染雾大学生拖延症调研报告 篇一
随着社会的不断进步和发展，大学生群体也日益庞大。然而，近年来大学生普遍出现的一个问题就是拖延症。拖延症是指人们在面对任务或者决策时，无法按时开始或完成所需的行动，而是选择将其推迟或搁置。这一问题已经引起了广泛关注，因为它不仅影响了大学生的学习和生活，还可能对其未来的发展产生不良影响。
首先，大学生拖延症的原因多种多样。一方面，大学生面临着课业繁重和学习压力大的挑战，他们可能会感到不知所措，从而选择拖延来逃避这些困难。另一方面，现代社会的诱惑也是导致大学生拖延的重要原因之一。例如，社交媒体和网络游戏等虚拟世界的存在，使得大学生容易分散注意力，从而无法集中精力完成任务。
其次，大学生拖延症对他们产生了很多负面影响。首先，拖延症会导致学习效果下降。当大学生将任务拖延到最后一刻时，他们往往无法充分准备，从而影响了对知识的掌握和理解。其次，拖延症还会给大学生带来心理压力。拖延症会导致任务积压，从而使大学生感到焦虑和紧张。最后，拖延症还可能对大学生的未来产生不良影响。在现代社会中，时间管理和自律能力是非常重要的素质，如果大学生无法养成良好的学习和工作习惯，将会影响他们的职业发展和人生规划。
然而，要解决大学生拖延症问题并不容易。首先，大学生需要提高自己的时间管理能力。他们可以制定详细的计划和时间表，以确保任务能够按时完成。其次，大学生应该培养自律的习惯。他们可以通过设定小目标和奖励机制来激励自己，以克服拖延的倾向。此外，大学生还可以寻求他人的帮助和支持。他们可以与同学、老师或家人交流，分享彼此的困惑和压力，寻求解决方案。
总之，大学生拖延症是一个严重的问题，需要引起重视和解决。大学生应该认识到拖延症对他们的不良影响，并采取积极的措施来克服这一问题。只有通过自我调整和努力，大学生才能够在学习和生活中取得更好的成果，为未来的发展打下坚实的基础。
大学生拖延症调研报告 篇二
随着社会的不断发展和进步，大学生群体也在迅速增加。然而，近年来，大学生普遍存在的一个问题是拖延症。拖延症是指人们在面对任务或决策时，无法按时开始或完成所需的行动，而是选择将其推迟或搁置。这一问题已经引起了广泛的关注，因为它不仅影响了大学生的学习和生活，还可能对其未来的发展产生不良影响。
大学生拖延症的原因有很多。一方面，大学生面临着课业繁重和学习压力大的挑战，他们可能会感到不知所措，从而选择拖延来逃避这些困难。另一方面，现代社会的诱惑也是导致大学生拖延的重要原因之一。例如，社交媒体和网络游戏等虚拟世界的存在，使得大学生容易分散注意力，从而无法集中精力完成任务。
大学生拖延症对他们产生了很多负面影响。首先，拖延症会导致学习效果下降。当大学生将任务拖延到最后一刻时，他们往往无法充分准备，从而影响了对知识的掌握和理解。其次，拖延症还会给大学生带来心理压力。拖延症会导致任务积压，从而使大学生感到焦虑和紧张。最后，拖延症还可能对大学生的未来产生不良影响。在现代社会中，时间管理和自律能力是非常重要的素质，如果大学生无法养成良好的学习和工作习惯，将会影响他们的职业发展和人生规划。
然而，要解决大学生拖延症问题并不容易。首先，大学生需要提高自己的时间管理能力。他们可以制定详细的计划和时间表，以确保任务能够按时完成。其次，大学生应该培养自律的习惯。他们可以通过设定小目标和奖励机制来激励自己，以克服拖延的倾向。此外，大学生还可以寻求他人的帮助和支持。他们可以与同学、老师或家人交流，分享彼此的困惑和压力，寻求解决方案。
总之，大学生拖延症是一个严重的问题，需要引起重视和解决。大学生应该认识到拖延症对他们的不良影响，并采取积极的措施来克服这一问题。只有通过自我调整和努力，大学生才能够在学习和生活中取得更好的成果，为未来的发展打下坚实的基础。
大学生拖延症调研报告 篇三
大学生拖延症调研报告
很多人都有“拖延症”，这种人喜欢把一件事拖到最后一刻，那么大学生对于拖延症的调研报告应该怎么写呢？下面是小编分享给大家的大学生拖延症调研报告，希望对大家有帮助。
前言：
随着教育制度的不断完善，我国的大学生数量越来越多，然而我们发现拖延症在大学生群体中存在广泛，据数据表明，拖延症存在的现象达到百分之八十，然而拖延症不但会降低学生的工作效率，还会导致思维的缓慢。所以，就此问题我们对北理珠的在校大学生进行了有关拖延的调查。
一．总结
