染雾关于改掉坏脾气的作文400字 篇一
如何改掉坏脾气
脾气暴躁是一个人的不良习惯，它会影响人际关系，甚至会破坏自己的健康。所以，改掉坏脾气是非常有必要的。那么，如何改掉坏脾气呢？
首先，我们需要了解坏脾气的原因。坏脾气通常是由于情绪不稳定或者压力过大所导致的。因此，我们需要找到适合自己的释放压力的方式，如运动、听音乐、读书等。当我们能够有效地释放压力，就能够减少脾气暴躁的情况发生。
其次，我们要学会控制情绪。当我们遇到令人不快的事情时，我们往往容易失去冷静，从而产生坏脾气。因此，我们需要学会控制自己的情绪，在遇到困难或者挫折时保持冷静，不要轻易发火。我们可以通过深呼吸或者数数来缓解自己的情绪，从而保持冷静。
此外，我们还需要加强自我管理。坏脾气往往是因为我们对自己的要求过高，对他人的要求过低所导致的。因此，我们需要学会放松自己的要求，同时提高对他人的容忍度。我们可以通过设置小目标来逐步改变自己的要求，同时要学会尊重他人的感受和需求，不要随意发脾气。
最后，我们要学会与他人沟通。有时候，我们的坏脾气是由于与他人的沟通不畅所导致的。因此，我们需要学会表达自己的感受和需求，同时也要学会倾听他人的意见和建议。通过良好的沟通，我们能够更好地解决问题，减少脾气暴躁的情况发生。
总之，改掉坏脾气需要我们的努力和坚持。只有通过合理的释放压力、控制情绪、加强自我管理和与他人沟通，我们才能够真正改掉坏脾气，成为一个更好的人。
关于改掉坏脾气的作文400字 篇二
如何改掉坏脾气
坏脾气是一个人的不良习惯，它会给自己和他人带来困扰。因此，改掉坏脾气是非常重要的。那么，如何改掉坏脾气呢？
首先，我们需要认识到坏脾气的危害。坏脾气会让我们失去很多机会，无法与他人建立良好的关系。同时，它还会给我们的身心健康带来负面影响。因此，我们要意识到改掉坏脾气的重要性，坚定改变的决心。
其次，我们需要找到改掉坏脾气的方法。一种常见的方法是通过自我调节来改善情绪。当我们感到愤怒或者不满时，可以尝试深呼吸或者闭上眼睛放松自己，这样可以帮助我们冷静下来，避免发脾气。另外，我们还可以通过进行一些喜欢的活动来分散注意力，如听音乐、画画等，这样可以让我们的情绪得到释放。
此外，我们还可以通过寻求他人的帮助来改掉坏脾气。我们可以向亲人、朋友或者心理咨询师寻求建议和支持。他们可以给予我们积极的鼓励和建议，帮助我们找到改掉坏脾气的方法。同时，我们也可以通过参加一些心理训练或者情绪管理的课程来提高自己的情绪调节能力。
最后，我们要保持积极的心态。改掉坏脾气是一个长期的过程，我们不可能一蹴而就。因此，我们要保持积极的心态，不要因为偶尔发脾气而气馁，要相信自己能够改变。同时，我们要给自己一些奖励和鼓励，当我们成功地控制住自己的情绪时，要及时给自己一些表扬和奖励，这样可以增强我们改掉坏脾气的信心和动力。
总之，改掉坏脾气需要我们的努力和坚持。只有通过认识到坏脾气的危害、找到改掉坏脾气的方法、寻求他人的帮助和保持积极的心态，我们才能够真正改掉坏脾气，成为一个更好的人。
关于改掉坏脾气的作文400字 篇三
我，一个*格很怪的女生。也可以说是脾气不好。因为*格太怪，所以没人和我有太多的共同语言，我也不太于愿意接触别人。因此同学们给我起了一些奇怪的外号，平时我也没在意。实话说我还有一个很怪的事---自从长大后我就不愿走进那个院子，那个*森而又恐怖的院子。但有一天我还是进去，果然我没有好下场。
5月13日下午3点，我踏进那个院子。院子四周满是鲜花和小树，犹如是人间仙境，可对于我来说就如人间地狱。
那天，我一进门，家里就开饭了。奶奶叫全家来吃饭，我漫不经心的走下楼，十分不情愿，因为每次吃饭时都有是一次‘火山喷发’的开始。
不管怎样都不能苦了自己的肚子啊！抢个好座位让好菜尽收肚皮吧！
可弟弟却耍起赖来了，硬是要和我争座位。作为姐姐的我能不让吗？我只好乖乖的走开了，坐在了一旁。他，他居然大摇大摆的从我身旁走过，坐上了‘不属于他的座位。’当时的我气急败坏，我可真后悔，当时的我*不得立马让他上西天。更可恨的还在后头等着我呢！
不知道的人还以为我们是商量好的。我和弟弟一同夹住了那唯一的鸡蛋，我们俩个互不相让，鸡蛋在我们的筷子中‘七上八下’的来回跳动。僵持了不久，赛场上有一位大将上场了---叔叔。
叔叔看我们僵持了这么久，便发下话：“好了，好了，都是姐弟有必要闹的这么僵吗？我来分这个鸡蛋，姐姐大所以分少点，弟弟小所
关于改掉坏脾气的作文400字 篇四
“金无足赤，人无完人。”每个人身上都有坏毛病，只要下定决心就能改掉它。
