染雾第一天篮球课作文 篇一
第一篮球课的经历
今天是我参加篮球课的第一天，我对篮球还一无所知，但我对学习新事物充满了好奇和期待。篮球课在学校的体育馆举行，当我踏入体育馆时，我看到一片热闹的场景。许多同学都穿着运动装备，有的在热身，有的在练习投篮，整个体育馆充满了活力和激情。
课程开始后，我们先进行了一些基本的热身运动，比如拉伸和跑步，这是为了预防受伤和准备接下来的训练。然后，教练向我们介绍了篮球的基本知识，包括规则、技巧和战术。虽然听起来有些复杂，但我努力聆听并尽力理解。
接下来，教练带领我们进行了一些基本的篮球动作练习。我们首先学习了如何正确地持球和传球，教练耐心地示范并纠正我们的错误动作。然后，我们进行了投篮练习，教练教会我们正确的投篮姿势和出手技巧。尽管我投篮的准确性还有待提高，但我感到兴奋和满足，因为我能够感受到自己在进步。
在课程的最后，我们进行了一场小型的篮球比赛。教练将我们分成两队，让我们运用所学的技巧和战术进行对抗。这是一个很好的机会，让我们将所学应用到实际中，并与同学们互相竞争。比赛中，我尽力发挥自己的能力，虽然有时会犯一些错误，但我明白这是成长的过程，通过不断的实践和经验积累，我会变得更好。
第一天的篮球课给了我很多的启发和动力。我意识到篮球不仅仅是一项运动，更是一门艺术。它需要技巧、团队合作和毅力。虽然我还有很多需要学习和提高的地方，但我相信只要坚持努力，我一定能够取得进步。我期待着未来的篮球课程，我相信通过不断的学习和训练，我会成为一名优秀的篮球运动员。
第一天篮球课作文 篇二
篮球的魅力
篮球是一项充满激情和活力的运动，而我的第一天篮球课体验让我深深地感受到了它的魅力。
在篮球课上，我学到了许多关于篮球的知识和技巧。首先，我们进行了一些基本的热身运动，这是为了预防受伤和提高身体的灵活性。接着，教练向我们介绍了篮球的规则和基本技巧，如持球、传球、运球和投篮等。我发现，篮球不仅仅是一项需要力量和速度的运动，它还需要技巧、灵巧和敏捷。教练耐心地示范并纠正我们的错误动作，让我们逐渐掌握了正确的技巧，并感受到了篮球的乐趣。
在课程的后半段，我们进行了一场小型的篮球比赛。这是一个很好的机会，让我们运用所学的技巧和战术进行实践，并与队友们一起合作。比赛中，我学会了与队友之间的默契配合，学会了如何利用战术来击败对手。每个人都充满了激情和斗志，我们互相鼓励，共同努力，为了团队的胜利而奋斗。即使我们输了比赛，但我们从中学到了很多，我们明白篮球不只是关于胜利，更是关于团队合作和个人成长。
通过篮球课，我深深地感受到了篮球的魅力。它不仅是一项运动，更是一种生活态度。篮球教会了我团队合作、坚持和毅力，它教会了我如何在面对困难时不放弃，如何在失败后重新振作起来。篮球让我变得更加自信和坚强，它让我明白只要有梦想和努力，就能够创造奇迹。
第一天的篮球课让我爱上了篮球，我期待着未来的篮球课程，期待着在篮球的世界里不断成长和进步。我相信，通过不断的学习和训练，我会成为一名优秀的篮球运动员，我会用我的热情和努力去追逐我的篮球梦想。
第一天篮球课作文 篇三
暑假里，妈妈给我报了一个篮球兴趣班。这个篮球班的上课时间是早上6：00—7：40，所以我每天早上5：30就要起床。为了防止早上起不来，我特意定了两个闹钟提醒。
第一天，当第一个闹钟响起时，我实在太困了，便关闭闹钟接着睡；等第二个闹钟响起时，我才迷迷糊糊的坐起来，准备去上课。
因为是第一天上课，所以我比规定时间早到了几分钟，顺便熟悉一下环境。上课地点就是我们教室门前的篮球场。很快，上课时间到了，老师让我们迅速站好队，去后面的操场上跑步了。第一天虽然我们只跑了八百米，但是感觉真累呀！跑步回来后，老师带我们做热身运动，很多人的衣服都湿透了。
热身运动结束后，我们正式开始训练了。由于我们是新生，老师只带我们做了三环绕球、传球、运球三个动作。三环绕球是分别在身体的脖子、腰部和小腿三处绕球。传球是将球传给老师，老师再将球回传给我们，这个动作主要注意的是手势。运球是指在拍球的同时，用另一只手在旁边架着，以防在比赛中被对手抢断。为了增加难度，老师还要求我们在做动作的同时抬起头大声说出他用手势摆出的数字。虽然这些动作看起来简单，但是想要熟练的掌握就需要我们坚持不懈地练习了。
做完这些基础动作后，老师带领我们玩了“猫和老鼠”的游戏。这个游戏的规则是：老师选出几个人当“猫”，剩余的人当“老鼠”，“猫”和“老鼠”要同时拍球，但是“猫”要在拍球的同时将“老鼠”的球拨出界外，过一段时间后，“老鼠”也会进行反击，最后存活的一方获胜。