（一）调查显示，男女生中，有55.5%的认为自己平时有做事拖延的习惯，而女生更是达到了81.2%：对于拖延症的认识，男生和女生中分别有47.2%和54.1%的认为是时间计划方面的问题，其次是36.1%和35.4%的人认为这是一种慢性习惯的心理障碍，还有16.7%和8.4%的人表示不太清楚，仅有2.1%的女生认为拖延症是天生特性。上述结果可见，拖延症在大学生群体广泛存在，并且在女生中更为常见：大多数人认为拖延症是时间或计划方面的问题，或是一种慢性习惯的心理障碍，而不是天生的特性。
（二）在调查中，大部分女生认为自己在学术论文上或是更多方面拖延严重，分别占33.0%和32.0%，而男生则更偏向学术论文上的拖延，占到60.0%。从这次调查中，我们还发现大部分男生和女生会偶尔对自己做事拖延感到后悔，分别占了35.4%和45.9%。但是还有13.5%的男生和10.4%的女生自己拖延做
（三）在所调查的男生中，有一半的人会认为拖延有一些负面影响，但不严重，而另一半的男生则认为拖延有较严重的负面影响。女生对此的看法和男生相差无几。
（四）所调查的男女生中，被调查者几乎都认为造成拖延的原因是自身的惰性和控制力不够，只有少部分的人认为是客观原因。
（五）对于拖延症，61.1%的男生和75.0%的女生表示想改掉拖延症，并付诸行动，5.6%的男生和10.4%的女生则表示无所谓，觉得改不改影响不大，更是有5.6%的男生和4.1%的女生选择以后再说，2.7%的男生和2.2%的女生选择不想改，还有25.0%的男生和8.3%的女生是认为自己没有拖延症;而想克服拖延症的大学生，选择通过自己的意志的这种方式的男女生分别有45.2%和39.2%，选择通过各种方式提醒，如字条等的男女生分别有23.7%和45.1%，还有30.1%的男生和15.7%的女生会选择通过他人的监督。由上可见，绝大部分学生都想改掉拖延症，再付诸行动，而对于改掉的方式，男生主要会选择通过自己的意志来克服，女生则会用各种方式提醒自己。
（六）从这次调查，发现男生和女生都喜欢上课‘‘踩点”或是迟到一两分钟，各占男女生中的38.2%和31.2%。另外在所调查的女生中，有33.3%的人常出现将作业或任务拖延到最后期限来做，而男生相对而言则更喜欢赖床，约占33.3%。
（七）在所调查的男女生中都有过半数的人希望有机会进一步了解拖延症并正确认识自身存在的问题。同时，还有近三成的人对此抱以无所谓的态度。还有一成的人迫切想了解拖延症。
二．看法和建议：
通过这次调查我对我校大学生拖延的状况有了一定的了解，其实在我们的调查结果中可以看出大部分大学生都是希望能够克服拖延这个坏习惯的，然而实际上许多大学生对它的了解却少之又少，因而我们在查阅了一些书籍后对产生拖延的原因和解决办法提出一些看法和建议，仅供参考。
三．原因：
在心理学上我们根据心理学家斯蒂尔的研究成果和论文总结出了四个拖延最可能的成因——对成功的信心不足；讨厌被人委派任务；注意力分散和易冲动；目标和酬劳太遥远。也就是说拖延并不是我们的天性使然，而是因为某些特定的原因产生的坏习惯。因而在心理学上认为这是一种慢性的心理障碍。既然是个障碍那我们就必须要剔除它，所以接下来我们将为大家介绍一些常用的方法。
四．方法：
主要有两个，学会掌握自己的时间和懂得拒绝。 首先我们要学会掌握自己的时间，而要掌握必须先准确而且客观的判断我们完成某项任务所需要的时间，其次，做好计划的时间表但必须是可操作有弹性的，并且在时间表旁标上我们完成那项任务所需要的时间和截止的时间，同时为了提高我们的积极性我们可以在动词上加粗。再者我们还得学会利用我们的零碎时间，在任务与任务之间的.时间需要用一些零碎的任务和事情来填满，这样它不仅能够减轻我们的工作量其次还能使我们的积极性一直的延续下去。
在日常生活中我们经常在做某件事情的时候因为这样或那样的原因而停下手中的事，那可能是某件有趣的事也可能是某个朋友的请求。但是很多人却发现当他们终止某件事后就不再想继续回到这件事的工作上了，所以拖延就此开始了。学会拒绝诱惑，别人的请求(当然这不是绝对的)会帮助我们更好的完成工作。
以上使我们在翻阅了一些书籍后对大学生就拖延这一坏习惯提出的一些看法和建议，希望能够帮到你们。
生活中拖延正一点一点的拆散我们的时间，分散我们的注意力，降低我们的工作效率，让我们追逐梦想和成功的路上越走越慢；因而克服拖延就显得那样必要，但想要克服某个坏习惯本身就不是件容易的事，那需要毅力和技巧。相信如果我们能够积极认真的对待，接受并尽力的完善那样真实而带些惰性的自我，我们就一定会拥有一个更加美好的明天。
