染雾把握自己演讲稿 篇一
如何把握自己的演讲稿
演讲是一种重要的沟通方式，无论是在学校、工作场合，还是在社交活动中，我们都可能需要进行演讲。而一篇好的演讲稿能够帮助我们更好地表达自己的观点和意见，赢得听众的支持和认同。那么，如何把握好自己的演讲稿呢？以下是一些建议。
首先，明确演讲的目的和主题。在准备演讲稿之前，我们需要明确自己演讲的目的是什么，想要传达给听众什么样的主题。明确目的和主题可以帮助我们更好地组织演讲内容，避免在演讲过程中偏离主题，增加听众的困惑和不理解。
其次，进行充分的调研和准备。在准备演讲稿之前，我们需要对演讲的主题进行充分的调研和了解。通过查阅相关资料、采访专家或者进行实地考察，我们可以获得更多的信息和观点，从而更好地支持自己的演讲。
接下来，进行演讲内容的逻辑组织。一篇好的演讲稿需要有清晰的逻辑结构，使听众能够更好地理解和接受我们的观点。可以采用分点式、问题式或者故事式的结构，根据自己的需要选择合适的方式来组织演讲内容。在逻辑组织时，需要注意各个部分之间的过渡和衔接，使整个演讲内容流畅而有条理。
此外，注重语言表达和声音语调。在演讲过程中，我们需要注重语言表达和声音语调的准确和恰当。语言表达要简洁明了，避免使用过于复杂的词汇和句子结构，以免引起听众的困惑。声音语调要自然而流畅，适度地运用语速和音量的变化，增加演讲的生动性和吸引力。
最后，进行演讲稿的反复修改和演练。一篇好的演讲稿需要经过反复修改和演练才能达到最佳效果。我们可以找一些朋友或者同事进行模拟演讲，听取他们的意见和建议，不断改进自己的演讲稿。同时，我们也可以录制自己的演讲，进行反复听取和分析，找出不足之处并加以改进。
总之，把握自己的演讲稿需要进行充分的准备和调研，进行逻辑组织和语言表达的合理安排，同时进行反复修改和演练。只有这样，我们才能在演讲中更好地展示自己的观点和能力，获得听众的认同和支持。
把握自己演讲稿 篇二
如何克服演讲紧张
演讲是许多人都会遇到的一项挑战，很多人在演讲前会感到紧张和不安。然而，克服演讲紧张是可以学习和培养的技巧。下面是一些帮助你克服演讲紧张的建议。
首先，进行充分的准备。演讲之前，我们需要进行充分的准备，包括调研主题、准备演讲稿、进行反复演练等。准备充分可以增加我们的自信心，减少演讲时的紧张感。同时，我们还可以通过准备备选的演讲内容，以备不时之需，增加应对突发情况的能力。
其次，进行放松和冥想。演讲之前，我们可以进行一些放松和冥想的活动，帮助我们缓解紧张和压力。可以进行深呼吸、放松肌肉、闭上眼睛冥想等活动，使自己进入一个冷静和放松的状态。这样可以帮助我们更好地控制情绪，减少紧张感。
接下来，进行积极的思维暗示。在演讲之前，我们可以给自己进行积极的思维暗示，增强自己的自信心。可以告诉自己“我是一个有能力的演讲者”、“我准备充分，我可以做得很好”等积极的暗示。这样可以改变我们的思维方式，减少负面情绪的干扰。
此外，进行身体语言的调整。在演讲过程中，我们可以通过调整身体语言来减少紧张感。可以保持挺胸、放松双肩、保持自然的姿势等，使自己看起来更加自信和镇定。同时，我们还可以进行一些身体运动，如走动、手势等，帮助我们释放紧张和焦虑。
最后，进行反复的演讲练习。只有通过反复的演讲练习，我们才能更好地掌握自己的演讲稿，增加自信和熟练度。可以找一些朋友或者同事进行模拟演讲，听取他们的意见和建议，不断改进自己的演讲技巧。同时，我们也可以利用录音或者录像进行自我反馈，找出不足之处并加以改进。
总之，克服演讲紧张需要进行充分的准备和调研，进行放松和冥想，进行积极的思维暗示，调整身体语言，进行反复的演讲练习。只有这样，我们才能在演讲中更好地展示自己的能力，克服紧张并赢得听众的认同和支持。
把握自己演讲稿 篇三
大家好!当你们徜徉在桃李芬芳的校园，展现在面前的是全新的生活画卷，人生里程又翻开了崭新一页。
在这里，你们也将度过人生最美好的时光，这里的一切也将成为你们一生中最珍贵的记忆。
这里是求知的殿堂，是实现人生理想的港湾。
每个人都可能从这里扬帆远航，走向成功、成为精英;也可能在此沉沦，迷失自我、成为平庸。
我的第一句话是，从做人开始。
学会做人是根本，它是做事、做学问的前提，因此最重要。
学会做人，就要热爱自由，但却不可随心所欲;就要张扬个性，但却不可以孤芳自赏;就要独立思考、但却不可自以为是;就要有远大抱负，但却不可以好高骛。
我的第二句话是，让优秀成为一种习惯。
亚里士多德曾经说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。
因为优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
如果能够让优秀成为我们学习、生活中的一种习惯，让优秀成为人生的态度和价值的取向，我们就一定能够把成功牢牢地攥在手中。
当今时代，科技进步日新月异，社会发展一日千里，让优秀成为一种习惯，就需要我们保持孜孜不倦的学习精神，保持追求卓越、勇创一流的信念和意志;就需要我们求真务实、谦虚谨慎、刻苦努力、只争朝夕，勇于接受新思想、吸纳新观点、开拓新视野、探索新方法;就需要我们具有突破前人、探索未知和面对困难永不放弃的信心与勇气，具有追求真知、追赶科学发展浪潮和善于奇思妙想的欲望与激情。
我的第三句话是：仰望星空，自信百年。
温总理曾说过，一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;希望同学们经常地仰望天空，做一个关心世界和国家命运的人。
你们应当关心社会发展、关心人类命运、关心百姓疾苦，都应当树立经世济民之志向、胸怀厚生惠民之大爱，勇敢承担起对国家、民族和社会的责任，把自身的发展与时代前进的方向紧紧相连，为国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐贡献应有的力量。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
目标之前，横亘着历史与现实的湍湍激流，梦想的实现不仅需要激情，还需要踏实的工作和努力的拼搏。
同学们，让我们一起驾起理想之船，扬起希望之帆，向着未来乘风破浪，扬帆启航吧!