第一节篮球课结束了，虽然大家浑身都湿透了，但是玩得非常开心。打篮球不但可以增加我们的体质，同时也认识了更多的新朋友，是这个暑假生活里很有意义的事情！
第一天篮球课作文 篇四
体育课打篮球
???? 今天我们体育课上打了篮球。
????? 开始了，我们互不相让，各方都没进球。要不是投出界了，那就是擦筐而过喽。过了大约十分钟以后，对方进了一个球，哎，反正吴希平投的球谁拦得住呢？接着比分从1：0到2：0、3：0、4：0、5：0、6：0时，奇迹发生了，崔哲豪竟然进了一个球！这一球可是能挽回我们以前的过错啊！接着对方又进了一个球，使比分变成了7：1后，就下课了。
????? 我总结出我们为什么会输的四大原因了 。一、对方有两位高手，我们只有一位。二、对方十分团结。三、我们队不太团结。四、我们队好像总是有人捣乱。如果我们能改正这些缺点，我们一定会胜利的。
第一天篮球课作文 篇五
记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。
我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动，我看了看打篮球的人都不矮，我那时也不矮，应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球，爸爸撑不住我的软磨硬泡，不过，还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买，我一咬牙，答应了。于是，我就踏上了复习之路。最终，功夫不负有心人，我取得了好成绩，爸爸也不食言，毕竟君子一言，驷马难追。在快递到了的那个星期六，我去了老家一趟，就在我写完了作业之后，我就强烈要求爸爸和我一起去，我那时毕竟是新手，我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。
这不，在那篮球场上，我站如松，坐如钟，一动也不动地看着爸爸打球，我爸爸看不惯，就传球给我，我双手抱着球，一扔，啪，打我脸了，我的内心是拒绝的啊!这一开场就被活活打脸。最后，我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球，我打篮球的技术也是与日俱增。
当然，我也不能天天打球。记得有一次，我和一些初一的学生一起打一场3V3。我当时还有些犹豫，毕竟他们的身体素质比我好，我有些后悔，但是，毕竟这是展现我篮球技术的大好机会，我就答应了。先是中锋跳球，我的位置是前锋，但我们队没有中锋，我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊，所以，开场球只能让给他们，因为是3V3，打的只是半场，还不算累。最终，输得肯定是我们，但输的不算太惨，59：61他们算是险胜。
因为，我们学校还没有关于打篮球专门的时间，这不，学校刚刚成立篮球社团，我立马二话不说，报上了。
篮球，我最爱的运动，当然，还要学好英语，最好是美式英语。因为，要上NBA打比赛要不会英语就尴尬了。
第一天篮球课作文 篇六
天空阴沉沉的，一道银色的闪电划过了天空，好似一条游走的巨龙，雷声也紧接着报道了。看着这天气，我轻叹了一口气，估计篮球课无望了吧。谁知这天气确如一句俗语“雷声大，雨点小”一般，下午只是淅淅沥沥下了点小雨。好嘞，去打球吧！
由于天气原因，今天只来了三个人。“今天练习的项目是上篮和投篮。”只见教练一手握球，另一手将球扶住，将球举过了头顶，大致位于头的右前方，手掌、手肘与手臂呈九十度，手腕发力，出球。这些我早已烂熟于心，今天我手感还不错，三投三中。倒是祉罕总掌握不了要领，每次都是手臂发力，甩不了多远。
上篮动作是一个重点，照例教练先示范。运球的时候，球因为惯性往前冲。教练灵巧地把球一捞，一大步二小步三跳。只见教练把球随意一投，球便乖乖地进了篮框。上球的动作大家都掌握得不错。
只剩最后半个小时了，照例是打比赛，可惜人太少，算上教练才四个人。我与许琰一队，祉罕与教练一队。
今天状态不错，15分钟左右我就进了三个球。教练只好让我们“单挑”，我还是与许琰一组。
“谁先进球谁就赢。”教练讲了规则。
我开始运球，只见他站在三分线内，如同一只饿狼一般盯着我的球，眼里仿佛闪着凶光，他张开双臂，摆出了一副滴水不漏的防守架势。我也毫不示弱地冲了上去，在他准备抢球的瞬间，一转身越过了他，然后灵巧地一投，可惜我一投不进，再投还是不进。最后，他抢到了球，换他攻，可我的防守也不赖，基本挡住了他的进攻，最终以零比零收场。
今天虽然天气不佳，但我打篮球还是蛮尽兴的。
