染雾公园晨练作文 篇一
公园晨练是我每天早上都会参加的活动。这个习惯已经坚持了一年多了，对我来说早已成为一种享受。每天清晨，我都会提前起床，穿上运动服装，来到附近的公园开始我的晨练。
公园晨练的好处多多。首先，公园环境非常宜人，空气清新，植被茂盛，给人一种舒适和放松的感觉。早上的阳光照射在绿树红花上，给人带来一种愉悦的心情。其次，公园里的人们都是为了保持健康而来的，大家彼此都充满了积极向上的能量。在晨练的过程中，我可以看到一些老人在广场上跳广场舞，孩子们在草地上奔跑，还有一些年轻人在做瑜伽和慢跑。这种团体活动的氛围让我感到非常温暖和有动力。
在公园晨练中，我通常会选择慢跑或者散步。我不是一个喜欢剧烈运动的人，慢跑和散步是我最喜欢的运动方式。我会选择一个适合的路线，在公园的小径上慢慢前行。早晨的空气清新，呼吸起来特别舒畅。我会欣赏路边的花草，听着鸟儿的歌唱，感受大自然的美妙。有时候，我还会遇到一些熟悉的面孔，和他们打个招呼，交流一下生活中的点滴。这种晨练的方式不仅让我锻炼了身体，也让我放松了心情。
公园晨练对我的身体和心理健康都带来了很多好处。身体方面，经常晨练可以增强体质，提高免疫力，预防一些常见的疾病。我从开始晨练以后，身体的抵抗力明显增强了，很久没有感冒了。心理方面，晨练可以舒缓压力，让我更加乐观积极。每天早上的晨练让我开始新的一天充满了活力和动力。
总的来说，公园晨练是我生活中非常重要的一部分。它既让我保持了良好的身体素质，又让我享受到大自然的美好。我会坚持这个习惯，继续享受每天清晨的新鲜空气和美好时光。
公园晨练作文 篇二
公园晨练是一种健康的生活方式，已经成为了许多人日常生活中的一部分。我也是其中的一员，每天早上都会坚持到公园里晨练。
晨练是一种有氧运动，对我们的身体健康非常有益。在公园里晨练，可以让我们的身体充分运动起来，增强体质，提高免疫力。每天早上，我会选择不同的运动项目，如慢跑、太极拳、广场舞等。这些运动可以锻炼我们的心肺功能，增强肌肉力量，提高身体的柔韧性。经过一段时间的晨练，我感觉自己的体力明显增加了，不再容易感到疲劳。
除了对身体有益，公园晨练还可以让我们的心情变得更加愉悦。早上的公园环境非常宜人，空气清新，阳光明媚。在晨练的过程中，我可以欣赏到公园里美丽的花草，听到鸟儿的歌唱声。这些美好的景色和声音让我感到心旷神怡，忘却了一切烦恼和压力。而且，公园晨练还可以结识一些志同道合的朋友。我在公园里认识了很多喜欢晨练的人，我们经常一起交流运动心得，分享生活中的点滴。这种友谊和团结让我感到非常温暖和幸福。
公园晨练对我来说已经成为了一种习惯，我感觉无论是身体还是心理都变得更加健康了。每天早上，我都会期待着晨练的时间，因为它给我带来了许多快乐和愉悦。我相信只要坚持下去，晨练会让我变得更加强壮和自信。
总的来说，公园晨练是一种非常有益健康的活动。无论是身体还是心理，晨练都可以帮助我们变得更加健康和快乐。我会一直坚持下去，享受每一天的晨练时光。
公园晨练作文 篇三
今天清晨天气格外的好，于是，喜欢晨练的爸妈带我去了“西山公园”散步。
因为离家很远所以老爸开着车去的，很快我们就到了。
深呼吸，这儿的空气真清新啊——山间是一条条环山平路专供晨练的人门散步、跑步等锻炼身体的。我们先穿过一条两边满是杂草、被人们踩出来的小路来到第一层“山路”。路边还开着小野花，生着小野果。尤其是那些可爱的小酸枣，老妈还特意给我摘了些尝了尝，真酸呐！不过挺好吃的。
我们慢悠悠地散步在这条小路上，望了望四周景色好美！但有些眩晕，因为我恐高嘛！虽然恐高，但仍忍不住向远处的美景望去，真的很美，瞧儿——那是西边的一处景：一条长长的小河上笼罩着一缕薄烟、雾气，河边的村落也被笼罩着；高耸的杨树也一排排地长在河畔上，树叶还是油绿的油绿的，仿佛秋未至夏未了，也被笼罩着。继续散步着，望了望东边，又看见了一处景——是我们的城市，一座座楼房拔地而起，整齐的排列着，街道也整齐的分布在此，整个城市的上空是一片薄雾。有一个好抢眼的楼屹立在这城中央，那是城中最高的楼哎！好高！好美！好抢眼！
时间很快过去了，八点了，爸妈还要上班，于是我们就去吃早饭了。
公园晨练作文 篇四
早晨，我来到人民广场晨练。一进来就听见悦耳鸟鸣声在欢迎我的到来，我的心情舒畅起来，快开始跑吧！
