小学生足球课后总结 篇一
在这一篇的小学生足球课后总结中,我想分享一下我在足球课上学到的一些技巧和经验。
首先,足球课上我们经常会进行一些基本的训练,比如传球、射门和控球。这些基本的训练对于我们掌握足球技巧非常重要。在传球训练中,我学会了如何正确地传球,包括传球时的站姿、脚法和力度控制。这对于团队合作和比赛中的传接配合非常关键。在射门训练中,我学会了如何选择合适的射门角度和力度,以及如何提高射门的准确性。在控球训练中,我学会了如何用不同的部位控制球,如脚背、脚内侧和大腿。这些技巧的掌握让我在比赛中更加自信和有信心。
其次,足球课上我们还进行了一些战术训练。比如,我们学习了如何在比赛中进行队形调整和配合,如何进行进攻和防守的转换,以及如何利用空间和传球来打破对方的防线。这些战术的学习让我在比赛中更加灵活和有组织。我学会了如何与队友配合,如何根据比赛情况做出正确的决策,以及如何利用自己的优势来取得胜利。
最后,足球课上我们还进行了一些体能训练。比如,我们进行了一些跑步、拉伸和力量训练,以提高我们的耐力、灵活性和爆发力。这些体能的训练对于我们在比赛中的表现非常关键。我学会了如何正确地进行跑步,如何提高自己的爆发力,以及如何保持良好的体能状态。
通过这些足球课的学习和训练,我不仅提高了自己的技术水平,还培养了团队合作和竞争意识。我学会了如何与队友配合,如何在比赛中做出正确的决策,以及如何面对挑战和压力。我相信,这些经验和技巧将对我未来的足球生涯产生积极的影响。
小学生足球课后总结 篇二
在这一篇的小学生足球课后总结中,我想分享一下我在足球课上的成长和收获。
首先,足球课给了我一个学习和进步的机会。在课上,我学会了如何正确地传球、射门和控球。通过不断地练习和反复训练,我逐渐掌握了这些基本的技能。我发现,只有不断地练习和努力,才能够提高自己的技术水平。足球课还教会了我如何与队友配合和合作。在比赛中,我们需要相互信任和默契,才能够取得胜利。通过与队友的配合和合作,我学会了如何在团队中发挥自己的优势,以及如何与队友共同进步。
其次,足球课让我学会了如何面对挑战和压力。在比赛中,我们经常会面临各种不同的情况和挑战。有时候我们会落后,有时候我们会遇到强大的对手。但是,足球课教会了我如何保持冷静和乐观,如何在困难面前坚持下去。我学会了如何正确地处理压力和情绪,以及如何保持良好的心态和竞技状态。
最后,足球课还培养了我对体育运动的兴趣和热爱。通过足球课的学习和训练,我对足球产生了浓厚的兴趣,并且渴望在以后的生活中继续参与足球运动。我发现,足球不仅仅是一项运动,更是一种生活态度和精神追求。通过足球课的学习和训练,我不仅提高了自己的技术水平,还培养了团队合作和竞争意识,以及面对挑战和压力的能力。
通过这些足球课的学习和训练,我不仅成长了许多,还收获了很多。我相信,这些经验和技巧将对我未来的足球生涯产生积极的影响,并且对我的人生也会有所启发。我将继续努力学习和进步,为自己的梦想和目标奋斗。
小学生足球课后总结 篇三
今天我们班的人特别兴奋,因为今天要上足球课。老师刚说完这个消息,大家立刻欢呼起来,有的同学甚至高兴地一蹦三尺高。
这次的足球课和往常不太一样,因为老师让我们自主练习,练习完以后说:“男生一队,女生一队,来踢足球比赛。”底下的同学们发出一阵雷鸣般的欢呼。
开始比赛了,我们你追我赶,互不相让。我以迅雷不及掩耳之势从王恩约脚下抢走了球,然后使劲地踢向球门,哎呀,球像一个调皮的小孩一样跑走了。
球快要出界了,紧急时刻,幸亏何沛航及时接住球,用力踢向球门。“耶,球进了!”男生们高兴地大叫。女生们毫不气馁,马上扳回比分……
“叮铃铃”老师说:“下课了,3:2,男生赢。”那时我心里非常开心,比吃了蜜还甜。
小学生足球课后总结 篇四
今天是我弟弟上足球课的第二天。
我们6点钟赶到足球场,夕阳的光照到云上,成了火烧云,气温也比较舒适。到了场地上,我一个人在门前射门,我弟弟小又,则跟着他的教练,还有他的小伙伴在练足球。
没多久,一位高高的黑黑的外国教练走了过来,他叫约瑟夫,是小又他们的助理教练。约瑟夫让我和他们一起训练,我当然十分乐意,但又有些不好意思——这已经是我第二次蹭课了,而且毕竟这都是一些小朋友。最后我还是说服自己去了。
这节课我们练了一些过人技巧,虽然看似简单,做起来却不容易,你要控制好力度不能把球踢的太远,所以不能够大意。踢着踢着,下起了雨,渐渐的,雨越下越大,雨水夹杂着汗水一起落到我们身上,衣服都已经湿透了,不过这样子也蛮舒服的。
在还剩半个小时的时候,约瑟夫教练拿来了几件背心,只听我旁边的小朋友说到:“太棒了,要踢比赛了!”一听到比赛这一词我十分激动,已经迫不及待要一脚射门了。
两位教练首先开始分组,我被分到了一组实力应该算是很强的队伍里,我十分高兴,可一听到教练说由他们俩来当守门员的时候,我不禁打了个冷颤,如果要教练来守门的话,那我的球估计是踢不进喽,不对!绝对不能灰心,还没试过呢,再说有这么强的队员,我有什么好怕的?
