染雾运方500字作文 篇一
跑步是一种很好的运动方式，它不仅能够锻炼身体，还能够带来许多其他的好处。作为一名跑步爱好者，我深深感受到了跑步对我的身心健康的积极影响。
首先，跑步能够提高心肺功能。每次跑步，我们都会感受到呼吸加快，心跳加速的情况。这是因为跑步能够增加心脏的负荷，促使心血管系统得到锻炼，提高心肺功能。长期坚持跑步，可以使心肺功能显著提升，让我们的身体更加健康。
其次，跑步对于减肥和塑身也有很大的帮助。跑步是一种有氧运动，它能够消耗大量的热量，加速新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。每次跑步，我们都能感受到身体在不断流汗，燃烧脂肪的感觉。同时，跑步还能够锻炼大腿、小腿、臀部等多个部位的肌肉，使身体线条更加美观。
此外，跑步还有助于缓解压力，提高心理健康。在跑步的过程中，我们可以将所有的烦恼和压力都抛在脑后，专心投入到运动中。跑步能够释放大量的内啡肽，这是一种身体自然分泌的物质，能够带来快乐和轻松的感觉。因此，经常跑步的人往往会感到心情愉悦，精力充沛。
总的来说，跑步是一种非常好的运动方式，它能够提高心肺功能，帮助减肥和塑身，缓解压力，提高心理健康。我非常喜欢跑步，每次跑步都能够让我感受到身体和心灵的愉悦。我希望更多的人能够加入到跑步的行列中，享受跑步带来的种种好处。
运方500字作文 篇二
运动是保持健康的重要途径之一，而运方则是一种独特的运动方式。运方起源于中国传统文化，它融合了太极拳、气功、静坐冥想等元素，通过身体的动静结合，达到身心统一的目的。
运方的核心理念是“动中有静，静中有动”，即在运动的过程中保持内心的安宁和平静。这种运动方式注重身体的柔软、协调和平衡。通过慢慢地、连续地进行各种动作，可以调节呼吸、放松身心、增强体质。同时，运方还注重意识的集中和觉知的提高，通过专注于动作和呼吸的练习，可以让我们更加专注和平静。
运方的好处是多方面的。首先，它能够改善身体的柔软度和灵活性。通过各种动作的练习，可以拉伸和舒展肌肉和关节，增加身体的灵活性和协调性。其次，运方有助于调节呼吸和放松身心。在运方的过程中，我们需要通过深呼吸和缓慢的动作来调整呼吸，这有助于平衡身体的气血流动，放松紧张的情绪和压力。此外，运方还能够提高体质和免疫力，减少疾病的发生。
总的来说，运方是一种非常有益身心健康的运动方式。它通过动静结合、呼吸调节和意识集中的练习，帮助我们实现身心统一，提高健康水平。我非常喜欢运方，每次练习运方都能够让我感到身体和心灵的平静和舒畅。我希望更多的人能够尝试运方，享受运方带来的种种好处。
运方500字作文 篇三
初秋的风，肆意地游走着，有时候撞到我的窗上，我会想，这样时而任性时而温柔的风，一定有着很多向往，去过远方。
没有去过的地方，大概都叫远方，尚未拥有的东西也许都在将来。有人选择在大城市里摸爬滚打，有人选择在一个地方日日重复。我不能说谁更成功，他们只是选择了不同的自己想要去的远方。我向往的远方里，有诗情画意，有春暖花开。重复枯燥的日子里的安慰。
初涉人世的我们，对到达不了的远方总是无比憧憬，在看到电视剧里那些堪称完美的人时，总是特别羡慕，像刚种下的花种，看到别人已开的绚烂的花，便对自己的远方充满想象。
记得那个“世界那么大，我想去看看”的辞职信火遍微博。于此看来，远方没有被定义，它被说成梦想的确很远，但看作一场旅行却能说走就走。定位远方的旅行，是场有意义的探索。影响整个世界是有意义的，影响你一个人也是有意义的，像一句话说的：梦想不能保证每个人去远方。但到了远方的人，一定是有梦想的。没有谁会规定梦想有多大，远方有多大，重要的是坚持去接近远方。
或许我们的船刚拉起帆，未曾经历大风大浪。或许我们对这片海域一无所知，不能驾轻就熟。但对想去的方向。我相信，什么时候我们都能依然勇往。
在电影《谁的青春不迷茫》里面，老师问全班人的梦想是什么。男主说要“飞”时，所有人都笑他。老师当他坏学生不正经，但到后来，他真的做到了。他当着全校人的面，从天台架着滑翔伞下来，一个人可能平时不务正业，但对自己热爱的事情总是不遗余力。
所以，听马云一句话“梦想还是要有的，万一实现了呢？”远方很远
，愿你不惧将来，不怕等待，不忘初心。
运方500字作文 篇四
微风轻轻地吹过，送走惨痛的测验周，唤来了熟悉的年度校运会。那紧张兴奋的气氛弥漫着整个运动场。
坐在熟悉的场上，人面全非，身边的伙伴在不经意间改变了。看着脚步匆忙的学弟、学妹们总是徘徊在临时小卖部。偷笑了一会，自己不是曾经在这也是一名嘴馋的小姑娘吗?曾经稚气笑过、淘气沮丧，一幕幕都是甜美的回忆。
