染雾学校心理活动策划方案5篇 篇一：提升学生自信心活动策划方案
活动名称：自信无限——提升学生自信心活动
活动目的：帮助学生建立自信心，提高他们的自我认知和自我价值感，培养积极的心态和应对困难的能力。
活动对象：全校学生
活动时间：一个学期内的周末或课余时间
活动地点：学校活动中心或教室
活动策划：
1. 学生心理测评：在活动开始前，组织学生进行心理测评，了解学生自信心的水平和存在的问题。
2. 专家讲座：邀请心理专家前来学校进行讲座，介绍自信心的重要性和培养方法。讲座内容包括自我认知、积极心态、应对困难等方面。
3. 经验分享：组织一些自信心较强的学生进行经验分享，分享他们在面对挑战和困难时是如何保持自信心和积极心态的，鼓励其他学生树立榜样。
4. 自信心训练：设置一系列的训练活动，通过团队合作、角色扮演、情景模拟等方式，让学生亲身体验自信心的重要性和如何培养自信心。
5. 心理辅导：为有特殊需求的学生提供个别心理辅导，帮助他们解决困扰自信心的问题，提高他们的自我认知和自我价值感。
6. 自信心展示：组织学生进行自信心展示活动，可以是诗歌朗诵、演讲比赛、才艺表演等形式，让学生通过展示自己的才华和能力来增强自信心。
7. 后续跟进：活动结束后，学校心理咨询师可以与学生进行跟进，了解他们在活动中的收获和困难，提供进一步的心理支持和指导。
预期效果：
通过自信无限活动，预期能够帮助学生建立自信心，提高他们的自我认知和自我价值感。学生将更加积极面对挑战和困难，形成积极的心态和应对困难的能力。
学校心理活动策划方案5篇 篇二：压力管理活动策划方案
活动名称：轻松过压力——压力管理活动
活动目的：帮助学生了解压力的成因和影响，提供有效的压力管理方法和技巧，帮助他们有效地应对学业和生活中的压力。
活动对象：全校学生
活动时间：一个学期内的周末或课余时间
活动地点：学校活动中心或教室
活动策划：
1. 压力测评：在活动开始前，组织学生进行压力测评，了解学生的压力来源和水平，为后续活动提供参考。
2. 专家讲座：邀请心理专家前来学校进行讲座，介绍压力的成因和影响，讲解有效的压力管理方法和技巧，如时间管理、放松训练、积极思维等。
3. 经验分享：组织一些在学业和生活中压力较大但成功应对的学生进行经验分享，分享他们的压力管理经验和心得，鼓励其他学生学习和借鉴。
4. 压力释放：设置一系列的压力释放活动，如团队拓展、户外运动、艺术创作等，让学生通过参与活动来减轻压力，放松身心。
5. 心理辅导：为有特殊需求的学生提供个别心理辅导，帮助他们解决困扰压力的问题，提供有效的压力管理方案和支持。
6. 压力管理技巧培训：设置一系列的技巧培训课程，教授学生有效的压力管理技巧，如放松训练、积极思维训练等，帮助他们掌握应对压力的方法。
7. 后续跟进：活动结束后，学校心理咨询师可以与学生进行跟进，了解他们在活动中的收获和困难，提供进一步的心理支持和指导。
预期效果：
通过轻松过压力活动，预期能够帮助学生了解压力的成因和影响，并提供有效的压力管理方法和技巧。学生将能够有效地应对学业和生活中的压力，提高其心理适应能力。
学校心理活动策划方案5篇 篇三
【#策划# 导语】方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。以下是®整理的学校心理活动策划方案，欢迎阅读！1.学校心理活动策划方案
一、指导思想：
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：
阳光心灵，快乐成长
三、活动口号：
“我健康，我快乐”
四、活动目的：
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：
组长：
副组长：
六、活动时间：
20xx年11月
七、活动准备：
心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
八、活动内容：
略
2.学校心理活动策划方案
一、活动主题：
畅想五月，让心飞翔
二、活动目的：
1、通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2、通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3、通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：
5月2日——5月26日
四、活动对象：
法学院全院师生
五、活动内容：
附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）
附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）
附三：心理主题班会活动策划（院级）
附四：法学院第xx届心理剧大赛活动策划书（院级）
3.学校心理活动策划方案
一、活动理念
以学生为本，以学生的发展为本
自我探索、自我体验、自我感受、自我成长
助人自助
二、活动目标
培养学生良好的心理素质和社会适应能力
三、活动内容
1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。
2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛围中，开启心扉，调适心理。
3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。
4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助。
5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。
6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识。
7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识。
四、活动课理论阐释
1、学习辅导
它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。
2、人格辅导
青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自已的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。
3、生活辅导
生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。
4.学校心理活动策划方案
一、活动背景
5月25日是我国的“心理健康日”,“5.25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大师学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为全校师生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、活动时间及地点
20xx年5月19日-5月25日
四、活动主题
我爱我——做个快乐、健康、自信的我
五、活动对象
全校师生
六、活动具体形式
1.心理健康知识教育宣传活动
（1）制作宣传版块
利用橱窗、宣传展板进行心理健康知识的前期宣传。
（2）“我爱我——做个快乐、健康、自信的我”开幕式(5·19)
大型手语舞表演——“我真的很不错”
2.心理健康周系列活动
（1）团辅活动(5·20)
以“珍惜当下，实现自我”为主题，举办一次大型团辅活动，旨在让学生了解自我、接纳自我，并有所超越，实现自我价值，能以积极的心态面对生活，展望未来。
（2）专题心理讲座——情绪管理(5·21-5·22)
（3）观看一部心理健康电影——头脑特工队(5·22-5·25)
（4）召开一次心理主题班会(5·19)
在活动周，各班结合实际情况召开一次以心理健康为主题的班会。主题班会课案发心理咨询室
（5）出一期心理健康为主题的黑板报
在活动周，各班出一期心理健康黑板报，要求内容丰富，贴近学生生活，学校将于5月24日组织检查。
（6）广播站宣传(5·19-5·25)
在活动周，校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于每天三节课下固定时间播放关于心理方面的`小知识、小故事、歌曲等。
3.活动总结
在活动周结束后，学校将对本次活动进行全面总结。
5.学校心理活动策划方案
一、活动主题
美丽心情
二、活动目标
在庆祝我校心理健康活动月xx周年之际，为了进一步提升全校师生、家长的心理素质，营造“美丽心情，阳光成长”的心理健康教育氛围，充分运用学校的艺术特色的资源优势，通过运用音乐在心理调适中的作用，促进师生、家长科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌
三、宣传标语
美丽心情阳光少年
四、活动时间
20xx年11月至12月
五、活动对象
艺术学校全校师生、学生家长
六、活动组织
总指导：政教处、心理辅导中心
协助活动：团委、音乐组
七、活动流程
（一）、活动前期准备
1．在校园内悬挂心理健康标语，心理知识展板，创设关注学校心理健康教育、关心学生心理发展的良好氛围。今年是xx周年,利用艺术学校的优势资源,安排快闪,让艺术和心理结合起来，考后以选择歌曲为主安排快闪。(在活动月期间进行)
2．在班主任会议上介绍本次活动，并布置任务。
3．联系校园广播台，在晨会上开展以心理健康为主题的晨会活动，并对活动内容安排进行宣传。
（二）、活动主要内容及安排
活动模块活动实施活动对象日程安排执行部门
心海扬帆
开幕式：开启美丽心情
全校师生
11月7日晨会
政教处、心理辅导中心、初一（2）班
现场心理活动：
①心理测试
②心灵信箱
③心语心愿
④心理社招新
