染雾学啦啦操感想作文 篇一
学啦啦操感想作文
学啦啦操是我在学校参加的一项团体活动。在活动中，我深刻地感受到了学啦啦操的魅力和乐趣。学啦啦操让我不仅锻炼了身体，还培养了我的团队合作意识和领导能力。
首先，学啦啦操是一项很好的锻炼身体的活动。在学啦啦操的过程中，我们需要跳跃、扭动身体、齐步走等动作。这些动作需要我们的身体协调性和灵活性。通过反复练习，我的身体变得更加健康和灵活了。每次练习完啦啦操，我都感到身体上充满了力量，精神焕发。
其次，学啦啦操培养了我的团队合作意识。在学啦啦操的表演中，我们需要和其他队员密切配合，保持一致的动作和步伐。这需要我们相互之间的默契和团队合作。在练习的过程中，我们互相帮助，共同进步。学啦啦操让我懂得了团队的力量，明白了只有团结合作才能取得成功。
最后，学啦啦操提高了我的领导能力。在学啦啦操的表演中，我们需要有一个队长来带领大家一起练习和演出。我有幸担任了队长的角色。作为队长，我需要带领队员们进行训练，安排演出的细节，并且在表演中起到带头作用。通过这次经历，我学会了如何组织和管理一个团队，培养了我的领导能力。
总的来说，学啦啦操是一项很有意义的活动。通过学啦啦操，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识和领导能力。我相信，学啦啦操将继续在我未来的学习和生活中发挥着重要的作用。
学啦啦操感想作文 篇二
学啦啦操感想作文
学啦啦操是一项我非常热爱和喜欢的活动。通过学啦啦操，我不仅锻炼了身体，还收获了许多其他的好处。
首先，学啦啦操让我更加健康。在啦啦操的练习中，我们需要跳跃、扭动身体、齐步走等动作。通过这些动作的反复练习，我感到自己的身体变得更加健康和灵活了。每次练习完啦啦操，我都感到身体上充满了力量，精神焕发。
其次，学啦啦操培养了我的自信心。在啦啦操的表演中，我们需要面对观众进行舞蹈展示。刚开始的时候，我非常紧张。但是通过反复的练习和演出，我逐渐克服了紧张情绪，变得自信起来。我相信自己能够完成好表演，得到观众的认可。学啦啦操让我明白了自信的重要性，也让我更加勇敢地面对挑战。
最后，学啦啦操提高了我的团队合作能力。在啦啦操的表演中，我们需要和其他队员密切配合，保持一致的动作和步伐。这需要我们相互之间的默契和团队合作。在练习的过程中，我们互相帮助，共同进步。学啦啦操让我懂得了团队的力量，明白了只有团结合作才能取得成功。
总的来说，学啦啦操是一项非常有益的活动。通过学啦啦操，我不仅变得更加健康和自信，还培养了团队合作意识。我会继续坚持练习啦啦操，享受其中的乐趣和收获。
学啦啦操感想作文 篇三
啦啦操心得体会
上大学以前时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已；上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。
虽然啦啦操课，不是我最想选的体育课，但是在上完这半学期的学习之后，我有许多的收获。老师的上课风格是幽默风趣的，我们之间更像是朋友，而不仅仅师生关系，我们也很愿意听从您的教导，但是在上课的时候您对我们的动作要求也是很严格的。在上课之前我的身体感觉是比较僵硬的，四肢协调性也不是很好，韧带更是很差，在经过这半个学期的学习之后，从理论知识到身体协调性、柔韧性、表现力、心理素质、学习动作的能力都有了一些的提高。在期末考试的时候考的踢腿的时候，我能感觉到自己的进步。
接下来还有半学期的时间，非常期待接下来的学习，希望能有更大的收获。
学啦啦操感想作文 篇四
在学习过程中，我们慢慢地发现虽然健美操的动作简单易学，但是想要跳出力量还是很不容易的。
每节课教学健美操前，老师都会要求我们做热身运动和伸展运动，这可以大大减少我们在运动过程中的受伤几率，并且可以将韧带拉伸到一定的柔软程度，有利于接下来健美操的学习。
学习健美操，让我们感受最深的就是能在枯燥的学习生活之余，让自己的身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情总能保持舒畅。因为每一个毛孔都在出汗排毒。
