染雾第一次学跳水作文 篇一
我还记得那个令人激动的夏天，那是我第一次学跳水的经历。当时，我和一群同学来到了附近的游泳馆，准备迎接这个全新的挑战。
在教练的带领下，我们先进行了一系列热身运动，以准备好身体。然后，教练详细地讲解了跳水的基本动作和技巧。我仔细聆听着，用心记住每一个细节。接下来，我们开始在浅水区进行练习。
起初，站在高台上看着水面心里有些紧张，但我还是鼓起勇气迈出了脚步。我站在边缘，紧握双手，做好准备。教练一声令下，我迈开脚步，跃入水中。一瞬间，我感受到了水的阻力，但我努力保持平衡，完成了一个简单的跳水动作。
接下来，我们逐渐提高难度，从低台跳到中台，再到最高的高台。每一次，我都会感到一种紧张和兴奋的情绪。虽然有时会出现错误，但我并不气馁，反而更加努力地调整自己的姿势和动作。
经过几个小时的练习，我逐渐掌握了一些基本的跳水技巧。我学会了平水、翻水、进水等动作，虽然还有很大的进步空间，但我对自己的表现感到满意。
学习跳水不仅仅是一项运动技能，它还培养了我坚持不懈的精神。在练习过程中，我遇到了许多困难和挫折，但我从未放弃。每一次错误都是对自己的一次挑战，我努力改正，不断进步。
通过这次学习，我深刻体会到了跳水的魅力。跳水不仅仅是一种运动，它还能让人感受到自由、挑战和成就。我相信，只要我坚持下去，把跳水当作一项长久的兴趣，我一定能够取得更好的成绩。
第一次学跳水作文 篇二
记得那个夏天，我第一次学跳水的经历给我留下了深刻的印象。当时，我对跳水一无所知，对于这个全新的运动我充满了好奇和期待。
在教练的带领下，我们首先进行了一些基本的热身运动，以准备好身体。然后，教练向我们详细介绍了跳水的规则和注意事项。我仔细聆听，努力记住每一个细节。接下来，我们开始在浅水区进行练习。
我站在低矮的跳台上，看着水面有些紧张。教练鼓励我们要勇敢尝试，于是我鼓起勇气迈出了脚步。我踩在弹性十足的跳台上，感受到了一种前所未有的紧张和兴奋。
教练一声令下，我迈开脚步，跳入水中。一瞬间，我感到水的阻力，但我努力保持平衡，完成了一个简单的跳水动作。虽然并不完美，但我对自己的第一次跳水还是感到非常满意。
接下来，我们逐渐提高难度，从低台跳到中台，再到高台。每一次，我都会感到一种刺激和挑战。有时候会出现错误，但我并不气馁，反而更加努力地调整自己的姿势和动作。
通过不断地练习，我逐渐掌握了一些基本的跳水技巧。我学会了平水、翻水、进水等动作，虽然还有很大的进步空间，但我对自己的进步感到非常满意。
学习跳水让我收获了更多的不仅仅是技巧和成绩。在练习过程中，我学会了坚持，学会了面对困难和挫折。每一次错误都是对自己的一次挑战，我要努力改正，不断进步。
通过这次学习，我深深体会到了跳水的魅力。它不仅仅是一项运动，更是一种勇敢和自信的象征。我相信，只要我坚持不懈，不断努力，我一定能够在跳水这个领域里取得更好的成绩。
第一次学跳水作文 篇三
跳绳在无限的乐趣中，挥洒汗水，在每一次破了自己记录而欢欣鼓舞，在学跳绳中，学会挑战自己，永不言弃……我可以自豪的说：“我学会了跳绳！”
当我瞧见下课时，同学们便蜂拥至*场，跳绳。跳绳好像看起来不难，只用跳过甩着的绳子。看着她们随着跳跃一扬一扬的头发，看着她们跳绳时欢快的笑脸，看着她们讨论着关于跳绳的话题。这让我萌生了学习跳绳紧跟“潮流”的念头。
当然了，我借来跳绳，试跳了一下，效果真是不尽人意，还闹出了小小的笑话。我把绳子甩到我前面，自己在踏过绳子，在得意洋洋地对同学说：“跳绳太简单了，我已经学会了。”
自学成才恐怕无果的，我只得聘起了一名“名师”来教我，就是——洪芯雨。她看着我这个对跳绳一窍不通的家伙，只得耐心的一次次为我示范，不厌其烦一次次的教我。终于，慢慢地我能从10下到20下到40下……我欣喜地看着我身上的点滴进步，也来了解了关于跳绳的基本要领，手腕做弧形摆动，*跳至3~5厘米。双人跳，双臂交叉跳，侧脚跳……不在话下。
有一次，洪芯雨提议，让我从中间*去跳。就是在跳绳甩的过程中，快速*去，不能碰到绳子，而且在*去的瞬间，要飞快的反应过来跳绳。可我连尝试都不敢尝试，不仅是怕那根粗粗的绳子打到我们的脑袋，头会很痛的，还怕自己技术不够硬，害怕，恐惧失败。洪芯雨苦口婆心；“不会痛的，
第一次学跳水作文 篇四
小时候学游泳时不敢跳水，游泳学会了，也不敢跳。伙伴们笑话我胆小，说比我小的都敢跳，就我一个特殊。我心里很想给他们露一手，可还是克服不了心中的恐惧。
一天，伙伴们又拿这事儿笑话了，而且还变本加厉，把我的头摁到水里。我实在忍受不了他们了，于是冲他们吼道：“我这就跳给你们几个看!”说罢，我立即爬上跳台。
当我站在跳台上往下望时，心里却后悔了。虽然跳台不高，但是游泳池的水很深，大概能没过我的下巴。这么一跳，万一位置不好，就会呛水。呛水的感觉特别不好，像是鼻子里着了一团火，比生病还难受。
看到我不敢跳，他们又开始嘲笑我胆子小。看到他们蔑视我的样子，我决定豁出去了!于是，我深吸一口气，闭上眼睛，往下一跳。
结果虽然还是呛了水，但我却不觉得有那么难受。我有勇气去跳了，这是我成功的第一步。我又尝试了几次，终于成功了!
