染雾教师学习心得 篇一
教师学习心得
作为一名教师，我深知学习的重要性。教师的学习不仅仅是为了提升自己的专业素养，更是为了更好地教育和培养学生。在教学实践中，我不断学习成长，积累了一些宝贵的经验和心得。
首先，我发现自主学习的重要性。作为一名教师，我们要不断更新自己的知识，跟上时代的发展潮流。在这个信息爆炸的时代，我们要学会利用各种资源进行学习，例如参加教育培训、阅读专业书籍、关注教育研究成果等。我经常利用业余时间参加各类教育培训班，通过与其他教师的交流和分享，不断丰富自己的教学理念和方法。同时，我也会定期阅读教育类书籍和期刊，了解最新的教育理论和研究成果。通过自主学习，我能够及时更新自己的教学内容，提高教学质量。
其次，我深刻认识到反思的重要性。在教学实践中，我会经常对自己的教学进行反思和总结。我会思考自己的教学目标是否达到了，学生的学习效果如何，教学过程中的问题和不足在哪里等等。通过反思，我能够发现自己的不足之处，并及时进行调整和改进。同时，我也会向同事请教和交流，听取他们的意见和建议。在教学过程中，我会注意观察和记录学生的学习情况，及时调整教学策略，提供个性化的辅导和指导。通过反思和调整，我能够更好地满足学生的需求，提高他们的学习效果。
最后，我认识到教师学习是一个终身的过程。教育是一个不断变革和创新的领域，我们要时刻保持学习的状态。随着社会的发展和变化，教育的需求也在不断变化，我们要不断学习新的知识和技能，适应新的教育环境。同时，教师学习也是一个可以共同成长的过程。我会积极参与学科组和研究小组的活动，与其他教师进行交流和合作。通过与其他教师的互动，我能够借鉴他们的经验和方法，共同提高教学水平。
总之，作为一名教师，学习是我不断成长的动力。通过自主学习、反思和与他人的交流合作，我能够提高自己的教学水平，为学生提供更好的教育和培养。
教师学习心得 篇二
教师学习心得
作为一名教师，我深知学习对于教师的重要性。在教学实践中，我不断进行学习和探索，积累了一些宝贵的经验和心得。
首先，我发现持续学习的重要性。教师的学习不仅仅是为了提升自己的专业素养，更是为了更好地教育和培养学生。在这个信息爆炸的时代，我们要学会利用各种资源进行学习，例如参加教育培训、阅读专业书籍、关注教育研究成果等。我经常参加各类教育培训班，通过与其他教师的交流和分享，不断丰富自己的教学理念和方法。同时，我也会定期阅读教育类书籍和期刊，了解最新的教育理论和研究成果。通过持续学习，我能够及时更新自己的教学内容，提高教学质量。
其次，我深刻认识到反思的重要性。在教学实践中，我会经常对自己的教学进行反思和总结。我会思考自己的教学目标是否达到了，学生的学习效果如何，教学过程中的问题和不足在哪里等等。通过反思，我能够发现自己的不足之处，并及时进行调整和改进。同时，我也会向同事请教和交流，听取他们的意见和建议。在教学过程中，我会注意观察和记录学生的学习情况，及时调整教学策略，提供个性化的辅导和指导。通过反思和调整，我能够更好地满足学生的需求，提高他们的学习效果。
最后，我认识到教师学习是一个终身的过程。教育是一个不断变革和创新的领域，我们要时刻保持学习的状态。随着社会的发展和变化，教育的需求也在不断变化，我们要不断学习新的知识和技能，适应新的教育环境。同时，教师学习也是一个可以共同成长的过程。我会积极参与学科组和研究小组的活动，与其他教师进行交流和合作。通过与其他教师的互动，我能够借鉴他们的经验和方法，共同提高教学水平。
总之，作为一名教师，学习是我不断成长的动力。通过持续学习、反思和与他人的交流合作，我能够提高自己的教学水平，为学生提供更好的教育和培养。
