染雾大学生就业规划书范文 篇一
就业规划书
一、个人简介
姓名：张三 性别：男 出生年月：1999年1月
学校：XX大学 专业：计算机科学与技术 学历：本科
联系方式：手机：XXXXXXXXXXX 邮箱：XXXXXX@XXX.com
二、职业目标
根据自身的兴趣爱好和专业背景，我希望能够从事计算机软件开发工作。通过不断学习和实践，我希望能够成为一名优秀的软件工程师，为企业的发展做出贡献。
三、自我评价
作为一名计算机科学与技术专业的学生，我具备扎实的专业知识和较强的编程能力。在大学期间，我参加过多次编程竞赛并取得了不错的成绩，这锻炼了我的问题解决能力和团队合作精神。我善于学习新知识，并能够将其灵活运用于实际工作中。此外，我具备良好的沟通能力和团队合作能力，能够积极与他人合作，共同完成任务。
四、职业规划
1. 学习与提升
在大学期间，我将继续努力学习专业知识，提升自己的编程能力，并通过参加项目实践和实习，积累实际工作经验。同时，我还计划参加一些软件开发的培训课程，不断更新自己的知识和技能，保持与行业的同步。
2. 实习与实践
为了更好地了解软件工程师的工作内容和要求，我计划在大学期间积极参加实习和项目实践。通过实际工作经验的积累，我将更好地了解自己的优势和不足，并针对性地提升自己。同时，我也希望通过实习和项目实践，建立起与企业的合作关系，为毕业后的就业做好准备。
3. 拓宽人脉
我将积极参加各类行业交流活动和职业讲座，通过与行业内的专业人士交流，了解行业动态和就业需求。同时，我还计划加入一些相关的社团和组织，与志同道合的人一起学习和成长，拓宽自己的人脉圈。
五、就业目标
毕业后，我希望能够进入一家知名的软件公司，从事软件开发工作。通过不断学习和实践，我希望能够成为一名技术过硬、能够独立完成项目的软件工程师。同时，我也希望能够在工作中不断挑战自己，提升自己的职业素养和领导能力，为企业的发展做出更大的贡献。
大学生就业规划书范文 篇二
就业规划书
一、个人简介
姓名：李四 性别：女 出生年月：1998年5月
学校：XX大学 专业：市场营销 学历：本科
联系方式：手机：XXXXXXXXXXX 邮箱：XXXXXX@XXX.com
二、职业目标
我对市场营销领域充满热情，希望能够在大学期间学习相关知识并积累实际工作经验，最终成为一名优秀的市场营销专业人才，为企业的发展做出贡献。
三、自我评价
我具备较强的市场分析能力和市场策划能力，能够独立完成市场调研和市场推广工作。我熟练掌握市场营销的基本理论和方法，并能够将其灵活应用于实际工作中。我善于沟通和团队合作，能够与他人良好地协作，共同完成任务。
四、职业规划
1. 学习与提升
在大学期间，我将加强对市场营销专业知识的学习，不断提升自己的专业素养和实践能力。我计划参加一些市场营销相关的培训课程和讲座，了解最新的市场动态和趋势，保持与行业的同步。
2. 实习与实践
我计划在大学期间积极参加市场营销类的实习和项目实践，通过实际工作经验的积累，提升自己的实际操作能力和项目管理能力。同时，我也希望通过实习和项目实践，与企业建立起良好的合作关系，为毕业后的就业打下基础。
3. 拓宽人脉
我将积极参加各类行业交流活动和职业讲座，通过与行业内的专业人士交流，了解行业动态和就业需求。我还计划加入一些市场营销相关的社团和组织，与志同道合的人一起学习和成长，拓宽自己的人脉圈。
五、就业目标
毕业后，我希望能够进入一家知名的市场营销公司，从事市场推广和市场策划工作。通过不断学习和实践，我希望能够成为一名具有较高市场分析和市场策划能力的市场营销专业人才。同时，我也希望能够在工作中不断挑战自己，提升自己的职业素养和领导能力，为企业的发展做出更大的贡献。
大学生就业规划书范文 篇三
自我盘点
一、个人兴趣爱好
业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。
二、个人优缺点
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。
2、解决自我盘点中的缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。
三、个人对所学专业的看法
本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正。
职业环境分析
根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。
一、家庭环境
本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，
二、学校环境
本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。
三、社会环境
现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。
四、职业环境
