染雾生活习惯作文 篇一：养成良好的生活习惯
生活习惯是我们日常生活中的一部分，它们直接影响着我们的身心健康和生活品质。养成良好的生活习惯对我们的成长和发展有着重要的作用。
首先，保持良好的饮食习惯是养成健康生活习惯的基础。我们应该合理搭配饮食，保证各种营养物质的摄入。多吃水果蔬菜，少食油腻和糖分过多的食物，避免暴饮暴食和吃零食。此外，规律的进餐时间和适量的饮水也是重要的。通过养成良好的饮食习惯，我们能够保持健康的体魄，提高免疫力，远离一些常见的疾病。
其次，良好的作息习惯对我们的身心健康至关重要。我们应该保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠。睡眠不仅能够恢复我们的体力和精力，还能够促进大脑的发育和记忆力的提高。同时，合理安排时间，保证充足的休息时间，避免长时间的连续工作或学习，以免引发身体和心理的疲劳。通过养成良好的作息习惯，我们能够提高学习和工作的效率，保持良好的情绪状态，更好地应对生活中的各种挑战。
此外，保持良好的卫生习惯也是我们生活中不可忽视的一部分。我们应该每天坚持刷牙洗脸，保持口腔和面部的清洁。勤洗手，特别是在接触到一些容易传播疾病的环境后。保持住所的清洁整洁，定期清理和消毒，以减少细菌和病毒的滋生和传播。通过养成良好的卫生习惯，我们能够保持身体的健康和整洁，预防一些常见的传染病。
总之，养成良好的生活习惯对我们的身心健康和生活品质至关重要。通过保持良好的饮食习惯、作息习惯和卫生习惯，我们能够更好地保持健康，提高学习和工作的效率，并且更好地适应和应对生活中的各种挑战。让我们从现在开始，培养良好的生活习惯，迈向更加健康和美好的未来。
生活习惯作文 篇二：如何养成良好的生活习惯
良好的生活习惯对我们的身心健康和生活品质至关重要。然而，要养成良好的生活习惯并不容易，需要我们的坚持和努力。下面，我将分享一些方法和建议，帮助大家养成良好的生活习惯。
首先，我们应该认识到养成良好习惯的重要性。通过了解良好习惯对我们的好处，我们能够更加有动力去坚持养成这些习惯。例如，良好的饮食习惯可以让我们保持健康的体魄，提高免疫力；良好的作息习惯可以帮助我们保持良好的精神状态，提高学习和工作效率；良好的卫生习惯可以预防疾病的传播。当我们明白这些好处时，我们就会更加坚定地养成良好的习惯。
其次，我们应该制定明确的目标和计划。我们可以列出一份清单，明确我们想要养成的良好习惯，并制定一个详细的计划。例如，如果我们想要养成每天锻炼的习惯，我们可以规定每天早上起床后进行一定时间的锻炼，并在计划中设定一个目标，如连续坚持锻炼一个月。通过制定明确的目标和计划，我们能够更加有条理地进行行动，提高养成良好习惯的效果。
最后，我们需要坚持和保持耐心。养成良好习惯是一个长期的过程，需要我们的坚持和耐心。在养成习惯的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，但我们不能轻易放弃。我们可以寻找一些方法和技巧来帮助我们坚持下去，如与他人互相监督，设立奖励机制等。同时，我们也要对自己有信心，相信只要坚持下去，我们一定能够养成良好习惯。
总之，养成良好的生活习惯对我们的身心健康和生活品质至关重要。通过认识到习惯的重要性，制定明确的目标和计划，以及坚持和保持耐心，我们能够帮助自己养成良好习惯，并在日常生活中受益匪浅。让我们从现在开始，行动起来，养成良好的生活习惯，迈向更加健康和美好的未来。
生活习惯作文 篇三
习惯是每一个人都有的。习惯也分好的和坏的。好习惯是养成的。坏习惯是对自己不负责任而形成的。我也不例外，有好习惯也有坏习惯。近两年，我在学校里逐步养成了一个好习惯，那就是勤劳。
