染雾小东学蛙泳作文 篇一
小东学蛙泳
小东是一个活泼好动的小男孩，他喜欢运动和挑战自己。最近，他决定学习蛙泳，因为他觉得蛙泳是一种非常有趣和有效的游泳方式。
小东找了一个游泳教练帮他学习蛙泳。教练首先教给他正确的姿势和动作。小东学习了蛙泳的基本动作，包括蛙脚、蛙臂、蛙泳呼吸等。他发现，蛙泳需要身体的柔韧性和协调性，但只要掌握了正确的技巧，就不会感到太困难。
在接下来的几个星期里，小东每天都去游泳池练习蛙泳。他一开始感到有些吃力，但他没有放弃，坚持练习。每次练习后，他都觉得自己的蛙泳姿势和动作都有所改善，这让他更加有信心。
随着时间的推移，小东的蛙泳越来越好。他能够游得更远，更快，也更顺畅。他开始参加游泳比赛，并取得了很好的成绩。他的家人和朋友都为他感到骄傲。
通过学习蛙泳，小东不仅仅掌握了一项新的技能，还提高了自己的身体素质和意志力。他发现，只要坚持努力，就能够克服困难并取得成功。
小东学蛙泳 篇二
小东的蛙泳冒险
小东是一个喜欢冒险的小男孩。除了学习蛙泳之外，他还想通过蛙泳来体验一些新的冒险。
有一天，小东决定去海边尝试在海里游蛙泳。他和家人一起来到海滩，准备开始他的冒险之旅。小东穿上了泳衣，戴上了泳镜和游泳帽，然后跳入了海水中。
起初，小东感到有些不适应海水的咸味和浪涛的冲击，但他很快适应了。他开始游起了蛙泳，感受着海水的清凉和浩渺。他发现，在海里游蛙泳与在游泳池中有很大的不同。海水的波浪和流动让他的蛙泳更具挑战性和刺激性。
小东游了一段时间后，他看到了一群美丽的海底生物，包括鱼类、海藻和珊瑚。他感到非常兴奋，停下来观察了一会儿。他觉得自己仿佛置身于一个神奇的世界中。
然而，小东的冒险之旅并没有这么顺利。突然，海浪变得更大了，他被一个巨浪卷了起来。小东开始感到害怕，但他很快冷静下来，并试图保持镇定。他努力地游回到海岸线，最终平安地回到了家人身边。
尽管小东经历了一些困难，但他并没有对蛙泳和冒险失去兴趣。相反，他觉得这次经历让他更加勇敢和坚强。他决定继续学习蛙泳，并在未来的冒险中充分利用这项技能。
通过学习蛙泳和尝试新的冒险，小东成长了许多。他不仅学会了游泳，还培养了勇敢和决心。他相信，只要勇往直前，无论面对什么困难，他都能够克服并取得成功。
小东学蛙泳作文 篇三
今年暑假，天气特别热，树上的知了叫个不停，小狗热的吐出舌头，我出门热的就像站在大火炉里面一样，我渴望泡到水里面，于是，我决定让家里唯一会游泳的老爸教我游泳。在我的软磨硬泡下，最终答应了我。
吃过早饭后，我们出发到了游泳馆，我一进去就看到了水池里那些像鱼儿一样游来游去的小朋友，我很是羡慕，一眼就入了神，一旁的老爸拍拍我的肩膀说：“看你那样子，走吧，我教你游泳去”。
老爸对我说，游泳的姿势有好多种，像蛙泳、仰泳、自由泳等，因为他也是业余爱好，会的不多，他对蛙泳比较熟悉，所以决定教我蛙泳。他还说，游泳前要先做十分钟左右的热身运动，防止下水后手脚抽筋，老爸说完后，我们换好游泳衣，老爸让我看他先做一遍热身运动，伸伸手、弯弯腰、扭扭身、踢踢腿，然后，我按照老爸的做法，认认真真地做了一遍，老爸很满意，让我继续反复多做几遍，也记不清做了几遍，我感觉到全身很舒服，老爸说可以了。之后，老爸开始教我蛙泳，第一步是练习在水里憋气，就是把头伸入水里，闭住呼吸，停留一段时间，老爸告诉我，学会了憋气，才能防止游泳时不会被水呛到，如果被水呛到了，水会从鼻子里流出来，可难受了，老爸给我讲了要领，又给我做了示范动作，我就按照老爸的要求和示范开始练习，大概练了半个小时的时间，我就可以在水里憋气了，我还和老爸比赛了一次，结果，我比老爸憋的时间还长一点；第二步是练习两手和两脚划水，要领是两手两脚并拢伸直，两手弯曲向外划水，两脚弯曲向外蹬水，我记住要领后，老爸用两手支撑着我浮在水面，我开始练习，练习了一个多小时；第三步是练习头部在水里的俯仰，就是把头部不断地沉入和浮出水面，因为，我已经学会了憋气，所以这个动作做起来还算比较轻松，做了十几分钟我就会了；第四步练习头、手和脚的协调，然后在水里往前游走，刚开始，我在水里根本走不了，头、手和脚配合不好，需要老爸支撑着我往前走，因为做不好有想放弃的念头。老爸看出我的心思，语重心长告诉我说：，“做事不能怕苦怕累，坚持到底就是胜利。”听了老爸的话，我便咬着牙坚持练习下去，一米，二米，三米……通过我的坚持不懈，反复练习，我终于可以轻松在游泳馆里来回游走了。