健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时，它还是一种力与美的享受，经常练习可以增进身体的灵敏性和柔韧度，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。学习健美操给我的高中生活增添了色彩，更加装点着我愉悦的心情。
学啦啦操感想作文 篇五
啦啦操培训心得体会范文
啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。也是一项多人的集体项目，下面给大家分享啦啦操培训心得体会，欢迎借鉴！
啦啦操培训心得体会1 为进一步提高我市中小学啦啦操指导老师水平，丰富我市‘大课间’活动内容，提高啦啦操项目的普及度，更好地开展全民建身运动，xx市教育体育局于20xx年3月11—13日在安庆一中体育馆举办20xx年xx市中小学啦啦操教练员、裁判员培训班。本次培训是由全国啦啦操委员会选派专家培训、专家授课，中小学和幼儿园教师按不同内容分开培训。
3月11日上午9：00—12：00报道、啦啦操推广视频赏析，下午14：00—14：30由市教研室黄德新主任举行开班典礼，14：30—17：30由全国啦啦操委员会选派专家王刚为我们详细的讲解啦啦操的分类、国际啦啦操竞赛规则、开展途径、创编原则、艺术原则及开展啦啦操运动，教育教学等方面的具体理论要求。通过理论学习，我知道了什么是啦啦操，知道啦啦操包括舞蹈啦啦操和竞技啦啦操，舞蹈啦啦操又分为花球、街舞、爵士。通过专家的认真讲解，我知道了关于啦啦操的一些规则和项目，啦啦操的编排与着装都有一个标准的规则，如果是不恰当的编排、服装和音乐将影响裁判的整体印象或成套分数，还有时间的限制、音乐、入场，集体项目的比赛时间不得超
学啦啦操感想作文 篇六
广东科学技术职业学院
广州学院
第四届啦啦操大赛策划书
指导老师：王少杰（659050） 朱淑云（655722）
主题:飞扬青春舞步,激扬广科魅力
一、活动目的：普及健美啦啦操文化,弘扬体育人文精神,促进校园健康发展,建设和谐校园.丰富学校的课余生活,促进各班级的交流,增进友谊,培养团队精神,凝聚浓厚的校园体育文化氛围.
二、活动对象：11届全体大一学生
三、活动时间：
初赛：2012年5月 5日（星期四） 下午4:30—6:00
地点:[本部学生活动厅]
决赛： 2012年5月19日（星期四） 下午7:00—9:00
地点: [本部大礼堂]
四
、承办单位：广州学院分团委学生会文娱部
五、比赛宣传:
A.海报宣传:(2张
北区\\\\本部) , B.广播站.微博.QQ群
(主题突出学生的动感和活力)
六、比赛具体事项：
1、比赛形式为健美操和啦啦操；
2、以班为参赛单位,参赛人数为8—14人；
表演时间为2-4分钟；
3、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全；
4、于4月28日下午5：30到北区4栋302上交参赛人员名单及背景音乐,并将进行抽签决定上场顺序；
注：收取伴奏时，要注意音乐质量。
5、初赛时评委将根据表现选择8-10支表现优异的队伍进入决赛
七、决赛流程:
1) 广州学院啦啦操院队开场表演
2) 主持人开场,介绍嘉宾及评委,宣布比赛开始
3) 各队领舞着亮相,介绍班级队伍的特色,用自己的方式吸引观众进行拉票(可以一人,也可以以队伍) 4) 1-3号上台表演 5) 舞台魔术表演 6) 4-7号上台表演
7) 11届十大歌手三队男女对唱 8) 8-10号上台表演
9) 10支队伍领舞上场,由大众评委选出最受欢迎奖 10) B-box+街舞
11) 主持人与现场观众互动，并颁发最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意
12) 公布各队伍得分，颁发优秀奖（前三名不用颁发）；最后颁冠、亚、季军
*将于5月
14、15号分两批租借比赛服装(包括主持人和表演嘉宾)，并在决赛结束后统一归还；
*表现优异的队伍将有机会作为本院其他比赛的表演嘉宾登台,还将从中挖掘新人入选院啦啦队。
八、奖项设置：
1、冠、亚、季军，各奖励锦旗一面；
2、最受欢迎奖,最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意奖各一队，除冠、亚、季军其余班级均为优秀奖,奖励奖状
备注:如有新想法会继续上报