接着只听一声哨响,比赛开始了。由我们队开球,拿到球的那个位球员想要立马跑向球门,但是,对方也就是防守队员已经立刻跑到了他的跟前,抢起了他脚下的球,这时大家都跑了过去抢球,只见七八只脚在那动来动去根本分不清是谁拿到了球,突然,球从他们的脚下飞了出来,正好落到我的跟前,
于是我立刻跑了起来在离球门不远的地方,使尽力气将球踢向球门,可是教练一只脚挡了一下,就把我的球弹了回来,似乎那点力量,根本打不进他的门。当然,他们也打不进我们的门。就这样,我们周旋了很久,比赛最终以0:0结束。
最后教练带我们做了一下拉伸,这一堂训练课就结束了。这时候,雨还一直在下,我们和雨中的教练和球场告别,明天再见喽!
小学生足球课后总结 篇五
盼望着,盼望着,今天终于要学足球了。
实话实说,上了初三,最想上足球课了。不知道是因为它轻松,还是学它不会特别累,总的来说,足球课是我们梦寐以求的。
真的,自初中以来,没有一节类似于今天的体育课,即运动量不大,而且也比较轻松。虽然它真的很轻松不过,在上课时,大腿也是会疼的,这大概就是我虽一不喜欢实足球课的原因了。
上午那节足球课,别的暂且先不多说,令我最记忆犹心的就是那运球了。
运球,听起来很简单,但是,真正做起来的时候,足球就对你非常不友好。用劲小,球过不了多少就会停下来,用劲多,球就会向像脱缰的野马一样脱出做的视野。所以啊,运球时,要力度适中,即不要用劲太猛,也不要不去用劲。
足球,将它用的孰练了再怎样难做的,都可以完成。反之,如果用的不熟练,再怎么简单的工作都不可能完成。就比如我们今天所学的基本功,尽管它不难,但是对于我们这些初学者来说,这真不的不简单。
小学生足球课后总结 篇六
今天,是我第一天上足球课。我到了足球场后,一个头发打了发胶、身穿白色衣服、黑色裤子的教练走过来自我介绍,说自己是古教练,是我们的教练。开始上课了,古教练让我们先做热身运动之一,带球跑足球场三圈,我当时是领头的,前两圈跑得很好,可是第三圈就体力不支,我就跑得越来越慢,眼看就要和同学撞上了,我就使用最后的力气冲到了终点。接着是热身操,我们一下子就做完了。
古教练开始让我们做带球训练,沿着球场带球跑五个来回。当时的我很慌张,因为我怕做不好,所以我马上做了十个深呼吸让自己冷静下来。
我带球的时候,用脚背轻轻一踢,球的速度会不慢不快的往前滚动,我很快就完成了五个来回。接着,古教练又让我们继续做传球训练。当时,古教练让我和陈雨一组传球。
在我和陈雨传球的时候,有一球可能是我用力过大,球的速度太快了,而让陈雨接不住球;有一球因为我走神了,导致我没接到球;还有一球,因为我看见陈雨把球踢偏了,也让我没有接到球。
因为我们课堂表现好,古教练奖励我们踢足球比赛。我们分为红队和蓝队,其中我是蓝队的前锋队员。比赛一开始,我就把球传给了中锋,中锋带球直冲球门。两名红队队员看见中锋就十上前来拦截中锋队员。中锋队员急忙把球传给我,我接到球后立即射门。球进了,蓝队得一分。后面的比赛很激烈,蓝队以一分的优势赢得了比赛。
这节课我真的很开心,因为我学到了很多关于踢足球的知识,又赢得了比赛。