染雾跳皮筋作文20字 篇一
跳皮筋的快乐
跳皮筋是我最喜欢的游戏之一。我和我的朋友们经常在学校的操场上玩跳皮筋。我们用一根柔软的橡皮筋绑在一起，然后一个人站在中间，其他人则在两边跳过。
跳皮筋需要灵活的身体和敏捷的反应。每次轮到我跳的时候，我会尽力跳得高一点，让其他人难以跳过。我会用脚尖轻轻触碰皮筋，然后迅速跳起来，让皮筋绕过我的脚。有时候我会尝试更难的动作，像是跳过皮筋时转个圈圈或者踢脚踢皮筋。每次成功完成一个动作，我都会感到无比的自豪和满足。
跳皮筋不仅仅是一种游戏，它还能锻炼身体。通过跳皮筋，我可以训练我的平衡力和协调能力。同时，跳皮筋也是一种团队合作的游戏。我们需要互相配合，才能顺利地跳过皮筋。当我们成功地跳过了高高的皮筋，我们会一起欢呼雀跃，感受到胜利的喜悦。
跳皮筋是一种简单而有趣的游戏，它可以让我放松身心，忘记一天的疲惫。每次玩跳皮筋，我都会感受到快乐和满足。我希望以后还能和我的朋友们一起继续玩跳皮筋，共同创造更多美好的回忆。
跳皮筋作文20字 篇二
跳皮筋的童年回忆
小时候，跳皮筋是我最喜欢的游戏之一。每天放学回家后，我总是迫不及待地和朋友们一起去跳皮筋。我们找了一根柔软的橡皮筋，然后就开始跳了起来。
跳皮筋需要很多技巧和耐心。我们先把皮筋绑在一起，然后一个人站在中间，其他人则在两边跳过。跳皮筋不仅要有灵活的身体，还需要有敏捷的反应和准确的判断。每次轮到我跳的时候，我都会全身心地投入，尽力跳得高一点，让其他人难以跳过。有时候我会尝试一些难度更大的动作，像是跳过皮筋时转个圈圈或者踢脚踢皮筋。每次成功完成一个动作，我都会感到无比的自豪和满足。
跳皮筋不仅仅是一种游戏，它还是我们童年的回忆。在跳皮筋的过程中，我们一起欢笑、一起努力，一起创造了无数美好的回忆。每当我回忆起那段时光，我都不禁会笑出声来。跳皮筋让我们的童年充满了欢乐和无忧无虑的时光。
跳皮筋是一种简单而有趣的游戏，它带给我无尽的快乐和回忆。即使长大了，我依然怀念那段跳皮筋的时光。我希望以后还能和我的朋友们一起继续玩跳皮筋，重温童年的快乐。
跳皮筋作文20字 篇三
在校园里跳皮筋似乎是女孩子们的专利，可是最近我们校园里竟出现了我上学以来都没见过的新鲜事：我们班男同学也开始在课间跳皮筋了。
跳皮筋时由二人拉着约3至4米长的皮筋，拉成长方形。在皮筋的中间单人跳或多人同时参加。一般跳皮筋时，将皮筋举至三个部位，第一高度：用脚踝拉皮筋。第二高度：将皮筋放至与膝盖平齐。第三高度：将皮筋放至与腰平齐。起初我们的动作很笨拙，不像女同学那样轻盈、收放自如。在旁边看的同学是笑弯了腰，还对我们指指点点的。我们并没有被他们的嘲笑所吓倒而退缩。我们依旧坚持着课间练习。可是没过几个课间，我们的跳皮筋的动作竟然娴熟了许多。女孩子们跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等腿部基本动作，我们都会了。而且也逐渐做到了上下肢自然、协调、放松，动作丰富，自然流畅。
后来我们还和女同学们一决高下，我们的动作就像小麻雀寻食儿一样轻盈、自在。我们充分发挥了男同学跳得高、站得稳的特长，竟出乎意料的胜出了
跳皮筋作文20字 篇四
每当看到别人跳皮筋那么起劲，我就暗暗问自己，什么时候我才会跳皮筋呢？
有一次，我们下课，我听见姐姐对我说：“我有皮筋，下课我们跳皮筋吧。”我说：“姐姐，我不会跳，我要跳，我就给你一起跳，好吧”？姐姐说：“好吧”。下课了，我和姐姐开始跳了，我还是不会，我说姐姐你不用教我了，我是学不会的，姐姐说不怕时间长，只要你认真学，一会就会学会的。我说“好吧，姐姐要不你晚上来我家教我吧”，姐姐说“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看电视，还正看着开心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，过了半个小时，我还没有学会。姐姐都快气死了，还说你到底认真学了没有啊，你要再不认真学，我就不教你了，我大声叫，不，我一定要学会。到睡着了，我想着跳皮筋的事情，一会儿就睡着了。
