染雾保证不再喝酒犯错的保证书 篇一
尊敬的家人、朋友和亲爱的自己：
我写下这封保证书，坚决承诺不再喝酒犯错。我深知自己过去的行为给你们带来了很多痛苦和失望，我对此深感抱歉。但是，我也意识到自己不能再继续这样下去，我需要做出改变，为自己和身边的人创造一个更好的生活环境。
喝酒犯错是我多年来的一个严重问题。每次喝醉后，我会做出一些让自己后悔的事情，而这些事情也会给身边的人带来伤害。我曾经失去了很多珍贵的机会和重要的人，这些都是我无法挽回的损失。我已经下定决心，要结束这个恶性循环，重新做回一个可靠、负责任的人。
为了保证我能够兑现这个承诺，我会采取一系列积极的行动。首先，我会寻求专业的帮助。我会参加戒酒课程和康复治疗，以便更好地理解我的问题，并学习如何应对和克服它们。我也会加入戒酒支持小组，与其他有类似问题的人分享经验和互相支持。
其次，我会调整我的生活方式。我会避免那些容易引起我喝酒的场合和人群。我会寻找新的爱好和兴趣，并将注意力集中在健康和积极的生活方式上。我会更加注重锻炼和保持身体健康，因为这有助于减少对酒精的渴望。
最重要的是，我会与亲人和朋友建立更加开放和诚实的沟通。我将坦诚地向你们分享我的感受和挣扎，并接受你们的支持和理解。我知道这个过程中可能会有挫折和失败，但我希望你们能够一直陪伴在我身边，给予我勇气和动力。
我深信，只要我保持对自己的承诺，坚持努力，我一定能战胜这个问题。我相信，通过我的努力和坚持，我能够重新赢得你们的信任和尊重。我知道这不会是一条容易的道路，但我愿意为此付出努力。
最后，我再次向你们表达我的诚挚歉意，并郑重承诺不再喝酒犯错。我会珍惜眼前的机会，重新做回一个对自己和身边的人负责任的人。我希望你们能够相信我，并给我一个重新开始的机会。
诚挚的，
[你的名字]
保证不再喝酒犯错的保证书 篇二
亲爱的家人、朋友和自己：
我写下这封保证书，郑重承诺不再喝酒犯错。我深知过去的错误给你们带来了很多痛苦和担忧，我为此深感抱歉。我也意识到，喝酒已经成为了我生活中的一个严重障碍，我必须要做出改变，为自己和我的关系建立一个更加健康和稳定的基础。
喝酒犯错已经成为我生活的一个恶性循环。每次喝醉后，我会失去对自己的控制，做出一些让自己和身边的人后悔的事情。这些错误不仅伤害了你们，也伤害了我自己。我已经下定决心，要彻底改变这个局面，重新掌握自己的生活。
为了保证我能够兑现这个承诺，我会采取一系列具体的行动。首先，我会寻求专业的帮助。我会寻找心理咨询师或戒酒专家，与他们一起探讨我的问题，并寻找解决方法。我会接受他们的建议和指导，努力戒掉喝酒的习惯。
其次，我会学习和运用一些有效的应对策略。我会寻找替代品来取代酒精，例如喝茶或运动等。我也会学习放松和缓解压力的方法，以避免因为焦虑和压力而诱发喝酒的欲望。
最重要的是，我会坚守自己的决心，并设立明确的目标。我会制定一个戒酒计划，并将其贯彻到每一天的生活中。我会与身边的人分享我的目标和计划，以便他们能够给予我支持和监督。
我知道这个过程中可能会有挫折和失败，但我会坚持下去。我相信，只要我保持对自己的承诺，坚持努力，我一定能够成功地戒掉喝酒的习惯。我希望你们能够相信我，并给予我支持和理解。
最后，我再次向你们表达我的诚挚歉意，并郑重承诺不再喝酒犯错。我会努力改变自己，重新成为一个值得信赖和尊重的人。我希望你们能够见证我的改变，共同创造一个更加美好的未来。
真诚的，
[你的名字]
保证不再喝酒犯错的保证书 篇三
敬爱的老师：
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏玻因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性玻吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！
保证人：
20xx年xx月xx日
保证不再喝酒犯错的保证书 篇四
尊敬的胡老师：
这是我第一次写保证书，我保证，这也一定是我最后一次写保证书!这是一份十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到惭愧。我不应该上课不认真听讲，我感到很抱歉，我希望老师能原谅我，我保证再也不会犯类似的错误了。
其实，我上课的时候也忍不住其他同学的诱惑，也说了几句，但是，老师没有批评我。我想：您应该早就知道我说话了，但是您是已经知道了我知道了自己的错误才不批评我的，那是因为您相信我!在此，我不想掩饰自己的错误，我一定会努力改正自己的错误的，请您相信我!