教师学习心得 篇三
在不断学习的过程中，对教师角色都有一种新的认识。老话重提，教师不仅仅是教给知识，要教会其做人才是最关键的。为适应新时代的要求，教师的角色该如何转变，是我们每一位在职教师要好好思考的课题。上课认真教，才是好老师的时代，已经不能胜任现代的需求。现代教师该扮演怎么样的角色呢？
一、教师要有独立的价值、尊严和独特的个。
历史学家班固说 “惟有大雅、卓尔不群”。只有真正有文化、有思想的人，才能独立站起来，不跟着社会风气走，自己建立一个独立的人格。教师是人类灵魂的工程师，是为人师表的，和医生这职业不一样的是医治人的心灵的。作为新时期的教师，能够独立站起来，卓尔不群，不跟一般人一样随波逐流，才能有自己的价值所在。所以教师的真正价值和其他所有职业是完全不一样的。
在美国心理学家马斯洛看来，人类价值体系存在两类不同的需要，一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。自我实现的需要是最高等级的需要。满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作，最充分地发挥自己的潜在能力，成为所期望的学生心目中的老师和领导眼中的职员。这是一种教育创造的需要。也是一种教师本身价值的需要。
一个时代来临的时候，如果你不跳出来就会被他埋没，沉下去。例如，新课程来临了，我们很多老教师，没有好好把握好新时期所需要的新的教师角色的变化，努力提高自己的修养，讲究学问和方法，学习新的知识，沉浸在自己是老教师，有很多经验等顽固思想当中，最终被淘汰了，还不知道是为什么。经验固然重要，但对新的理论掌握，适应新时代的需求才是最重要的。所以我们做教师的，在新课改下，重点要把握好“转”字，不管你是什么名校毕业的，如果认识不到自己的价值，有自己独特的思想和见解，而是放纵自己，最终都会被淘汰。并且失去了尊严和个性，成了随波逐流的人。
二、教师需要在职业生涯中获得乐趣、成功体验和不断发展
“古之学者为己，今之学者为人”，古人是为了自己的兴趣而学，而现代人呢，在整个社会都表现出浮燥，甚至是“今之学者为钱”的时代，作为社会的弱势群体——清贫的教师，在经济大浪的冲击之下，如何安静下来，在自己的职业生涯中获得乐趣，并且又甘于清贫呢。作为一个职业，首先要对自己的职业有兴趣，就是自我效能感，才能好好的为之所学，如果为了“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利去”就不能获得职业的乐趣。那真正是“今之学者为人”了。其次，要有成就感，孔子所提倡的“为己之学”、“为仁由己” （《论语·颜渊》），主张学习目标是为了提高自身，而不是为了别的什么，这个时代既然已经充分体现出教师职业的主体性以及对其职业认识的重视性了，那么自我的提高最终的目的是为了让学生发挥主体性、将来成为对社会有用之人。在他们的成长过程中同时也是教师自己成长的过程，和乐而不为呢。再次就是幸福感，教书育人是如何把我们中国的文化精髓融入他们的思想深处，就是教人如何“做人”，启发每一个人的内心自觉，强调的是对他们自身能力的肯定。自我实现意味着充分地、活跃地、忘我地、集中全力全神贯注地体验生活。从而获得满足感。
三、教师是学生的指导者、合作者、管理者
《资治通鉴》中有一句颇为耐人寻味的话叫“经师易得，人师难求”。意思是能以其精湛的专业知识传授他人（作经师）并不难；而能以其渊博的学识，高尚的人格修养去教人如何做人（作人师）就不那么容易了。这话现在琢捉摸起来，还真不无道理。就像《三字经》中讲到“人之初、性本善、性相近、习相远”，儒家认为人初生的时候，本性是善良的，人的本性虽然是善良的，但由于日后的习惯不同而相差很远。以上这些古语是值得我们好好体会的。作为一名教师在自己的职业生涯中，如果以自己高尚的人格修养去教育他们，把自己的思想传承给他们，可能就会改变其一生的目标。所以在教育过程中教师和学生之间的关系尤其重要。
