染雾心理健康讲座工作总结 篇一
我作为心理健康讲座的主讲人，不仅能够传递有关心理健康的知识和技巧，还能够与听众建立起良好的互动和沟通。通过这次讲座工作，我收获了很多，也发现了一些需要改进的地方。
首先，我发现在讲座的准备过程中，充分了解听众的需求和背景是非常重要的。在每次讲座之前，我都会与主办方进行沟通，了解听众的年龄、职业、教育背景等信息，以便更好地调整讲座内容和语言风格。在与听众进行互动时，我还会通过提问和小组讨论等形式，了解他们的实际问题和困惑，以便给予更具针对性的建议和解答。
其次，我发现在讲座中运用生动的案例和故事能够更好地吸引听众的注意力。心理健康是一个相对抽象的概念，而通过具体的案例和故事，能够让听众更容易理解和接受相关知识。因此，在讲座中，我会结合实际生活中的例子，讲述一些心理健康的问题和解决方法，以便听众能够更好地将理论知识应用到实际生活中。
另外，我也意识到在讲座中，保持积极乐观的态度和语气是非常重要的。心理健康是一个与情绪和心态密切相关的话题，如果我在讲座中表现出沮丧或消极的情绪，那么会给听众带来不良的影响。因此，我会在讲座前调整好自己的情绪状态，并在讲座中尽量用鼓励和支持的语言来与听众交流，以帮助他们建立积极的心态和情绪。
最后，我认识到在讲座工作中，不断学习和更新知识是非常重要的。心理学是一个不断发展和变化的学科，新的研究和理论层出不穷。因此，我会定期阅读最新的心理学研究成果和相关书籍，以便将最新的知识传递给听众。同时，我也会参加相关的培训和学术会议，与其他心理学从业者交流和分享经验，以提高自己的专业水平。
通过这次心理健康讲座工作，我不仅提高了自己的专业能力和沟通技巧，也为更多的人提供了帮助和指导。我将继续努力学习和成长，为心理健康事业贡献自己的力量。
心理健康讲座工作总结 篇二
在心理健康讲座工作中，我发现了一些成功的方法和策略，也面临了一些挑战和困难。通过总结工作经验，我认识到以下几点是我需要改进和加强的方面。
首先，我发现在讲座中能够与听众建立起良好的互动是非常重要的。互动不仅能够增加听众的参与度和兴趣，也能够让我更好地了解他们的需求和问题。在过去的讲座中，我通常会通过提问、小组讨论和角色扮演等方式与听众互动。然而，我意识到我需要更加灵活和创新，以吸引不同年龄和背景的听众。因此，我计划在未来的讲座中尝试更多的互动形式，如游戏和小组活动，以提高互动效果。
其次，我发现在讲座中能够提供实用的技巧和建议是非常重要的。听众来参加心理健康讲座，是希望能够得到一些实用的工具和方法来应对实际问题。因此，我会在讲座中提供一些简单易行的技巧和建议，如放松和应对压力的方法，以及改善人际关系的技巧等。同时，我也会鼓励听众将这些技巧应用到实际生活中，并提供后续的支持和指导。
另外，我也意识到在讲座中需要更好地管理时间和控制讲座内容。有时候，我会因为与听众的互动或详细讲解某个问题而导致时间不够用，从而不能完整地传达所有的内容。因此，我计划在讲座前更好地规划和安排讲座的时间，确保能够在有限的时间内传达核心和重要的知识。
最后，我认识到在讲座工作中需要不断学习和提升自己的专业知识。心理健康是一个广泛而复杂的领域，新的研究和理论不断涌现。因此，我计划定期参加培训和学术会议，以及阅读相关的研究和书籍，以提高自己的专业水平和知识储备。
通过这次心理健康讲座工作，我不仅提高了自己的专业能力和沟通技巧，也为听众提供了实用的帮助和指导。我将继续努力改进和提升自己，在未来的讲座工作中更好地满足听众的需求和期待。
心理健康讲座工作总结 篇三
20xx年9月29日晚七点在四号楼407教室成功举行了主题为“新生对大学生活的心理调适”的讲座。
本讲座由教育学院张立春副教授主讲，内容包括：天生我才必有用，学习与时间管理能力，who的心理健康标准，大学生心理状态现状等。主讲老师风趣幽默，现场气氛活跃，老师与学生有所互动。值得庆幸的是来的同学比预期要多很多，这得力于我部门干事的大力宣传和同学们的支持。因为本次讲座与校广播台招新和几个社团开会有时间上有冲突，而且刚好下雨。
但工作中仍有很多不足的地方，以下是具体的几点：
一：场地的借用出现了很大问题，由于事先不知道如何申请，而且得到的信息有误，导
致在前一天才把场地借到。
二：场地通知有误，带来麻烦，幸好提前派人到场地接待，但仍有少数同学不知道地点。
这是粗心大意的结果。
三：时间太仓促，提问环节冷场。希望以后可以提前准备好。
总体来说，从这次的活动中看出，活动的主题、活动的内容、活动前的组织是很重要的三要
素，特别是组织，每一次的活动，都必须策划好，提前安排好，这样会有很好的效果。在通知各班同学时，最好通过各班负责人、自己再宣传的二联方式，会很好通知到，并且参与度也会高起来，讲座还是办的成功，不仅增强了我们大学生的心理健康意识，也促进了大学生心理健康工作的展开。我们会继续努力，希望下次更成功。
心理健康讲座工作总结 篇四
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面――心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进
其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述 ,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