对于我们英语专业的人来讲，形式虽然还是可观的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大;再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。
结论：
1、目标
估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。
2、路径
自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
职业规划方案
一、短期计划
首先，在校期间，英语至少要过四级，普通话要拿二甲、计算机要过一级，所有的证件拿到，最重要的目的是拿教师资格证书，有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。
其次，能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学能力，多参加学校的活动。
再次，暑假期间，可以当家教进行实习，这样也可以多接累经验。
最后，如果在毕业时成绩优秀的话，就打算考研。
二、长期计划
在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上爬。
未来人生职业规划：放眼未来找准位置
三、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来五十年作初步规划如下：
a)、-xx2年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
b)、xx2-20xx年，熟悉适应期：利用3-4年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好朋友，拓宽人际交往面。
要完成的主要内容：
(1)学历、知识结构：毕业前提升自身学历层次，毕业后立即找工作，如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士，熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关，英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，积极完成工作任务，加强沟通，虚心求教，保持对新鲜事物的兴趣，对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度，相信遇到什么困难总会有解决的办法，敢于坚持自我但要学会先听取别人意见。能够坚持正义，坚持自己的原则。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动，如散步、打羽毛球等，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。
c)、20xx-20xx年：找到了能够实现自己人生价值的位置，在自己的热爱工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位，拥有很多莫逆之交，怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱，拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人，可爱健康充满活力的孩子，一样生活美满的亲人朋友。
首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。
其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。
再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。
对于大学刚刚毕业的来讲职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。
结束语
我的整个职业规划计划书固然完美，但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。
但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。
其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负;同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。
当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼!
大学生就业规划书范文 篇四