不过，人总是会犯错误的，当然我也知道不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”，我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，您的话十分正确，学生就是应该做好学生的本职工作，我感到真的是很惭愧，作为您十分重视的学生，怎么可以这样。
本来，我应该上课注意听讲，下课钻研问题，而我却荒废了上课的宝贵时间!我对学习觉悟不深，我真正意识到了我的错误。所以，我今后要听老师的话，充分理解老师对我们的要求，并保证不会再有类似的事情发生，望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事，我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我的心里感到十分愧疚，我感谢老师对我的`教育。
我真诚的接受批评，并愿意接受处理。对于这一切，我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后认真学习，天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
保证人：
20xx年xx月xx日
保证不再喝酒犯错的保证书 篇五
尊敬的领导：
我因为在工作的时候打电话破坏了工司的正常秩序，我感到非常后悔，之前的我会犯这种错误，完全是因为不认真，没有调整好自己的工作态度，思想认识还未到位，一时的错误，它令我懊悔不已！但是这个处罚给我敲响了警钟，我幡然醒悟，理解到无规矩不成方圆，犯了错误就要受到处罚，所以处罚下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足，经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到后悔莫及。
我没有一点悲伤的接受了上司的处罚———反省一天，这一天我明确了自己的错误，在静静的思考后我明白了一个道理，我的行为是不对的！
思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同事接触，交流。
纪律上，现在我一定要比以前要有了很大改变，现在的我对自己的言行，始终保持严格的约束，不但能遵守公司的纪律，更加懂得了身为一名职工哪些是可以做的，哪些是不可以做的。
学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升，为公司做更多事！
我想再对我的行为做一个检讨，我打电话是不对的，同时还影响了同事们，大家在同时看着我的时候我的感觉也是痛苦的，同事们有的惊吓，有的愤怒，有的嬉笑，我完全浪费了大家的宝贵时间，我是个对自己和对他人不负责的人，我有愧与大家！
但我深深明的到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，所以此后，我一定严格要求自己。
保证人：
20xx年XX月XX日
保证不再喝酒犯错的保证书 篇六
尊敬的x老师：
您好，我是x年级（x）班的xxx，前几天我在课间写x老师布置下来的家庭作业，因为一时觉得写不出来。又为了能够尽快完全作业。
我就让朋友帮我完成，结果被老师发现了。就将我的作业本没收了，老师当面批评了我，并要求我写这篇保证书。
事后我仔细想过了老师的话，我深刻地知道了自己所犯的错误，我也要主动向老师认错。x老师，我发现我错了，相信您早已发现了。我完全错误了，犯了大错误。为什么呢？因为我发现自己的无知和天真。为什么我不能做一个好孩子？
老师，在写这保证书的时候，我的内心在挣扎，为什么我第一次写的那么认真呢？
我百思不得其解，最后，我得出了答案，因为，我是真的错了，这是一次十分深刻的检查，我对于这次犯的.错误感到很惭愧，我真的不应该违背老师的话，我们作为学生应该完全听从老师的话，我感到抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我彻底的错了，想真心悔过。
我以后再也不会让别人来帮我完成作业。因为老师布置的作业就是给我们加深对知识
的理解，能够帮助我们巩固知识的。
而我却没有深刻明白这一道理，居然为了图省力，图方便就让别人帮我完成作业，实在是太不应该了！
关于我认为习题难写这一问题，我保证今后我要在课堂上认真听讲，认真思考。上课不做小动作，不随便乱说话，思想不开小差。
我要以实际行动，回报老师的教导之情。争做老师眼中、家里眼中的好学生，以实际行动和良好的成绩为集体争光。
此致
敬礼!
保证人：
20xx年xx月xx日