作为教师应具备是学生的指导者的能力，教师以自己的人格修养和精湛的知识，满足学生成长的需要和社会发展的需要。在这个成长过程中，除了教师指导外，还有基于学生经验，密切联系学生资深生活和社会实际。这些方面的潜移默化的影响，它从根本上转变了学生的生活方式，由被动接受式学习转变为主动探究式学习，发展了学生专心精神、实践能力以及终身学习的愿望。
作为教师应具备是学生的合作者的能力，教师以自己的人格修养和精湛的知识，指导和帮助学生主动参与，亲身实践、独立思考、合作探究。同时，要参与学生的各个环节的学习活动中去，与学生交流和沟通，准确地了解学情，及时引导学生解决问题或调整教学计划，从而实现向学习方式的转变，发展学生搜索和处理信息的能力、自己获取新知识的能力、分析解决问题的能力，以及交流与合作的能力。
作为教师应具备是学生的管理者的能力，教师以自己的人格修养和精湛的知识，培养的是未来社会的创造者，如果培养出来的学生只知道埋头读书，连最基本的自立能力都没有，那将来如何在社会上立足。
四、教师的发展和成长是一个自主的过程
做学问要“博学之，审问之，慎思之，明辩之，笃行之。”此语出自《礼记 中庸》。这是我国古代儒家思孟学派的一个关于学习过程理论的精髓篇章。这说的是学习的几个层次，或者说是几个递进的阶段。“博学之”学习首先要广泛的猎取，培养充沛而旺盛的好奇心。好奇心丧失了，为学的欲望随之而消亡，博学遂为不可能之事，因此博学乃能成为为学的第一阶段新。新教师成长为合格教师的就要“博学之”。越过这一阶段，为学就是无根之木、无源之水。没有了最资本的技能技巧那能成为有自己在教学上的策略和方法呢。 “审问”为第二阶段，有所不明就要追问到底，要对所学的知识加以怀疑。问过以后还要通过自己的思想活动来仔细考察、分析，否则所学不能为自己所用，这就是“慎思”。成为有自己思想和个性的合格教师。“明辩”为第四阶段。学是越辩越明的，不辩，则所谓“博学”就会鱼龙混杂，真伪难辨，良莠不分。“笃行”是为学的最后阶段，就是既然学有所得，就要努力践履所学，使所学最终有所落实，做到“知行合一”。“笃”有忠贞不渝，踏踏实实，一心一意，坚持不懈之意。只有有明确的目标、坚定的意志的人，才能真正做到“笃行”也是前面讲到的卓尔不群。那么，（通过这种学习）愚笨的人也能够变得很聪明，柔弱者也可以变得很刚强。从一个新教师到适应期教师到成熟期教师最后成长为专家型教师也就是前面说到的这个过程。也是做学问的方法。有自己的教学风格，也就是有自己的价值和独立个性的一名专家型教师。
以上是我对在新课程背景下对教师角色变化的一点很不成熟的认识。我想在不断的学习过程中，会对教师角色变化有更高的体验和认识。
教师学习心得 篇四
作为一名教师，通过自己多年的教学常规和教育工作，对教师职业道德有了一些深入的理解。
一、作一名合格的教师，首先要维护一条健全的教学链条——四课链条
这四课是认真备课、扎实上课、及时的课后反思、不断听课。这四个环节相互联系，不可分割。先说认真备课。一要细；如何引入课题，在环节的设计与衔接处该用什么的话，学生回答的很离谱了怎么样去评价……在写教案时甚至要将你要说的每一句话都要写下来。二要钻研；千万别小瞧知识的简单，许多问题的答案就隐藏在一个词一个字一个数字中，老师只有真正的思考了，才不会被学生五花八门的回答所牵绊。
