染雾学游泳四年级作文 篇一
第一篇内容：我学游泳的经历
我是一个四年级的小学生，今年夏天我开始学游泳。我一直对游泳非常感兴趣，因为游泳是一项非常有趣和健康的运动。我想学游泳不仅是为了锻炼身体，还可以在夏天的时候和朋友们一起玩水。
我第一次去游泳池的时候，我对游泳池充满了好奇和期待。教练带领我们先进行了一些热身运动，然后教我们如何正确呼吸、浮在水面上和踢腿。一开始，我感觉有些不习惯，但是随着练习的进行，我逐渐掌握了正确的技巧。
在接下来的几次课程中，我学会了自由泳和蛙泳。自由泳是最基本的泳姿，我觉得自由泳最好玩，也最容易学会。而蛙泳则需要学会如何正确地伸缩腿和扑腾脚掌，这对我来说有些难度。但是，我不断地练习，教练也给予了我很多鼓励和指导，我慢慢地掌握了蛙泳的技巧。
通过四年级的学习，我不仅学会了游泳的技巧，还培养了自信和毅力。游泳需要有很大的勇气和毅力，尤其是在学习新的泳姿时。但是，我相信只要我坚持下去，努力练习，我一定能够游得更好。
学游泳给我带来了很多乐趣和健康。每次游泳之后，我感觉身体更加轻松，也更有活力。而且，我还可以和朋友们一起在水中玩耍，这让我感到非常开心。
学游泳的四年级生活让我受益匪浅。我学到了很多技巧，也变得更加强壮和自信。我希望将来能够继续坚持游泳，不仅是为了健康，也是为了享受游泳带给我的乐趣。
学游泳四年级作文 篇二
第二篇内容：游泳的好处
游泳是一项非常有益健康的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的心肺功能和协调能力。作为一个四年级的学生，我对游泳有着深深的热爱，并且我相信游泳对我来说有着很多好处。
首先，游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到全身的肌肉。当我们在水中游泳时，我们需要用到手臂、腿部和躯干的力量，这样可以使我们的肌肉得到很好的锻炼。同时，游泳也是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强耐力和灵活性。
其次，游泳可以帮助我们改善姿势和协调能力。游泳需要我们保持正确的姿势，这对于我们的身体发育和形态非常重要。同时，游泳还需要我们不断调整身体的平衡，这可以帮助我们提高协调能力和空间感觉。
此外，游泳还是一项非常安全的运动。与其他运动相比，游泳的受伤风险较低。在水中，我们的身体会减少受到的冲击力，同时水的浮力也可以减轻身体的负担。这对于一些身体条件较差或有运动伤病的人来说，是一项非常好的选择。
最后，游泳还可以带给我们快乐和放松。在水中畅游，我们可以感受到水的柔和和轻盈，这可以帮助我们放松身心。而且，游泳还可以和朋友们一起玩耍，增进友谊和交流。
总之，学游泳是一项非常有意义和有益的事情。通过四年级的学习，我深深体会到了游泳的好处。我希望将来能够继续坚持游泳，享受游泳带给我的乐趣和健康。
学游泳四年级作文 篇三
在去上第一节课之前，我在家活蹦乱跳，觉得学会游泳没啥了不起的，只要硬着头皮学会憋气就好了，简直小菜一碟，而且夏天在水里游来游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就会死了一样，特难受，所以我就躲在角落里。可是后来教练发现了我，强行逼我憋气。第一节课结束回家后，我死活不肯去上了。妈妈安慰我说：“刚开始肯定会有点不适应，如果你三天以后还是不想去上，我就同意你不去上。”我无话可说，只能勉强去上了第二节课。
第二节课后，我还是不想去，于是我就安慰我自己：再坚持一天吧！
第三节课时，我终于可以拿浮板游起来了！感觉棒极了！难怪妈妈肯跟我下这个注呢，原来是因为“万事开头难”。
150米，200米，300米······每天我向妈妈汇报我的进步成果，我终于会游了！
我不仅学会了游泳，还知道了做任何事都是“万事开头难”，只要你肯努力、坚持，就肯定能成功这个道理，这次的收获可真多啊！
学游泳四年级作文 篇四
赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们地避暑胜地，看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去，我的心里羡慕极了。妈妈说：“我们今天去学游泳好不好”？我听了高兴地到了极点。
由于我是第一次学，所以我要先试一下行不行（内容是憋气）。虽然我非常想学游泳，但是我看见要把头埋进水底，我就又害怕了起来，最后经过了妈妈的鼓励，我才决定试一下。我吸了一口气，猛的`钻进水底，可我还是咕噜，咕噜地喝了几口水，我伤心极了，我伤心地说：“妈妈我们回家吧！”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后，对我说；“要不我们找个教练，教我们怎么憋气好不好？”，刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了，妈妈立刻跟教练说我不会憋气，想向教练请教一下，那个教练让我先下去，然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做，可是没有成功，后来我又试了一次，这次我成功了，我高兴极了，一次又一次的反复练习，有一次我在水里憋了20多秒，我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气，所以后来的自由泳和仰泳我很快就学会了。
通过学游泳这件事我知道了只要克服困难，坚持不懈，就能成功。
学游泳四年级作文 篇五
今天下午，我们一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十个人，坐上昌河车，一起高高兴兴去宝丰学游泳。
我们很快到了宝丰，在一个清澈、美丽的小湖边停了下来。爸爸说：“你下来学游泳吧。”我说：“好的。”我先换上游泳服，然后套上游泳圈。我跳下水，感觉水有点凉，但是不太深，最高直到我的胸口。我放心地和小伙伴跳进水里。由于我不会游泳，只好让爸爸教我。爸爸抱住我的身子，让我漂在水面上，对我说：“手要像船桨那样去划水，脚要使劲去打水。”我按照爸爸说的去做，双手划水，双脚打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，还差点喝到水。我吓得爬回了岸边，说什么都不游泳了。
坐在岸边，我静静地看伯伯游泳。只见他一会儿躺在水面，双手像两条木浆一样快速滑动，身子迅速向前游去；一会儿，他又把头潜在水里，整个人一下子看不见了，又从远处钻出水面。我羡慕极了。伯伯看见了，笑着游了过来，把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，重新套上游泳圈，继续学游泳。我用手刨水，用脚打水。练着练着，不知什么时候，爸爸已经放开了我。忽然之间，我发现自己漂起来了，居然向前游去了。“我终于学会游泳了！”我高兴地叫起来。大家都为我鼓起掌来。
今天，我学会游泳了！以后，我再也不怕水啦！
