染雾踢跆拳道的小作文300字 篇一
踢跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还可以提高自我防卫能力。作为一名踢跆拳道爱好者，我深深地感受到了这项运动给我带来的乐趣和收获。
首先，踢跆拳道对于身体的锻炼非常有效。在练习过程中，我们需要进行各种各样的动作，如踢、蹬、踢腿等等。这些动作不仅能够增强我们的肌肉力量，还可以提高我们的灵活性和协调性。每一次练习下来，我都能感受到身体的变得更加强壮和灵活。
其次，踢跆拳道还可以提高我的自我防卫能力。作为一项格斗运动，踢跆拳道教会了我如何应对危险情况，并且利用自己的技巧进行有效防御。通过不断地练习和对抗，我学会了如何应对不同的攻击方式，并且能够做出迅速的反应。这种自信和能力让我感到非常安全和自豪。
最后，踢跆拳道也是一项能够培养坚持和毅力的运动。在练习过程中，我们需要进行反复的重复动作和技巧的训练。这需要我们付出大量的努力和时间。然而，正是这种坚持和毅力，让我不断地进步和取得成绩。无论是在比赛中还是在日常的练习中，我都能够感受到自己的成长和进步，这让我更加坚定地继续下去。
总之，踢跆拳道是一项非常有意义的运动。通过练习踢跆拳道，我不仅能够锻炼身体，提高自我防卫能力，还能够培养坚持和毅力。我会继续坚持下去，享受这项运动带给我的乐趣和成就感。
踢跆拳道的小作文300字 篇二
踢跆拳道是一项源自于韩国的传统武术，它既有着悠久的历史，又有着独特的魅力。作为一名踢跆拳道爱好者，我深深地被这项运动所吸引，并且从中受益匪浅。
首先，踢跆拳道教会了我如何掌握自己的身体。在练习踢跆拳道的过程中，我们需要进行各种各样的动作，如踢、蹬、踢腿等等。这些动作需要我们掌握自己的力量和节奏，保持身体的平衡和稳定。通过反复的练习，我逐渐掌握了这些技巧，并且能够在比赛和实践中灵活运用。这种能力不仅让我在踢跆拳道中表现出色，也让我在日常生活中更加自信和自如。
其次，踢跆拳道培养了我的团队合作意识。在踢跆拳道的练习中，我们经常需要与队友进行配合和对抗。这要求我们相互信任、相互支持，并且共同努力达成一个共同的目标。通过与队友一起练习和比赛，我学会了如何与他人合作，如何在团队中发挥自己的优势，并且尊重和倾听他人的意见。这种团队合作意识不仅在踢跆拳道中发挥作用，也对我日常生活中的团队合作起到了积极的影响。
最后，踢跆拳道教会了我如何面对挑战和困难。在练习和比赛中，我遇到了各种各样的困难和挑战，如技术不够熟练、对手实力强大等等。然而，我学会了如何从失败和挫折中汲取经验，并且坚持不懈地努力。这种坚持和毅力让我不断地进步和取得成绩，也让我在面对其他困难时更加坚强和勇敢。
总之，踢跆拳道是一项非常有价值的运动。通过练习踢跆拳道，我不仅掌握了自己的身体，培养了团队合作意识，还学会了面对挑战和困难。我将继续坚持下去，不断地提升自己，享受这项运动带来的乐趣和成就感。
踢跆拳道的小作文300字 篇三
我的课余生活多姿多彩，学英语、打羽毛球、阅读、练跆拳道、旅游。每一样我都很喜欢，最喜欢的还是练跆拳道。
每周六、周日我都会按时去道馆学习和训练。记得刚开始学习的时候，教练很严厉，每次训练时要拉伸腿部的韧带，我怕疼不敢用力拉伸，教练就按住我的肩，给我加力拉伸，我的整条腿都酸疼 酸疼的，疼得我眼泪都快流出来了。我的心里就打起了“退堂鼓”，我想要放弃。后来，在妈妈和教练的鼓励下，我勇敢的坚持了下来，学会了规定的套路和多种腿法。在去年的晋级考试中，我的动作 规范、虎虎生威，顺利晋级为黄带。今年三月初，我又成功晋级为绿带，这使我充满了信心。我一定会坚持下去，努力修炼，黑带是我的目标！
我的课余生活不仅多姿多彩，而且有滋有味！
踢跆拳道的小作文300字 篇四
当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—“酷”。我对爸爸说：“爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？”老爸一口就答应了我的请求。于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。
第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢，我心想：这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀！
一会儿，教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，迫不及待地一脚踢出去，当时只有一个感觉——好疼呀！
我脚趾头都肿了！
我强忍着快要掉下来的眼泪，真想放弃不学了，因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候，我的耳边似乎想起了妈妈常说的：“失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀！
无论做什么事都要有始有终，坚持到底就是胜利！
”这句话来，对，我一定不能轻易放弃！
我又咬着牙，接着练起来……
踢跆拳道的小作文300字 篇五
今年暑假，妈妈给我报了跆拳道。练跆拳道的每个动作时都必须大声的叫。听教练说叫的大声就能增加自信，让对手害怕。跆拳道好处是防身，还有强身健体，因为跆拳道是用腿攻击比较多，所以韧带会拉长，对女生很有帮助。通过跆拳道的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。而跆拳道的基本训练则从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信自立自卫，促进身心健康的发展。而且跆拳道十分注重礼仪与精神力量，使练习者精神与身体的综合修炼，使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄，能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱，对青少年有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验，瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的，跆拳道可以帮你塑造健美的体形，而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。听教练说跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操比较一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。
我觉得练跆拳道挺不错的，有兴趣去试试还能减肥呢！
踢跆拳道的小作文300字 篇六
“哈，嘿”咦？是谁呢？就是我，我呢在练跆拳道，我有可是一段学习之路的呢！ 我在跆拳道里，那可是相当的命苦啊！教练每天都让我们劈腿，大家都压不下去，于是教练帮我们一个一个轮流压过来，有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊！”我们都被镇住了，我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了，我的心扑腾扑腾的直跳，终于到我了，教练过来了他把我往下按，我突然叫了一声：“啊！”。终于结束了，我说：“终于下课了，可把我给压的。”
还有一次，教练让我们玩皮球，我们正在越玩越起劲的时候，悲剧发生了，有人绊了我一脚，我的鼻子很脆弱，现在还碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后来有人叫妈妈把我送到了医院里，从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来，妈妈鼓励我说：“儿子，这只是一点小挫折，没事，只要你坚持，一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。 这件事后，我重新回到了跆拳道的训练馆，感觉对它的兴趣更浓了，我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊，做什么事情都要坚持不懈，努力学习，不能把半途而废，只有坚持，才能取得成功。