应对瞬息万变的信息时代，应对当今社会严重的就业形势。作为一名在校大学生，我也即将面临着人生的又一次挑战——求职.应聘，去为实现自己的理想而奋斗。就业对我们每个人来说都是十分重要的事情，我们都要做好充分的准备，这种准备不仅仅是为求职投入更多的精力，同时我们也要持续乐观的心态。“毕业等于失业”——这句话时时在我的.耳畔响起。当今这严峻的就业环境不得不让这些没有深入社会的大学生恐惧万分，自己好不容易发费了家里超多的积蓄，来到大学理解了四年的高等教育，难道自己就这么一文不值吗其实我想说，状况并非如此，问题的关键在于我没有能够很好的认识自己了解自己，现今的就业环境，若是对自己有一个全面的透彻的了解加上对社会的求职经验，技巧所有涉及的话，找到一份工作其实并不难。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫;没有方向，不明白自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
一、自我评价
2.特长在计算机应用方面有比较深的了解，其次就是善于整合信息，综合地应用信息。
3性格本人性格外向，乐观向上，总是给人一种十分阳光的感觉。
4学识一向以来，本人都十分注意收集各种知识和信息，随时充实自己，能够说自己的综合知识潜力十分突出，对各方面的知识都有必须的了解，这也是本人为之自豪的一点。
5技能我在大学期间已经取得了英语四级证书、计算机二级证书、全国大学生数学建模竞赛省二等奖证书及国家励志奖学金证书。我还加入中国共产党，为国家出一份力。
6智商本人智商90属于普通型，只在某些方面具有长于他人的表现，比如在第三产业范围内。
7情商我的情商绝对突出，不但会团结成员，而且还会较好地处理同学之间的关系，在不伤害同学关系的同时，使各种事物尽在我的掌握中。
8思维方式我的思维方式主要是统筹兼顾，结合各方面状况，给出合理的处理办法。善从总体上把握各种事物。
二、择业原则及心态
个人的价值观和人生观直接关系到他的世界观，而一个人的世界观又与能否适应社会发展，实现自身价值息息相关。我觉得，我们作为社会的一份子，就应当坚定地肩负起社会以及国家所赋予的职责，把为人类社会谋幸福，促发展作为第一位，努力实现自我价值，最后才关心自己的利益。
三、择业意向
四、择业准备
1)求职材料的准备
2)心理准备
首先，做好充分的认识及心理准备。在我们求职择业的过程中不免有时会出现一些不良的心态，比如无限的自主择业心理、“城市”情结、攀比心理、实用主义心理、错误的推理、等靠心理、从众心理、终身就业心理等。为了合理解决这些不良心理，求得一个称心的职位，我们就应做到以下几点：
1正视现实，正视社会、正视自己
2敢于竞争，有竞争意识、从实际出发、靠真才实学、准备经受挫折3不怕挫折
4放眼未来，要学会用发展的眼光看待就业。
五、择业技巧
1.简历
结合自身特点、有针对性的制作一份大方得体、全面展现、重点突出的中英文个人简历，在小组中讨论修改，其中英文简历要有必须英语专业背景的同学予以修改、然后报请就业指导老师审阅。
2.职业素养训练
包括礼仪、着装、认识三方面的职业素养训练。实质是个人主角的转换训练。认真理解相关培训、以小组为单位相互学习、相互扶助，争取在短期内实现形象气质的成功转型。此外在求职过程中务必认真严格对待自身职业素养，不断学习，不断纠正。以战代练，迅速提高。
3.信息搜集
4.其他准备
随身携带的记事本一套，用于随时记录相关信息
手机持续开机
稳定且持续关注的电子邮箱
六、择业途径
2.大小型招聘会
携带个人简历前往指定地点参加。前期可了解参加招聘会的用人单位的相关状况，对自己中意并自觉适宜的单位深入了解。调整个人简历。
3.校园宣讲会
这是大型企业招聘应届大学毕业生的主要途径之一，也是比较贴合大学生求职意愿的途径。我个人觉得，校园宣讲会不仅仅仅是一次招聘会，更是一次先进知识的介绍会，用人单位对应聘人员的要求阐述会。
4.其他
主要依靠人脉关系为基础的引荐。不做重点但不可轻视。
七、总结
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
大学生就业规划书范文 篇五
摘要：随着社会迅速发展，大学生在适应社会时问题层出，本文通过文献研究及实地访谈，整理总结出大学生在初入学校、求职就业过程以及职场中存在的问题，汇总目前学者提出的主要解决方案，对于提出有针对性、切实可行的规划方案提供基础保障。
关键词：大学生职业生涯规划;阶段问题;解决方案
一、目前大学生所面临现状及其原因分析
随着科学技术的发展节奏越来越快，在校大学生也面临着越来越大的来自各方面的压力，近几年，高校学生出现心理问题情况不容乐观：社交障碍或困难，宿舍氛围紧张，甚至产生肢体冲突;恋爱心理脆弱，因为失恋导致一蹶不振甚至自杀现象屡见不鲜;学习没有动力，对所学专业不感兴趣，挂科留级甚至退学现象不绝;不了解社会，对进入社会产生焦虑，一边渴望能够大有可为，一边逃避不敢面对现实;对学校、老师不能辨证认知，带有抱怨等情绪，行为较为极端，不能很好地适应大学生活等各类心理问题困扰着高校学生。笔者通过调研文献及实地访谈，了解到目前大学生存在较多的问题。
