染雾四百米跑步小学五年级作文 篇一
四百米跑步是我最喜欢的活动之一。我是一个热爱运动的孩子，每天都会积极参加各种体育活动。而四百米跑步，对我来说，既是一项挑战，也是一种乐趣。
首先，四百米跑步是一项需要耐力和毅力的运动。在跑步的过程中，我需要全力以赴，坚持不懈。当我迈开脚步，紧紧地握住拳头，我感受到了自己的力量，也感受到了挑战的巨大。每一步都是一次突破，每一次呼吸都是一次进取。当我终于冲过终点线时，我感到了无比的喜悦和成就感。
其次，四百米跑步可以锻炼我的身体素质。跑步可以增强心肺功能，提高肌肉的灵活性和耐力。通过不断练习，我可以感受到自己的身体日渐强壮，体力日渐增强。这不仅有助于我的健康，还让我在其他体育项目中表现出色。我相信，只要我坚持不懈地跑下去，我会越来越强大。
最后，四百米跑步让我学会了坚持和团队合作。在比赛中，我不仅要与自己赛跑，还要与其他选手竞争。这需要我时刻保持专注和冷静，不被其他人的影响所动摇。而当我代表学校参加集体项目时，我需要与队友们紧密合作，共同努力，争取最好的成绩。通过与其他人的交流和合作，我学会了尊重和信任他人，也学会了如何在集体中发挥自己的优势。
总之，四百米跑步对我来说既是一项挑战，又是一种乐趣。它让我感受到了自己的力量和毅力，也让我学会了坚持和团队合作。我会继续努力，不断挑战自己，成为更好的自己。
四百米跑步小学五年级作文 篇二
四百米跑步是我最喜欢的运动之一，它给我带来了许多快乐和收获。在每次的比赛中，我都能感受到自己的进步和成就。
首先，四百米跑步让我学会了面对挑战。每次比赛前，我都会感到紧张和兴奋。但是我知道，只有克服了这种紧张和恐惧，才能发挥出自己的最佳水平。所以我会用正面的心态去面对比赛，相信自己的能力，相信自己可以战胜困难。这种积极的心态让我更加勇敢和坚定，不断追求进步和突破。
其次，四百米跑步让我学会了坚持不懈。跑步是一项需要持久力和毅力的运动，每次比赛都需要我全力以赴地奔跑。有时候，我会感到疲惫和无力，但是我知道只有坚持下去，才能取得好成绩。所以我会告诉自己要坚持到最后一刻，不要轻易放弃。这种坚持不懈的精神也影响了我在其他方面的生活，让我更加勇敢地追求自己的梦想。
最后，四百米跑步让我学会了尊重和合作。在比赛中，我不仅要尊重自己的对手，还要尊重裁判和其他工作人员。我会遵守比赛规则，不作弊，不作弊犯规。同时，在集体项目中，我也学会了与队友们互相帮助和合作。我们会互相鼓励，互相支持，为了团队的荣誉而共同努力。这种尊重和合作的精神让我更加懂得珍惜和爱护身边的人。
总之，四百米跑步是一项既有挑战性又有乐趣的运动。它让我学会了面对挑战，坚持不懈，尊重和合作。我会继续努力，追求更高的成绩，成为更好的自己。
四百米跑步小学五年级作文 篇三
这是一个令人快乐的下午。上完有趣的美术课，迎接我们的下一节课是期盼已久的体育课！
在没有老师的指挥下，我们主动排好队，让雷晓带领我们到操场。
在我们到达时，上课铃刚刚打响。周老师正在操场等着我们。我们把书包放在旗台边上，然后走到排球场集合。
周老师说：“今天要跑四百米，先热身跑两圈，再作准备活动，最后测试四百米。”
我们慢慢地跑完两圈，感觉一点都不累。我看得出来，好多男生对这次测试毫不看重，以为这不是什么大事；而我们女生却比较重视。
接下来，我们就开始作热身运动。因为是跑两圈，是耐力赛，跑赢了就说明耐力好，还要考验我们的信心，如果第二圈我们没有坚持下去，就很可能落后了。
热身运动做完后，周老师让点名的同学站成一竖排。“肖瑀豪、向泽星……”周老师先念到的是男生。这是第一组。随着一声口哨，激烈的竞争开始了！所有人飞冲出去抢占第一道。过了一会儿，有些人坚持不住，落后了。这样一来差距开始拉大。结果肖瑀豪获得了该组第一，许梓辉位居第二；而第二个念到的向泽星同学还在最后面慢慢地跑着呢！“钟一帆都超过他了，”我的好朋友李川对我说道。我定睛一看，果然——他俩前后相距起码有五米远！唉！向泽星，你不是经常笑话钟一帆是大胖子吗？今天怎么连“大胖子”都跑不过啦！我坐在地上哈哈大笑起来。
“第二组：晋宇轩、卢奕辰……”周老师念到第二组了。跟第一组一样，所有人一听哨声，就像饿虎扑食一样冲向第一道，不顾一切地去挤别人，结果把别人挤得实在没办法了，就让他了，自己也落后了。
很快，该我们了。我是最后一个被念到的，排在第四道。哨声响后，我要做的就是尽快跑到第一道，超越别人，然后用中等速度跑完第一圈，再用剩下的体力跑完最后一圈。
哨声响了！我按照我之前的想法去做了。我超过了许多人，暂居第三。在我前面，对我构成威胁的是李婧萍、雷晓。在跑第一圈时，我一直想超过他们，可是她们跑得太快了，我追不上。所以，第一圈跑完时，我还是位列第三。
