染雾我的运动作文 篇一
篮球是我最喜欢的运动之一。每当我拿起篮球，我就感觉自己充满了力量和活力。以下是我对篮球的一些体会和心得。
首先，篮球是一项团队运动，需要队员之间的默契和合作。在球场上，每个队员都有自己的位置和角色。我们需要学会相互之间的配合和信任，才能取得胜利。例如，在进攻时，我们需要传球给空位的队友，寻找最佳的投篮机会；在防守时，我们要紧密协作，互相支持，阻止对方得分。通过篮球，我学会了与人合作，学会了倾听和尊重他人的意见，这对我的人际关系和团队合作能力都有很大的帮助。
其次，篮球也是一项需要技巧和技术的运动。投篮、运球、传球等动作都需要不断的练习和磨砺。我记得刚开始打篮球时，我经常投篮不准确，运球频频被抢断。但是我没有放弃，而是坚持不懈地训练。我每天都会找时间去篮球场练习投篮和运球，还参加了学校的篮球俱乐部。经过一段时间的努力，我的篮球技术有了明显的提高。我能够准确地投篮，灵活地运球，也能够做出精准的传球。这不仅让我在比赛中表现出色，还增强了我的自信心和毅力。
最后，篮球也是一项有益健康的运动。每次打篮球，我都能感受到汗水和疲劳带来的快感。通过运动，我能够锻炼身体，增强体质，提高身体素质。而且，篮球也有助于释放压力和放松心情。每当我感到疲惫或者压力很大时，只需要拿起篮球，投几个球，我就能够感到身心的放松和舒畅。
总之，篮球是一项让我热爱和享受的运动。通过篮球，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神和坚持不懈的品质。如果你也喜欢篮球，就一起加入我们的队伍吧！让我们一起挥洒汗水，享受运动的快乐！
我的运动作文 篇二
我最近发现了一个全新的运动——瑜伽。瑜伽不仅能够锻炼身体，还能够调节心情和放松身心。以下是我对瑜伽的一些体会和心得。
首先，瑜伽是一项注重呼吸和姿势的运动。练习瑜伽时，我们需要按照指导师傅的要求，调整呼吸和姿势。通过深呼吸和各种身体伸展动作，我们可以增强肺活量，放松肌肉，改善体态。在瑜伽课上，我学会了如何正确地呼吸，如何调节身体的姿势，这对我的身体健康和形象都有很大的帮助。
其次，瑜伽也是一项有助于调节心情和减压的运动。在练习瑜伽时，我们需要集中注意力，全神贯注地感受身体的每一个细微变化。这样的专注让我暂时忘记了烦恼和压力，让我能够放松心情，感受内心的宁静和平和。而且，瑜伽中的冥想和放松动作也有助于缓解焦虑和疲劳，提高睡眠质量。每次练习瑜伽后，我都能感到身心的放松和舒畅。
最后，瑜伽也是一项适合任何年龄和体力的运动。不管是年轻人还是老年人，不管是身体健康还是身体不适的人，都可以通过瑜伽来改善身体和心理健康。瑜伽的动作简单而优雅，不需要太大的场地和器械。只要有一块瑜伽垫，就可以在家里或者户外练习。而且，瑜伽也不需要太大的时间和精力，每天十几分钟就足够了。这使得瑜伽成为了一项非常方便和实用的运动。
总之，瑜伽是一项让我受益匪浅的运动。通过瑜伽，我不仅锻炼了身体，还调节了心情，提高了身心健康。我强烈推荐大家也尝试一下瑜伽，让我们一起感受身心的平静和宁静！
我的运动作文 篇三
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
我的运动作文 篇四
我的爱好是我爱看书，因为看书可以学到很多的字，因为看书也可以学到很多的词语，还可以把我没学的字提前学一下。那样我就可以学到很多的知识。
我喜欢看《喜羊羊》的书，还有我爱看《西>游记》。我最爱看《好寓言》>故事书，因为好《寓言故事书》里有很多教我们讲道理故事。
我还有一个爱好是溜冰，每天下午我都会去溜冰，因为溜冰可以锻炼身体。
我的运动作文 篇五
曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！
前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“*刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。
运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。
我的运动作文 篇六
学习成绩重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学习的本钱，没有好身体，就不能充分享受到童年的快乐！”我最听金老师的话了！所以，我也经常参加各种各样的体育运动！
想知道我最喜欢哪一项体育运动吗？那就跟我一起去看看吧！
我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜欢的体育活动就是——跳绳！
有一次，我们上体育课，距离下课还有二十分钟的时候，侯老师说：“我们来一场跳绳比赛吧！”同学们欢呼雀跃，大声地说：“好啊！好啊！”
我们是一排一排比赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“准备，开始！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发呆一样地看着，没想到我跳得这么好！
我们的下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的凳子上居然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的'情形，记忆犹新！
自从那节课后，我就更喜欢跳绳了！我跟妈妈比赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！
