染雾咀嚼作文 篇一：如何养成良好的咀嚼习惯
咀嚼是我们日常生活中必不可少的一项活动，它不仅与我们的健康密切相关，还与我们的形象和社交礼仪有着密切的联系。然而，现代生活的快节奏和不良的饮食习惯使得很多人忽略了正确的咀嚼方式，导致了许多健康问题的发生。因此，我们有必要养成良好的咀嚼习惯，以维护我们的健康和形象。
首先，正确的咀嚼方式非常重要。我们应该将食物充分咀嚼，使其变得软糯，以便更好地消化和吸收。咀嚼过程中，我们应该尽量使牙齿均匀地接触到食物，避免只用一侧的牙齿咀嚼。此外，我们还应该避免将太大块的食物送入口中，以免导致咀嚼困难和食物卡在牙齿之间。养成良好的咀嚼习惯不仅可以促进食物的消化吸收，还可以减少肠胃负担，预防消化不良和胃肠疾病的发生。
其次，我们应该注意咀嚼的速度。现代人生活节奏快，很多人在吃饭时匆匆忙忙，不仅吃得太快，还咀嚼得不够细致。这样会导致食物没有充分咀嚼，直接进入胃部，给胃肠道造成负担。因此，我们要养成慢慢咀嚼的习惯，细细品味每一口食物的味道和口感，享受美食的同时也给身体一个良好的消化环境。
此外，注意咀嚼的时间也是非常重要的。我们应该尽量避免在匆忙的状态下进食，因为这样会导致我们吃得太快，咀嚼不够细致。我们应该选择一个相对安静、放松的环境，慢慢享受每一顿饭。此外，我们还应该避免在吃饭时做其他事情，如看手机、看电视等，以免分散注意力，妨碍咀嚼的效果。
总之，养成良好的咀嚼习惯对于我们的健康和形象都非常重要。通过正确的咀嚼方式、适当的咀嚼速度和合理的咀嚼时间，我们可以更好地消化食物，预防胃肠疾病的发生，并提升自己的形象和社交礼仪。让我们从现在开始，培养良好的咀嚼习惯，为自己的健康和形象加分。
咀嚼作文 篇二：咀嚼与健康的密切关系
咀嚼是我们日常生活中不可或缺的一项活动，它与我们的健康密切相关。然而，由于现代人的快节奏生活和不良饮食习惯，很多人忽略了正确的咀嚼方式，导致了一系列健康问题的出现。因此，我们应该重视咀嚼的重要性，养成良好的咀嚼习惯，以保持身体的健康。
首先，咀嚼可以增加食物的表面积，促进消化吸收。咀嚼过程中，食物与唾液混合，唾液中的酶可以分解食物中的淀粉和脂肪，使其更易被消化吸收。此外，咀嚼还可以增加食物与消化液的接触面积，促进食物的消化和吸收。所以，充分咀嚼食物可以提高我们的消化能力，减少消化不良和胃肠道疾病的发生。
其次，咀嚼可以减少肠胃负担，帮助我们维持健康的体重。咀嚼食物时，我们会产生饱腹感，从而减少进食的量。而且，充分咀嚼食物可以使我们更好地品味食物的味道和口感，提高饮食的满足感，从而减少过量进食的可能性。因此，通过良好的咀嚼习惯，我们可以控制体重，预防肥胖和相关的健康问题。
此外，咀嚼还可以锻炼我们的颌面肌肉，促进口腔的健康。咀嚼时，我们的颌面肌肉会得到锻炼，从而增强口腔的肌肉力量和灵活性。这对于我们的口腔健康非常重要，可以预防口腔疾病的发生，如牙齿蛀牙和牙龈炎等。因此，通过良好的咀嚼习惯，我们可以维护口腔健康，保持牙齿的健康和美观。
综上所述，咀嚼与我们的健康有着密切的关系。通过养成良好的咀嚼习惯，我们可以促进食物的消化吸收，减少消化不良和胃肠道疾病的发生；控制体重，预防肥胖和相关的健康问题；锻炼颌面肌肉，保护口腔健康。让我们从现在开始，注重咀嚼，保持健康。
咀嚼作文 篇三
“你继续看这个问题，不要看其他问题。这个问题就这样解决了……”
唉！我妈又烦了。我不需要你的帮助，妈妈！
每当我做作业的时候，都会听到妈妈没完没了的唠叨，让我的头越长越大。我很生气，责怪妈妈不给我私人空间，可是我真的有问题怎么办？谁来解决？我不得不忍气吞声。我在我妈房间外面跑了好多次，都没敢进去，怕我妈怪我:“你这个没心没肺的小家伙，我好心教你，你还是不领情。”我好迷茫好纠结，终于忍不住了，鼓足勇气，跑到妈妈房间，战战兢兢的告诉她我的不满。我妈皱着眉头说:“你以为我无聊？好吧，那就不要问我以后做不到的问题。”我妈说最后一句话的时候，我的心好难过，感觉心都要碎了。但我既然说了，就要守信用。
我默默擦去眼泪。终于有一天，我遇到了另一个难题。虽然试了很多次，还是解决不了。我一开始想告诉妈妈，但想起上次妈妈说的话就退缩了。我心里焦急，双手冒汗。怎么办？我明白了，我现在必须自己解决。我反复公式化计算……一个小时过去了，终于完成了。
我要向全世界证明，不依靠别人也能做好！
咀嚼作文 篇四
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。——题记
