染雾扔掉以前的坏习惯作文 篇一
如何有效扔掉以前的坏习惯
习惯是人们日常生活中的一部分，它们可以影响我们的思维方式、行为模式和生活习惯。然而，有些习惯可能对我们的健康、学习或工作产生负面影响。为了过上更好的生活，我们应该努力扔掉以前的坏习惯。下面是一些有效的方法来帮助我们实现这个目标。
首先，我们应该意识到自己的坏习惯并找出它们的原因。有时候，我们可能不自觉地陷入一些不好的习惯中，比如拖延、吃零食、玩手机等。我们需要认识到这些习惯对我们的生活产生了消极影响，并找出它们的根源。是因为缺乏自律，还是因为压力太大？了解问题的根本原因将有助于我们更好地解决它们。
其次，我们应该设定清晰的目标并制定一个可行的计划。要扔掉坏习惯，我们需要明确自己想要达到的目标，并制定一个具体的计划来实现它们。例如，如果我们想要戒掉玩手机的坏习惯，我们可以设定一个每天只使用手机一小时的目标，并制定一个时间表来控制自己的手机使用时间。制定一个可行的计划将帮助我们更好地跟进并坚持下去。
此外，我们应该找到替代习惯来填补空白。当我们试图扔掉一个坏习惯时，我们可能会感到空虚和无聊。为了填补这个空白，我们应该找到一些积极的替代习惯。比如，如果我们想要戒掉吃零食的坏习惯，我们可以选择吃水果或蔬菜作为替代。寻找并养成一些积极的替代习惯将有助于我们更好地应对挑战。
最后，我们应该寻求外部的支持和鼓励。扔掉坏习惯并不容易，我们需要外部的支持和鼓励来帮助我们坚持下去。我们可以告诉家人或朋友我们的目标，并请求他们的支持。此外，我们也可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或教练，他们可以给予我们专业的建议和指导。
总之，扔掉以前的坏习惯需要付出努力和毅力。通过意识到问题、设定目标、制定计划、寻找替代习惯和寻求外部支持，我们可以逐渐改变自己的习惯，过上更好的生活。
扔掉以前的坏习惯作文 篇二
如何培养新的好习惯
好习惯对我们的生活至关重要。它们可以帮助我们提高效率、保持健康、实现目标，并过上更有质量的生活。然而，要培养新的好习惯并不容易。下面是一些建议来帮助我们养成新的好习惯。
首先，我们应该明确自己想要养成的新习惯。要养成新的好习惯，我们需要明确自己想要养成的具体习惯。这可以是每天锻炼、早起、读书、写日记等。明确自己的目标将有助于我们更好地跟进并坚持下去。
其次，我们应该制定一个可行的计划。要养成新的好习惯，我们需要制定一个具体的计划来实现它们。例如，如果我们想要每天早起，我们可以设定一个早起的具体时间，并制定一个时间表来控制自己的起床时间。制定一个可行的计划将使我们更有动力去养成新的好习惯。
此外，我们应该逐步实施计划。要养成新的好习惯，我们应该逐步实施计划。如果我们一下子改变太多，可能会感到压力和困惑，从而放弃。相反，我们可以逐步增加行动的频率或时长，以便适应新的习惯。例如，如果我们想要每天锻炼，我们可以先从每周三次开始，然后逐渐增加到每天。
最后，我们应该找到一些激励和奖励方式。要养成新的好习惯，我们应该找到一些激励和奖励方式来激励自己。这可以是给自己一些小奖励，如看电影、买喜欢的东西等。激励和奖励将帮助我们保持动力和积极性。
总之，培养新的好习惯需要时间和毅力。通过明确目标、制定计划、逐步实施和找到激励和奖励方式，我们可以养成新的好习惯，并逐渐改变自己的生活。坚持下去，我们将能够享受到好习惯带来的种种好处。
扔掉以前的坏习惯作文 篇三
以前我的坏习惯有很多，其中“懒”这个坏习惯排在首位。
我“懒”得真是名副其实，如果谁走进我的房间，眉头皱得肯定像一个六七十岁的老人。因为满屋都乱糟糟的，写字台上的书横七竖八的堆着，墙上黑一块儿白一块儿的，鞋子还东一只西一只的。猛一看，真像一间陈年老屋，好像有几年都没收拾了。妈妈总是让我整理一下房间，可我总是回答到：“好，马上就去整理。”其实房间还是原样，一点儿都没动。有时妈妈说：“你的房间太乱了，真不象一个小女孩儿的房间!”而我呢?却无所谓地说：“下次一定注意。”可每次都没有改。有一次，妈妈真的生气了，几乎要开除我的“家籍”，吓得我直做检讨，保证以后不再偷懒了，并且让妈妈做我的监督员。
