染雾第1次学蛙泳作文 篇一
第一次学蛙泳
今天是我第一次学习蛙泳，我感到非常兴奋又有些紧张。我穿上了泳衣，戴上泳帽，跳入游泳池中，准备开始学习蛙泳的课程。
教练先给我们做了一个简单的示范，然后让我们在浅水区进行练习。起初，我有些不太适应，手脚乱抓乱蹬，感觉身体无法保持平衡。但是，教练耐心地给我进行指导，告诉我要放松身体，注意呼吸的节奏。我听从教练的指导，尽量放松身体，慢慢地，我发现自己的蛙泳姿势越来越标准，游得也越来越顺畅。
接下来，教练让我们尝试在深水区进行蛙泳。这一次，我没有了刚才的紧张感，因为我已经掌握了正确的姿势和呼吸方法。我迈开双腿，挥动双臂，一下一下地向前推进。我感到自己像一只小青蛙一样，在水中轻快地游动。虽然有时候还会出现一些小意外，但是我并没有放弃，而是继续努力，坚持不懈地练习。
在学习的过程中，我发现蛙泳不仅仅是一项运动，更是一种艺术。每一次游动的动作都需要协调和力量的运用。同时，蛙泳也能够锻炼我们的耐力和意志力，让我们学会坚持和克服困难。
通过这次学习蛙泳的经历，我不仅学会了一项新的技能，还收获了更多。我明白了只要坚持努力，就能够克服任何困难。我相信，只要我继续努力，将来我一定可以游得更好，成为一名优秀的蛙泳选手。
第1次学蛙泳作文 篇二
学蛙泳的痛与乐
第一次学习蛙泳，我既兴奋又紧张。进入游泳池，我戴上泳帽，穿上泳衣，准备开始学习。
刚开始学习蛙泳的时候，我感到非常困惑。手脚一乱，身体无法保持平衡，总是很容易沉下去。我不禁感叹，原来蛙泳并不像看起来那么容易。但是，我并没有放弃，而是坚持练习。
经过一段时间的练习，我逐渐掌握了正确的姿势和呼吸方法。我能够更好地控制身体的平衡，游得更加顺畅。我感到非常开心和满足，因为我看到了自己的进步。
然而，学习蛙泳也伴随着一些痛苦。有时候，我会因为颈部和腰部的疼痛而感到不舒服。在练习的过程中，我需要保持身体的柔软和力量，以便更好地控制游动的姿势。为了克服疼痛，我决定增加自己的体能训练，加强身体的力量和灵活性。
虽然学习蛙泳有时候会带来一些痛苦，但是我相信这一切都是值得的。通过学习蛙泳，我不仅仅学会了一项新的技能，还锻炼了自己的坚持和毅力。我学会了面对困难和挑战，不轻易放弃。
学习蛙泳的过程中，我也体会到了乐趣。当我游动在水中，感受到自己的身体在水中自由自在地舞动，我感到非常愉快和放松。游泳不仅仅是一项运动，更是一种享受和放松的方式。
通过这次学习蛙泳的经历，我明白了只要坚持努力，就能够克服任何困难。尽管学习蛙泳带来了一些痛苦，但是我相信，只要我不断努力，将来我一定会游得更好，成为一名优秀的蛙泳选手。
第1次学蛙泳作文 篇三
今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。
到了游泳馆，我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就马上来到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。我一步一步挪到池子边，小心翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感，迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样，我的胆子也大了。“不就是游泳嘛，谁怕谁呀！”我自言自语。我壮起胆子，眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气，爸爸说，人只要像睡觉一样，就能浮起来了。我大胆的尝试了一下，果真如此，就像燕子一样，可轻了。我想，我既然会了浮起来，我一定会游起来。我手脚乱摆，人还真的'前进了。爸爸又教我来自由泳，首先，手要一前一后的摆动，脚要上下摆动。我试了一遍，真的游快了。
太开心了，今天学会了在水中浮起来，和自由泳（虽然不标准）不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好！
第1次学蛙泳作文 篇四
前几天去舅舅家玩时，我体验了第一次游泳。
我们兴致勃勃地来到了游泳馆。透过玻璃一看。哇！好多人啊！买完用具后，我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服。由于没有戴眼镜，眼前一片模糊。心里也有些不不安。当我蹲在池边时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹住？！这些怪念头在我脑中转悠，使我感到有些害怕。“跳下来吧，没事儿，你看世纪都敢下水，他们不怕，你怕什么呢！”舅舅似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去。舅舅继续鼓励我：“不要怕，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。只是胸口有些闷，我想可能是水已经淹在我脖子的事。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，身体便非常累，于是就上岸休息了一下。舅舅告诉我，第一次游泳都是这样的。听到舅舅这样说，我又平静了心。“来吧，我教你游泳”“恩”下到水里，舅舅说“游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水”，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
已经学习了三年游泳的弟弟在旁边为我打气，“腿抬高，腿抬高”。我深吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，舅舅他们哈哈大笑。
妗递给我游泳圈，在游泳圈的浮力下，我轻松了许多。舅舅告诉我，就游一次，根本不行，必须以后多多练习才行。我点了点头。舅舅叫我们一起来玩传递水球，这不仅好玩，游泳的面积也小，正合我意。
我在舅舅家这几天获很大，不仅不害怕游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力和坚韧的信心才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
第1次学蛙泳作文 篇五
在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。
去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。在教练的帮助下，我一步步学习着。有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会！”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。
在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。“真厉害！”我受到了教练的表扬，我心里美滋滋的。
结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。“耶！我赢了！”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了！观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。
这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。
第1次学蛙泳作文 篇六
去年暑假，因为实在太热，所以我就去学游泳来解暑。
学习游泳中蛙泳对于我来说吃算是最好学的了，因策，我就开始学习游泳中的蛙泳……
因为太费钱而且我只是游着玩，所以我就没有去打算报游泳班，爷爷叫我蛙泳。爷爷说，蛙泳就是像青蛙一样游泳，先把手放在胸前，接着往外划一个一百八十度的大圈。说着，就拿起我的手来比划着。我试了试，似乎成功了：“这玩意儿太简单了。”我心里想着，又重复着刚才的动作。爷爷看我回了，又说：“到脚了到脚了啊，你只要一伸一收的往后蹬就好了，然后注意了，每一下都要用力，尽量用大点力，但是你也要保留体力，不要一次性把力气用完，因为你还有一大段没有游。”我也照做了，“这个动作比上次还简单。”“嗷，那你就试着游一段路吧！”“这啊，肯定简简单单，轻轻松松。”哦，我想我那时的确有点过分骄傲了。
我做了几个深呼吸，就开始游了。游了一两米我还觉得简单，但是吧，一到后面，我就感觉我的四肢有点不协调了，应该就是，怎么说呢，节奏乱了吧。完蛋了，我慌了，慌乱的手脚使我沉了下去，我拼命挣扎但还是无能为力，知道爷爷赶来了，把我扶起来。幸好谁只深一点四米，我还能露出个鼻子，要不然我坑你小命都没了。啊这我还吸了几口水，太难受了吧……
受了次惨痛的教训，我一直在练习，受从不离开把手和游泳池，这样联系整整十二天，我终于鼓起勇气一头猛扎进水里。开始我还很胆怯。但这次，我的四肢终于听话了。嗷我想自己…好像成功了？“我成功了！”我大叫了一声！整个游泳池都能听到，全部人都看向我，我尴尬的一头钻到地下。
我只想告诉在读的你，努力也许会有回报，但如果没有的话，那么就更加努力吧。
