染雾减肥要乐观作文 篇一
减肥，一直以来都是许多人的心头大事。然而，很多人在减肥的过程中却常常感到痛苦和困惑。减肥的道路上充满了艰辛和挑战，但只要我们保持乐观的心态，减肥就会变得更加轻松和愉快。
首先，乐观的心态能够帮助我们建立正确的减肥观念。很多人在减肥过程中会过分追求瘦身，甚至为了瘦下来而采取不健康的减肥方法。然而，这样的行为只会给我们的身体带来伤害，并且减肥效果往往并不持久。相反，如果我们能够保持乐观的心态，正确地认识到减肥的意义在于健康而不是追求完美的外貌，我们就能够选择适合自己的健康减肥方法，坚持下去并取得长久的效果。
其次，乐观的心态能够帮助我们战胜减肥的困难。减肥不仅需要艰苦的锻炼和控制饮食，还需要我们克服各种挑战和诱惑。有时候，我们可能会感到疲倦和沮丧，觉得减肥的目标太遥远而放弃努力。然而，如果我们能够保持乐观的心态，相信自己的能力和毅力，我们就能够坚持下去，克服一切困难，最终达到减肥的目标。
最后，乐观的心态能够帮助我们享受减肥的过程。减肥不仅是为了瘦身，更是为了改善自己的生活方式和养成健康的习惯。如果我们将减肥看作是一次健康生活的开始，我们就能够更加积极地投入其中，享受锻炼的乐趣和健康饮食的美味。乐观的心态能够让我们更加开心和满足，减肥的过程也会变得更加有意义和愉快。
总之，减肥虽然是一项艰巨的任务，但只要我们保持乐观的心态，减肥就不再是一种痛苦和困惑。相反，乐观的心态能够帮助我们建立正确的减肥观念，战胜减肥的困难，享受减肥的过程。让我们保持乐观的心态，坚持下去，迈向健康和美丽的未来。
减肥要乐观作文 篇二
减肥对于许多人来说是一项具有挑战性的任务，但只要我们保持乐观的态度，坚持下去，就能够成功减肥并达到理想的身材。
首先，乐观的态度能够帮助我们保持积极的心态。在减肥的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，比如饥饿感、口腔干燥、对美食的诱惑等。如果我们对这些困难抱有消极的态度，就容易产生挫败感和放弃的念头。然而，如果我们能够保持乐观的心态，相信自己的能力，我们就能够克服这些困难，坚持下去，并最终成功减肥。
其次，乐观的态度能够帮助我们建立健康的减肥观念。有些人在减肥过程中过于追求瘦身，甚至采取不健康的减肥方法。然而，这样的方法不仅对身体健康有害，而且减肥效果往往不持久。相反，如果我们能够保持乐观的态度，正确地认识到减肥的意义在于健康而不是追求完美的外貌，我们就能够选择适合自己的健康减肥方法，并坚持下去。
最后，乐观的态度能够帮助我们享受减肥的过程。减肥不仅是为了瘦身，更是为了改善自己的生活方式和养成健康的习惯。如果我们将减肥看作是一次积极向上的生活改变，我们就能够更加享受锻炼的乐趣和健康饮食的美味。乐观的态度能够让我们更加开心和满足，减肥的过程也会变得更加有意义和愉快。
总之，保持乐观的态度是成功减肥的关键。乐观的态度能够帮助我们保持积极的心态，建立健康的减肥观念，享受减肥的过程。让我们坚持下去，相信自己的能力，迈向健康和美丽的未来。
减肥要乐观作文 篇三
马上就要临近体检了，为了能使测出来的体重轻一点，我决定开始实施小型减肥计划。
早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。
可是，到了第三节数学课时，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫，感觉全身力气都被抽空了。这时，老师让我们做题，我却连一道题都看不进去，关心的只有两件事：什么时候下课？午饭吃什么？情急之下，我开始问同桌，现在几点了？没想到老师眼睛特别尖，一看见我在讲话，马上给了我三条红杠杠！我好后悔没吃早饭啊！
第四节课是体育课，情况也很糟糕：平时跑步还算快的我，连慢跑都掉队了，仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课，我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒，OhNo！菜基本上都是我不爱吃的！美美地饱餐一顿的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午间休息了。
下午的情况也不乐观，科学课知识点没掌握，作业质量不高；品德课听课不认真，不知道老师讲了什么；音乐课学了一节课的歌，我还不会唱……
千盼万等，终于我熬到了放学。回家后，晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后，我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重，一点也没变！