再说扎实上课。课堂的随机性和限时性要求必须向课堂四十分钟要效率。如果课还剩下小尾巴怎么办？如果剩余两三分钟你要做什么？如果课上光组织教学，还怎么追求效率？教与练在课堂上该如何安排？……一系列的问题，说实话，开始甚至到现在我还是处理不好。所以，课堂就是一座熔炉，教师需要置身其中被一遍遍的熔炼。
接下来说教学反思。为什么我课上提出的问题没有几个同学回应？原来是问题的指向性不明确。为什么那么美的古诗学生就是读不出味道？噢，原来枯燥无味的讲解只会令学生厌烦，要有声音有画面有想像。为什么学生的回答就是不按你的思路走？原来是引导无方无度……这都是在反思都需要反思。教育的契机存在于细节中，平时孩子的一句话一次举手投足都值得我们去反思，更何况我们的课？
不断听课。多听课无疑是一种最直接也是最有效的学习方式。老教师们的教学经验与教育技巧，新教师们精彩纷呈的教学手段和方法都是值得我们学习的。师父曹老师的课大气磅礴，幽默生动；周老师的课情真意切，润物无声；刘老师的课精雕细琢、美在其中……
反思汲取了教训，听课收获了经验，自然会在以后的备课中得到提高，课自然就能上好。所以说这是一条良好的教学链条，哪一个环节维护不好，就会导致教学失衡。只有坚守教学的主阵地，才叫真正地实践爱岗敬业、教书育人。
二、做一个有心的人——三心人，爱心、耐心、恒心。
爱心。教师的工作，面对的不是机器，而是千差万别的生命，多少颗敏感的心灵。因此，很多教育专家呼吁，教育的手段千差万别，但唯有爱，才是最永恒的旋律！但是我们平时的工作中经常会把爱丢失，面对各方面表现不尽人意的学生，老师会在不经意间流露出自己的不满、气愤、呵斥。然而我们不在意的训斥会折断多少正欲起飞的翅膀。苏霍姆林斯基曾告诫我们：不要把我们的儿童看成是能够顽强克服困难的英雄。深受全国教师尊敬的特级教师于永正老师，是传播爱的楷模。当他把一个平时几乎从未发言、但在老师的关爱下开口说话的孩子轻轻抱起的时候，孩子在一霎那间溢出的幸福的眼泪曾让多少为人师者扪心自问。公开课上，为了让讲台下的孩子看清黑板下面的字，于老师轻轻蹲下身去板书，黑板前，只留给一个白发苍苍的头。一代教育大家，用自己的实际行动，为如何关爱学生作出了最好的诠释。爱，不是挂在口头上的，要让它流动到指尖，摸一摸那个回答错问题的孩子的头；抱一抱那个犯了错吓哭了得孩子；它将最终内化为一种人格的魅力——学生希望亲近你。
耐心。孩子是健忘的，一件事情你说上十几遍，还是有人记不住；孩子是顽皮的，同样的错误会在同一天内犯了又犯；孩子是天真的，你告诉他一件事情，会招来一火车的“为什么”；孩子是脆弱的，他需要你不只一次的去帮助他……这些都要求我们有一颗耐心。面对屡教不改得孩子，面对不停问为什么的孩子，面对十分钟写不了三个字的孩子，面对每天都要留下来谈话的孩子，我们只有不厌其烦。所谓谆谆教诲大概就这个意思吧。
恒心。无论你在教学中采用什么样的策略，实施什么样的方法，做出什么样的决定，一定要坚持到底，不能半途而废。这是教育事业的长期性和反复性所决定的。我曾经对一个学生进行过跟踪观察，就是将他每天或隔天的课堂表现记录下来，对他进行及时的表扬和鼓励，因为他是一个特别懒的孩子，不愿意写，课堂注意力也不太集中，讲话。不过我发现他的思考问题的能力还是不错的，还会经常提出一些很有价值的问题。于是我就坚持了一学期（二年级上学期），当成教育日记写下来，效果很好，因为我对他的关注是持续的，不断地鼓励也让他从课上找到自信。学期末听课坚持半个小时没有问题。下学期，我就想，没有必要再跟踪了吧，事情很多也有种偷懒的心理。结果，开学后没出一个月，老毛病就犯了，还得继续跟踪。这件事给我的启示很大，对于孩子的教育，需要恒心，一学期、一学年、甚至几年都是必要的也是必须的。要不怎么说“十年树木，百年树人”。