我高兴地围着泳池跑了一圈，嘴里喊着：我成功了，我成功了!我还对嘲笑我的伙伴们瞪了一眼，仿佛是对他们自以为是的一个回击。不过我知道，现在他们脸上露出的，是善意的笑。
第一次学跳水作文 篇五
我到现在还清楚的记得我第一次游泳的情景。
那天的天气非常炎热，所以我和哥哥向爸爸提议去岳屏公园游泳。爸爸听了说：“好呀！这么热的天最好的消暑方法就是游泳！”说完我们就找出泳衣装在袋子里上路了。我们一来到岳屏公园的游泳池，这儿可真热闹啊！许多的小朋友们正在池中快乐的嬉戏，有的小朋友在高兴的打着水球，有的小朋友则悠闲的仰泳着，有的小朋友正在欢快的跳水，还有的小朋友正在刻苦的跟教练学习着各种花式游泳。看到这里我迫不急待的把泳装换好。换好了泳装后我们来到池边，这时，我看到爸爸和哥哥早已把我约忘的一干二净了，自顾自悠闲的游泳去了，我看着他们那悠闲的样子我想：哼！有什么大不了的！没他俩我也能游！想着，我便下水了，可刚一到水中，水太深了，我连脚也着不着地，水把我的头都淹没了，害我还喝了好几口水，鼻子又酸又胀，难受极了！我赶忙又沿着梯子爬了上来，坐在池边，用脚踢着水。这时已经游了好几圈的哥哥看见我坐在一旁不下水，于是他游过来，一付辛灾乐祸的样子说：“你为什么不下来！是不是不会游啊！”我不服气的说：“谁说的！只是水太凉不想游！”哥哥用怀疑的眼神看着我说：“是吗？会游就下来嘛！”我说：“不下就不下！”还没等我说完哥哥便用手拉着我的脚把我拖到水中。这时我一声头叫，我沉入了水底，我拼命挣扎，还喝了好几口水，哥哥这才把我拉了上来。我一上来眼泪就像不听话的小孩一样流了下来，我抽泣的对哥哥说：“哥哥你真的好坏！明知道我不会游泳还害我！”哥哥听了说：“我就知道你不会，所以教你啊！”“有你这样教的吗？”哥哥说：“好好好！我好好教你！你先试着敝一口气沉到水中然后手和脚用力蹬，敝不住在上来，懂吗？”“恩！”说完我便按照哥哥说的方式去做了。前两次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真难受这时我心想：游泳这么难！我真不想学了！爸爸这时好像猜透了我的心思，游过来说：“璐璐，加油啊！”你不怕水真的很不错了只有不怕水才能学会游泳！”听了爸爸的鼓励我心想：我一定不能让爸爸失望！想到这我又一次潜入水中练了起来，这一次我在水中呆了两三秒，因为水压在我的心胸口，很难受，我又一次浮了上来，爸爸见了对我说：“璐璐不要怕！我教你一个方法，就是你先用手捏着算子不让鼻子出气，沉到水中后先适应在水中的环境在慢慢把手松开，这样就敝的久些。”我按照爸爸的方式又一次沉入了水中，果然我比以前敝的久一些了。就这样我一次又一次的努力和奋斗，终于功夫不负有心人我学会了潜水，我开心极 了，就当我回家把事告诉妈妈时，妈妈也夸我说：“璐璐你真勇敢！”
自从那次学完游泳后我便喜欢上了游泳，那时我才知道原来水并不可怕，只要你有胆子去挑战！一切皆有可能！
第一次学跳水作文 篇六
今天，我和小伙伴一起到游泳池里去练习跳水。
我们换好了衣服，拿了救身圈，来到游泳池旁边，哇!
池子里可真热闹。大家有的蛙泳，有的自由泳，有的仰泳，有的蝶泳，还有的套着救身圈在聊天。
我们在教练的指导下练习跳水。我的耳边传来了“瞿”一声哨响，站在池边的老师吹起了哨子，请我往下跳呢。我向上一跃，腾空翻滚，“哧溜”一下窜入水中。老师请2号下水，她有点儿害怕，一手拿着救身圈，一手还捂着耳朵，假装没听见呢!
我回头喊着：“别怕，加油!”她还是跃跃欲试。我正游得欢呢，一会儿在水面上吸了一口气，屏住呼吸，潜入水中。一会儿又浮出水面，就像条灵活的小鱼儿，小伙伴们见了，都夸我本领大。
