染雾老妈减肥记作文 篇一
我家的老妈一直都是个胖子，她的身材给她带来了很多不便和困扰。于是，她决定要减肥了。
老妈开始了她的减肥计划，她每天早上会起床后进行一些简单的运动，比如跑步和做一些拉伸动作。她还开始了规律的饮食，每天都吃一些低热量的食物，比如水果、蔬菜和瘦肉。她还戒掉了她最爱的零食和甜品，尽量避免吃高糖和高脂肪的食物。
老妈的减肥计划并不容易，起初她总是感到疲惫和饥饿，但她坚持下来了。她每天都记录下她的饮食和运动情况，通过这个方法，她可以更好地控制自己的饮食和训练计划。
随着时间的推移，老妈的减肥效果越来越显著。她的体重开始下降，她的身体也变得更加紧实和有活力。她的朋友们都惊讶地发现老妈的变化，纷纷向她请教减肥的秘诀。
老妈的减肥之路并不是一帆风顺的。有时候她会因为诱惑而放纵自己，吃一些高热量的食物或者跳过锻炼。但是，她总是能够重新调整自己，继续坚持减肥计划。
经过几个月的努力，老妈终于达到了她的减肥目标。她不再是那个胖胖的老妈，而是一个苗条、健康、自信的女人。她的减肥经历也让我深受启发，我决定要更加关注自己的身体健康，也要像老妈一样坚持不懈地追求自己的目标。
老妈的减肥之旅是一个艰辛但值得的过程。她通过自己的努力和毅力，成功地改变了自己的身体和生活方式。她的故事告诉我们，只要有决心和毅力，任何人都可以实现自己的目标。我为我的老妈感到骄傲，她是我人生的榜样。
老妈减肥记作文 篇二
我家的老妈是一个胖子，她一直都想减肥，但总是没有坚持下来。直到有一天，她突然下定决心要减肥了。
老妈开始了她的减肥计划，她决定从改变饮食习惯开始。她戒掉了她最爱的零食和甜品，开始吃一些低热量的食物，比如水果、蔬菜和瘦肉。她还开始了规律的运动，每天早上都会去慢跑，晚上则会进行一些简单的健身运动。
老妈的减肥计划并不容易，起初她总是感到饿和疲倦，但她坚持下来了。她在家里贴满了鼓励她减肥的标语，每天都用体重秤记录下自己的体重变化。这些都成为了她坚持减肥的动力。
随着时间的推移，老妈的减肥效果开始显现。她的体重逐渐下降，她的身体也变得更加健康和有活力。她的朋友们都惊讶地发现老妈的变化，纷纷向她请教减肥的秘诀。
老妈的减肥之路并不是一帆风顺的。有时候她会心情不好，想吃一些高热量的食物来宽慰自己。但是，她总是能够及时调整自己，继续坚持减肥计划。
经过几个月的努力，老妈终于达到了她的减肥目标。她的身体变得苗条，她的精神状态也变得更加积极和乐观。她的减肥经历让我深受启发，我决定要更加关注自己的身体健康，也要像老妈一样坚持不懈地追求自己的目标。
老妈的减肥之旅是一个艰辛但值得的过程。她通过自己的努力和毅力，成功地改变了自己的身体和生活方式。她的故事告诉我们，只要有决心和毅力，任何人都可以实现自己的目标。我为我的老妈感到骄傲，她是我人生的榜样。
老妈减肥记作文 篇三
前段时间，我们家迎来了一位长途跋涉而来的新朋友---电子秤。
拆开包装后，爸爸第一个踩了上去，白色显示屏上的数字跳动了几下，停留在了68.15公斤。“嗯，还不错，不是很胖！”爸爸自言自语地说着，带着满意的笑容下来了。我跃跃欲试，正准备抬脚，老妈已经迫不及待地蹭了上去，显示屏上的数字一阵翻滚，50.8、55.6、60.9，只见数字不停地跳跃，越来越大，64.84公斤，显示屏终于停了下来。老妈的眼睛瞪得像两个鸡蛋似的，显然很不愿意看见这个结果。退下来，又上去，重新称了一遍，还是64.84公斤，看来电子秤太诚实啦，一点也不照顾老妈的情绪。过了半响，老妈失望得从电子秤上面移下来，耷拉着脸站在一旁一声不吭，我和爸爸差点没笑出声来。
“我要减肥！”一个特别宏亮的声音突然响起，吓得我花容失色。
说干就干，那天晚上，老妈拿着手机翻来覆去，口中念念有词。夜很深了，老妈房间里的灯还是亮着的。第二天一大早，老妈虔诚地冲向五楼阿姨家---一位减肥成功的人士，取完经回来，老妈马上在手机上下单了。
上个礼拜，灵丹妙药在老妈满怀期待之中，深情款款地来到了我家。我打开包装盒看一看，是一种像芝麻糊一样的东西。老妈看着我好奇的样子，就像专业人士一样向我介绍：“这个减肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食，只能吃水果，每天只有中午才可以吃饭。现在到了晚餐时间，我泡一包给你开开眼界。”十分钟后，一碗绿油油的汤水端了过来。咦，我顿时满脸的嫌弃。“别看它颜色吓人，其实很营养的，里面含有很多的豆子和蔬果。”老妈像个营养大师一样，谆谆教导着我。看着老妈非常认真的样子，我再次强忍住笑。
“哈哈，64.6公斤！”“呵呵，又减掉二两！”捷报频传，声响震天。一个星期以来，每天都充斥着老妈向全世界发布的最新的减肥讯息。截止到今天早上，最新数据已经刷新至62.25公斤。
这个消息像插上了翅膀，很快飞到了外婆、舅妈、伯母以及许许多多老妈所认识的人的耳中，大家都为老妈摇旗呐喊，加油的声浪振奋人心。我有理由相信，有了这么大的成绩，有了这么多人的鼓励，老妈一定会在减肥的道路上越走越自信。
老妈减肥记作文 篇四
话说当年，我妈面庞白净，柳眉大眼。身材修长，步履轻盈，像阳春三月的杨柳那样婀娜多姿。她是外婆家那无人不知，无人不晓的大美女。让我老爸穷追不舍。最终成了人们口中天造地设的绝配夫妻。
可是，现在老妈的身材可真是惨不忍睹啊！不信！你瞧瞧，爱穿裙子的妈妈穿着一身姜黄色的尼龙百褶裙，腰部和下摆收进去，腹部和臀部高高隆起，活像个打了圈的马桶。恐怖把？为此，老妈郑重宣布：
她要减肥！！
而我，成了她的减肥教练，并给老妈制订了减肥计划：每天早上爬山，到半山腰即可返回，每天晚上做仰卧起坐20个。
第一天执行任务，老妈气喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可过不了多久，就像一只泻了气的乞求我，瘫坐在阶梯上，将要滚下去的样子，我赶紧扶住她，不行这减肥计划泡汤了，我这减肥教练不也就......我拉着老妈的手，继续往上爬。