把握自己演讲稿 篇四
同学们：
大家好!自从电脑走进了人们的家庭之后，我们的生活就变得更加丰富多彩。
我们查资料，更别人聊天都变的更加方便，快捷了。
不像以前，给别人捎个信儿都要不远千里地跑过去。
从电脑当中我们还学到了不少知识，明白了许多的道理。
可是，电脑也有一些弊处，如果电脑被不正当地使用，就有可能把人引上犯罪的道路。
例如，现在有些人为了上网打游戏，就到别的地方去偷钱，用杀人，抢劫得来的钱去网吧上网，最后还进了监狱，严重的甚至断送了自己的生命。
这不是自毁前程吗?所以我们上网时一定不能看那些不健康的网站，这样才不会坠入网络这个万丈深渊，才不会被这张所谓的无形大“网”给粘住。
还有，我们不能沉迷于网络。
因为这样不仅会使我们的学习成绩一落千丈，还会使我们的视力急剧下降，严重的会导致视网膜脱落，让我们变成一个盲人。
因此，我们上网的时间不能太长，不然到最后受害的可是我们自己。
网络是用来帮助我们学习的'，我们不能成为它的奴隶，不能被它所掌控，不然就会对我们百害而无一利了。
虽然如此，但我们如果用电脑来学习呢?在我家还没有买电脑之前，我预习时遇到了非常多的困难，有了电脑之后，我对课本的内容有了更深的了解，并且学到了很多在我们课堂上老师没有教的东西，这不是一件好的事情吗?
所以，我认为：事物都有它的两面性，我们要客观全面的去看待它。
网络就像一把双刃剑，有利也有弊，所以我们一定要正确地使用它，让自己的未来充满阳关和欢乐!让幸福永远伴随我们!
谢谢大家!
把握自己演讲稿 篇五
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好。
曾经有人说过：蕴藏于人身上的潜力是无尽的，你能胜任什么事情，别人无法知晓，若不动手试试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不查。
我觉得我能有今天这样的一点点小成绩，很重要一点就是在于我迈出了向自己挑战的一步。
我的学习基础不算好，可是我不怕，只要花时间，投精力我就不信我会落后，所以教室成了我最爱去的地方，图书馆成了我周末的必去场所，特别是在大一几乎所有的晚上都是在自习中度过的;学生工作也不是我的强项，高中以前的我比较内向，没有接触过太多工作，来了大学我知道害羞有时是没有自信的表现，没有自信就意味着自己要失败，因此我向过去的自己说再见，我要磨练、我要成熟，在不断的工作过程中我学会了自信而又坦诚的面对一切，从此让我觉得学生工作既充满挑战，又富有乐趣，所以我乐此不疲，保持热情直到现在。
有了良好的开端之后，关键就要看自己的坚持情况了。
我觉得做学问真正要耐的住寂寞，当别人在网吧消磨时间的时候，当别人在用小说麻痹自己的时候，当别人在花前月下的时候，我把握好了自己，清楚自己在做什么，而且确实朝着自己的计划在前进，所以我就取得了成绩。
做工作，我是以乐于奉献的思想做为基础，没有太患得患失，而且我还敢于承担有难度的工作，不断挑战自己的能力，这样不但使我的工作出色的得以完成，而且还使能力得到了长足的提高。
还有我觉得今天我能站在这里，要感谢我们XXXX学院，是她给予了我这么好一个环境让我可以尽情发挥;还要感谢各位领导和老师们，是你们对我的关心和教导使我在前进的道路中看清了方向，加快了步伐;还要感谢所有同学，有了你们年来的理解和支持，才让我可以不遗余力的朝前发展。
衷心的感谢你们!我们是当代的大学生，承前启后，继往开来，是未来社会的生力军，是推动社会生产力发展和先进文化发展的中坚力量。
党和人民对我们寄予无限希望，祖国的未来靠我们去创造。
努力实践三个代表的重要思想，刻苦学习科学文化，发展创新科学技术，这是时代赋予我们的神圣使命和历史责任，我们有权利也有义务去承担起这份责任。
最后和大家分享一句话，我们共勉：青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!谢谢!
