染雾关于夏季泳池游泳的作文 篇一
夏天的阳光明媚，天气炎热，人们纷纷选择到泳池游泳来消暑。泳池游泳是夏季最受欢迎的活动之一，让我们一起来了解一下泳池游泳的乐趣和好处。
首先，夏季泳池游泳是一种很好的锻炼方式。游泳是一项全身运动，能够锻炼到身体的各个部位。在水中游泳可以消耗大量的热量，加快新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，保持身材健康。同时，泳池游泳还能够增强肌肉力量，提高心肺功能，使身体更加健康有活力。
其次，夏季泳池游泳是一种很好的放松方式。在泳池中畅游，感受水的包围和轻柔的压力，能够舒缓身心，缓解压力。水的浮力能够减轻身体的重力，使运动更加轻松愉快。此外，泳池游泳还能够帮助放松紧张的神经，改善睡眠质量，提高精神状态。
除此之外，夏季泳池游泳还有助于提高水性和自救能力。学习游泳可以使我们掌握基本的水性技能，提高在水中的安全意识和自救能力。这对于意外事故的发生起到了积极的作用。同时，夏季泳池游泳还能够增强我们的体力和耐力，提高运动能力和应对突发情况的能力。
然而，夏季泳池游泳也存在一些注意事项。首先，选择合适的泳池进行游泳非常重要。要选择正规的泳池设施，保证水质清洁、卫生，避免患上皮肤病或感染疾病。其次，要注意防晒。夏天阳光强烈，游泳时应涂抹防晒霜，选择合适的泳衣和帽子，保护皮肤免受紫外线的伤害。另外，要掌握游泳技巧，确保游泳的安全。如果不会游泳或者水性不好的人应该在有专业救生员的陪同下游泳。
总之，夏季泳池游泳是一项健康、放松和有趣的活动。通过泳池游泳，我们可以锻炼身体，放松心情，提高自救能力。但同时也要注意游泳的安全和健康，选择适合的泳池和保护措施。让我们一起享受夏季泳池游泳带来的乐趣吧！
关于夏季泳池游泳的作文 篇二
随着夏季的到来，泳池游泳成为人们消暑的首选活动。夏季泳池游泳不仅能够带来清凉和放松，还有助于锻炼身体和提高水性能力。下面我将介绍一下我对夏季泳池游泳的看法和体会。
首先，夏季泳池游泳能够带来清凉和放松。夏天的阳光炙热，人们很容易感到燥热和不舒服。而在泳池中游泳，可以让身体沉浸在凉爽的水中，感受到水的包围和轻柔的压力，给人一种清凉和舒适的感觉。尤其是在炎热的夏季，泳池游泳是一种非常有效的消暑方式。
其次，夏季泳池游泳是一种很好的锻炼方式。泳池游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到身体的各个部位。在水中游泳需要用到手臂、腿部和躯干的力量，可以增强肌肉力量，提高身体的协调性和灵活性。同时，泳池游泳还能够增强心肺功能，提高耐力和体力，使身体更加健康有活力。
除了清凉和锻炼，夏季泳池游泳还能够提高水性能力和自救能力。学习游泳可以使我们掌握基本的水性技能，提高在水中的安全意识和自救能力。在泳池游泳中，可以练习各种游泳姿势和技巧，提高游泳的速度和技术水平。这对于意外事故的发生起到了积极的作用。
然而，夏季泳池游泳也需要注意一些事项。首先，选择合适的泳池进行游泳非常重要。要选择正规的泳池设施，保证水质清洁、卫生，避免患上皮肤病或感染疾病。其次，要注意个人的健康状况。有心脏病、高血压等慢性疾病的人应该避免剧烈运动，尤其是在水中运动。此外，要注意防晒和保护措施，避免受到紫外线的伤害。