到了第二天，我就开始跳的时候，我在心里默默的对自己说：“我一定要学会”！结果我一跳就学会了。
我终于学会跳皮筋了，姐姐夸我真棒
跳皮筋作文20字 篇五
看到这个题目，也许有些同学就要问了：“跳皮筋，只有女生爱玩，会玩，男生怎么也玩呢？”呵呵，原来我也是这样认为，可是后来改变了看法。
星期天，我和几个好朋友在村边玩，看见几个小女孩正在玩跳皮筋。看她们玩得那么开心，我们几个大男生也禁不住凑上前去：“小朋友，我们也可以玩跳皮筋吗？”“当然行啦！”其中一个大点的女孩子说。“可是我们不会跳，能教教我们吗？”我带头说出了我们的难处。“好，我先教你们跳‘小小白龙马’吧，”小姑娘说着就跳了起来。
一开始，只见小姑娘的两只小脚一会上，一会下；一会左脚勾着一根皮筋，右脚从这边跳到那边；一会双脚并拢，从这边跳到那边；一会又……我们直看的眼花缭乱，不禁喊道：“你慢一点，慢一点。”“好，”说着，小姑娘便放慢了速度，另外还加上了讲解，“你看，先用左脚勾住一根皮筋，右脚跳到里边，然后再……”小姑娘很认真地教着，而我们也很认真地学着，不一会就学会了。
我们几个好高兴啊，忙不跌地跳起来，一跳就跳了大半天，直跳得那两个给我们撑皮筋的小姑娘都累得站不住了才停下来。
说起来，这跳皮筋还真的好玩，怪不得那些女生在学校里一下课就玩跳皮筋，而且是天天玩也玩不够。当时我们跳了那么久，累得气喘喘吁吁的、汗流浃背，但是玩得非常开心。同时我还发现跳皮筋是一个很好的健身方式。所以，不管是男生还
跳皮筋作文20字 篇六
在老师的组织下，我们进行了一场激烈的跳皮筋比赛。
首先是淘汰赛，连我共有6人参加。淘汰赛的规则是：双踩单皮，从脚脖一直到胸部四个高度，每个高度有5次试跳机会，前三名进入最后的总决赛。
“比赛开始！先请顾笑上场！”裁判员张彦博说。大家便“啪嗒啪嗒”地鼓掌。她虽然跳得很吃力，但是她却没有放弃。当她跳到腰部时，没有跳上去，可她仍然坚持不懈。当她最后还有一次机会时，我们大家为她连连鼓掌，给她加油打气，但是她还是让大家失望了，没有跳到胸部，遗憾地下台了。
参赛选手接二连三地上场，无论结果如何，大家都报以热烈的掌声。终于，轮到我上场了。刚开始，心里有一点紧张，不过这种紧张，只维持了几秒，跳几下就不再紧张了。我想，我一定要晋级，成功地进入决赛，晚上就可以玩几个小时的电脑了。
经过激烈的比赛，最终站在台上的只有三个人——我、陈诺和顾笑。
“淘汰赛结束了，现在开始进行决赛。决赛的规则是：跳“小辣椒”，还是从脚脖开始到胸部，每个高度只可以失败3次，最后评出冠、亚、季军。”裁判员宣布着，“决赛开始了！先请比分最高的姜航上场。”我得意地笑了笑，心想，这次不能再失误了，要来个“满堂红”！跳脚脖时，我的体力很充沛，几下就OK了；到了小腰时，我有点儿力不从心了，但是我一咬牙、一跺脚，还是成功地进入最高的高度。这时，有人在窃窃私语：“他好厉害呀！”我听了，更有了自信心，就在不到一分钟里，就跳到了第三关。大家见了，都连连鼓掌，说：“好厉害呀！好厉害呀！”我信心倍增，一口气完成了比赛。老师问：“姜航失败了几次呢？”大家说：“姜航没有失败。”老师听了，也挑起了大拇指。
最后，“巾帼不让须眉”的顾笑获得了季军，坚持不懈的陈诺是亚军，而我赢得了冠军，。
跳皮筋比赛让我懂得了，健康的身体是锻炼出来的！