（三）教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理健康讲座工作
总结3
一、活动名称：
“心理健康教育讲座”
二、活动目的：
在5月25号“我爱我日”到来之际举办此次心理健康教育讲座，目的有以下几点：
1、提高同学们对大学学习动力的认识
2、使同学们认识到影响学业成功的要素以及大学生成功的条件
3、激发同学们的学习动机，提高同学们的自我关注意识
三、活动地点：
综合楼N301
四、活动时间：
5月16日下午第二大节课
五、活动内容：
1、前期宣传：通过在校园内张贴海报对此次讲座进行宣传。
2、联系老师：我部人员负责与进行讲座的老师联系，准备好活动事宜。
3、讲座地点的准备：由我部成员申请教室，并在讲座进行之前将教室内的板报画好，将花篮以及给老师喝的水准备好。
4、讲座进行过程：主要由老师进行心理健康教育讲座，最后为学生提问互动环节。
5、讲座结束：本部一位成员将老师送走，其余成员收拾好会场。
六、活动总结:
“心理健康教育讲座”于5月16日下午在同学们的掌声中结束，通过这次讲座，不仅让同学们对心理健康有了初步的认识，
更重要的是，在此次讲座过程中同学们对于自己在大学中的学习有了动力，也认识到自身在学习方面存在的问题。老师精彩的讲解令在场所有的同学们充满了兴趣，使得讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中。
此次活动算是园艺学院大学生女工部成立以来举办的一次比较大的活动，整个活动的举办过程都比较成功。活动之前分工的明确，使得各成员在整个活动中都能清楚自己的工作，即使是新加入学生会的成员也能清楚地了解活动的.具体流程以及细节问题。同时，分有任务的我部成员都尽自己所能，对所安排的任务积极努力完成。还有，在遇到问题时，我部成员能够临危不乱，在既定的环境中想出良好的解决方案，不拘束于以往的方式，这一点还是值得肯定的。
金无足赤，人无完人。此次活动虽然比较成功，但是也存在一些问题，问题虽小但也应引起我们的注意。比如，申请教室的时候要弄清楚所申教室的上课时间与讲座时间是否冲突，要确保在讲座前有充分的时间供我部成员画讲座板报、准备会场；最后的学生老师互动环节中，同学们并不是特别踊跃的向老师咨询，这暗示了我们这种传统式的互动方式效果并不是很好，因此在以后的活动中我们应当关注一下和这种方式上的问题，不断发现，不断摸索，最后创造出比较好的方式。讲座过程中大部分同学是认真听老师讲解的，但有一小部分同学并未认真听讲座，而是在玩手机，看小说，与同学聊天等，虽然这些都是个人行为，我们
也不能过多干涉，但对老师来说，这些同学缺乏对讲座老师起码的尊重，同时也让我部成员认识到，举办的活动只有更好更有意义，才能赢得同学们的关注，才能算是真正将活动办好办出色。所以我部在接下来举办的各项活动中，都会竭心尽力将活动办好办出色，不仅让参加活动的同学们有所得，也让女工部在举办的每一项活动中不断成长，不断发展。
心理健康讲座工作总结 篇五
第一临床学院“红炉园地”在院党支部的正确领导下，于XX年6月13日在我校体育馆隆重举办了关于“认识自我、快乐生活”学生党员心理健康讲座。此次心理讲座面向学生党员展开，目的是使他们拥有良好的心理素质。
大学生党员是学生中的优秀份子，也是学生中的重要群体。学生党员源于学生，学生面临的问题，同样也是学生党员所面临的。为此，学院以此次活动为契机，关注学生党员思想素质的同时，更加关注他们的身心健康，提升党员心理素质，使学生党员得到全方位的发展，从而能够在学习、生活、工作等多方面充分发挥先锋模范带头作用，进而成为一名优秀的*******员。
一、在以后的工作中切实加强党建工作的针对性、实效性和主动性
在此次大学生心理健康讲座中我们邀请了校内的心理学专家，他们针对学生党员的心理健康状况提出了六方面的要求。如何关注身心健康、如何融入社会、如何走向身心健康、如何正确客观评价自己、如何构建和谐人际关系、如何拥有正确的心理素质。在整个心理健康讲座活动中专家针对这些问题予以解答，使学生党员能够及时的发现问题，解决问题，拥有健康的心理。使他们能够更正确的理解掌握党的理论知识，使学生党员在以后的工作学习中能够更有针对性、实效性和主动性。
二、积极探索在新形式下培养党员、教育党员的新方法，总结新经验
在此次活动中，我们深入的了解了学生党员的心理状况，采取了三个阶段的跟踪调查。通过在第一阶段的心理测试。第二阶段的统计分析。第三阶段的跟踪培养，及时的发现了学生党员的心理问题。为了在新形势下积极探索培养党员、教育党员的新方法我们组织全体党员开展团体训练，使他们在活动中能够加强团体合作意识，展现学生党员的新面貌。 三、提高党建工作的感召力、说服力、渗透力，使学院学生党建工作再上一个新的台阶。
通过此次活动我们及时的了解了党员的心理情况，在第一时间里解决了学生党员的心理问题，使学生党员能够以健康良好的心态响应党的号召，积极的参与学校的党建工作。让学生党员作为一股新鲜的血液融入到党组织中，使学校党建工作更上一层楼。
在此次“认识自我、健康生活”学生党员心理健康讲座活动中，我们每项活动都较高质量的完成，收到了良好的预期效果，使党员们受益匪浅。与此基础上我们拓展了党建工作的新思路，增强了支部的凝聚力和战斗力，取得了显著的成果。
