染雾呵护心灵之窗作文 篇一：与自然亲密接触，拥抱内心宁静
在这个快节奏的社会中，我们常常被各种压力所困扰，心灵逐渐疲惫。然而，我们却经常忽视了一扇呵护心灵的窗口——与自然亲密接触。自然的美景、清新的空气、静谧的环境，都有助于我们放松心情，获得内心的宁静。
首先，与自然亲密接触有助于缓解压力。当我们置身于自然环境中时，可以远离城市的喧嚣和繁忙，心灵得到了片刻的宁静。在大自然的怀抱中，我们可以欣赏到美丽的风景，聆听到鸟儿的歌声，感受到大地的气息。这些都能够让我们感到宁静和放松，减轻内心的压力。
其次，与自然亲密接触有助于提升幸福感。大自然的美景常常给人带来愉悦和满足感。当我们欣赏到山川河流的壮丽景色，看到五彩斑斓的花朵绽放，或是感受到微风拂面时，心情不禁变得愉悦起来。这种愉悦感会激发我们的幸福感，让我们更加快乐满足。
最后，与自然亲密接触有助于提升创造力。自然的美景、清新的空气能够激发我们的想象力和创造力。当我们身处于自然环境中时，可以感受到大自然的魅力和生机，从而激发我们内心深处的创造力。许多伟大的艺术家、作家和音乐家都受到自然的启发，创作出了许多优秀的作品。
总之，与自然亲密接触是呵护心灵的一扇窗口。通过与自然亲密接触，我们可以缓解压力，提升幸福感，并激发创造力。因此，我们应该抽出时间，走进大自然，感受自然的美丽与魅力，让心灵得到真正的呵护。
呵护心灵之窗作文 篇二：音乐，灵魂的抚慰与情感的宣泄
在繁忙的生活中，我们常常感到疲惫和压抑，心灵需要一种窗口来获得抚慰和宣泄。而音乐，作为一种独特的语言，可以成为呵护心灵的窗口，给予我们安慰和力量。
首先，音乐可以抚慰心灵。当我们感到疲惫和沮丧时，听一首舒缓的音乐可以让我们放松下来，忘记烦恼。音乐的旋律和节奏可以温柔地包围我们，让我们感受到一种安慰和温暖。尤其是一些轻柔的音乐，如古典音乐或是轻音乐，更是给人一种宁静和平静的感觉，可以让我们的心灵得到真正的抚慰。
其次，音乐可以宣泄情感。当我们充满情绪和压力时，音乐可以成为我们情感的宣泄出口。有时候，我们会感到愤怒、难过或是焦虑，这时候听一些激烈或是激昂的音乐，可以让我们释放出内心的情感，让压抑的情绪得到宣泄。音乐的节奏和旋律可以配合我们的情绪，让我们感到释放和舒畅。
最后，音乐可以给予我们力量和勇气。当我们遇到挫折和困难时，音乐可以成为我们的精神支撑。一些励志的音乐、激励人心的歌曲，都可以激发我们内心的力量和勇气，让我们坚持下去。音乐的歌词和旋律可以温暖我们的心灵，让我们相信自己的力量，勇往直前。
总之，音乐是呵护心灵的一扇窗口。它可以抚慰心灵，宣泄情感，并给予我们力量和勇气。在繁忙的生活中，我们应该给予自己一些时间，倾听音乐，感受音乐的力量和魅力，让心灵得到真正的呵护。
呵护心灵之窗作文 篇三
呵护心灵之窗作文
在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的呵护心灵之窗作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
眼睛是人生的指路灯，没有它，人生是迷惘的。眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。请用心呵护自己心灵之窗。
我是一个近视的.女孩，我对此又深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸
渐渐地，我开始看书了，可是怎么我看不见呢？之后越看越近，一次妈妈看见了，说：”小乖，别那么近看书知道么？会影响眼睛的。“听了我就回了一声：”知道了，妈妈“。后来我看电视看多了，辐射也很大，眼睛开始变小了，偶尔眯成了线状。一次，老师调位了，我坐在后面，糟糕，不适应，看不见黑板，可是我又不敢和老师说，怕老师说不懂预防近视。
时间长了，我看书几乎是成了吃书，你能想象我看书是多么的近吧！妈妈见到此种情况，便带我到医院检查。一路上，妈妈的埋怨，唠叨，我是多么的恨自己，为什么不注意自己的眼睛呢？
到医院，医生说：”近视这么深，没有配眼镜吗？“妈妈说：”没有，之前我没发现她会那么近的看书、看电视，她又不敢说，近段时间我才发现的“医生看了看我。我不禁低下了头，埋怨自己。医生问妈妈：”小时候有弄伤或是家族的先天性近视吗？“妈妈说：”小时候弄上过左眼，可是当时小乖不疼，就没有检查“医生说道：”检查出来有弱视，反光而且很大。“就算配眼镜，也不能调到正常人的视力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼镜那么累赘，而且一副要620，这对家庭的负担又重了。想到近视很深，甚至会瞎，心里一片慌乱。
我后悔道，自己没有注意用眼卫生，现在戴眼镜不方便，摘下眼镜，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，没有了明亮的眼睛，一切都会是灰暗的。
我只想以个人的经历告诉大家：眼睛是心灵的窗户，如果不细心去呵护，那么心灵之窗会封闭了。
呵护心灵之窗又以下的方法：
1、每天做5分钟的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天远眺树木和山，看绿色的树木和山，有利于眼睛不那么疼，看阳光，对有反光的人来说，会损坏眼睛。
3、看书应远距离，最少要隔50厘米看书。写字姿势要正确。
4、定期检查视力，有利于知道眼睛近视的深浅程度。
5、买一支眼药水来滴滴眼睛，有利于去除疲劳。
心灵之窗，用心呵护、世界将更精彩！
