染雾第一次学游泳的作文500字 篇一
第一篇内容
我仰面躺在水中，手脚乱摆，不知所措。这是我第一次学游泳，心里充满了紧张和兴奋。水面上泛起的涟漪，似乎在嘲笑我的无知和不懈努力。
当天是一个炎热的夏日午后，我和妈妈一起来到了游泳馆。看着池子中的清澈蓝水，我忍不住心生敬畏。妈妈鼓励我说：“别紧张，相信自己，你一定能学会的。”我点了点头，虽然内心仍充满了疑虑，但还是开始了我的第一次游泳之旅。
教练站在池边，手持教鞭，一副严肃的表情。他告诉我们游泳的基本姿势和技巧，然后让我们一个个下水。轮到我了，我战战兢兢地走到池边，小心翼翼地下了水。
刚开始的时候，我感觉全身都被水包围，有些失去重力的感觉。我试着学着教练说的姿势，扑通一声摔进了水中。我挣扎着，手脚乱抓乱扒，但就是无法稳定住身体。游泳馆里回荡着同学们的笑声，我感到十分羞愧。
然而，我没有放弃。我努力地摆动手脚，尝试着保持身体的平衡。经过一番挣扎，我终于学会了浮在水面上。我激动地大喊道：“我会游泳了！”同学们都投来羡慕的目光，这让我更加坚定了学游泳的决心。
接下来的几天，我每天都来到游泳馆，努力练习。慢慢地，我学会了划臂、踢腿，甚至还学会了换气。游泳成了我每天的乐趣，也让我拥有了更多的自信和勇气。
第一次学游泳的经历让我明白了一个道理：只要努力，就一定能成功。无论遇到什么困难，只要坚持不懈地去追求，就一定会有所收获。我相信，只要我坚持下去，未来的游泳池中，我一定能留下属于自己的波澜壮阔。
第一次学游泳的作文500字 篇二
第二篇内容
夏日的阳光透过窗户洒进来，泛起了一层薄薄的光影。我坐在床边，手里拿着一本游泳教材，认真地阅读着。今天是我第一次学游泳，我早早地起床，做好了充分的准备。
我来到了游泳馆，这是一个巨大的室内场馆，里面有好几个游泳池。我穿上泳衣，戴上泳帽，站在池边，心里充满了期待。教练示意我下水，我小心翼翼地踏入水中。刚开始的时候，我感到一阵寒意袭来，但很快我就适应了水的温度。
教练示范了游泳的动作，然后叫我们一个个下水练习。我看着教练优雅地划动手臂，流畅地踢动腿，心里暗暗下定决心，一定要学会游泳。
我试着模仿教练的动作，但却感到手脚无力，无法保持平衡。我一次又一次地摔倒在水中，但我并没有气馁，反而更加激发了我的斗志。我不断地调整姿势，努力地练习。经过一段时间的努力，我终于学会了浮在水面上。
接下来，教练教我们划臂、踢腿的技巧。我仔细地听着教练的讲解，然后一个动作一个动作地练习。刚开始的时候，我感到手臂酸痛，腿部也有些无力，但我知道这是正常的反应，只要坚持下去，一定能有所进步。
经过几天的刻苦练习，我终于学会了游泳。我能够自如地在水中穿行，感受着水的力量。游泳让我感到轻松愉快，也让我更加自信。我不再害怕水，而是愿意主动去接触它，去征服它。
第一次学游泳的经历让我明白了一个道理：只要有恒心和毅力，就能够战胜困难，实现自己的目标。无论遇到什么困难，只要坚持不懈地去追求，就一定会有所收获。我相信，只要我坚持下去，未来的游泳池中，我一定能留下属于自己的波澜壮阔。
第一次学游泳的作文500字 篇三
今天第一次学游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
第一次学游泳的作文500字 篇四
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次学习蛙泳。我想：哈哈，这还不简单，便跟着妈妈到游泳基地。
我换上了泳衣，站在游泳池边。这里的人真多啊，有的人在做热身运动，有的人在练习跳水，还有的人在水中像一条鱼儿快活地游着。
教练先让我们趴在岸边的躺椅上练习蛙泳腿和蛙泳手，我不一会儿就学会了，脸上的笑告诉别人：我多聪明啊！
这时的我，便有点漫不经心，开始偷懒了，教练多次提醒，我却不以为然，直到准备开始下水练习游泳时，心里还想：这也太简单了，我一定是游得最快的一个。
不等教练发口令，我就扑通一声跳进了水里，本以为能自由自在地在水里畅快地游，没想到身体迅速下沉，而教练刚教的动作要领全都被我抛到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里挣扎着大喊救命。这时，教练迅速赶来把我捞上了岸。
我哭着向妈妈跑去：“我不要学游泳啊，游泳太可怕了！”妈妈语重心长地说：“做事要有始有终，学游泳要听教练的，只要坚持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看着妈妈透出爱的目光，我认真听着教练讲解着游泳注意事项，在教练陪同下，又一次跳入水里。
功夫不负有心人，经过努力，我不只学会了游泳，在游泳测试中还取得了优异的成绩，妈妈看着我高兴地笑了。
看来聪明的人，也要耐心学习，同时只要坚持，就是胜利啊。
第一次学游泳的作文500字 篇五
暑假里，我和妹妹在城东体育馆开始了游泳培训。当我兴高采烈地踏进游泳馆，开始学游泳时，我才体会到学会游泳很不容易。
第一天，教练对我们提出了严厉的要求，“要想学会游泳，就必须学会憋气、漂浮、做蛙泳的动作……”当时我那愉悦的心情也早已烟霄云散了。我们开始下水了，啊！水真凉，虽然是夏天，但我还是不停地打哆嗦。老师先教我憋气。我鼓足了气，把头伸到水底，可是一会儿就没气了，呛得我半死。老师来检验我合不合格时，我没有成功，被老师批评了。这时泪珠在我眼睛里开始打转。回家后，我对妈妈说；“我再也不学游泳了！”妈妈对我说：“学游泳要有耐心，要持之以恒，不能半途而废。”
第二天，我还是去了游泳馆，那天我们学漂浮，漂浮顾名思义就是让身子浮在水面上。可我老是浮不起来。后来，在老师的帮助下，我学会了漂浮。漂在水面上特别舒服。回家后，我对妈妈说：“我觉得学游泳有意思了。”
第三天，我们学做蛙泳手和脚的姿势，还有试游。我先学蛙泳姿势，再下水。水已不是第一次那样钻心刺骨，而是有了温度。我开始试游了。我用尽全身力气向前游，一会儿吐气，一会儿漂浮，动作有模有样了。
后来几天，我一直刻苦学游泳，终于考试那天取得了好成绩。考试那天，我是最后一个游的，小伙伴们都为我加油。我听着小伙伴的呐喊，奋力地游过终点线，在那一瞬间我无比的自豪。当老师发给我奖状时，我想到了一路过来我的酸甜苦辣，心里不禁乐开了花。
我终于明白了，人只要肯勤奋、努力，就能吃到胜利的甜果，走向成功的彼岸。第一次学游泳我永远也忘不了。
第一次学游泳的作文500字 篇六
今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