总之，夏季泳池游泳是一项有益健康的活动。通过泳池游泳，我们可以感受到清凉和放松，锻炼身体，提高水性和自救能力。但同时也要注意游泳的安全和健康，选择适合的泳池和保护措施。让我们一起享受夏季泳池游泳带来的乐趣吧！
关于夏季泳池游泳的作文 篇三
游泳记在炎热的夏天，我和妈妈决定去工人文化宫游泳。
我们在游泳馆的更衣室换上泳衣，戴上泳帽，经过消毒池，来到了游泳池边，啊！真热闹！里面人山人海，热闹非凡；喧声四起，就象一个沸腾的海洋，我受到感染，一下子也兴奋起来了。我赶紧租了一个救生圈，跳进水里，嗨！真凉！冷得我牙齿直打哆嗦，我也顾不了那么多，使劲游向最吸引我的地方——水上游乐场，却被妈妈喊住：“你的游泳姿势真难看，我教教你。”没办法，尽管我不情愿，可母命不可违，也只好按奈住去水上游乐场的念头，游回妈妈身边，听从妈妈的“教导”：“游泳时，应双手印掌，向前伸去，然后从身体两侧收回，同时勾脚蹬腿，注意手脚的协调性。”妈妈说着还示范了一遍，我揣摩着游了几下，果然游得快些了，妈妈满意地笑了。于是我迫不及待地向水上游乐场游去。哇！游乐场上的项目可真多啊：有水上滑梯，有水上吊桶，有水上小桥，有水上栏杆……最有趣的要数水上吊桶了，它上面有个水龙头，流出的水正好落在桶内，水满后，吊桶就会倒过来，里面的水就会像瀑布一样，直泻而下，顿时，喊声、叫声、笑声都响起来了。我爬上栏杆，穿过小桥，开始玩滑梯，“哧溜”一声，我还没反应过来就滑下去了，“嚓嚓”顿时水花四溅，我紧张得闭上了眼睛，我张开眼睛后，发现旁边的人也不例外，看着他们那狼狈的样子，想起自己也差不多，我不禁暗笑起来。这时，妈妈又在找我了，我用标准的游泳动作快速向妈妈游去。“其实学游泳的关键在于如何在水中憋气与换气，今天你先学一学憋气吧！”妈妈认真地对我说。
“好吧！”我其实很害怕沉下水，看着妈妈期待的眼神，勉强答应。“先深吸一口气，再沉下去，记住，在水中只可呼气，不能吸气！”就这样，妈妈当教练，我当学生又开始学起来了。由于害怕，第一次沉下水，瞬间我又冒出来了，我想放弃，但在妈妈的鼓励下，尤其是看到旁边一个六岁多的小女孩，在水中能自如的寻找东西，我不甘泄气，再次将头埋于水中，4秒、6秒、8秒……最后坚持了12秒，我战胜了自己，我开心极了，妈妈也一直在鼓励夸奖我，使我信心大增。第三次、第四次……我反反复复地练习着，进步也很快，到后来能坚持到37秒了。
在水中的时间过得可真快呀，两小时很快就过去了。不过今天又玩了又学了，收获真不小！
关于夏季泳池游泳的作文 篇四
炎炎夏日里，怎么玩最开心?当然是像小雨一样在水里快活地游泳了!
早在五月份的时候，妈妈就给我在合肥市少年宫报了自由泳学习班。
每天来游泳时，教练会先带我们做热身运动。教练告诉我们，只有打开全身关节才能避免在水里发生意外。下水以后，教练会让我们先自己游，找一下游泳的感觉。
第一天，教练教我们手扶着池边的扶手，趴在水面上，胳膊伸直，全身放松，脸压在水面，膝盖挺直，脚尖蹦直，把腿尽可能抬高，用力打水。第二天，我们要从水池这边游到对岸，尽量少呼吸。第三天，还是这个动作，尽量少呼吸，中间只许站一次。第四天，中间不许换气，一次游到头。第五天，教练教了我们手脚相互配合，进行划水蹬水的动作。第六天，教练教了我们划水蹬水配合右侧呼吸的动作。从第七天开始，我们在教练的帮助下，熟练地掌握并运用这些方法和技巧。