三、做一个学习型的教师。
教师职业道德中提出了“终身学习”这个响亮的口号，但是在我们教师的意识中却绝对不能只是口号，而是要踏踏实实，有张有弛的做好计划，付诸行动的。
我们的教师个人发展档案上有这样几个小的方面：板书（粉笔字）、简笔画、普通话、多媒体教学等，这就是教师的基本功。试问几句，在黑板上写上几个字，然后自信的对同学们说：看，漂不漂亮，你敢吗？孩子发达的形象思维要求你随手画出一座大山，一匹马、一只猫、一座大房子，你能吗？现代教育方式要求你在教学中自然的融入各种媒体技术，你行吗？很惭愧，我还不能，上学时，书法绘画之类的课一律没开，怎么办？补吧。每天中午练字的时间跟着同学们一块儿练字、课间的时候跟着孩子学个简笔画、最好自己动手多做课件，不
要完全依赖于下载……不管怎样，教师的基本功一定要扎实。
学习了才知道自己有多少不足，思考了才发现其实经验就藏在平时一个个教学活动的细节中。俗话说：“要给学生一滴水，老师必须有一杯水；要给学生一杯水，老师必须有一桶水。”当自己真正深入到教育教学工作当中之后，才理解这句话的真正含义：“功夫在课外”。要不断读书，不断进取。就在去年学校的书香少年评选中，我统计孩子们的读书书目和数量，有一个小女孩儿叫张沛霖，她妈妈把她的读过的书写在了两张16开的纸上，我数了数将近一百本，中间有几种杂志。一个二年级的孩子啊，说真的，真是吓一跳，当时我就想，如果自己在不读书不学习的话，没几年就教不了他们了。
“教师进行劳动和创造的时间好比一条大河,要靠许多小的溪流来滋养它。教师时常要读书,平时积累的知识越多,上课就越轻松。”“学无止境”做了教师，对这些话的理解又深了一层。有一句话说得好，一个人读书的厚度决定他人生的高度。对一名教师来讲，读书更是我们的职业要求。为此，付出什么样的代价都值得。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，对于一名年轻教师来说，可谓任重而道远。窦桂梅老师曾说过这样一句话：“以真情奉献杏坛，以课堂享受生命，以读书强健精神，以写作锤炼思想！”高山不移，流水不止。每天迎着太阳，走向三尺讲台，我知道不论等待的是什么，我都只能是风雨兼程，无怨无悔。这不仅是教师职业道德之召唤，更是对一份责任的承担，对一份良心的承诺。
教师学习心得 篇五
百年大计，教育为本”。振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。
在当今迅速发展的社会里，经济竞争取决于劳动者的素质，而劳动者的素质取决于教育的水平，而教师是教育中的根本。由此得知，教师在教育乃至社会发展竞争中占有基础性地位。
目前商品大潮冲向了本已经存在矛盾的教师行业引起“波澜起伏”，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，是关系着学生的发展，社会的进步，乃至人类的进步。时代要求教师应提升自身的心理健康。
美国品德联合会主席麦克唐纳说：“光有品行，没有知识是脆弱的;但是没有品行，光有知识是危险的，是对社会潜在的威胁。”从麦克唐纳的话中分析出，教师心理健康特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。
所以，不管从整个社会，时代的角度出发，还是从学生个人的角度出发，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。
教师的心理健康到底受到哪些因素的影响?
