染雾能力提升培训总结反思 篇一
在过去的一段时间里，我参加了一场关于能力提升的培训。通过这次培训，我学到了许多新的知识和技能，也对自己的能力和提升方向有了更清晰的认识。在这篇文章中，我将总结我在培训中的所学所想，并对自己未来的发展提出一些建议。
首先，这次培训给了我一个很好的机会去了解自己的能力和潜力。通过不同的培训课程和活动，我发现自己在某些领域有着较强的能力，例如沟通和团队合作。同时，我也发现了自己的一些不足之处，如时间管理和解决问题的能力。这个过程让我更加明确了自己的优势和劣势，也为我未来的发展方向提供了指导。
其次，这次培训帮助我学会了如何提升自己的能力。在培训中，我们学习了许多实用的技巧和方法，例如目标设定、时间管理和有效沟通等。这些技能对于提升个人能力和职业发展非常重要。我意识到，只有不断地学习和实践，才能不断地提升自己的能力。因此，我决定将这些技能应用到实际工作中，并不断地反思和改进。
最后，我对自己未来的发展提出了一些建议。首先，我需要更加关注自己的时间管理。在培训中，我意识到时间管理对于提高工作效率和个人能力至关重要。因此，我计划制定一个详细的时间表，合理安排自己的工作和学习时间。其次，我需要加强自己的问题解决能力。在培训中，我发现自己在解决问题时常常陷入固定思维和局限性。因此，我计划多参加一些团队合作和解决问题的活动，提升自己的问题解决能力。最后，我希望能够不断地学习和进步。在培训中，我深深地感受到了学习的重要性，只有不断地学习和提升，才能在职场中保持竞争力。
通过这次能力提升培训，我学到了许多宝贵的知识和经验。我意识到自己在某些领域有着较强的能力，同时也发现了自己的不足之处。这次培训给了我一个机会去了解自己的能力和潜力，并提升自己的能力。通过总结和反思，我对自己未来的发展有了更清晰的认识，并提出了一些建议。我相信，只要我不断地学习和进步，就能够在职场中取得更好的成绩。
能力提升培训总结反思 篇三
一、眼界视野更高阔
课程学习与研讨交流过程中，深感专家的专题讲座、名师的课题讲座，都是理论水平高、立意高远、立足课堂，既具前瞻性、又密切联系实际，使我在观念得到更新、理论得到提高、知识得到积淀的同时，眼界视野更高阔。现在感到我们的辛勤耕耘，也可能不知不觉中，就汇入信息技术推动教育变革的洪流之中，虽然我自知做不了“可汗”，却能理解它存在和发展的合理性与价值意义。
二、参与互动更积极
在网络学习参与专家视频答疑活动、浏览简报、学习同伴优秀作品的过程中，切实感受到网络平台功能强大，教育资源丰富，专家名师的水平高，同行之中山外有山。文章和评论，观点独特新颖、方法行之有效。在这里，好的讲座可反复收看，并有配套的资源下载供参考；提出的问题，有人助答；同行在关注、评论你的发言，你也自觉不自觉参与互动。虽在现实互不识，网络在线见如故，哪怕在静静的深夜，你也绝不是一个人在“战斗”。
三、手段手法更熟练
经过培训，不仅对具体的通用信息技术，WORD、PPT、PLASH等掌握加深，对用工具处理文件的技巧（比如图片、音视频处理）、素材的搜集、资源的整合、课件的编写也更熟练。当然也体会了在网络平台中伴随着经验值提升是贡献的增加，有贡献才能分享。尽管目前主要还是用信息技术支持优化教学环节，对“微课程”、“电子书包”、“翻转课堂”尚无能企及，但自如地利用多媒体与课程融合，教师、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，已经算收获颇丰。
四、研修课题更具体
本次培训最大的特点是“学评测一体，融入过程”，研修成果的呈现，无论是信息技术支持的教学环节优化课程作业，还是校本实践环节提交研修成果（教学设计、教学课件及相关资源、教学反思等），都是立足学校、课程、学生，在专家引领、同伴互助协同、个体反思实践中完成。
五、实践运用更自觉