第二圈竞争更加激烈了。我开始感到疲惫，体力不支。但是我想，如果我慢下来了，后面的同学也就追上来了，我也就会落后。于是，我又打起精神来，继续向前跑。
快到最后半圈了，我脚却好像被谁拖着一样，十分沉重，“我……我……不能输！”我在心里默念到。
随着吸入的冷空气越来越多，我的喉咙也越来越难受，“呼……呼……呼……”我一直在深呼吸，想把氧气转化成强劲的体力，努力坚持着。
突然，我身后传来一阵“哒、哒”的脚步声，声音越来越大。此时，我已经没有力气回来看了，也没法反抗——努力向前冲，因为我已经筋疲力尽了。后面的人一点点超过我，我看清了，她是邹苑芸！
最终，她成为了第三名，成绩为一分四十二秒；我呢，第四名，一分四十三秒。这个成绩还比较令我满意，因为上次测试我可是倒数第几名，比这次糟糕多了。
我喜欢这类测试，因为它不但锻练了我们的体质，还让我明白我与同学之间差距！
四百米跑步小学五年级作文 篇四
激动人心的四百米跑步比赛就在今天下午的.体育课举行了。
比赛分为三组……老师滔滔不绝的讲着，由于我和杨柳去上了个厕所，错过了第一组的比赛，等我跑过去的时候，她们已经比了一半了。到了第二组，我冲到了第三跑道，做好了预备的姿势，只差没有开始。
预备开始，在这个时候，老师发令了，大家一起跑了，你追我赶，预先的是王楠越，他疯狂的向前跑着，简直像奥运冠军，同学们把目光投射给了她，我十分羡慕，我在一瞬间加速了，把火力提高了三格。一个两个三个……哇，我一下子超过了七个，我真厉害，我默默地想着。到了最后大家就像战场上的战士，至少也要为自己拼搏一次，如果不努力就没有资格站在战场。大家不顾一切，职位争第一个名次，在最后一刻，第一个冲到终点的是王楠越，我第四个冲到终点。我本来想要大家对我刮目相看的，唉，只能恭喜王楠越了。王楠越眉开眼笑，喜不胜收，不过，我下定决心，下一次比赛一定让大家大吃一惊。等着吧！
四百米跑步小学五年级作文 篇五
最近，有一股400米决赛旋风席卷校园，因为学校田径单项比赛正式开跑了，每个班级都加紧训练，想在竞争激烈的比赛中脱颖而出，因此每天的下课时间，全班便利用这短短的二十分钟加紧练习，我们以复赛第三名的成绩，取得进入决赛的门票，老师勉励我们放手一搏，向自己挑战。
“砰！”枪声划破天际，最受瞩目的男子400米接力决赛登场了。第一棒班长刘谦，他就像冲锋陷阵的士兵，充满勇气和冲劲往第二棒欧哲辰的方向飞奔，顺利接到棒子的欧哲辰的手像铁夹般，将接力棒紧紧握着，努力往前冲，第三棒是黄允辰，他像脱缰野马般向前飞奔，很快地他就绕过弯道交棒给最后一棒黄宜中。
这时加油声四起，只见黄宜中和对手并驾齐驱、不分上下，只剩最后30米了，那一瞬间，黄宜中的脚步越来越快，彷彿装了喷射筒般，最后他为我们赢得了冠军，此时，我们的心像林间的鸟儿般飞翔着，高兴的振臂欢呼，抱在一起又叫又跳。
宛如电光石火的四百米接力争霸战，虽然画下了完美的休止符，但“团结就是力量”的那一幕幕，在脑海中如波浪般一波又一波不断涌上来，至今难以忘怀。
四百米跑步小学五年级作文 篇六
这是一个见证奇迹的时刻，这是一个让很多人激情振奋的时刻，这是一个挥洒汗水为荣誉而战的时刻秋季运动会如期举行。
校长在主席台上激情昂扬地讲话拉开了运动会的序幕，接着是运动员入场，走在最前面的运动员拿着各自班级的牌子，喊着震天的口号，气势如虹地走进操场。接着是啦啦队，她们在操场中间排好队，跳起了热情似火的舞蹈。表演结束后，校长郑重地宣布：秋季运动会现在开始！操场上响起了震耳欲聋的掌声。
男子（女子）60米、200米、400米、跳高、跳远、实心球不管哪一项比赛，只要有本班的运动员参赛，那个班就会响起震天的加油声。每个项目都让我很激动，不过，我印象最深的就要算女子4100接力赛了。
此时，四百米的赛道上第一个运动员何思璇已经准备就绪，她和其他班的运动员站在起跑线上，只听发令枪砰的一声响起，各班的运动员如离弦的箭一样冲了出去，操场上的加油声一浪高过一浪。只见何思璇一路领先，将接力棒稳稳地传给第二位队员邓钥牙，邓钥牙撒开双腿狂奔起来，但其它班的运动员也不甘示弱，紧跟在她的身后。一个愣神的功夫，邓钥牙的接力棒已经传给了第三位队员苏莫童，苏莫童接过接力棒，向前埋头奔跑，但还是慢了一些，让六（3）班的运动员超了过去。椅子上的我真是如坐针毡，真想过去推苏莫童一把，让她跑得快些，再快些。在第四棒队员的位置上正站着焦急等待的苏佳涵，她一把接过苏莫童递来的接力棒，狂奔起来，只见她闭着眼睛，昂着头，以惊人的速度超过了六（3）班的队员，仿佛她身后扬起的阵阵尘土在向我们暗示着什么，全班沸腾起来，加油声覆盖了整个操场。在最后关头苏佳涵好像有些体力不支，但她还是咬牙坚持，我们的心都揪得紧紧的，20米，10米，赢了！赢了！我们赢了！我们欢呼起来，那四位运动员也高兴地抱在了一起。
这次的四百米接力可真是惊心动魄，我定会永生难忘。