从此，我下定决心一定要改掉“懒”这个坏习惯，在妈妈的督促下，我坚持每天洗碗、扫地等干一些力所能及的事情，并且认真完成作业，绝不让这个坏习惯重新跑到我身上来作怪。一年的时间过去了，“懒”这个坏习惯渐渐地从我身上消失了，这就是在妈妈的督促下我取得的成绩，在学校里老师也说我有进步。“懒”使人退化，使人落后，所以我应该提高警惕，防止这个坏习惯在我身上重犯。
我改掉了“懒”这个坏习惯后，心里别提有多高兴了!不信，欢迎你到我家来作客，窗明几净的小屋，一尘不染的'家具，你看到了准觉得舒心。
扔掉以前的坏习惯作文 篇四
在我的童年里，玩游戏机的次数如同天上的星星一样多次，所以我喜欢上了打游戏机，但有一年，游戏机这三个字，我连提也不提，还喜欢了读书。
一天，太阳火辣辣的照射着大地。我正在游戏机室里玩着电脑，时间像流水一样匆匆地流走了，突然妈妈在我旁边，我都不知道，结果被妈妈抓了出来。晚上我正在家里看电视，隐隐约约的听到了一段谈话声，妈妈对奶奶公公们说：“不如把斯超送到福鼎读书吧!”我一听到这句话心想：“以我从小就玩游戏机的个性，怎么回忍受的住不准出去玩电脑呢?”
但是，我仍然没有改掉习惯，天天如此，沉醉在玩电脑的大海里。俗话说的好，时间不饶人，现在已到暑假了，说起暑假，仿佛是我的天堂，因为在这段时间里，我可以玩许多电脑游戏。但这个愿望实现不了，妈妈要送我到福鼎去读书了，我像被逮住了的兔子一样，怎么也逃了，只好去福鼎读书。
当我第一次来到教室时，我吓了一跳，连大声说话的胆子也没有，但在老师的教育下，我已不在害羞了。可是玩游戏机的习惯始终没有改变。于是，妈妈又托福老师对我特别严格。在老师的耐心教育下，我每天读好书，在半期考间语文还得了90分呢!打电脑这个习惯已在我的脑海里烟消云散了，有时见到电脑还对它做鬼脸呢!不过，这作文还是我自己打字的。现在我经常为同学们打作文。
扔掉以前的坏习惯作文 篇五
我一直都有着一个不好的习惯，那就是喜欢在吃饭的时候一边说话然后再一边的吃饭，我自己也会知道这样的行为非常的对我们的健康很不好，但是我还是忍不住喜欢在吃饭的时候一直说话。我的爸爸妈妈也总是因为我这样的行为而责怪我，他们老一辈的人认为吃饭在说话是在骂饭，这样的行为是对于粮食的非常的不尊重。
而且因为我长期的喜欢吃饭讲话，这样不好的行为已经造成了我的胃胀气，我会经常因为胃胀而感到人不舒服，这真的是令我太不舒服了。所以我已经痛下决心，要把一边吃饭一边和别人说话的这个坏习惯给彻彻底底的改正掉，我不能够再做这样对我的健康有危害的事情了。
经过了我几个月的克制，每一次我一吃饭就很快的咀嚼着米饭和其它的菜，这样我的嘴巴就不会因此而闲置下来了，我就可以很好的避免了吃饭会说话的这个问题，我也叫我的爸爸妈妈如果我吃饭讲话的话，就让他们不要和我搭话，这样自然而然的，慢慢的我也就没有人可以讲话，这样的决定果然带来了很好的效果，最终我还是改掉了这个坏习惯。
扔掉以前的坏习惯作文 篇六
我的缺点，是只有一二分钟的热度，还有动不动就发火；可是，从今天起，我要把只有一二分钟的热度改掉，不要每次都半途而废，还有，也要把动不动就生气的坏习惯改掉。可是，我也有优点，我的优点是不暴饮暴食、不大哭大闹和日行一善地帮助别人。今后，我要变成另一个人，不要半途而废，也不要动不动就发火，它带给我很大的影响，令人缘变好，有人夸奖我，真是开心极了。
为什么当初你会做那样的事情呢？因为那时我还没发现那件事情，后来因为不好，所以我就把坏习惯改掉了，因为我太懒惰，所以没有改掉。
如果给我再一个机会，我会尽心尽力改变所有的一切，我可能需要同学和老师帮我要一步一步慢慢地做，不要紧张地来做。
我觉得，如果我改变这些对我以后的生活可能会造成很大的影响，我可以比较快找到很好的工作。