这爬山就告一段落了。
接下来，就是20个仰卧起坐了！
一个，两个......诶哟，则么做了两个，老妈就起不来了呢？真够邪门的，在我们学校，仰卧起坐最少也要十几，二十来个吧！还没听说只能做两个的人，今儿终于让我见着了。早上爬山，我已经累的不行了，这仰卧起坐，总不能让我帮她做吧？“加油！老妈，加油！”我给老妈加油鼓励，好让她减肥成功！她紧咬，双手拱在脑后，眉头紧锁，用力一坐！好嘞，三个喽！就这样，慢慢地做，耐心地鼓励她，坚持到了十八个，可还有两个，她挥挥手“不做了，不做了！累死我了！”一脸痛快状。好吧，看你今天第一次又则么认真的份上，少你两个吧！她高兴地把刚扭成一团的脸马上舒展开了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉，悲哀道“你天天这样，怎么可能减掉这些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子，展示你的魅力？”在我激将法的作用上，老妈又坚持做完了最后两个。
过了几天，老妈自己能爬到山腰了，一天可以做五十个仰卧起坐呢！肚子上的肉已少了许多，原本女性的“S形”已经慢慢凸显出来啦！
脸上挂着汗珠和笑脸的老妈轻松地闭上眼，准备明天的减肥运动！盼望着回复身体本身苗条的身材！！
老妈减肥记作文 篇五
“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！
最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。
暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。
第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。
第二项：仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的。“预备！开始。”“一、二、三……”我边数边看时间，老妈的速度慢了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我欣喜若狂地说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起来多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做，我就不捏了。”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，照你这样子下去，能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了，顿时火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才100个呢？你怎么起来了？快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂……
一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。
虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！
老妈减肥记作文 篇六
“啊——”老妈又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑进房间，“怎么？着火了？”老爸问。“不，比着火更糟糕，我又胖了两公斤！”老妈指着电子称说。看来老妈又要减肥了。
我要跑步
“叮铃铃……”闹钟好像坏了，才5点就响了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看见老妈穿着一套运动服，好像正要出门似的`。我问：“老妈，今天太阳打西边出来了，你起这么早，干什么呀？”“我要减肥，我要减肥！”老妈喊着口号。我还没缓过神儿，门就“砰”的一声关上了。我摇了摇头，心想：老妈一定是三分钟热情，今天练练，明天就照常睡懒觉。但我错了，老妈没有半途而废，“减肥运动”仍在继续。妈妈，您真有毅力！
你们吃吧
老妈生日那天。她拿回一个精美的巧克力蛋糕说：“这是罗阿姨给我买的，你们吃了吧！”“罗阿姨专门给你买
的，你吃吧！”我说。老妈望着老爸：“那你吃吧！” “好，我们一起吃！”老爸爽快地答应了。“我是想吃。”我清楚地看见老妈咽了一下口水。“你想吃就吃呀！”老爸说。“不行！我要减肥！”老妈把蛋糕放在餐桌上，头也不回地走了。我和老爸只好把那个巧克力蛋糕吃了。妈妈，您为了减肥，能禁得住美食的诱惑，真有定性！
我不吃
到晚饭时间了，老妈给我和老爸一人盛了一碗米饭。“老妈，你的饭呢?”我望着老妈说。”“在这里！”说着老妈拿出一盘黄瓜。“你吃这个？”我问。“是的，这个减肥又美容。”老妈自我解嘲地说。“我知道，可饿肚子的滋味不好受。”我说着夹了一块鸡翅在老妈碗里。老妈犹豫了三四秒钟，又毅然决然地把那块鸡翅夹回了我碗里，大声地说到：“我不吃。”“‘人是铁来饭是钢’，饭还是要吃的。”老爸把一碗米饭推给了老妈，老妈毫不犹豫地推了回去，坚决地说到：“我不吃。”说完，竟然端起减肥餐去卧室吃。我又故意大声地说：“今天的鸡翅真好吃，没有吃到太可惜了！”老妈没有回应，我自讨没趣，便继续吃饭。
晚上，我起床上厕所，听见厨房里有声响，便走过去看看，原来，老妈在冰箱里找吃的，她真的饿坏了！唉，妈妈，您真可怜！我多么担心您的身体呀！
后记：“功夫不负有心人。”老妈后来减肥成功，身材苗条了起来。