1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高
信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。
若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。
2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。
教师的教育的对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。
3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理健康。
4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。
总的来看，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等。因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。
教师心理健康很重要，因而在日常的工作中，教师应要注意维护自己的心理健康。 作为一名知识分子，并且具备了一定的心理学知识的人，教师应该充分认真思考自己对自身的能力，和期望作出合理的判断，形成一个较为恰当的值。这样可以避免教师对自己提出过高的要求，产生一种心理落差。教师要抛弃或者淡薄一些观点，如名利思想、完美标准。
教师应同时正确认识来自于社会上的压力。学生，家长，学校领导，社会上其他人员对教师提出一些要求，恪守职业道德，只求奉献，不求享受，比一般人要做得好。社会人员对教师在培养学生及遵守行为规范方面得高要求和高期望。社会上一些不正之风蔓延对学生产生一系列的影响，使得教师难以在工作中获得成就感。
面对社会上的种种压力，教师首先应轻装上阵，有适度点的压力即可，不要给太多的负担。其次，教师应仔细分析社会压力的来源，正确分析寻求自己努力的方向。在合理的标准下，教师可以主动进行筛选。择取合理的压力，并转变为动力，用自己的行动解决问题。
教师应加强教育理论的学习，对职业规律的认识，加强对学生的了解，加强对科学文化知识的学习，全面充实和提高自己。用自己光荣的行为来影响学生，帮助学生建立正确的价值取向，减少来源于学生的负面影响。
心理压力一旦产生必定会有心理焦虑。教师应注意自身情绪上的变化。教师应采用一定的措施，使情绪放松下来，缓解紧张的压力。
1、教师可以借助一定的体育活动，使压力外泄。通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等基本动作，来降低机体的能量的消耗，从而控制不良情绪。
2、转移注意力。教师在紧张的工作之余，参与丰富多彩的业余活动，调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛，减轻心理上的压力。
3、与朋友交谈。教师发现有心理上的压力和不良情绪，可以找自己的亲密朋友，家属等人同他们进行交流，把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄，把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。同时，通过交谈，教师可以得到亲朋好友的支持和理解，心理上会得到一些安慰。
教师也可将压力看成是一种挑战，用自己坚强的意志磨练自己，抵抗过去，增强自身的抗压性。压力只是人对于某件事情刺激的主观反应。对于同件事的刺激，不同的人所产生的反应是不一样的。有的人感到头晕目眩;二有的人却不以为然。抗压性强的人，对于相同的刺激所感觉到的心理压力较小，而抗压力弱的人，却感觉到很大。因此，教师应抓住一个适当的机会，用一种不服输的精神同压力进行斗争，磨练自己的意志品质，从而增强自身的抗压性，减轻了自身的心理压力。
学校和社会也应该建立相应的场所和机构，如教工之家，联谊会，教师俱乐部，以及教师心理门诊，教师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立教师心理疏导系统，帮助教师及时缓解心理压力，消除心理上的困扰。此外，还可以，让教师做一些心理上的测试，建立心理档案袋，做好观察和记录。及时发现教师心理存在的问题，并帮助之疏导和解决，促进其心理健康发展。
