染雾跳高作文300字 篇一
跳高是田径运动中的一项项目，也是我最喜欢的项目之一。在我看来，跳高是一项需要技巧和力量的运动。下面我将分享一些我对跳高的看法。
首先，跳高需要技巧。跳高的技巧主要包括起跳和翻身两个环节。在起跳时，我们需要选择合适的起跳点，掌握好起跳的时机和力度。只有在恰当的时机和力度下起跳，才能使自己获得更高的高度。而在翻身时，我们需要控制好身体的姿势和速度，以确保能够顺利越过横杆。这些技巧需要长时间的练习和不断的调整，才能掌握得更加熟练。
其次，跳高需要力量。跳高是一项对身体力量要求较高的运动项目。起跳时，我们需要用到腿部的力量来迅速起跳。而翻身时，我们需要用到腹部和上肢的力量来完成翻身动作。因此，通过锻炼身体的力量，我们可以提高自己的跳高水平。
最后，跳高需要坚持和毅力。跳高是一项需要长时间练习和不断努力的运动项目。在练习过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要坚持下去，不放弃，就一定能取得进步。正如俗话说：“熟能生巧”，只有通过不断的练习和努力，我们才能在跳高项目上取得好成绩。
总之，跳高是一项需要技巧和力量的运动项目，同时也需要坚持和毅力。通过练习和努力，我们可以不断提高自己的跳高水平。跳高不仅可以让我们锻炼身体，还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。我会继续努力，争取在跳高项目上取得更好的成绩。
跳高作文300字 篇二
跳高是一项充满挑战和激情的运动。我喜欢跳高，因为它不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。下面我将分享一些我对跳高的喜爱之处。
首先，跳高可以锻炼身体。跳高是一项对身体力量和柔韧性要求较高的运动项目。通过跳高练习，我们可以锻炼到腿部、腹部和上肢等多个部位的肌肉。起跳时需要用到腿部的力量，翻身时需要用到腹部和上肢的力量。通过长时间的跳高练习，我们的身体会变得更加强壮和灵活。
其次，跳高可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。跳高是一项需要长时间练习和不断努力的运动项目。在练习的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要坚持下去，不放弃，就一定能取得进步。通过跳高的练习，我们可以培养出毅力和坚持不懈的品质，这对我们的成长和发展都是非常重要的。
最后，跳高可以带给我们无限的乐趣和成就感。当我们成功越过高度更高的横杆时，会感到一种无比的喜悦和成就感。这种成就感会让我们更加热爱跳高，并且愿意为之付出更多的努力。跳高不仅可以让我们锻炼身体，还可以让我们享受运动带来的快乐和乐趣。
总之，跳高是一项充满挑战和激情的运动。通过跳高的练习，我们可以锻炼身体，培养毅力和坚持不懈的精神。同时，跳高也可以给我们带来无限的乐趣和成就感。我会继续努力，争取在跳高项目上取得更好的成绩。
跳高作文300字 篇三
今天是校运会的第一天，上午跳高比赛开始了。我早早地来到食堂正对面，准备看跳高比赛。
比赛开始了，……“初一（1）班，余雯璇。”啊！轮我们班的“女将”出场了，激动人心的时刻即将开始。
聚集在这的同学立即活跃起来，霎时，几百双眼睛一起投向正准备上场的雯璇身上。“我们的‘女将’上场了“我的心里暗暗为她加油着。高个子的雯璇站在跳高的助跑线上，双手叉腰，慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。这时，我们班的拉拉队的心情期待着。突然，雯璇猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后一密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾起而起，一个轻巧的转身，飞过去了！
