染雾请远离手机作文400字 篇一
手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，无论是工作还是娱乐，手机都起到了重要的作用。然而，过度依赖手机也带来了一系列的问题，对身体健康和人际关系产生了负面影响。因此，我们应该远离手机，找回与现实世界的联系。
首先，长时间使用手机对眼睛健康造成了威胁。手机屏幕释放的蓝光会损伤视网膜，导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。此外，过度使用手机还会导致颈椎病和手部疾病。我们经常低头看手机，使颈椎长时间处于不自然的姿势，容易造成颈椎受压和疼痛。同时，频繁地使用手机还会导致手指过度使用，引发关节炎等手部疾病。
其次，手机的使用也对人际关系产生了负面影响。人们过度依赖手机，导致与身边的人交流变得越来越少。在家庭中，父母和孩子之间的交流也被手机所替代。同学之间的交流也更多地转移到了手机上，缺乏面对面的交流和沟通。这种缺乏真实交流的现象导致了人与人之间的疏远和孤独感的增加。
那么，如何远离手机呢？首先，我们可以制定一个合理的手机使用计划。每天设定固定的手机使用时间，并且在使用手机时，尽量选择有益的活动，如学习、阅读或锻炼身体。其次，我们可以寻找其他的娱乐方式，如户外运动、与朋友聚会或参加社交活动。这样不仅可以减少对手机的依赖，还可以丰富自己的生活经历。
总之，手机在现代生活中发挥了重要的作用，但过度依赖手机对身体健康和人际关系产生了负面影响。因此，我们应该远离手机，找回与现实世界的联系。通过制定合理的手机使用计划和寻找其他的娱乐方式，我们可以减少对手机的依赖，过上更加健康和充实的生活。
请远离手机作文400字 篇二
如今，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分。手机不仅可以满足人们的通讯需求，还可以提供各种娱乐功能，如游戏、音乐和视频。然而，过度使用手机也带来了一系列的问题，对身体健康和学习产生了负面影响。因此，我们应该远离手机，保持健康的生活方式。
首先，长时间使用手机对眼睛健康造成了威胁。手机屏幕释放的蓝光会损伤视网膜，导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。此外，过度使用手机还会导致颈椎病和手部疾病。我们经常低头看手机，使颈椎长时间处于不自然的姿势，容易造成颈椎受压和疼痛。同时，频繁地使用手机还会导致手指过度使用，引发关节炎等手部疾病。
其次，手机过度使用也会影响学习效果。手机中的各种娱乐功能会让人们分心，无法集中精力学习。而且，手机上的社交媒体平台也会成为学习的诱惑，让人们花费大量时间在无关紧要的事情上，从而影响学习的进度和质量。
那么，如何远离手机呢？首先，我们可以制定一个合理的手机使用计划。每天设定固定的手机使用时间，并且在使用手机时，尽量选择有益的活动，如学习、阅读或锻炼身体。其次，我们可以寻找其他的娱乐方式，如户外活动、运动或参加社交活动。这样不仅可以减少对手机的依赖，还可以提升自己的学习效果和生活质量。
总之，手机在现代生活中发挥了重要的作用，但过度使用手机对身体健康和学习产生了负面影响。因此，我们应该远离手机，保持健康的生活方式。通过制定合理的手机使用计划和寻找其他的娱乐方式，我们可以减少对手机的依赖，过上更加健康和充实的生活。
请远离手机作文400字 篇三
最近一段时间，我经常躲在房间里玩手机游戏，视力下降的厉害，上课看不清黑板上的字，还经常感到头昏昏沉沉。于是爸爸带我到中医院做视力检查。医生简单询问了一下情况，直接问我是不是电脑或手机游戏玩多了，
我羞愧的点点头。医生初步判断我近视了，然后就让我去做散光检查。检查结果，我近视了，听到这个消息我很难过，我漂亮的眼睛以后要和眼镜作伴了。我突然恨死了该死的手机。
第二天我们又来到中医院，做视力测试，护士阿姨给我带上了一副很奇怪的测试镜框，然后在上面装上不同的镜片。护士先给我装上了150度的镜片，然后让我四处走动走动。刚戴上眼镜的我，还觉得很有文化的模样。不大一会，就开始头昏脑涨，很不舒服。于是就去找了护士阿姨。护士阿姨帮我把镜片调到135度，让我再次四处走走，这次好一点，不过还是头晕的厉害，于是又去换了125度的镜片。护士阿姨特意交代让我上下楼梯走一走，平地还好，可是一上楼梯，就开始晕头转向，感觉天旋地转，随时都会摔倒，而且头疼的厉害。于是我担心的问护士阿姨是怎么回事。让我惊喜的是，护士阿姨说近视的度数还不到戴眼镜的度数，以后读书写字的时候要注意保持距离，多往远处看看，多看绿*的植物，这样视力就会慢慢的恢复。
