染雾“525”大学生心理健康活动策划书 篇一
活动主题：心理平衡，开启新旅程
1. 活动目的：
为大学生提供心理健康教育和咨询服务，帮助他们更好地适应大学生活，提高心理素质，促进身心健康发展。
2. 活动背景：
随着社会竞争的日益激烈和生活节奏的加快，大学生心理健康问题日益突出。压力、焦虑、抑郁等心理问题成为困扰大学生的主要障碍。因此，开展大学生心理健康活动具有重要意义。
3. 活动时间和地点：
时间：2022年5月25日（星期三）下午2点-5点
地点：学校体育馆
4. 活动内容和流程：
4.1 开幕式（14:00-14:30）
- 主持人致辞
- 领导讲话
4.2 专题讲座（14:30-15:30）
- 心理健康知识普及
- 压力管理技巧分享
4.3 心理咨询体验区（15:30-16:30）
- 设立咨询师咨询点，提供心理咨询服务
4.4 互动游戏环节（16:30-17:00）
- 感受快乐，释放压力
4.5 结束仪式（17:00-17:30）
- 活动总结
- 感谢致辞
5. 活动宣传：
通过校内广播、微信公众号、班级群等多种途径进行宣传，鼓励学生积极参与。
6. 活动预期效果：
6.1 提高大学生心理健康意识，增强心理素质；
6.2 缓解大学生心理压力，减少心理问题发生；
6.3 促进大学生积极向上，健康成长。
7. 活动评估：
通过问卷调查、活动效果反馈等方式进行活动评估，总结经验，为今后的活动提供参考。
“525”大学生心理健康活动策划书 篇二
活动主题：心灵疗愈，展翅飞翔
1. 活动目的：
通过丰富多样的心理健康活动，帮助大学生提高情绪管理能力，促进心理健康成长，培养乐观向上的心态。
2. 活动背景：
大学生面临着学业压力、人际关系问题等多重心理压力，许多人缺乏有效的情绪管理和心理调适能力。因此，组织心理健康活动对大学生的成长至关重要。
3. 活动时间和地点：
时间：2022年5月25日（星期三）下午2点-5点
地点：学校图书馆报告厅
4. 活动内容和流程：
4.1 开幕式（14:00-14:30）
- 主持人开场，介绍活动主题和目的
- 领导致辞
4.2 心理讲座（14:30-15:30）
- 积极心态的培养与塑造
- 情绪管理技巧分享
4.3 创意手工制作（15:30-16:30）
- 提供各类手工材料和工具，让学生发挥创造力，释放压力
4.4 心理测评体验（16:30-17:00）
- 提供心理测评工具，帮助学生了解自己的心理特点和需求
4.5 结束仪式（17:00-17:30）
- 活动总结
- 感谢致辞
5. 活动宣传：
利用校内海报、宣传栏、学生社交平台等进行宣传，吸引更多学生参与。
6. 活动预期效果：
6.1 增强大学生的心理适应能力，提高心理健康水平；
6.2 培养大学生的创造力和想象力，促进全面发展；
6.3 为大学生提供心理咨询和帮助的平台。
7. 活动评估：
利用问卷调查、参与学生反馈等方式进行活动评估，总结经验，改进活动策划和组织。
“525”大学生心理健康活动策划书 篇三
“525”大学生心理健康活动策划书
一、 活动宗旨：
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。
二、活动主题：爱情与成长
三、活动时间：XX年5月
四、活动地点：
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数：
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容：
（一）滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式：
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛；
2、把每班参赛的20名男同学分成四组（每组5名）；
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程：
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线；
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组（每组5名同学）；
3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待；
4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名；
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的.下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤；
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线；
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法：
团体奖：取前六名进行奖励
一等奖 第1名
二等奖 第2、3名
三等奖 第4、5、6名
最佳组织奖 2名
十一、活动器材：
2-5条布圈，椅子2-5把。
十二、其他未尽事宜，待后补充。
城南学院土木与建筑系阳光心理工作部
XX年4月30日
土木与建筑系“525”活动总结
为响应国家“525”心理健康活动月的号召；为帮助同学澄清自己的爱情价值观,丰富同学们对爱情的理解,为能帮助同学更好的认识爱、理解爱、学会爱。为帮助同学们赢得爱情与心理的健康发展。土木与建筑系阳光心理工作部组织开展了“525爱情与成长”的户外班级集体滚布圈活动。活动在万佳老师的组织和领导下活力倍增、激情四射。在部长和各副部长的精心策划和努力准备下完善。活动过程中克服种种困难，风雨无阻、保证了整个活动的正常进行。活动诠释了爱情与成长这两个息息相关而又难以平衡的话题.积极的向大学生传播了“爱情与成长,健康平衡发展”的理念。从而让同学们能够更好的认识爱、理解爱、学会爱。
我们整个活动分为：“五人滚布圈、抢美人、架桥美人归”三个环节，在各班心理委员组织下以班级为单位参加比赛。比赛初选规则，在田径场草坪上分两块区域，在区域内画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20个同学分成四组且每组5个同学;准备参赛同学站在起点线，而终点线由主持安排八个女同学;待裁判示意准备后开始，每个班的第一组开始走上布圈，裁判吹哨后，该组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学去抢美女且每次只能抢一个;派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,继续1-4步骤;该组剩下的三名同学和抢美女者一起取已准备好的木板并抬上抢到的美女按所指路线回到起点线,须要速度和稳度以此循环,直到美女被抢完并全部队员已回到起点；以班为单位抢的美女多者获胜.若抢的美女一样多则以速度快者为优胜者；注意:若有队员脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若那一组把布圈弄破那么就判该组失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
