染雾篇一：暑假学打篮球
暑假已经到来，阳光明媚的天气让人们感受到了夏天的热情。对我来说，这个暑假是特别的，因为我决定学打篮球。
在暑假开始前，我就对篮球产生了浓厚的兴趣。每次看到篮球场上那些运动员飞奔、跳跃、投篮的场面，我都觉得非常刺激。我决定要亲身体验一下这种激情和乐趣。
我找了一家篮球学校报了名。第一天去上课的时候，我看到了一群和我一样热爱篮球的小伙伴们。我们都穿着运动服，手里拿着篮球，踏上了球场。
教练是一位经验丰富的老师，他首先给我们讲解了篮球的基本知识，如持球、传球、运球、投篮等。然后，他展示了一些基本的动作和技巧，如运球过人、运球变向、投篮等。我们则在旁边认真观摩着，并且跃跃欲试。
随后，教练开始给我们进行实践训练。我们分成小组，每个小组有一个教练指导。我们一起进行传球练习、运球练习、投篮练习等。刚开始的时候，我觉得有些吃力，但是随着不断地练习，我的技术也慢慢进步了。
在学习打篮球的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但是我并没有放弃。我不断地练习，不断地调整自己的动作和姿势，不断地向教练请教，希望能够提高自己的水平。
随着时间的推移，我的篮球水平也在不断提高。我能够准确地进行传球和投篮，我能够灵活地运用各种技巧和战术。在和小伙伴们进行对抗训练的时候，我也能够展现出自己的实力。
学打篮球不仅让我锻炼了身体，还培养了我的团队合作精神。在篮球场上，每个人都需要相互配合，才能够取得好的结果。通过和小伙伴们一起训练和比赛，我学会了倾听和理解，学会了与人合作，学会了坚持和努力。
暑假学打篮球是一次非常有意义的经历。这不仅让我度过了一个充实而有意义的暑假，还让我获得了宝贵的经验和收获。我相信，通过不断地努力和坚持，我会在篮球的道路上取得更多的进步和成就。
篇二：暑假篮球训练的收获
暑假学打篮球已经过去了一段时间，回想起来，我觉得这是一段非常有意义的经历，我在这段时间里不仅学到了很多篮球技巧，还收获了很多其他方面的东西。
首先，我学到了坚持和努力的重要性。学打篮球并不容易，每天需要进行繁重的训练和练习，有时候会遇到一些困难和挫折。但是我没有放弃，我坚持每天练习，努力克服自己的不足，不断提高自己的水平。我相信，只要坚持和努力，就一定能够取得进步和成就。
其次，我学到了团队合作的重要性。在篮球场上，每个人都需要相互配合，才能够取得好的结果。在训练和比赛中，我学会了倾听和理解，学会了与人合作，学会了在团队中发挥自己的作用。我发现，只有团队齐心协力，才能够取得胜利。
另外，我还学到了自信和勇气。在篮球场上，每个人都需要有自信和勇气，才能够克服困难和挑战。在训练和比赛中，我不断地挑战自己，不断地超越自己。我相信自己的能力，相信自己能够做到最好。正是这种自信和勇气，让我在训练和比赛中保持了积极的心态和良好的状态。
最后，我学到了享受运动的乐趣。打篮球不仅是一项运动，更是一种享受和乐趣。每次踏上篮球场，我都能够感受到那种激情和快乐。在和小伙伴们一起训练和比赛的时候，我感受到了团队合作的乐趣和成就感。我发现，运动不仅能够锻炼身体，还能够让人快乐和愉悦。
暑假学打篮球是一段非常有意义的经历，我在这段时间里不仅学到了篮球技巧，还学到了坚持和努力、团队合作、自信和勇气、享受运动的乐趣等方面的东西。我相信，这段经历对我的成长和发展将会有着深远的影响。我会继续坚持打篮球，不断提高自己的水平，实现更多的梦想和目标。
写暑假学打篮球作文400字 篇三
寒假到了，每天在家太无聊了，你们肯定会问：你不用写作业吗？其实，我在家里做作业，写得又快又好。妈妈说：“你不能天天呆在家里，你要出去多运动！”我左思右想，去参加什么运动好呢？后来我终于想到了一项体育运动，这项运动既能锻炼身体，还能长高呢！你们猜是什么？对了，这项运动就是——打篮球。于是妈妈就给我报了一个篮球训练课。
周一上午，我穿着新买的球衣来到了瑞风学校的篮球馆，篮球馆真大啊！我刚去的时候还没有到上课时间，教练先让我们拿球自由投篮。我踮起脚尖，对着篮球框，用力一投，居然投中了。开始上课啦，教练先让我们热身，经过20分钟的热身运动，教练教我们如何运球，拍球，传球。我们还做了一些关于篮球的小游戏。我最喜欢传球哦，我抢到球，用力地投向小伙伴，小伙伴接到球又投向另一个小伙伴，然后小伙伴又投给我，就这样，我们一个传给另一个，真是太有趣了。
快乐的时光总是那么短暂，第一节篮球课结束了，我依依不舍地离开了篮球馆，真希望明天快点到来，因为又可以和小伙伴一起打篮球了。
写暑假学打篮球作文400字 篇四
我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说：“哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。”
我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到：“投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。”
我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，“耶，我终于投进啦！”我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指。
写暑假学打篮球作文400字 篇五
大家好，我叫篮球，今天的我很不爽，为什么呢，因为今天我走在大街上的时候，突然一群人围了过来对我拳打脚踢，我好不容易止住了他们，问他们为啥打我，他们都说，因为他们想打篮球。于是乎，周围的的空气都凝固了......
其实我今天真的去打篮球了，我的名字也确实叫做兰俅，所以会有点搞笑。
这么说来我又不得不聊到我NBA2Konline里的传奇事迹了，我竟然用A+杜兰特压哨超远三分绝杀！知道有多远吗？我两次暂停机会都用完了，从后场发的球，一接球就要投，而且还有对面的球员干扰，我勒个去，竟然进了！这么远的球我只进过两次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜兰特，怎么说能，可能是因为他们都很牛逼吧！
写暑假学打篮球作文400字 篇六
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。
此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！
