染雾最后一根烟篇一
我还记得那个夜晚，当我点燃我生命中的最后一根烟时，我感到了一种深深的释放和悲伤。这支烟代表着我过去的一切，我从青春期开始抽烟，那时候我以为自己是个酷酷的大人。然而，随着时间的推移，我逐渐认识到吸烟对我的身体和健康的危害。
在我二十五岁的时候，我被诊断出患有严重的肺部疾病。医生告诉我，吸烟是导致我疾病的主要原因之一。我感到震惊和恐惧，我意识到我必须改变我的生活方式。我尝试过很多次戒烟，但都以失败告终。每次我尝试戒烟时，我都会因为瘾痛苦不堪而重新开始吸烟。
然而，就在那个夜晚，我意识到我必须下定决心戒烟了。我点燃了那根最后一根烟，深吸了一口烟之后，我把它扔进了垃圾桶。我知道这不仅仅是扔掉一根烟那么简单，而是我告别了过去的自己。我告诉自己，这是一个新的开始，一个更健康和积极的生活。
在接下来的几个星期里，我经历了痛苦的戒烟过程。我经历了戒断症状，包括焦虑、烦躁和嗜睡。每当我感到想吸烟时，我就会回想起那个夜晚，回想起我点燃最后一根烟的那一刻。这个记忆给了我力量，让我坚持下去。
慢慢地，我戒烟的日子越来越多，我开始感到身体的变化。我的呼吸变得更加顺畅，我的皮肤变得更加健康。我开始感到更有活力，更有自信。我意识到，戒烟不仅仅对我的健康有好处，还对我的心理和社交生活有积极的影响。
现在，我已经戒烟多年了。回顾过去，我为自己做出的决定感到骄傲和满足。戒烟不仅让我变得更健康，也让我重新审视了自己的生活和价值观。我学会了更好地照顾自己，也学会了更好地与他人相处。我知道，吸烟只是一时的满足，而戒烟则是对自己负责任的表现。
我希望我的经历能够启发其他人，尤其是那些正在努力戒烟的人。戒烟并不容易，但是它是值得的。每当你想放弃的时候，想一想你所期望的未来，想一想你点燃最后一根烟的那一刻。那个时刻将给你力量和动力，让你坚持下去，走向一个更健康和充实的生活。
最后一根烟篇二
在我的生命中，有一根烟成为了我最后的伴侣。它陪伴了我很多年，见证了我的喜怒哀乐。然而，当我点燃那根烟的瞬间，我感到了一种深深的悲伤和失落。
我曾经是一个烟民，吸烟成为了我生活的一部分。每当我感到压力和焦虑时，我就会点燃一根烟来缓解情绪。然而，随着时间的推移，我开始意识到吸烟对我的身体和健康的危害。
我曾经尝试过戒烟，但每次都以失败告终。我总是会因为瘾痛苦不堪而重新开始吸烟。我知道吸烟对我的健康有害，但我无法摆脱对它的依赖。
直到有一天，我被诊断出患有严重的呼吸系统疾病。医生告诉我，吸烟是导致我疾病的主要原因之一。他们告诉我，如果我不戒烟，我的健康状况将继续恶化。
我感到震惊和恐惧，我知道我必须改变我的生活方式。然而，戒烟并不容易。我试过很多方法，包括尼古丁替代疗法和戒烟药物，但效果都不理想。我感到绝望和无助，我不知道该如何摆脱这个恶习。
直到有一天，我决定给自己一个最后的机会。我点燃了那根烟，并深吸了一口烟。然而，当我吐出那口烟的时候，我感到一种巨大的失落和悲伤。我知道这是我与吸烟告别的时刻。
从那以后，我再也没有碰过一根烟。每当我感到想吸烟的时候，我就会回想起那个瞬间，回想起我点燃最后一根烟的那一刻。这个记忆给了我力量，让我坚持下去。
慢慢地，我戒烟的日子越来越多，我开始感到身体的变化。我的呼吸变得更加顺畅，我的体力也增强了。我开始感到更加健康和有活力。
现在，我已经戒烟多年了。回顾过去，我为自己做出的决定感到骄傲和满足。戒烟不仅让我变得更健康，也让我重新审视了自己的生活和价值观。
我希望我的经历能够启发其他人，尤其是那些正在努力戒烟的人。戒烟并不容易，但是它是值得的。每当你想放弃的时候，想一想你点燃最后一根烟的那一刻。那个时刻将给你力量和动力，让你坚持下去，走向一个更健康和充实的生活。
最后一根烟作文 篇三
最后一根烟作文
打我记事起，我爸爸就抽烟。他每天都抽很多的烟，他说他一不抽烟就浑身难受。
他抽了一根又一根，抽了一盒又一盒。家里每天都烟雾弥漫，我都呼吸不到新鲜的空气，没多久我就得了咽炎。妈妈对爸爸说：“你天天就知道抽，儿子都得病
这一盒一盒又一盒，我都上三年级了！这几年来我们想过很多的办法让爸爸戒烟：我把爸爸的烟藏起来过；当爸爸想抽烟的时候给他吃棒棒糖；给爸爸看很多抽烟的`害处等等，可都没有成功。他还是抽了一根又一根，抽了一盒又一盒。一次又一次的和我们说：“这是最后一根，真的是最后最后的一根了。”
爸爸啊爸爸，戒烟有那么难吗？你不是总是和我说男子汉要有担当，说到就得做到吗？爸爸，我应该相信你吗？我怎么相信你呢？