谢天谢地，我不用戴眼镜了，想想刚才戴眼镜时难受，真是让人后怕。手机作为一种现代化的通讯
请远离手机作文400字 篇四
我堂哥请我去吃饭。我们点了几道菜，堂哥就拿出手机在刷抖音视频。菜上来了，他一边看手机一边吃饭，时不时地笑几声，我真怕他会把饭粒喷出来。我大喊：“哥哥你在干什么呀？”哥哥被我吓了一跳，抬头看了我一眼，不满地说：“你吵什么啊？”低下头，继续刷抖音了。
吃完饭，我要去玩钢铁侠MK3玩具。我们走在路上，堂哥还是津津有味地一边走一边看着手机，有时候怕撞到人，他就停下脚步，呆呆地看着手机。我叫他，他似乎没有反应。就这么，一路上走走停停，走了很久才走到对面玩具店。
钢铁侠刚从盒子里拿出来，我就扭扭它的手臂，动动它的腿，把它摆成了一副搞笑的模样，多么好玩啊。堂哥还在刷抖音，他根本就不看我。我拍了拍堂哥的肩膀，他还是一动不动地看着手机。我非常生气，心想：这个堂哥真是的，说好要陪我玩玩具，结果他却自顾自玩手机，就像木头人似的，一动不动的。
听婶婶说，堂哥眼睛近视了，脊椎有时会酸痛，这都是他长期低头看手机的结果，真希望他能放下手机，不做“低头族”，做个爱运动的少年，多好！
请远离手机作文400字 篇五
眼睛是人们的视觉器官，也是人们心灵的窗户，因此，注重眼保健*，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
我们的学习工作累了，可以往远处眺望，做眼保健*，调节自己的眼睛。让它好好放松一下，多看看绿*地植物，对眼睛是有好处的，在看电视或电脑时也要注意保护眼睛，
为什么越来越多的人得了近视？就是因为人们不懂得保护眼睛，长期对着电脑、电视、手机屏幕，从而导致了眼疲劳。
生活中，就是因为人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。人们长期呆在电脑前，由于眼睛离屏幕太近，电脑*放出的辐*，导致让整个人感觉精疲力尽，假如这时还继续“工作”将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。在房间里，由于光线太暗，但又禁不住书的“诱惑”仍在光线灰暗的灯光下看书，就会导致眼球放大，当放大到极限时，眼球因太虚弱而抵抗不住，就引起近视的来临。有些人还喜欢在乘车时看书，车子来回晃动，眼睛仍注视着书本，时间久了，就会感到头晕，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。保护眼睛，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健*，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
让我们大家一起爱护眼睛，远离屏幕吧
请远离手机作文400字 篇六
亲爱的朋友们，我想问你们一个简单的问题：“在这个科技快速发展的时代，手机是人们生活的必需品。在你们的家里，有没有因为手机发生过什么事呢？”
在我家里因为手机引发了一件令我伤心的事。以前，在做家庭作业的时候，一遇到不会做的题，我都会第一时间请教爸爸。他会帮我一起思考，一起交流，一起解答，总是一步一步不厌其烦地为我耐心讲解。
可是，好景不长。就在最近，我的爸爸突然莫名其妙地沉迷于手机。只要我有问题去问他，他只会重复一句话：“你去问问手机吧，自己查一查，我很忙。”哎……我的爸爸以前可不是这样的，我甚至怀疑他是不是被外星人替换了？在那以后，我遇到了一道奥数题手机也没能为我解答。于是，我便又去向爸爸请教，得到的还是查手机，我在忙……之类的话。“爸爸，谁才是你的孩子呀？”我听了心里不是滋味，伤心得大声哭喊道，“你每天就知道玩手机，都没时间关心关心你唯一的女儿。遇到问题只会把我也推给手机，它不是一把万能的钥匙，代替不了你的爱。”
从此以后，爸爸再也没有迷恋手机了，对我也恢复了往日的其乐融融。在这里，我想呼吁全天下所有的父母：有时间，就多陪陪自己的孩子吧！因为手机不是您们的“孩子”！
