染雾篇一：足球训练心里体会
足球训练心里体会作文500字 篇一
在我参加足球训练的这段时间里，我深刻地体会到了足球对于心理素质的要求，也学到了很多关于心理方面的技巧。下面我将分享一些我在训练中的心里体会。
首先，足球训练要求我们保持积极的心态。无论是在比赛中还是在训练中，遇到困难和挫折是不可避免的。当我们遇到这些困难时，我们不能灰心丧气，而应该保持积极的心态，相信自己可以克服困难。比如，在训练中，我们经常会遇到体能训练的疲劳和困难，但只要我们坚持下去，相信自己的能力，我们就能够取得进步。在比赛中，当我们遭遇失球或者比分落后的情况时，我们也不能放弃，而应该继续努力，争取反超对手。这种积极的心态对于我们在足球训练中的进步起到了重要的作用。
其次，足球训练要求我们保持专注的心态。足球是一项需要高度集中精神的运动，我们必须时刻保持专注。在比赛中，我们需要时刻关注比赛的形势和对手的动向，以便做出正确的决策。在训练中，我们需要全神贯注地听从教练的指导，并且专注地完成各项训练动作。只有保持专注，我们才能更好地理解和掌握足球技巧，提高自己的水平。
最后，足球训练要求我们保持坚韧的心态。足球是一项需要坚持不懈的运动，我们需要在训练和比赛中保持坚韧的意志。在训练中，我们可能会遇到困难和疲劳，但我们不能轻易放弃，而应该坚持下去，不断地超越自己。在比赛中，我们可能会遭遇挫折和失败，但我们不能气馁，而应该借助这些挫折和失败来不断成长和提高。只有坚韧不拔，我们才能够在足球训练中获得更好的成绩。
通过足球训练，我深刻体会到了足球对于心理素质的要求。保持积极的心态、专注的心态和坚韧的心态，是我在训练中学到的宝贵经验，也是我在足球道路上不断前行的动力。我相信，只要我保持这些心态，我一定能够在足球训练中不断进步，取得更好的成绩。
篇二：足球训练心里体会
足球训练心里体会作文500字 篇二
足球训练是一项既考验身体素质又考验心理素质的运动。在我参加足球训练的这段时间里，我深刻地感受到了心理素质在足球训练中的重要性。下面我将分享一些我在训练中的心理体会。
首先，足球训练要求我们要有信心。在足球比赛中，信心是非常重要的一点。只有相信自己的能力，才能在关键时刻发挥出自己的最佳水平。在训练中，我们也要相信自己的实力，相信自己可以通过努力和坚持来提高自己的水平。在面对困难和挫折时，我们要坚持不懈，相信自己能够克服困难，取得成功。
其次，足球训练要求我们要有耐心。足球是一项需要长期训练和积累的运动，不可能一蹴而就。在训练中，我们可能会遇到一些技术动作难以掌握或者困难的训练项目，但我们不能急于求成，而应该保持耐心，通过不断的练习和反思来提高自己。只有耐心地持之以恒，我们才能够在足球训练中获得进步。
最后，足球训练要求我们要有毅力。足球训练是一项需要付出努力和坚持的运动。在训练中，我们可能会遇到各种困难和挑战，但我们不能轻易放弃，而应该坚持下去。只有有毅力，我们才能够克服困难，取得进步。在比赛中，我们也要有毅力，无论比分如何，我们都要坚持到比赛结束，不放弃任何机会。
通过足球训练，我深刻体会到了心理素质在足球训练中的重要性。信心、耐心和毅力是我在训练中学到的宝贵经验，也是我在足球道路上不断前行的动力。我相信，只要我保持这些心理素质，我一定能够在足球训练中取得更好的成绩。
足球训练心里体会作文500字 篇三
本周足球队训练了传球练习，原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。
在原地脚弓传球的练习中，重点强调传球要准要稳，要有速度，技术动作方面多鼓励孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x2组；原地脚弓连续传球每组100次x2组。
在行进间脚弓传球的练习中，进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。
二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础上，向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中，持球队员要对本方接应队员的跑动路线、速度作出明确判断后，把足球传向接应队员的脚下，在运动中连续进行传球的练习。要求：持球队员的传球路线一般为45度，传球力量要适中，传球的位置应传到接应队员的身前，持球队员在传球后应立即向前跑，准备接应队友的传球。
直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中，持球队员先横穿队友，然后斜线45度斜插向接应队员的正前方准备接应传球；接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后，同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置准备接应传球的连续传球练习。要求：跑动路线至少为45度斜插跑，目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动，制造传球的空间。在开始练习的时候，传球力量要适中，传球要到接应队员的身前，传球要准，路线要清楚。