顿时，“好！”“好——！”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来，叫起来，为她的成功欢呼，喝彩。雯璇还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了。纷纷向她表示祝贺。
结果出来了。虽然雯璇没有拿第一名，但是相信她已经付出努力和汗水。即使拿了倒数第一，那也是一次锻炼，一次拼搏。
跳高作文300字 篇四
“叮铃铃”“叮铃铃”随着一阵急促的上课铃声，我们不约而同地来到操场上，等待老师的到来。这节课是体育课，老师让我们跳高。
这消息一传十，十传百，我们都傻眼了，大家都窃窃私语。有的人说：“跳高是小菜一碟的事，把绳子固定好跳过去就得了。”有的人却说：“跳高是一件如同行走到太阳上去一样难事呢，它可是一种弹跳性的体育运动，一般的人可是过不去的。”我想：跳高应该很难，但我一定要试试。
老师先给我们做了一个示范，接着让我们试一试。我想：我可一定要跳过去呀，我可不要被绳子抽打一番。
先是男生跳，他们不是被绊倒就是被勾倒，我们女生都泄了气。轮到我了，我的心就像打鼓似的“咚咚咚”敲了起来。我深吸一口气暗暗对自己说：“加油，努力呀！”我先助跑，快到线时，我眼睛一闭，脚一蹬，腿一跨，手一甩，头一仰，就腾空而起，跳了过去。同学们情不自禁的鼓起掌来，我也高兴的不知怎么形容。
我一直认为跳高很难，但是今天试过后，发现it isn’t difficult，原来是这么简单，我也可以办到呢！
跳高作文300字 篇五
今天是星期六，天高云淡，阳光明媚，空气清新。这真是美好的一天啊！我看天气这么好，就决定去草坪上锻炼锻炼。
我叫上了几个朋友一起出来，便兴高采烈地向草坪进发了。到了草坪，大伙儿提议一起来跳高，我兴奋地说：“好的！”我们用两根竹竿插进土里，再用一根长皮筋当跳杆。我们排起队伍一个接着一一地跳，我先看了一会儿同伴跳。啊！他们跳得姿势是多么优雅，本来胆大包天的我，顿时，变得胆小如鼠。
他们跳的过去的，都很喜欢跳，可我跳不过去，怎么也不肯跳。突然，我灵机一动，想了个好办法，就是让他们几个会跳的而且跳得好的来教我不会跳的。
我们先把姿势练好，从低到高跳。刚开始，几个低度的，我轻轻松松地就跳过去了，但是，加高了，我连续跳了很多次，却触碰到皮筋了。反复跳着，终于勉强跳过去了。可是还不熟练。不是屁股触碰到就是脚触碰了。我又继续坚持练习，心里念叨道：“右脚先跨过去，左脚再跟着跨过去。加油！勇敢一点！”终于，在我的努力下，我学会了跳高的正确动作。
我想：我要坚持跳高练习，等到明年运动会上报名参加跳高比赛，为班级争光。
跳高作文300字 篇六
“砰，砰，砰！”三声响亮的枪声响起，一年一度的校运会又拉开了序幕。
瞧，赛场上，选手们的身姿多么矫健！听，赛场边，同学们的加油声多么热烈！什么？你问我参加了什么项目？那肯定是我的拿手项目——跳高。
跳高比赛越来越激烈，横杆越升越高，同学们的目光都投向了我这里。我深吸一口气，不停地拍打着胸脯：前两次运动会我都跳过去了，如果这次跳不过去，该多难为情！场上鸦雀无声，观众席上我的好朋友小红，正握紧拳头，眉头紧皱地看着我，仿佛参赛的是她自己一样。
裁判一声令下，我像出膛的子弹一样冲了出去，在短促的冲刺后紧握撑杆，像一只豹子找到了食物一般。“加油！加油！”观众们的呐喊声在耳边回荡着。我在心中下定决心：这次，一定不能为班级丢脸！一定要突破纪录！紧接着，我整个人腾起在空中，用力一跃，恰似展翅的海燕，轻盈地“飞”过了横杆，又稳稳地落在地上。
顿时，“好——”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来，叫起来，为我的成功欢呼，喝彩。我还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了，她们纷纷向我表示祝贺。我心里像吃了蜜一样甜，别提多开心了。
这甜蜜的一刻，我会永远铭记在心中。