在学习蛙泳的过程中，我也明白了一个道理，那就是“世上无难事，只要肯登攀”，只要你敢去挑战，你就一定会成功，以后我会认真、努力地做好每一件事情。
小东学蛙泳作文 篇四
夏天了，同学都去学游泳，我也不例外。
开始，我只是呆在水里发楞，甚至连憋气都不敢。可老师说：“要尝试，不试试怎么知道行不行呢？”我于是就试了一下。哈！效果不错，只要屏住呼吸就可以了！后来，老师教我练习抓住东西漂浮，这下可将我难住了，我又不敢尝试了。但想起老师上一课说的要“勇于尝试”，便又抓住扶板，又脚一蹬，哇！浮起来了耶！原来，水有浮力，只要你放松自己，一定可以学会漂浮的。
渐渐地，我的游泳技能在逐步提高，简直可以游到20米以外的距离了。我相信，经过不断的努力，我一定会游得更远！
有一次，我挑战25米的距离，游到15米时，就感觉累到支撑不下去了。但是，我想，坚持就是胜利！于是，我便咬紧牙关，把脚和手的力量大爆发，可还是在游到23米时停了下来，失败了！
不过，虽然失败了，但是我也很高兴。因为通过我的坚持，已经把老师教给我的动作要领都掌握了，我为自己而感到自豪。
现在，我终于学会了蛙泳。希望你也学会了。游泳只需要记住两件事：“勇于尝试”、“坚持到底”！
小东学蛙泳作文 篇五
爸爸买了一张天泉游泳馆的游泳票，可以游30多次呢！
一个星期六，我们便带好了泳镜﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了车，向天泉出发。
我换上了泳裤，戴上了泳镜，由于我不会游泳，所以我带着游泳圈下了水。还十分狼狈的掉下了水，水池下的小伙伴都哈哈大笑，也有几个和我一样的小伙伴也都带着游泳圈，手划一下，腿蹬一下。那些会有用的小伙伴流畅的在水里一会儿蛙泳，一会儿蝶泳，一会儿自由泳。我们看得心里那个羡慕劲，可只会胡乱的乱蹬脚，乱划手。
我的第一天知识训练蛙泳的腿部动作，先是像青蛙一样的收缩腿，再以迅雷不及掩耳之势释放出来。爸爸对我说：蹬的时候千万要以脚面蹬水。
就这样过了30分钟，我便与爸爸回家去了。第一天的训练计划完成了！
小东学蛙泳作文 篇六
去年暑假里，妈妈给我报了“蛙泳学习班”。
今天，是第一节蛙泳课，我穿上泳衣，拉着妈妈的手，去了小区的游泳池。我好紧张，心想：“游泳老师会不会说我呢？游泳会不会很难呢？”我边想边说：“妈妈，可不可以不去呢？”妈妈笑着说：“没关系，要勇敢点哦！”听了妈妈的这句话，我的心才放不来。
开始上课了，教练先自我介绍了一下，之后，教练让我们先热身一下，让我们扒在泳池边，教练让我做对腿的运动，告诉我们他说一要把腿抬起，二要把腿放下，三抬起，四放下。
就这样，教练一遍又一遍地说：“一、二、三、四，”半小时过去了。
然后，教练把我们带下了其中一个最浅最小的泳池，一般小婴儿常在这里玩耍。之后，教练下到泳池里，带上泳镜，做了一个标准的示范动作，让我们自己练习。
所以教练领着我们来到第二个泳池。这个泳池不深不浅，刚好到我的小巴下，我下了水有点害怕。有一个女孩悄悄地对我说：“不要怕哦！一点也不可怕呢！”教练非常和颜悦色地说：“这里就是我们练习的场地，请大家自由练习！”
我照着教练的样子倒吸一口气，把脸埋进水里，脚一蹬，我游起来了，我用手用力地滑着半圆形，用腿蹬着，我仿佛是一艘小船，手是前浆，脚是后浆，我想着想着，到了对岸，我会了!我很高兴，我继续练习着。
就这样，我学会了蛙泳。