在我开始做动作不到位的时侯，宋教练会手把手地带着我，从这边游到那边，再从那边游回来，并细心地给我讲解动作的要领和技巧。在我偷懒的时候，刘教练会把我单独拉一旁，对我进行指导，让我既不好意思，又更加努力学习。在我游得不好时，卞教练会用水把我撵回去，让我再来一遍，并告诉我，不要急，动作要到位;在我游得好时，卞教练会满意的表扬我。如果没有他们的付出，就不会有我今天的成绩，我很感谢他们。
很高兴我能在合肥市少年宫度过这样一个短暂又美好的时光。
关于夏季泳池游泳的作文 篇五
六月，可恶的夏天又来了。
说真的，我并不喜欢夏天，太热了。总得顶着太阳。在操场上做操，差点没变成烤乳猪。
热是热，但夏天能去游泳，我很喜欢这项运动。
小暑那天，我跟好朋友小薇到了水上乐园。游泳池边的人就像下饺子一样，我们也迫不及待地跳下水。带上游泳镜真有点酷酷的感觉（是不是很自恋？）我尽情地与小薇在水中玩耍。小薇总喜欢拉着我去最深处。一米八高呢！害我吓了个半死。是啊，我会游泳。可她是拽着我过去的，结果我忘了怎样游。（那边谁说我夸张？）“呀呀啊．．．．．．”我哇哇大叫，她却在一旁看着我傻笑。我使劲游回浅区，刚游到一半。小薇又用她的纤纤玉手猛烈地把我拽了回去。
“喂！杀人可是要偿命的啊！”我抓着边上的栏杆对她大吼大叫。她又笑了起来。看我真生气了，她终于大发慈悲拉我回浅区。
总算在那里舒了一口气。突然一阵水花射向不知防备的我。“又是你，死猪头！看我怎么给你来个‘水花十溅’！”说完，我也把小薇泼得满身“水滴滴”。哈哈，终于报了我心头之恨。
“小薇，别走啊！”我跟在她屁股后面。她应该是生气了吧。跟着跟着，她把我带到了水滑梯上。要干什么？我心想。那是座四米高的滑梯，涌着阵阵水来加快人滑下去的速度。姓李的不会是想玩这个吧！我可不敢！
我看着那东东，慌了神。刚想走回去，小薇便死死地抓住了我。她奸笑了一下，“哼哼，晚了。哈哈！”接着她把我推下水滑梯。我就这么被水冲了下去。“啊！谁来救救我？”我在心里大叫。老天并不如愿，水把我呛了个半死，心里恨死了小薇。她又神不知鬼不觉地出现在我旁边。小薇又笑嘻嘻道：“怎么样？水滑梯是不是很好玩啊？”我不说话，两眼直勾勾地瞪着她。
出了园门，我半天没理她。她拉着我的手，求饶地说：“好啦好啦，是我不好啦！不要生气嘛，我请你吃东西！”面对着一大堆美食，我的怒气顿时飞到了九霄云外。
这个夏天的游泳记，也许很令人回味吧！
关于夏季泳池游泳的作文 篇六
昨天晚上，经过爸爸的请求，妈妈同意去江边去游泳，我一蹦三尺高，并且我还对妈妈说：“妈妈，您今天真是‘人性大发啊’！”
我们吃完了饭，就出发了。
“其实在们今天去晚了，应该在太阳没落山的时候去，否则蚊子太多了。”
“不晚，只要来就不晚！”爸爸故意这么说，生怕妈妈反悔，要回去。
“是呀！半夜来都不晚！”我开玩笑道。
在路上，我一直都说妈妈‘人性大发’，妈妈不高兴了，我只好说妈妈‘慈性大发’，并并且还说这么说比说‘人性大发’好多得多，可爸爸却一直说妈妈‘性情大发’！
终于到了江边，看到有许多人，都不知道在哪里游泳了，我么找了好半天，才找到地方我们换下了衣服，就下水了。爸爸是第一个下水的，随后就是我‘美少女战士’因为我战胜了妈妈，妈妈总是迟迟不可不肯下水，所以我说我是‘美少女战士’嘛！
但在最后，妈妈还是下了水。
在水里，我们玩儿得不亦乐乎。这里的水又清又凉，特别舒服。
不一会儿，妈妈就说：“该回家了。”
我只好恋恋不舍得回家了。令人没想带的是，妈妈竟然下江下的过瘾了，并且还说明天还去，我高兴极了，早早的就盼望明天早早的到来，“明天啊，明天，你什么时候才能来呢？”
