染雾学游泳的优秀作文400字 篇一
游泳是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强人们的自信心。因此，学游泳对于每个人来说都是非常有必要的。
学游泳最重要的是要掌握正确的游泳姿势和呼吸技巧。首先，正确的游泳姿势是学好游泳的基础。我们应该保持腿部和身体的水平线，身体要保持平衡，腿要有力量，脚尖要朝下，这样才能保持稳定的游泳姿势。其次，呼吸技巧也是非常重要的。我们应该在适当的时机用鼻子吸气，然后用嘴巴呼气。这样可以保持呼吸顺畅，提高游泳的效率。
除了掌握正确的姿势和呼吸技巧，学游泳还需要有耐心和毅力。刚开始学游泳的时候，可能会不太适应水的环境，感觉有些害怕。但只要我们坚持下去，克服害怕的心理，就能够慢慢适应水的环境，掌握游泳的技巧。同时，游泳也是一项需要持续练习的运动，只有坚持不懈地练习，才能够不断提高自己的游泳水平。
学游泳不仅可以锻炼身体，还可以增强人们的自信心。当我们学会游泳后，就能够在水中自由自在地畅游，感受到水的力量和快乐。这种自由感和快乐会让我们更加自信，也会给我们带来更多的乐趣和挑战。
总之，学游泳对于每个人来说都是非常有意义的。通过学习游泳，我们不仅可以锻炼身体，提高自己的游泳水平，还可以增强自信心，享受游泳的乐趣。希望每个人都能够学会游泳，享受水中的快乐。
学游泳的优秀作文400字 篇二
学游泳是一项非常有益的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强人们的自信心。我相信，只要每个人都能够学会游泳，就能够享受到水中的快乐和自由。
学游泳最重要的是要掌握正确的技巧和姿势。首先，我们要学会正确的呼吸技巧。游泳时，我们应该用鼻子吸气，然后用嘴巴呼气。这样可以保持呼吸顺畅，提高游泳的效率。其次，我们还要注意保持正确的姿势。我们应该保持身体的水平线，腿要有力量，脚尖要朝下，这样才能保持稳定的游泳姿势。
学游泳需要有耐心和毅力。刚开始学游泳的时候，可能会感到有些害怕，不太适应水的环境。但只要我们坚持下去，克服害怕的心理，就能够慢慢适应水的环境，掌握游泳的技巧。同时，游泳也是一项需要持续练习的运动，只有坚持不懈地练习，才能够不断提高自己的游泳水平。
学游泳不仅可以锻炼身体，还可以增强人们的自信心。当我们学会游泳后，就能够在水中自由自在地畅游，感受到水的力量和快乐。这种自由感和快乐会让我们更加自信，也会给我们带来更多的乐趣和挑战。
总之，学游泳对于每个人来说都是非常有意义的。通过学习游泳，我们不仅可以锻炼身体，提高自己的游泳水平，还可以增强自信心，享受游泳的乐趣。希望每个人都能够学会游泳，享受水中的快乐。
学游泳的优秀作文400字 篇三
今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。
今天，我要去学游泳了!我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊!坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的，姓魏。
我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。
魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。”“什么，我?”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。只听魏教练说：“很好!下一位。”听到教练的夸奖，我心里可高兴了!学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。
今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作!
学游泳的优秀作文400字 篇四
啊!今天的天气好热啊!我快被夏天的太阳烤成肉泥啦!我在家里一个劲的叫：“热 热 真的好热呀!”哪儿凉快呀，我受不了啦!爸爸说：“我的儿子，你问我，我问谁呀?”我慢吞吞地说：我们去游泳馆，那里又凉快又可以锻炼身体。老爸兴奋地说：“好呀，太好了，真是一个不错的主意。”我们说着说着就准备行动了。
我在家穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，直奔精英游泳馆。扑通一声跳入泳池，啊!好凉快啊，真是舒服极了。在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧，因为在水里是不能呼吸的，否则就会呛水，而且会有生命危险的，所以练好憋气对初学游泳很重要。对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功，经过一个暑假的游泳练习，我的憋气已经很不错了，一口气能有游十几米呢!