方法是千种万种，选择合适自己的最为重要。其次，认真实施，坚持下去，教师的压力定能减轻很多。
让我们教师轻装上阵，作学生成长的领路人，促进他们健康成长。
教师学习心得 篇六
在上海学习了两个月，深刻体会到上海作为一个国际大都市，从、经济、教育教学理念、课堂实践等方面，都走在了全国的最前言，有着自己非常鲜明的色，甚至许多方面还引领着中国的课改走向。
一， 学习篇
我这次作为唯一一名音乐学科的教师，被分配到了复旦实验中学。复旦实验是一所区重点中学。学校给我配备的指导教师是位年轻的、但非常富有才华和专业功底深厚的高级教师易雪莲老师。在她的精心安排和指导下，我在上海的学习成果斐然，每天非常忙碌充实。
我们不仅平时跟上海老师一起按学校要求正常作息，而且每天都安排了听指导老师的课。在听课之前，指导教师提前跟我一起备课，设计教学的各个环节，然后她再上课实践。课后我们一起总结反思上课的存在的问题和不足，总结优缺点，总结反思后她再上课，完后我们再一起总结反思。直到每节课都达到几乎完美程度，充分体现出了上海老师的敬业精神。
因为我们学科的特殊性，在指导教师的安排下和引荐下，我还听了多节美术课，了解上海美术课堂教学课改走向和方法。我每周还跟随老师一起参加她们的音乐教研活动，通过教研活动了解杨浦区音乐学科的整体水平和发展方向，获得了许多重要的信息和知识点。
不仅如此，为了整体把握上海在新课改中艺术教育课堂教学的先进方法，在指导老师的帮助下，我还跨区到别的学校去感受、体验、学习别的区学校艺术学科课堂教学的先进经验。尤其是聆听了在上海比较有名的好学校的听课，对自己启发很大，受益匪浅。
不仅如此，我还利用周六周天去听专家们的现场授课（专家们的授课都是要钱的，一次250元），每节课都近三四个小时，收获非常大，对自己的专业提升有非常大的帮助，使自己在艺术学科上又有了新的飞跃。
利用周六周天的休息日，我听了有上海著名的指挥家曹通一教授的“合唱指挥现场授课”多节，有上海师范大学音乐学院杨巧云教授的“钢琴即兴伴奏现场授课”多节，有杨蒲区特级音乐教师陆亚芳专家的“中小学生合唱训练课”多节，听了有杨蒲区特级音乐教师曹建辉老师的“民乐合奏现场排练课”多节，还有杨蒲区少年宫多位老师的排练课，有舞蹈、有声乐、有器乐多节课等等。利用各种渠道，现场观摩了多节市级别的公开课或研究课，使我受益匪浅，不仅长了很多见识，而且从专业角度来说，提升很大，对今后克拉玛依的艺术实践也有了自己比较清楚的认识与想法。
艺术学科，有其特殊的教育规律和发展成长性。为了更加深入学习、了解、研究上海二期课改中小学艺术学科的教学先进经验，我利用各种渠道，收集资料，现场考察，虚心请教，尤其是在上海市在落实国家新课改 “以人为本，以学生全面发展”为核心的理念的一些具体实施方法和经验，如课堂教学的三个维度（情感态度与价值观、知识与技能、过程与方法三维目标）在二期课改中建立三类主干课程结构：基础型课程、拓展型课程和研究（探究）型课程为主干的课程结构在具体做法中抓好基础教育的同时积极、有效地拓展型、研究型课程，如艺术教学的校本课程开发与研究，在拓展型课程中把合唱、舞蹈、器乐、戏剧、歌唱融入到平时的教学之中，形成真正意义上的校本课程，从而创设艺术教育的特色学校打下良好的基础，这方面，尤其是给我感悟深刻，启发很大。
二， 认识理解篇
通过我自己的认识，总体上说上海中小学艺术教育可以归纳成两个层面来体现:
1, 把握一个重心：基础型（学校的课堂教学重心）。
1）．教学目标――看课堂的教学目标是否符合音乐艺术教育的要求
2）．教学内容――能正确地吃透教材，并根据不同年级、不同性格和不同程度的学生，按照自己的风格，合理的、灵活的富有创造性的运用教材，不要一味的依附于课标与相关的教学辅导用书和现成的教案，去象卡拉ok式的套用模仿和照本宣科，而是要将教学内容进行艺术性的二度创作；教学内容安排应针对教学目标，合理恰当。
3）．教学策略与方法――主要是研究设计课堂教学策略和追求高效率的课堂教学过程。采取激励性教学策略，使学生主动学习；采取自主性教学策略，使学生学会学习；采取探究性教学策略，鼓励学生的大胆提问与发表个人观点，并重视他们的疑问与观点，在课堂教学中通过讨论、交流来解决他们心中的疑团。