三人连续撞墙式二过一传球练习是开始涉及团队配合，在二人撞墙式二过一的练习基础上，繁衍而生的三人团队传球练习，其目的更多的是培养队员战术素养的一种练习方法。三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是“套边”。“套边”是足球战术体系中最常见的一种战术，其核心是怎么拉开空间获得传球的空档，为本方进攻接应队员服务。从这段训练效果来看，孩子们能够迅速掌握跑动路线和传球路线，下一步将会把传球质量作为重点训练内容。
足球训练心里体会作文500字 篇四
在德江县教育局的统一安排下，我们来自德江县各个乡镇近120余人的一线体育教师和足球爱好者在德江县第一中学进行了为期七天的校园足球的培训。此次培训让我难忘，首先，县各级领导对本次培训作重要讲话。接着，承担本次培训任务的德江县第一中学的老师就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练，中国足球的现状和发展，五人制四人制足球的基本规则、概念都深入了了解，特别对于五人制足球的规则，及草根训练的内容方法。
感受最大是肖老师寓教于乐的教学方法，在炎炎的烈日下，他把我们这些成年人通过足球游戏惹得哈哈大笑，是我们在快乐中掌握了足球基本技术也对我今后的教学方法有了很大的启迪。怎样使自己的学生也能在快乐中学习，在学习中感受到快乐是值得我深思的一个问题。
其次，肖老师能在足球教学中无形地向我们渗透着为人处事的道理。比如：诚信，对人的真诚。肖老师对崇高的敬业精神值得我学习。看看肖老师再回想自己，深叹不如。和肖老师相比我很年轻，但在没有垫子的情况下我比较多的是通过语言给学生说，从没有过让自己的身体躺在地上做示范。操场上身为教授得肖老师老在草坪上标准的为我们边讲解边示范，真正做到了身正为范。另外，肖老师的理论与实际相联系的教学方法给予我颇多启迪。
此次培训让我受益匪浅，让我知道了足球训练首先从自身做起，要持之以恒。然后对运动员进行科学的方法进行有效的训练，这样才能更好提高足球运动的水平。目前德江县对于足球的运动的发展状况有了新的认识，目前德江县足球的发展相对于其他地区还相对滞后，足球水平还不够高，现在各乡镇学校正在积极努力发展足球运动。在这样的背景下我们应该更好的开展足球运动，使我们的足球运动水平能有一个更高飞跃。
足球训练心里体会作文500字 篇五
周日，我去龙归小学足球训练，爸爸开车火速到达了目的地，我匆匆忙忙换完衣服，到足球场集合。新教练很严格，要求我们认真训练，他要了解我们的个人能力，制作新的训练方案，让我们能掌握各种技能。
时间过得真快呀！转眼就到了比赛时间。我们U11梯队和U10梯队先踢一场热身赛，我刚上场十分钟，比赛就结束了。第二场重头戏，我终于成了主力，而且是后卫核心，虽然我没有进球，但是我防守特别积极，因为“好的防守就等于进攻”。比赛下半场快结束时，对方犯规了，我们获得了一个任意球，队友们把这个机会交给了我。这是我第一次踢八人场，我深深地吸了一口气，爆发出了我的极限力量，只见足球打到了横梁上，嗵！球飞了出去。就差那么一点点就进了，我真的很失望，队友们都来安慰我，渐渐地我又找回了自信。比赛继续着，我一下左一下右，挡住对方的进攻路线，让对方难以突破，又过了几分钟，比赛结束了。
这场训练赛我们虽然以0：2输了，但我们也从中吸取了经验，我相信，我们能踢得更好！
足球训练心里体会作文500字 篇六
足球不但是目前体育界最有影响力的运动，还是一种赐予人力量的东西。每当我不开心、哭泣、烦恼、忧愁时，是足球，赐予我新的力量，之所以我爱足球，是因为足球是我的朋友，是我的好朋友，是我天天形影不离的好朋友。
足球的故事许多许多，我与足球的故事也如同天上的星星，数也数不过来!
不知从什么时候，我喜欢上了足球，甚至一天，一时，一刻，也离不开足球，足球简直成了我生命中的一部分，缺了一点也不行。我的卧室里有好几个足球，学习桌下一个，床头柜上一个，床底一个，等等等等。墙上的足球海报，更是数不过来，一张，两张，三张，四张……这些海报犹如维也纳的音乐厅一般，星罗棋布。这些海报不但个性鲜明，而且神态各异，有的用脚踢足球;有的上前抢足球;有的在防守对手;还有的在进球后尽情地欢呼。每当看到这些海报，我就犹如一名足球运动员，在世界的舞台上，尽情展示自己，让全世界的人们看到我创造出无数的成就;无数的记录;无数的辉煌。
我知道，当一名足球运动员非常的辛苦，例如：每天训练，打比赛等。不光这些，要成为一名真正的足球运动员，不但要有强壮的体魄，结实的肌肉，充足的能量，还要不怕困难，因为在比赛中如果受伤，要休息很多天才能伤愈复出的。但是我发自内心的说：“我不怕，怕的话就没有要当足球运动员的胆量。
我真心的爱足球，喜欢足球，我甚至把足球当作自己身体里的一部分，当做我生命中的一部分，再夸张点说，离开了足球，我就好似离开了这个人世……
足球，真的能赐予给你力量，真的能带你走上体育道路，就因为足球，我才真正的感受到了自己的理想是如此的伟大，就因为足球，我才理解到了成为一名真正的足球运动员，成为一名真正的职业球员，需要付出多少心血!啊!足球，我未来的梦想，我未来的希望，就算不能实现，我也依然爱着我的朋友——足球 。