（一）初入大学
1.认知能力较差
不能正确评价自我、他人以及新的学校和社会环境。因为高考前的埋头苦干，应试教育的苑囿，导致学生无暇抬头顾及教材以外的世界，学生容易高估自己的能力，希望从现实中能够得到较高的认可和回报，现实的落差导致内心失衡。
2.学习心理压力导致异常心理
由于在高考前的学习阶段，不少学校、老师、家长都不正确地灌输拼命考上大学、考上大学就可以拼命玩的思想，导致大学生在面对大学期间的挂科现象产生心理异常。各类课程、专业考试的压力使学生紧张、担忧，严重时影响学生考试中的正常发挥，甚至由于考试不及格会带给学生挫败感，这些都不利于高校大学生的心理健康。
3.缺乏有效的学习方法和自主学习能力
目前中国高考前的学习许多都是题海战术，学生都是按照学校老师的要求，背书、做题，自主性较差。上大学后，除了上课，学生学习基本属于自我管理模式，没有人再像高中一样监督学习，学习与否全凭自觉。许多学生认为进入大学终于可以放松，便不再努力学习，考试前复习多靠突击，没有真才实学;还有学生学习认真努力，但缺乏高效的方法，导致努力学习但成绩平平。
5.规划的迷茫心理
大学生对自身和社会的双重认识严重不足导致多重问题：职业生涯规划是一个连续的、长期发展的过程，对于毕业时的就业决策也不是单一事件，而是一个过程。在校内，无法了解自身职业兴趣、职业性格、职业价值观等信息，便无法做出真正适合自身职业发展的规划，导致毕业后难以选择到适合自己的岗位;其次由于没有规划好之后的道路，在大学期间容易产生迷茫情绪，不知道该从哪些方面充实自己，积累经验，对于专业课程的学习缺少动机，学习积极性不够，对规划产生迷茫心理。
（二）求职、就业中问题
1.综合素质呈下降趋势
通过调研法和对比法，得出了大学生综合素质呈下降的趋势。从现阶段的大学生心理素质和承受能力研究中，许多大学生处于交际状况不佳、团队协作能力较差的情况;有的有极其严重的心理疾病、狭隘、自私心理，甚至存在暴力、自杀倾向等，使得高校的大学生素质整体走下坡路。
2.入职准备不足
3.存在不诚信现象
许多毕业生为了能够成功应聘，不惜伪造学历、证书、甚至履历造假。大学期间没有努力争取荣誉，考取相应证书，而是通过投机取巧的方式获得企业信任，在工作后，能力不足情况突出，被企业发现造假，对大学毕业生整体形象造成一定的损害。
（三）职场问题较多
1.社会实践能力较差，难以适应社会需要
一方面，在大学的学习过程中，学校多只提供专业知识的传授，对于内容的操作性，没有相应的课程用来实践，学生对于专业的理解只停留在理论层面;学生有做兼职和实习的意愿，但选择的项目往往与最终的职业无关，盲目且没有目标性;另一方面，许多高校出于对安全的考虑，禁止学生外出兼职或实习，最终导致学生的社会实践能力较差，难以适应社会需求。
2.职业发展规划欠缺，缺乏适应社会的自信心
大学生对于职业生涯的发展规律不够了解，职业发展要经过职业觉知期、职业聚焦期、职业沉淀期，最后到达职业释放期。即使在毕业时能顺利就业，不代表能够很好地适应工作，并找到最适合自己的职业发展道路。
3.社会交往能力差
风云变幻的职场，没有了校园里的同学情谊，更多的是事不关己高高挂起的职场规则，与多数同事仅是工作上的关系，怎样在与学校社交大不相同的职场清晰社交显规则和潛规则，是一个需要学习和锻炼的技术。
而大学生初入社会，没有人指点，延续着大学时的社交技巧，在职场中无法适应，对于职场的认知多为尔虞我诈、勾心斗角，不能接受价值观的多元化，对许多现象不能很好理解，从而产生厌恶和焦虑。
（四）大学毕业生社会适应能力差的原因
1.高校软、硬件教育资源的相应不足 一是高校软硬件教学资源更多针对期专业知识和技能，而对于大学生自身就业技能的培养十分欠缺，学校虽然有毕业前的技能培训，但是在没有很好改变职业观念和心态前提下的技能培训只能是应试教育式的功利培训，这使大学生在就业过程中更像是一个求职工具，离我们想象的职业自觉有不小距离。
二是学校组织的实践较少，虽然有一些社会实践及实习，但是大学生的目标性较弱或是过于偏重追求金钱，学校不能提供较为正确的精神引导，导致达不到实践目的。
三是不少学校对大学生的管理过于偏向于行为管理，而针对大学生的内心成长相对缺乏，甚而对于社会化职业化与学校当下管理模式的矛盾未能较好对大学生进行梳理。
2.高校择业教育和就业指导工作流于形式
一是自身职业定位模糊，虽然学校设有职业生涯规划专业，但是缺乏职业及社会丰富场景感知，大多数大学生对自身职业定位相当模糊，并在面对真实职业环境时表现为相对单纯很多。
二是面临择业，许多大学生未得到专业的指导，一心选择考研，有逃避就业的倾向，虽然当时流入社会的就业压力因此减小，当研究生毕业时，会进入当期的就业压力中，报考研究生的就业直接压力不明显到考研增加的现象说明就业竞争增加也是导致应届毕业生就业困难、社会適应能力差的一个原因。
