染雾失眠记优秀作文 篇一：夜晚的迷蒙
夜晚，是一个神秘而安静的时刻。在大多数人来说，它是一段休息和恢复的时间，是身心放松的时刻。然而，对于我来说，夜晚却成为了一段困扰和无法逃离的时刻，因为我患上了失眠。
每当夜幕降临，我躺在床上，闭上双眼，却无法进入梦乡。我的大脑似乎进入了一个无尽的循环，不停地思考和纠结着各种问题和困惑。我回忆过去的一天，分析自己的行为和言语，反思自己的选择和决策。我把过去的错误和遗憾放大，让它们在我的脑海中无休止地循环，无法释怀。同时，未来的担忧也开始涌上心头，我担心明天会发生什么，担心自己的未来是否能够如愿以偿。
失眠让我对夜晚充满了恐惧和焦虑。我开始害怕黑暗，害怕一个人独处。我试图通过各种方式来解决失眠的问题。我尝试了各种方法，如喝热牛奶、听轻音乐、做深呼吸等，但它们都没有起到太大的作用。我甚至开始依赖安眠药来入睡，但它们只是暂时缓解了我的问题，却没有根本解决。
失眠让我在白天变得疲惫不堪，无精打采。我无法集中注意力，思维变得迟缓，甚至影响了我的工作和生活。夜晚的困扰让我在白天失去了活力和动力，我变得沮丧和消极。
然而，我并没有放弃对失眠的治疗和寻找解决办法。我开始学习和实践一些放松和冥想的技巧，通过深度呼吸和专注于当下来缓解自己的焦虑和压力。我还调整了自己的生活习惯，避免饮食和饮酒过多，保持规律的作息时间。逐渐地，我发现这些方法对我有一定的帮助，我能够更容易地入睡和保持良好的睡眠质量。
失眠让我明白了睡眠的重要性和对身心健康的影响。它也让我更加珍惜每一个能够入睡的夜晚，因为我知道失眠的痛苦和折磨。我会继续寻找适合自己的方法来缓解失眠，并希望能够帮助到其他同样遭受失眠困扰的人们。
失眠记优秀作文 篇二：重拾夜晚的宁静
夜晚，是一个神秘而安静的时刻。对于大多数人来说，它是一段休息和恢复的时间，是身心放松的时刻。然而，对于我来说，夜晚曾经是一段困扰和无法逃离的时刻，因为我曾经患上了失眠。
回想起失眠的日子，我仿佛置身于一个无尽的黑暗之中。每当夜幕降临，我躺在床上，闭上双眼，却无法进入梦乡。我的大脑似乎进入了一个无尽的循环，不停地思考和纠结着各种问题和困惑。过去的错误和遗憾在我的脑海中无休止地循环，让我无法释怀。同时，未来的担忧也开始涌上心头，我担心明天会发生什么，担心自己的未来是否能够如愿以偿。
失眠让我对夜晚充满了恐惧和焦虑。我开始害怕黑暗，害怕一个人独处。我试图通过各种方式来解决失眠的问题，但它们都没有起到太大的作用。失眠让我在白天变得疲惫不堪，无精打采。我无法集中注意力，思维变得迟缓，甚至影响了我的工作和生活。夜晚的困扰让我在白天失去了活力和动力，我变得沮丧和消极。
然而，我并没有放弃对失眠的治疗和寻找解决办法。我开始学习和实践一些放松和冥想的技巧，通过深度呼吸和专注于当下来缓解焦虑和压力。我还调整了自己的生活习惯，避免饮食和饮酒过多，保持规律的作息时间。逐渐地，我发现这些方法对我有一定的帮助，我能够更容易地入睡和保持良好的睡眠质量。
失眠的经历让我明白了睡眠的重要性和对身心健康的影响。它也让我更加珍惜每一个能够入睡的夜晚，因为我知道失眠的痛苦和折磨。我会继续寻找适合自己的方法来缓解失眠，并希望能够帮助到其他同样遭受失眠困扰的人们。我相信，只要我们努力寻找解决办法，重拾夜晚的宁静是完全有可能的。
失眠记优秀作文 篇三
失眠记优秀作文
在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的失眠记优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
苜儿看书看得累了，她躺在床上，抱着兔儿（玩具），沉沉地睡了过去。
她做了一个梦。梦里的'她变成了一只小狐仙，整天无忧无虑。有一天，天空中突然阴晴不定，她飞到河畔正中，水下的红莲业“滋滋”冒了起来，身旁像有个无形的笼子，使她无法挣脱，慢慢地，被这红莲业火吞没。
苜儿猛地惊醒，回顾梦里所发生的一切。她轻轻抚摸自己干净的小脸，感觉那火舌还舔着自己。又想侧身睡去，但她却毫无困意。她慢慢起身，倚在枕头上，轻轻唱起了歌。一滴滚热的泪流了下来。她停止唱歌，开始哭泣，但她哭得很小声，一只小小猫从床下溜了上来，看自己的主人哭得那么伤心，钻进她的怀中，还轻轻伸出小爪子，帮她抹去眼泪。
突然，一位老师冲进宿舍：“哭什么哭，每天晚上都哭哭哭，别的孩子还睡不睡觉了！”她这么一吼，苜儿哭声变成了哽咽，老师根本不管她，“啪”一下关上房门，自顾自走了。房间再次安静下来，这一次她想起了她的爸爸妈妈。
她对她爸爸
她最近一直失眠，一失眠就会想到许多的孤儿被人认领回了家，想到自己依然呆在这里，她就会哭。她有时甚至还想爸妈为何要帮她生下，一想到这儿，她的心痛了起来，不知是心理作用，还是真的疼。
她又想起，曾经有一双温暖的手，帮她们整理衣领，抚摸她们的小脸，很是喜欢自己，但这阿姨最终牵走了她唯一的朋友。朋友欢呼雀跃的样子令她转过身去流下热泪，也是第一次，她的心“刷”地痛了起来。
“妈妈，你在哪里，你究竟在哪里，你为何不来接我，你知道我有多想你吗？妈妈……”她大声地喊了起来，老师竟没有来。天快亮了，她不知哭了多久，疼了多久，喊了多久……