第二天我高高兴兴地走到学校领加餐的地方，有些紧张地对食堂的阿姨说：“阿姨，我……我领一下四年级二班的加餐。”阿姨把我们班的面包、苹果等食品给我，我就拿到班里给同学们吃。虽然我需要上下四楼有点累，可是能为全班同学服务，我很开心。同时也为老师对我的信任而感到光荣。从此我每天都为班里领加餐
，一直到现在已经领了两个学年了。我体会到，勤劳可以带来的快乐。
在家里我本来什么家务也不做。后来我看到妈妈一个人要洗衣、做饭、洗碗、打扫卫生，很辛苦。就主动帮妈妈拖地，洗碗、倒垃圾。妈妈一开始怕我做不好，后来发现我可以做好，就高兴地说：“你可以当妈妈的'小帮手了。”能做家里的小主人，我很开心。
记得我是四年级时转到这个学校的。班里一共有二十多名同学。刚来时我对班级不熟悉，就没有被分配任何任务与工作。有一天晚上在宿舍，班主任宋老师突然对我说：“曹乐平，你从明天开始领一下每天的加餐吧。”出于好玩和好奇，我很爽快地答应了。
在学习上也需要勤劳。如果自己放任自己，偷懒怕苦，成绩肯定会不好。因为勤劳，我写字变得漂亮了，我的学习成绩上升了，我也受到了老师的一些表扬。当然这只是个开始。
我要继续保持勤劳的好习惯，做一个德智体全面发展的好学生。
生活习惯作文 篇四
古人说：“一个好习惯可以成就一个人，而一个坏习惯可以毁掉一个人。”这句话说的一点也没错，我曾经也有这样的经历。
以前，我一到家，把书包放在沙发上，打开电视机看电视。直到妈妈再三呼唤叫我吃饭，我才极不情愿地关掉了电视机。在饭桌上，我也是叫妈妈帮我盛饭，叫爸爸帮我夹菜……总之，在家里，爸爸说我懒，妈妈说我不勤劳。但是，有一件事，彻彻底底地改变了我这衣来伸手饭来张口的“小皇帝”。
突然有一天，妈妈神神秘秘的叫我到客厅去，说有事找我，我也不细想，就莽莽撞撞的跑到了客厅。妈妈对我说：“玮珉，你想不像要《我要做好孩子》这本书呢？”《我要做好孩子》？这可是我盼望已久的书了，我怎么会不要？我毫不犹豫的脱口而出：“想！”妈妈又说：“那我请你打工——洗碗，每天一元，好吗？”妈妈刚说完，我的心里就打起小算盘了：一天一元，一个星期七元，一个月三十元……那我不就赚死了嘛。再说，不就是洗碗，刷几下就ok了。我说：“好的！”吃完饭后，我把一堆脏碗放在水槽里，在凉水中泡呀、刷呀，费了九牛二虎之力才洗完。一天下来，我如愿以偿地拿到了宝贵的一元钱。
几天下来，我深深感受到父母做家务事的辛苦，就不再像爸爸妈妈要“工资”。每逢有家务事，我都会抢着做、抢着干。爸爸妈妈都高兴地说：“咱家的玮珉由‘小皇帝’变成了‘小能手’了！”
生活习惯作文 篇五
我实在不是一个很会整理东西的小孩，总喜欢把东西没头没脑的直接塞进抽屉，久而久之，抽屉就大爆满了，有时想打开都很困难，更不要说找东西有多麻烦了。大人一骂我，我就会稍微整理一下，但没几天有恢复垃圾堆的规模了。
爸爸看在眼里，常常摇头叹息：“你怎么这么懒惰，亏你爸爸我是个收纳高手耶！来！爸爸教你，好好的整理一下吧！”
爸爸以身作则，把收纳的原则跟我分享，也先自己整理自己的抽屉和书桌给我看。他把全部的东西分成：一天用一次、一周用一次、一个月用一次、半年用一次、一年用一次，越常用的就放在越上面，根本用不到的，就干脆扔掉。爸爸说：“你需要的东西要固定放在一个地方，不需要的就要舍得丢弃，不然小小的空间，哪里装得下越来越多的东西呢？”
如果连基本的抽屉收纳都做不好，我看我的头脑也会很昏乱，光是找东西就浪费很多宝贵的时间。
于是我决定开始我的收纳计划，好的开始是成功的一半。我一定要持之以恒的养成收纳的好习惯，朝“收纳王”的目标前进，谢谢爸爸的教导，我会加油！