憋气学好后，我开始练习漂浮，它的要求是双手双脚要伸直放松。一开始我自认为已经放松了，可怎么也浮不起来。其实还是没有放松的缘故，慢慢地我改正这个缺点，我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候发现很多人从我的身边游过去，于是我想：“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠，就开始游了，我双手往后不停地打水然后转肩过去，同时双脚也打出了小水花，我的身体慢慢在水中前进了，游得不亦乐乎。
游泳回来我感觉十分的舒服。游泳不仅让我感受到在里的清凉，还让我的胃口大开，游泳是夏日里一项不错的体育运动。
学游泳的优秀作文400字 篇五
这个暑假我下定决心要学会游泳，于是，这一天我和爸爸一起来到小河里游泳，可是出师不利啊!刚刚跳下去就划伤了膝盖和两根脚指，我刚想上岸，可是老爸说：“这点小伤算了什么。”我只好继续学。可是我死死的抱着老爸，爸爸没法施展开来只好说：“放手，我会左下面托着你的别害怕，放松，脚打水，手往下嗯，放轻松。”过了一会，我对老爸说：“我脚就是抬不起来。”爸爸说：“己经过了一个小时了，先回家吃饭吧，至于你脚为啥抬不起来，明在说。”
第二天，我和爸爸再次来到小河里学游泳。老爸对我说：“你不要害怕，管自已游，我一只手托着你，然后到水下看你到底是如何打水的。”我弱弱地说：“好吧。”于是，老爸一手托着我的人，然后吸了一口气，就到水里去了。老爸看了看，浮上来对我说：“你的脚在踩水，怪不得你的脚浮不起来。”“可我脚不由自主的往前啊。”我对老爸说。老爸对我说：“脚先向后踹，大腿不动小脚动就行了。”过了一会，老爸说：“走了，明天再来。”
第三天我和老爸又来到小河里学游泳。这次我按着老爸说的游起来。呀!学会了，我先游了五米，然后游了十米，休息了一下，又游了二十米。就这样游的越来越顺畅了。
到了家我兴奋地告诉妈妈：“我三天学会了游泳!”
学游泳的优秀作文400字 篇六
今天晚上，我来到了国贸大饭店学游泳，在电梯里，我的心中有一种说不出来的激动，好想立刻跳进游泳池，游上几圈。不一会儿我换好衣服，戴上蛙镜和泳帽来到了泳池旁，一个“凌空飞跃”跳进了水里，那姿势就好比是“鲤鱼跳龙门”，甭提多帅气了。
还在兴奋中，就被教练“从头到脚浇了盆冷水”，还以为今天就能帅气的开始练泳姿了呢，令我万万没有想到的是，教练竟然让我学习憋气，我心里暗暗地不服气：憋气是多么容易的事情啊，为什么还要学呢?真有点想不明白。我刚把头沉入水中，突然，教练一把把我提了上来，说道：“憋气时头要整个沉下去，身体不能浮上来。”听了教练的教诲，我又开始练习了起来。几次练下来之后，旁边的教练说我进步了很多，我低下头不好意思的笑了，接下来，我又去学漂，我发挥良好，不一会儿就可以漂起来了。不知道什么时候，教练偷偷地把手松开了，这下我才知道不知不觉中我已经可以轻而易举地浮在水面上了。
由于我发挥出色，教练就开始教我练习打腿了，打腿可不是一件特别容易的事情，你需要用你的大腿来带动你的脚。大家开始轮流练习打腿，终于到我了，我潜入水中，偷偷地回头瞄了一眼，可以看到身后那一阵阵巨大的浪花。
欢乐的时光总是那么短暂，我们拖着疲惫的身体，带着愉快的微笑，回家了!