4）．音乐教师专业素养――新型音乐教育教师不同于其他教师，要求更加完备、全面，并在课堂教学中得以体现。其基本素养主要有：音乐基础知识、演奏、演唱、创作、作品鉴赏分析以及音乐美学、音乐批评、艺术史等基本功与一定的文艺理论水平和人文修养；有一定的教育教学理论水平和课堂教学的基本功，如语言的表达能力、课堂驾驭能力与实践操作能力等；具有现代教师的观念，如高尚的人格魅力、关爱与尊重学生，民主平等的作风和在实践中善于思考，掌握现代化的教学设备，不断地收集信息，分析和做出反思性思考，包括音乐教育科研意识与能力及时地改进和提高自己的教学水平。
5）．教学结果――是教师教学的综合能力与水平的反映，是衡量是否达到教学目标的终极目的与标准。教学评价的目的是为检查学生的学习效果，使师生得到及时反馈，以矫正教学、提高教学效果和达到教学目的。也就是说“评价过程在本质上是一个确定课程与教学计划实际达到教学目标的程度过程”。通过教学评价，使教师和教学管理者全面地、系统地学习音乐教育教学知识、理念、方法，提升教学和评价能力，为音乐教育教学总结经验、改进措施、规范管理、科学决策和提高、改进教学提供有效依据，使音乐艺术教学有目标的、规范、科学、良性的发展。
2， 拓展型课程（兴趣活动组，社团以及大型的学校的艺术团队）
1）纳入正常的教学工作（学生：时间的保证；教师：工作量的纳入）
2）课外的训练（根据不同层次不同爱好的需求进行能力的培养）
3）社会艺术实践活动（展示和发展）
教学指导性建议：
1．以学生发展为本 重视学生的音乐实践过程――听、动、玩、赏、创
2．加强创新意识 培养创造能力――在音乐课堂上要让学生们乐于创造、敢于创造、学会创造。
3．加强教学科学研究重视课堂教学的整体设计：深化音乐学科科学研究、加强音乐教学模式研究、采用灵活多样的组织形式、建立新型师生关系
4．加强信息技术与学科整合深化课堂教学改革――转变观念，推进信息技术与学科整合；构建平台，突出音乐学科特征；整合资源，促进音乐教学最优化。
5．学习训练
基本原则：发展性原则、整体性原则
基本方法：开启训练思路――创设训练模式；探索训练途径――倡导学习训练方式
基本要求：在感知、表现、鉴赏、创造四个主题中，按年段分别提出要求。
三， 总结反思篇：
1，克拉玛依中小学课堂教学现状分析
2，克拉玛依中小学艺术教育的课堂课外状况分析
3，有哪些好的方法和经验值得借鉴与整合利用
1）明确学校课堂教学是我们的主阵地，在课堂教学的每一个环节多下功夫，在汲取别的地方好的.教学方法和先进经验上，结合自身优势，努力学习，大胆探究，使我们的艺术课堂教学的有效性，教学质量得到全面提升。
2） 潜心钻研业务利用所学知识开发音乐校本课程教研
3）利用各种渠道提升自己的专业能力，科学地规划自己的成长方向
四， 目前自己要去做的一些构思与想法
（一）合唱教学的拓展型课程探究
拓展型课程为学生选择自己喜欢的课程，拓展知识范围创造了条件，有利于拓展学生的知识基础、发展学生的各种才能，可以从多角度、多层次、多交叉，在深度、广度上加以拓展。它体现了对学生知识发展的拓展、对学生各种能力的拓展，对学生兴趣的拓展，有利于学生对学科学习范围和综合能力发展的需求，是学生终身学习和发展的需要，也是学生掌握学习方法、提高能力的重要载体。拓展型课程在功能上，着眼于对学生基础学力和发展性学力的培养，更注重发展学生各种不同的特殊能力，在培养学生的个性，兼顾学生创造性学力的方面的培养是种非常好的成长方式。
通过拓展和探究型的课程实施，着重培养学生掌握知识的能力，以及创造性学力。培养学生广泛的兴趣爱好，激发学生对知识的好奇心和求知欲；让学生通过拓展课的学习和亲身体验，初步感知学习基本过程，掌握基本的学习方法；探究意识和社会实践能力；同时在学习中培养学生良好的心理素质、团结合作精神、公民意识和社会责任感，逐步形成健康的人格。
（二）器乐教学的课堂教学探究
乐器教学是学生学习音乐的一种最有效的方式之一
（三）开发具有本土化的音乐校本课程
新疆是个多民族省份，有着丰富的资源，但纵观全疆，开发本土（地方特色的校本课程这个领域还是个空白，有非常大的挖掘潜力。