3.父母对孩子的期待与大学生成长规律矛盾
大学生父母对大学生的职业期待与其自身发展存在矛盾，大多数父母希望孩子安稳，忽略了整体考虑大学生自身成长各阶段需要完成的成长目标。
二、学者提出的解决办法
（一）在学校教育层面
学者李双认为，高校应更新教育观念，提升大学生人际关系处理能力和受挫、抗挫能力。学者学军认为应通过沟通训练、心理辅导、认知训练、“三自”教育、学习方法训练、实践等途径，提高大学生的人际交往、抗挫、认知、独立生活学习和应变能力。
学者康涌泉提出，通过团队建设，培养学生社交能力;通过提升抗挫折能力来提升心理素质;加强思政教育，提高学生的思想素质;加强课程学习，提高专业素养;加强实践，提升实操水平。
学者吕新认为，强健体魄，多参加体育运动尤为重要。学生在体育运动中可以提高合作、竞争、团队意识、沟通交往等能力。
黄娟则指出，素质拓展训练不仅适用于企业培训，更有利于培养大学生的健康人格，加强心理素质，提高团队精神及合作意识，不失为培养社会适应能力的好方法。
郑祥专提出重建认知结构的策略，依托积极心理学理论，构建高层次的人生观、价值观，淡化人生境遇，提升受挫能力，从而人际关系和谐，社会适应力得到提升。此外施永青提出高校全面构建新型人才培养体系，密切联系企业，加强职涯规划与就业指导，广开就业渠道。
（二）个人层面
从大学生角度，王雁认为，大学生要有自觉提升自身社会适应能力的认知，客观认识自我，还要培养正确的社会认知，再次，要积极参加社会实践活动，此外遇到问题积极向专业人士寻求帮助。
此外，唐朝华认为，社会适应能力的培养需要时间的积累，校方需耐心分阶段引导，学生需要调整好心态积极准备，提升人格、知识、能力各方面的素养;积极了解社会，有意识地向社会靠近;从多渠道获得信息，优化知识结构，加强实践，强化创新意识。
三、结语
大学生在适应社会时问题层出，相关理论有一定借鉴意义，但缺少较成熟的并在一定范围内得到实践检验的方法;实操中，高校对于大学生职业生涯规划的指导与实施存在过于理论化、形式化、片面等不足，未形成配套的训练体系。
参考文献：
[1]许木珠.高校大学生常见异常心理及应对策略的研究[J].课程教育研究，2018（5）.
[2]李卫平.大学生社会适应问题研究综述[J].河南商业高等专科学校校报，2011（24）.
大学生就业规划书范文 篇六
今年席卷全球的金融危机将对2009年高校毕业生就业产生极大影响。据统计，2009年全国高校毕业生将超过600万，这些高校学子的就业问题成为社会和学校关注的焦点。虽然政府在不断增加就业机会，而面对不断增加的就业人群，那只是点毛皮而已。大学生就业问题仍然不容乐观。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，毕业生们应给自己开出了应对的方子。有了明确目标，才会有更好的未来。
大学生应当从以下方面做出调整和抉择：
1、多元化选择就业单位和就业地区
去外企工作，做一个白领，是多年来许多大学生的第一选择。但在目前岗位需求总量萎缩的形势下，大学生们的择业思路需要转换，期望值需要调整，国有企业、民营企业等单位同样也是施展自己才华的舞台。
2、调整薪资待遇的期望值
不少大学生习惯将自己就读的学校、专业等与薪资待遇挂上钩，在这种片面的理解下，往往高不成、低不就，失去不少机会。在目前情况下，正确定位、调整心态、把握机遇、瞄准长远发展不失为一种可行的方法。对职场新人而言，经验的积累远比金钱的多寡来得重要。
3、明确职业目标
选择职业时，尤其需结合自身的综合能力，明确发展目标。华信惠悦咨询公司上海分公司副总经理暨首席顾问洪千淳表示，当今大学生应首先明确自己的目标，如果在迈出大学的第一步时没有认真思考，今后再来转换“跑道”就比较困难了。
4、不片面追求专业对口
除了部分技术性岗位外，很多岗位并不一味强调专业的对口。大学生除了学习专业知识之外，更重要的是培养自己的思维方式、发现问题和解决问题的能力。上海贝尔阿尔卡特股份有限公司人力资源运营总监叶阿次以亲身经历说明了专业与成功之间的关系。他大学的专业是计算机，与现在工作的专业完全不对口，但实际上计算机专业所要求的缜密思维和逻辑分析能力却为他现在的人力资源管理工作打下了扎实的基础。
5、重视实习的机会
实习是大学生积累社会经验的重要途径，能够提高大学生的沟通能力、解决问题的能力。荷兰合作银行有限公司上海分行人力资源经理陆劲英表示，如果大学生能从大一尽早地开始通过实习或参加公益活动接触社会，就越能看到社会的方方面面，从而找到自己的兴趣点，那么在大学期间就可以有目标地去择业。
6、继续深造，重组知识
面对当前金融风暴对就业市场的冲击，大学生们根据自身情况选择继续深造，以避开就业的低谷，为将来就业市场的回暖做好准备。
此外，专家也建议，在当前工作难找的情况下，大学生不妨考虑创业。2008年发布的《中国人才发展报告NO．5》显示，中国大学生创业比例不到毕业生总数的1％，而在发达国家，选择创业的大学生能占毕业生总数的20％~30％。