在教学中，运用多媒体把语言、声音、图像、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对提高学生学习兴趣，突破教学难点，优化数学教学有很大的辅助作用。以往可能更多在上公开课才调动全力运用，现在成为常态，自觉运用。
能力提升培训总结反思 篇四
在学习过程中，对知识进行总结和归纳很重要。总结，即在知识体系中划分出重点和要点，通过重点和要点把知识的主旨简明扼要地表达出来。归纳，即是把知识进行归类，在知识间建立各种联系，使整个知识体系组织得更有条理。知识通过总结归纳之后，无论是记忆、理解还是应用，都要轻松方便许多。
那么，该如何来提高学生的总结归纳能力呢？
学习中的总结归纳即是用自己的语言把知识重新组织并表达出来，本质上是对大脑中已摄入知识（注意：不是对书中知识）进行再加工的过程。大脑中积累知识越多，大脑在知识间进行联系和区辨的能力就越强，对知识进行总结和归纳也就更轻松。因此，提高总结归纳能力，首先要多阅读，多积累素材，扩大自己的知识面，见多才能识广。
在学习中，如果只学了部分知识，就开始对知识进行总结归纳，或者，对知识还相当陌生，就开始总结归纳，此时，总结归纳出来的知识结构未必对知识有整体性的把握，未必能很好地兼容后续要掌握的知识。因此，学习的开始阶段，可不急于总结归纳，不急于下判断，作结论，保留部分知识的不确定性，保持对知识的开放状态。当对整个知识的理解更深入，自己站的位置更高以后，总结和归纳才会更有条理。总结归纳更多是用在复习中对知识的回顾和重组，而不是一边学习一边就总结归纳。
写作的能力是总结归纳能力的基础，因为良好的写作能力，其背后体现的是良好的思维能力、良好的对思维中素材进行取舍和组织的能力。当遇到好的文章、好的笔记、好的论述答题、浅显易懂的书籍时，可对这些范本多观摩多模仿，并选择性地背诵一些，提高自己的写作能力的同时，也在提高总结归纳的能力。
平日里多思考一些这类的问题：一本教材，若自己来编排，该如何确定目录顺序？若把知识向别人讲解，该从何开始讲起？该先讲A还是B？当你这样思考时，你已在进行总结和归纳了。也可从模仿老师、他人或网上的笔记，把书上知识用目录树或图表的形式表达出来，逐渐过度到自己独立地建立出更加完善的笔记结构。
作业和考试中的一些答题，即是从大脑思维中选择和提炼一些知识，用文字写出来，这也是一个总结归纳的过程。但很多学生在学习中，并不主动对知识进行回顾重组，而是过分依赖做题和测试来提高能力和成绩，是其总结归纳能力不高的原因。
有时候你觉得看懂了听懂了，知识还未必是你的；正确地把题做出来了，知识也未必是你的；但若你说出来了，并且把他人说懂了，知识就肯定是你的了。经常和好友组队，互相向对方叙述书中的知识，互相检查和指正。这是很好的学习手段，长期使用也能大幅地提高总结归纳能力。
总结归纳能力是比较基础的能力，其提高是一个长期的过程，练习了未必会马上看到效果。比较而言：答题或写作的方法更正式，较累，有严谨的.评测体系，若做得不好，容易伤害积极性；而组队互相讲解的方法较随意，更有趣味性，表达得不好也不会太伤人。而且经常和他人进行相互讲解模拟，不仅能提高总结能力，也能提高用言语交流和沟通的能力。
当辅导学生学习时，不要简单地给对方评价：“你总结归纳能力太低了。”所有学习存在困难的学生，都可以扣上这样的帽子，但这样的评价对学生并没有什么帮助，也没有指出提高的方法。更具体更有帮助的评价是：“你对这本书上知识的掌握还不够完整”，或“你还没有区分出知识的重点和难点”，或“你在知识间建立的联系太少太乱，缺乏条理，理解不深”，或“你写的这段话存在这种那种问题”。通过对问题的更为具体的分析，再提供具体的可行的方法和计划，才能真正解决学生的问题，提高学生的总结归纳的能力。
最后总结归纳一下如何提高总结归纳能力：
①总结归纳是对知识的再加工和重组；
②多阅读，多积累素材；
③注意总结的时机，不要在对知识还不熟悉时就开始总结；
④多观摩，选择性背一些好的范本，并对其进行模仿；
⑤多练习，既可用笔记和图表，也可口头总结，多和好友互助，互相讲解；
⑥能力的提高需要时间和过程，不要想一蹴而就。