我暗暗下定决心，再也不要减肥了！
减肥要乐观作文 篇四
由于我常年暴饮暴食的积累，导致了我体育的不达标。在今天的体育课上，我跳远才跳了1。13米，所以我决定与减肥对战到底。于是我制定了一份运动计划表，如下：
日期，早晨，中午，晚上：
星期一 跑三圈、打羽毛球 30个仰卧起坐 50个下蹲，星期二 跑三圈、50个下蹲 40个仰卧起坐 做下蹲50，星期三 打羽毛球、跑两圈 50个仰卧起坐 做下蹲100，星期四 跑五圈 60个仰卧起坐 打羽毛球，星期五 打羽毛球 70个仰卧起坐 70个下蹲。
呵呵，是不是大跌眼镜？那也没办法呀，为了瘦，我愿意天诛地灭。所以我要与减肥进行到底！
今天早上我按着这个计划，结果把我给累死了。把我弄的“腰腿疼痛”“神疲乏力”等症。我向我的好朋友“哭诉”结果他对我说：“请服用”通筋骨片“。”一边说还朝我做鬼脸，把我给气死了。好不容易挨到了中午，吃完饭，到了床上，又开始做那累人的仰卧起坐，艰难地弯起了腰，有痛苦的放下去，做到第五个时，竟倒在床上睡着了！
下午是我们组值日，我负责拖地。平时我一口气能拖三组，今天我一组还没拖完，就筋疲力尽了，同学催道：“你快点呀！”好不容易拖完了第二组，老师就来了。看没打扫完，把我们K了一顿，结果我惹得众人恨。惨了！
晚上写完作业，准备去睡大觉，又想起减肥计划，真是恨死了。结果做了十个，就“壮烈牺牲”了（躺在床上起不来了）但是总的来说，减肥还是有效的，所以，我要与减肥抗战到底！
减肥要乐观作文 篇五
“你看看你，那么肥，还不减一减！““讨厌，我不要减肥！我够瘦啦！“你看，我们家那两个“所谓的母女“，又在闹了！而且，我就是那个被害者，救命啊！为什么呢？这还要从几个星期前说起。
那天，妈妈的好朋友何阿姨说要请我们吃饭，我妈当然答应了。我妈很喜欢在别人面前炫耀一下。这我就不得不说了，因为我爸工作挺好的，是一个经理。弟弟呢，每次考试都是前五名。我呢，可以说是全家人之中最差的，成绩一般，样貌一般，什么东西都一般。妈妈呢，样貌还可以，但衣服都很漂亮。这么一个家庭，我妈能不炫耀吗？
记得那天晚上，妈妈要我穿上一条漂亮的连衣裙，我不穿。妈妈说：“今天何阿姨请我们去吃饭，穿得漂亮一点吗！“这点话儿就让我穿，太阳都从西边升上来了。“不要！““给你买品客薯片！“（顺道一提，我是个贪吃的小女孩，只要有吃的我什么都愿意做，除了跳楼）我马上从老妈手上抢过连衣裙，以一秒的速度穿上。老妈的嘴角轻轻的往上扬，虽然动作很小，但我还是看到了。我想：我是看在薯片的份上才穿的，要不然打死我也不穿。来到饭店。，何阿姨已经在等我们了。她把女儿也带过来了。她的女儿跟我一样大，但比我瘦。她穿了一条紫色的裙子，加上一件米白色的衬衫。我妈一进去，就首先看到她。我妈惊讶地说：“小何，你女儿真漂亮啊！““你女儿也很漂亮啊！“何阿姨回答道。吃饭时，妈妈一直笑咪咪地看着何阿姨的女儿，但我只能在一旁干瞪眼。回家后，老妈就要我减肥。可能看到何阿姨的女儿比我瘦，想让我也跟她一样。我才不要哩！因为以前见过姐姐减肥，要做很多运动，所以我才那么恨减肥。
虽说我不要减肥，可我老妈就是有一招。每一顿都很少见到肉的影子。我都不能吃饱，所以我只好在房间里偷偷吃饼干。而且还不能留下一点点蛛丝马迹。因为每天早上她都要检查房间。
“咕。“看，肚子都抗议了。总之，抵抗到底，不减肥！
减肥要乐观作文 篇六
我想世界上的妈妈都是一样爱美的，我的妈妈也不例外。为了能穿上美美的衣服，妈妈向我和爸爸宣布：“我要开始减肥啦！”
妈妈可不是心血来潮，她制定了详细的减肥计划。每天吃什么，什么时候运动，什么东西热量高减肥期间不能吃，什么东西热量低减肥期间要多吃，……都非常详细。
有一天吃饭的时候，我发现妈妈正在用秤称食物的重量。边称边记录在手机上，而且自言自语地说：“100克米饭116千卡，100克西兰花70千卡，……”我心想：吃这么少不会饿死吗？真是服了妈妈。饭后我和爸爸陪妈妈下楼去广场跑步。刚开始跑了2～3圈，我和爸爸已经累得上气不接下气，腰酸背疼，两腿发软，可妈妈却还是一直坚持跑着，5圈，6圈，7圈，……跑啊跑，跑啊跑，不知不觉中妈妈竟然跑了5公里！回到家中，爸爸精疲力尽地躺在床上睡了起来，我也无力地靠在沙发上，而妈妈却一点儿也不累，精神饱满地做起了健身操。我心里佩服道：妈妈真是太厉害了！
一天又一天，妈妈经过不懈地努力，腰瘦了下来，原来的赘肉——“游泳圈”也奇迹般消失了。这就我可爱的妈妈，可爱的减肥达人！妈妈的成功让我明白了一个道理：做事持之以恒，坚持不懈，就能取得成功；一定不要轻易放弃，半途而废。