每天晚上我写完作业，看着乱七八糟的桌面就是不愿意去整理书包，匆匆忙忙洗漱一番，就上床睡觉了。每天早上就急匆匆吃完早饭，没时间整理书包，把桌面的东西一股脑的塞进书包里，直接背上书包上学去了。我几乎每天都是这样，所以给老师和妈妈添了不少的麻烦。
后来我下定决心，准备改掉这个毛病。我做了一张“自励表”。只要有一次不会丢三落四就加上一颗星。可是如果我丢三落四一次我就得扣两颗星。想改掉这个毛病可真难呀!我得每天晚上写完作业就及时整理完书包，才能睡觉。而我每天早上得检查完书包，所有东西都带齐才能去上学。一个月过去了，我终于做到了。
但是有一天，老师布置的作业太多了，我写到了11:35才整理书包，就在整理书包的那一刻，我迷迷糊糊的就上床睡着了。早上起来已经七点半了，我顾不上吃饭，背起书包就往学校跑，结果在学校发现忘记带语文书、数学书、英语书……忘带的，都是必带的书。老师批评了我，可惨了。
经过这一次的教训，我再也不敢丢三落四了，几个月以后，我改掉了丢三落四的毛病。
小朋友，你只要下定决心，坚持不懈就能改掉你的坏毛病。
关于改掉坏脾气的作文400字 篇五
在长辈和老师的眼里，其实我是一个很乖的孩子，我的优点有很多，像天上的星星数不清（自己夸自己），可有个缺点一直让爸爸妈妈深感头疼，那就是特别爱生气。
为了帮助我改掉这个坏毛病，爸爸妈妈绞尽脑汁，想尽了办法，但都效果不佳。这个学期开学第一天的晚上，爸爸妈妈笑咪咪地招呼我坐在他们中间，我知道准没好事。果然，爸爸妈妈讲出了他们对付我的新办法：实行奖惩制度，每生一次气罚款5元，一天不发脾气奖励1元。想到他们用心良苦，我只好接受了这个不平等的条约。结果第一个月只挣了10多元，证明我做的不太好，于是，我发誓，以后一定要每天都拿到奖金。为此，我只好努力地控制自己的脾气，不让它发作出来。几个月下来，我挣了50多元，心里别提多高兴。正打算用这些钱买一些学习用品，恰巧富老师从花垣县团结镇下瓦水村出差回来，她讲述了在那里的所见所闻，那儿小学条件比我们差很多，他们的教室都是摇摇欲坠的危房，同学们没有一套校服，有些同学甚至打赤脚，连鞋子都没有……富老师告诉我们学校正准备进行大型募捐，给他们筹集做校服的钱。回家的路上我一直在想这件事，相比之下，我的生活是多么幸福，还有什么理由值得我生气呢！到家了，我毫不犹豫地从存钱罐里拿出50元。事后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们非但没生气，而且表扬了我，说我做得很对，相信我以后能自觉地改掉乱发脾气的毛病。
不久，学校把捐钱表现突出的班级和学生姓名用黄粉笔写在红纸上，贴在了校门口，我的.名字格外耀眼，可我并不感到荣耀，这只是献给同龄小伙伴的一片爱心，虽然我捐出了来之不易的奖金，但我感受到了帮助别人的快乐。
关于改掉坏脾气的作文400字 篇六
每个人都有自己的情绪，也有不同的脾气。可有的同学偏偏与众不同，脾气暴躁，遇事就急。这类学生通常是让老师头疼的对象。
我读过这样一个故事∶有一个孩子，他学习方面都还可以，可就是脾气不好。一次，同班同学不小心招惹了他一下，他就偏偏计较起来了，火气“噌”的一下冒了上来，拿起石头砸向了那位同学。后果可想而知，自然十分不好，真是脾气差酿成大祸。
这类型的学生，老师不知道该如何教育，同学不知道该如何相处，学生变成这样，我猜测可能是三方面的问题。针对这种问题，我们又该怎么办呢。
第一方面，脾气暴躁的同学，可能是因为自卑，这种自卑的心理，使他不愿意面对，承认，看谁都觉得看不起自己从而导致了脾气暴躁。我们可以对他（她）进行心理教育，来说明脾气差会让他（她）吃很大的亏，人见人不爱，通常性格温柔的人，人缘都好一点吧！自卑的原因有很多方面，找到问题的根本，再想办法改掉坏脾气。
第二方面，脾气不好的人也有可能是因为家庭原因。父母自身的问题，影响到了孩子，父母脾气不好，下一代同样也变成了。我们应该和他（她）的家人沟通，让家人先改变，再打开孩子的心结。生活在一个温暖的家庭里，自己也会有所改变的。
第三方面，我猜测这类孩子也有可能是自身的原因。因为自己心里有秘密，不愿意相信别人，觉得整个世界都是坏的，也不知道如何与别人沟通，用大吵大闹来解决问题。久而久之，脾气暴躁，变成了理所当然。我们应该让他（她）拥有很多朋友，学会交流，拒绝大吵大闹，让他（她）感受到和气的世界多美好。
脾气暴躁很不好，只会让别人讨厌。温馨的世界需要我们共同去创造。“暴躁”，请你离开我们！