风吹雨成花，时间追不上白马，花瓣一片两片，片片蕴藏着我们的欢乐，时钟一答一答，生活的快乐就是如此简单！
生活？是由什么组成的？是夏天的光照，风的气息，蝉的鸣叫？还是晚自习灯光的暖黄？又或许是早起时天空的灰蓝？
细细咀嚼生活的真味，生活的欢乐渐渐展现在我的眼前，在一次机缘巧合中，我遇见了你……
故事的开头，是一朵小小的蒲公英，那是你最喜欢的东西。那对你来说有着你的梦想，有着我们不可分割的友谊，夕阳下的教室，因你而温暖，那载着梦想的风，因你而荡漾，多少春夏秋冬，因为你漾起的温柔，温暖你我的友谊。像蒲公英般在此驻立，是你让我懂得友谊，懂得温暖，是你让我坚强努力，你是阳光，带着温暖带着激情，夕阳下的教室是我们记忆的宝库，你暖人的笑都使我漾起层层笑意，那是温暖，微微上扬的嘴角，流淌出荡人心田的暖意好似我生活中的阳光，沁人心脾，温暖四溢。
望着操场西边那一片郁郁葱葱的树木，春天，我们坐在位子上，尽情的舒展四肢，那醉人的花香，沁人心扉，夏天，我们藏在浓浓的树阴下，动情的聊着彼此的秘密，秋天，我们在轻盈的秋千上，忘情的吹着轻风，冬天，我们踩在铺满雪花的小路上，留下了一段童年的脚印。
生活就是充满着快乐，只要你愿意去发现，愿意去追寻，愿意去寻找，愿意去制造。生活不可缺少亲情，也不可缺少友情，有一个知心的朋友，伴在你身旁便是你伟大的成功。
也许是一朵刚刚绽放的丁香花，又也许是空气中漂浮的柠檬草的香气，又或许是冰淇淋的五彩缤纷。生活，庸乱繁杂的事情很多，经常会让我们失去发现美好的眼睛，但其实珍藏在这些生活小事中，只要你愿意去发现，慢慢咀嚼生活的真味，你会发现，美妙的生活一直伴你左右，当海风再次吹来，你会知道，世间美好从未遗失！
咀嚼作文 篇五
现在北京的胡同与四合院已愈来愈少见。取而代之的，是时尚的高楼，宽敞的大道。殊不知，只有在窄窄的胡同中，才能咀嚼到生活的真味。
姥姥家就一间小小的四合院。放假时，我便会到这里，体验不同于都市的生活。胡同窄而长，一眼望不到头。边走边数，数到第十九间就是了。在这段路途中，你会时不时地看到有人坐在自家门口，手握一本书或一份报，享受着清晨柔和的阳光。
我们的四合院中有三间房，院中央一棵老槐愈发苍翠。在烈日炎炎的中午，我们一家人围坐在老槐树的阴影下，畅所欲言，阳光顺着枝叶间滴下，星星点点、斑斑驳驳地落在地上、桌上，还有洋溢着幸福的人儿的脸上。抬起头，细看那疏条交映，有如时空交错，定格在了那个没有摩天大楼，只有淳朴、宁静的老北京的年代。
我曾读过这样一句话：“质朴简单，坐卧随心，虽粗茶淡饭，但觉一尘不染；披星戴月，烦忧奔忙，虽锦衣厚食，只觉万状苦愁。”这也许就能说明生活的真味。虽吃得厚食，但没有粗茶淡饭来得踏实，虽穿得锦衣，却没有坐卧随心来得自在。生活的此番真味，并非尝之即可，要咀嚼，就像咀嚼在四合院的那些日子一样，那种淳朴、淡然、平和，是在高楼下、大街上，被汽车轰鸣所淹没的东西。那段日子令我永不忘怀，不论是斑驳树影，还是槐茶书香。日后咀嚼，必是一份最美好的回忆。
咀嚼作文 篇六
一个难得闲适的午后，窗外淅淅沥沥地下着小雨。手里拿着一本散文集，坐在书桌边，望着窗外灰蒙蒙的天空，心如止水般宁静。
雨很小，小得让人几乎判断不出是停了，还是继续飘落。落在窗户上，也只是细小的一声轻吟。落在地上，也不过激起一小朵水花。雨似雾一般笼罩着平日里车水马龙的街道和这座灯火通明的都市。这里的喧闹似乎只有在下雨时才会暂时消失。一点一滴，雨冲刷着城市的烦躁。
街边有两个小黑点在缓慢地移动着。我站起身，走到窗边仔细观察，才发现两个人并排缓缓地前行。虽然下着雨，但他们两个人都没有打伞。是因为这雨的小，这雨的美吗？很难想象在狂风暴雨中还有人在街上散
步的。是啊，大雨让人后悔忘了带伞，小雨却让人收起雨具。凡事，点到为止是最好的，过大的起伏让人承受不住。
回头，目光移回了家中。正在拖地板的妈妈，为工作总结忙前忙后的爸爸，还有沙发上蜷缩着的猫咪。灶上煮着的开水，嗡嗡作响的的洗衣机，茶几上的一杯清茶冒出的热气……这一切在我的眼中也有了特殊的感觉。有家，所以有生活。而生活就是与家人在一起，感受着彼此的存在，因彼此的存在而快乐，因彼此的快乐而快乐。
生活并不是用浓墨重彩描绘出来的，也无需用多么华丽的辞藻来形容它、赞美它。生活的真味就是平淡，如白开水，虽然没有什么味道，但是是生活的必需品。我们的一生若能平静平淡如斯，那就是幸运幸福。
生活，无需调味，它的存在，它本初的平淡即是最好的。正如涓涓细流胜于汹涌波涛，白头偕老好于花前月下。平淡是生活的真味。
