，并分享了一些实用的心理调适方法。专家们表示，由于现代社会的快节奏和高压力，青少年心理健康问题日益突出，因此提供心理健康教育对他们的成长至关重要。
在讲座中，专家们从焦虑、抑郁、自卑等常见心理问题入手，通过案例分析和互动讨论，帮助学生们更好地认识自己的心理状态，并学会调整和管理自己的情绪。专家们还强调了积极心态和良好的生活习惯对心理健康的重要性，并提醒学生们要保持适度的运动和合理的饮食。
此外，专家们还针对青少年在学业和人际关系方面可能面临的压力和困扰，给出了一些应对建议。他们鼓励学生们主动寻求帮助，与家人和朋友保持良好的沟通，同时也强调了学习和休闲的平衡重要性。
参加讲座的学生纷纷表示受益匪浅。一位高中生表示：“我以前对心理健康问题并没有太多的了解，通过这次讲座，我对自己有了更深入的认识，也学会了一些有效的调节方法。”另一名初中生说：“讲座中的案例分析很贴近我们的生活，让我觉得自己并不孤单，也让我更有信心去面对困难。”
心理健康中心负责人表示，他们将继续组织类似的讲座活动，为更多的青少年提供心理健康教育。他们希望通过这些活动，让更多的人认识到心理健康的重要性，促进社会对心理健康的关注和支持。
心理健康讲座新闻稿 篇二
心理健康讲座引发家长关注
近日，一场针对家长的心理健康讲座在本市举行，吸引了众多家长参加。该讲座由本市心理健康中心主办，旨在帮助家长更好地了解和关注孩子的心理健康问题。
讲座中，心理健康专家从儿童心理发展、应对压力、家庭沟通等方面为家长们详细介绍了孩子心理健康的重要性，并提供了一些实用的指导方法。专家们表示，孩子的心理健康问题不容忽视，家长的关心和支持对他们的成长至关重要。
在讲座中，专家们通过案例分析和互动讨论，向家长们传授了一些关于如何与孩子建立良好的沟通和信任关系的方法。他们强调了家庭环境对孩子心理健康的影响，并提醒家长要给予孩子足够的关爱和理解。
此外，专家们还介绍了一些识别孩子心理问题的迹象，并给出了一些应对策略。他们强调了家长的陪伴和支持对孩子的重要性，同时也提醒家长要保持自身的心理健康，以更好地照顾和教育孩子。
参加讲座的家长们纷纷表示受益匪浅。一位家长表示：“我以前对孩子的心理健康并没有太多的关注，通过这次讲座，我意识到我需要更多地了解孩子的内心世界，给予他们更多的支持和关爱。”另一位家长说：“讲座中的案例和经验分享让我更加深入地认识到自己在与孩子沟通方面的不足，我会尽快改变自己的方式。”
心理健康中心负责人表示，他们将继续组织类似的讲座活动，为更多的家长提供心理健康教育。他们希望通过这些活动，让更多的家长意识到孩子的心理健康问题，提高家庭对孩子心理健康的关注度。
心理健康讲座新闻稿 篇三
月 日下午，学院大学生心理健康讲座在教三楼举行，我院周辉老师担任主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生与会。
本次讲座的主题是“是福祉，还是劫难?”，李老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。
接着周老师分析情绪产生的原因，介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”; 最后，周老师又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中” ，“去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。
李老师提出了三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。
讲座持续了2个小时，效果良好，李老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
心理健康讲座新闻稿 篇四
一、中小学生心理健康的现状
大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%，有人说是30%~40%，最保守的值是15%以上。
人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。
总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心”。
1、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
2、上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说，像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这一步。
3、前几年听过，金华某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。
只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!
当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是成度有轻有重。
这就是我们当今中小学心理健康的现状!那么到底什么是心理健康呢?
二、心理健康概念
在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。
非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：
“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。
”举个例子：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题。
因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。
再举个例子：到了十一、二的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。
那这个学生心理一定有问题!那么：怎样去判断小学生的心理是否健康呢?
由上面我们知道：小学生心理是否健康的应该是这样评判：“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”
(因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求)有人会问：小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析：就能知道小学生心理健康的一班标准。
三、中小学生心理健康的一般标准
第一方面是学习：(学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。
因此，与学习有关的心理健康的标准)
1、是智力正常。
一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上 不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。
这样的.学生不能算是心理健康的学生。
2、是能自我满足。
这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。
每个学生都有一定程度的成就动机。
有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为。
认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。
这种过于强烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生。
因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。
例如：有一学生考65分非常高兴，因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。
这就是一个心理健康的的学生。
如果一个本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。
3、是能排除学习中不必要的忧虑 例如：有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。
问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避。
心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系
心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。
能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。
我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他。
这不能算是心理健康的学生。
有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。
第三方面是自我认识
心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。
甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。
有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。
还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。
这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力。
人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。
所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。
社会生活也能符合大部分学生的准则。
生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。
例如：有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣。
这些都不能算是心理健康的学生。
以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢?这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。
四、心理健康水平四个等级
按一定的条件，人可以分成三六九等。
同时按心理健康水平，人可以分成四个等级。
一是完全健康型 心理非常正常 完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点 这种人占多数，不用服务。
二是一般问题型。
前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。
大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍。
要送交心理辅导员，进行心理健康辅导!
三是人格异常型。
如想自杀、想杀人、有强迫症等。
这一类人有严重的心理冲突与障碍，一定要送交心理医生或心理资询师，这属于临床心理学的范围。
以心理辅导员能力不足以处置这类心理问题。
四是精神病。
如精神分列症等，这一类病人心理医生很难用心理疗法医治。
一定要送到精神病医院交精神病医生处置。