砰!我惊醒过来，原来女子乙组二百米跑比赛已开始了。看着奔跑中的运动员崩紧的脸孔，拚命的劲，心情竟然变得焦急起来。然而，传来阵阵的激昂的加油呼叫声，眼见啦啦队们紧张不安的神情，运动员距离已慢慢拉开。转眼间，一线选手快冲到终点的时候，忽然跌了一跤，擦破了膝盖，慢慢渗出了血，但她仍未放弃，迅速忍痛站起，可是，还未站起又跌倒了。她痛着、看着其他选手冲线了。这让人心痛的人就是小青，她的运动精神真令人惊叹不已。
砰!比赛又开始了。激昂的加油声，回荡整个运动场，奇怪，为何这回的呼叫声更强烈呢?原来，在我发呆中的一场比赛中，纪录又被打破、刷新了。这是奇迹吗?不对，这是付出时间、汗水，努力的成果。这是炫耀吗?不对，这是对运动热爱的'表现。运动员的光芒是希望得到别人的支持和认同，他才变得更闪耀夺目。
我不再是馋嘴的小姑娘。坐在座位上，不再只是自私地做自己的活儿，而是真正去感受校运会的气氛、意义。这就是青春的成长。
随着凉风，校运会也随之完满结束，在不知不觉中，天气转凉了。期待下年校运会的来临。
运方500字作文 篇五
太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加景炎秋季田径运动会。运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力
比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着： 加油!加油! 帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。
接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。 嘭 的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖 像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。
期待着下一届运动会的到来。
运方500字作文 篇六
是夜凉如水，还是心凉如水。当一声鸽哨嘹亮划破城市的天空，当缕缕春风拂过乡村的清晨，当那一夜真的来临，他似乎听见了远方生命的召唤，也许命中注定要让他背井离乡独自闯荡。
窗无意地开着，它好像并不在意月光的洗礼。几缕月光斜斜地射进屋内，为这乡村小屋添上了一丝淡雅的美。窗外几声虫鸣，几声鸟叫。
拖着疲惫的身躯，他走进了小屋，连饭都没吃。诚然，他已没有了往日那种气魄，径自走向院子。望着天空中的那一轮明月，他不禁感觉到一阵寒气向他袭来，他的心凉了。回想起刚才的一幕，他不禁落泪了，十年寒窗，如今的他面对白发苍苍的老父，不知该如何开口。这时候，父亲走了进来，他们相对无言，父亲只说了一句话：“勇敢去闯吧！”
踏着几分寒气，带着对乡村的依依不舍和父母的嘱托，他踏上了开往城市的早班车。
城市的繁华喧嚣让他顿时迷失了自己，也许他注定要在这背井离乡的远方实现他人生的梦想。想起临走前父亲曾对他说过的那一句话，他的心至今仍在隐隐作痛。他在这里完全找不到自己的方向，甚至迷失了自己。直到有一天，他在一本书上看到令他豁然开朗的话语。
既然选择了远方，就要风雨兼程；既然选择了远方，就要全力以赴；既然选择了远方，就要永不言弃；既然选择了远方，就要在远方那片神圣的土地上开拓我们心中那片理想的天空。
突然带着一丝欣喜和希望，他只想在那属于自己的舞台上创造出一片美好的未来。奔向那美好的明天。
记得有一句话说得好：“既然选择了远方，就要风雨兼程”，也预示着我们需要将远方当作生命的起点，幸福的终点。
远方的风，吹不尽岁月的足迹；远方的水，洗不尽悲伤的愁；远方的山，却能开出幸福灿烂的花朵。
远方是家，远方是温暖，远方是亲情，远方是目标，远方是幸福，远方是快乐。远方有亲人的思念，远方有朋友的祝福，远方有上帝真诚的祷告。
当我们在成长的路上徘徊孤单，当我们在人生的道路上茫然失意，当我们在生活的丛林中迷失了方向，当我们在社会的角落里找不到自己的位置，当我们站在成长的路上踟蹰，当我们站在生活的起点等待，千万不要轻言放弃，我们要想着远方朋友的祷告，远方亲人的思念，远方知己的祝福，会让我们在成长的道路上越走越远，会让我们离人生的目标越来越近，会让我们真正实现人生的宏伟目标。
请记住，既然选择了远方，就要风雨兼程，永不放弃，顽强拼搏。