我绕着广场跑了起来。跑着跑着，我看见有些人三五成群地练着太极呢，瞧，那个动作就是是懒扎衣嘛。前面又有一个身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有劲啊！草坪上一位大伯在玩空竹，动作好娴熟！一会儿空竹绕到了背后，一会儿又飞上了高空，一会儿在胸前绕来绕去，一会儿又到头顶转了起来……
不知不觉，我已经跑了很久。进到广场里，我先是听到了乐器的交响，有小号，有葫芦丝，有萨克斯，有二胡，还有的人干脆就唱了起来。走到里面，收音机里奏起了动听的音乐，有几个人在那里跳舞呢！我的心也跟着舞动起来。
走到广场中央，十几位年迈的老爷爷在遛鸟。他们带着自己心爱的鸟，把鸟笼挂在树上，让小鸟们感受自然的气息，也使得自己身心舒畅。小鸟们用着自己独特的语言互相交流着，像是在讨论着什么……
不知不觉，太阳已经升起来了，在阳光的照耀、鲜花的映！
公园晨练作文 篇五
每天早上，我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。
几个月下来，我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔，热火朝天地锻炼着，他的样子很特别，不管刮风下雨他都光着脊梁，听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球，但是不到一个星期就不想打了，所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道：想学习什么就要认真学，更重要的是要坚持。
公园晨练的人也是各有各的地儿，各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起，很认真地操练起来。我特别注意有一大群人，是练杨氏太极拳的人，那队伍是越来越壮大了，有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。
在这里还真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在压腿，可以把腿放在树干上，整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀，我还不能够做到呢，这大概是她锻炼多年的结果吧！因为水到渠成。
我在公园里还结交了一位老朋友呢，她大概有七十多岁了，但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候，她就让我跟她一起锻炼，或者会给我出题目，让我来画图，我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶，准确的说：我们已经成为朋友了。
我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的道理。
公园晨练作文 篇六
一年之计在于春，一天之计在于晨，星期六早上，我和爸爸妈妈去附近的小公园晨练。
夏天已经到来，公园里的花百花齐放，姹紫嫣红，花香四溢，美丽异常。
在公园里晨练的人不只有我们三人，还有很多素不相识的人，他们也在锻炼，为了自己的身体健康而锻炼。
绕着小公园跑步，看到路旁的花花团锦簇，路旁的树枝繁叶茂，路旁的人看起来也神清气爽：有的在玩空竹，有的在打羽毛球，有的在踢毽子……他们的技术愈练愈精，身体也越练越好，即使是老年人，也不一定比年轻人差。
跑着跑着从大路旁边的一条小径穿进小树林，这里人烟稀少，有两人坐在同一块石头上，一人引亢高歌，唱的是字正腔圆，气势磅礴，宛如涛涛黄河从青藏高原狂奔到河套平原的声音；一人吹笛，吹的是悠扬婉转、轻松自然，好像悲伤之人所唱的哀伤之歌，摄人灵魂。此二者结合，真如天籁。
跑到北门的.一个广场，看到几个小孩在滑轮滑，不禁想起自己小时候在这里滑轮滑的场景，左一脚，右一脚的绕着这个广场滑了下来，穿梭在人群中，却因不熟刹车而时常摔倒，脸上不禁洋溢出了微笑。
路过一个小篮球场，看见几个小孩在和自己的爸爸一起练投篮，脸上笑得很灿烂。
一年之计在于春，一天之计在于晨，晨练有利身体健康。
