染雾和教练学游泳作文 篇一
我与游泳教练的相遇
我对游泳一直充满了兴趣，但是一直没有机会学习。直到有一天，我在朋友的介绍下，遇见了我的游泳教练。
那天，我兴致勃勃地来到游泳馆，准备迎接和教练的第一次见面。我看到一个身材高大、精神焕发的男子，他就是我的游泳教练。他向我微笑着，亲切地说：“你好，我是你的游泳教练，你可以叫我教练李。”
教练李带我来到游泳池边，他先仔细地讲解了游泳的基本姿势和呼吸技巧，然后耐心地示范给我看。我模仿着他的动作，虽然有些生涩，但是教练李总是鼓励我：“不错，你已经掌握得很好了，再加油一点就能游得更远了。”
在教练李的指导下，我逐渐掌握了游泳的技巧。他总是鼓励我尝试新的动作，勇敢地冲向更深的水域。每一次我成功游过一段距离，他都会给我一个热情洋溢的掌声和真诚的赞美。这些鼓励和赞美，让我愈发热爱游泳，更加努力地学习。
除了技术指导，教练李还教我如何保证自己的安全。他告诉我游泳时要注意周围的环境，不要贪玩和冒险。他还教我一些自救的方法，比如在水中遇到危险时要保持冷静，学会浮起来呼救。这些知识让我对游泳更加有信心，也更加安全。
在教练李的陪伴下，我逐渐克服了对水的害怕。每一次练习，教练李都会在旁边给我指导和鼓励。渐渐地，我可以独自游过整个游泳池，享受到水中的自由和快乐。
通过与教练李的相处，我不仅学会了游泳，更学会了坚持和勇敢。教练李的耐心和鼓励让我在游泳的道路上不再畏惧困难和挫折，相信只要努力就能取得进步。
和教练学游泳作文 篇二
游泳教练的故事
教练张是我学游泳的第一位教练，他是一个热情开朗的年轻人。每次看到他，他总是面带微笑，让人感到亲切和放松。
刚开始学游泳时，我对水非常害怕，总是不敢放松身体，一有不适就紧张地抓住边缘。教练张看在眼里，他耐心地和我交谈，试图了解我害怕的原因。他告诉我：“不用担心，水是我们的朋友，只要放松心情，相信自己，你就能游得很好。”
为了帮助我克服恐惧，教练张采取了一些特殊的训练方法。他带我去浅水区，让我逐渐适应水的触感，然后慢慢深入水中，让我感受到水的浮力。通过这样的练习，我逐渐对水产生了信任和安全感。
除了技术指导，教练张还教会我如何保证自己的安全。他告诉我游泳时要注意呼吸，不要过度用力，避免呛水。他还教我一些自救的方法，比如学会浮起来，学会呼救。这些知识让我对游泳更加有信心，也更加安全。
在教练张的指导下，我的游泳技术得到了明显的提高。他总是鼓励我尝试新的动作，勇敢地冲向更深的水域。每一次我成功游过一段距离，他都会给我一个热情洋溢的掌声和真诚的赞美。这些鼓励和赞美，让我愈发热爱游泳，更加努力地学习。
通过和教练张的相处，我不仅学会了游泳，更学会了坚持和勇敢。教练张的耐心和鼓励让我在游泳的道路上不再畏惧困难和挫折，相信只要努力就能取得进步。
和教练学游泳的经历让我收获了很多，我不仅学会了一项重要的技能，更学会了坚持和勇敢。这段与教练的相处经历将成为我一生中宝贵的回忆，让我对未来充满信心和勇气。
和教练学游泳作文 篇三
目标：一口气游出3米有余
今天是去江干文体中心生存训练的第一天，我和我的c班同学一起下水了。
在老师的谆谆教导下，我唤醒了三年前的动作――蛙泳。在自由活动时，我双脚一推池边，窜了出去，“呼噜呼噜咕”一阵熟悉的声音钻入耳中，啊，水声！还没游出2米半，气就没了。虽然一次失败，但却有所长进了。失败乃成功之母，我坚信自己一定可以，于是，我又努力起来。第二次，第三次，第四次
第六次开始了，我用尽全力，奋力拼搏，又蹬了出去。吸取了前几次的教训，我在蹬出的力气还未用尽时，开始了蛙泳。“哗哒哗哒，砰”，头一阵疼痛。啊！原来撞到别人了，回头一看发现已突破目标了。噢耶！
和教练学游泳作文 篇四
这个暑假，我来到了鄞州游泳中心，开启了我的游泳之路。我幸运地遇到了游泳教练王教练，他把我从一个游泳“小白”变成了一个能量满满的蛙泳小将。
身高在米左右的王教练，眼睛不大不小，眉毛有点儿粗，鼻子英挺，面部表情丰富极了。
每次我去游泳，王教练总会在一旁耐心地指导我。记得我第一次去上课时，才刚学会憋气，能在水上漂浮一阵子了。教练在前面领着我，拉着我的两只手甩着，对我说：“放松。你看你的手硬邦邦的，在水里，你越是放松越能漂。”可我还是那么紧张，一下水，脚就不由自主地颤动着。王教练让我憋着气漂起来，他松开手，看着。一会儿，他又耐心地对我说：“放松一点，你的腿都紧张得发抖了。放松，就像你躺在家里的床上一样。”慢慢地，我终于不那么紧张了，可到了第六节课，我已经能自己在游泳池里畅游了，自如地抬头换气时，我的老毛病又犯了。那天，王教练在我前面帮我“探水”，我游着蛙泳紧随其后。又到了换气的时候，我还没在水上边吸饱空气，就急着又把头埋回了水中。在水里不久，还没做完游泳动作，我的气已经不够用了，于是只好在水里用鼻子吸了一口气。“咳！咳！”结果可想而知——我呛水了！王教练温柔地对我说：“别紧张。换气的时候慢慢抬头。不要急，你有充足的时间换气，吸饱了气再到水下去。”说完，王教练再次让我憋气到水下，他教我摆腿的动作，两次后，提醒我换气。我慢慢划手抬头，吸足了气，再到水下。“对了！”耳边传来王教练的声音。“腿并拢再抬头吸气换气！”“再放松一点！先漂一会儿再抬头。”我越游越远，王教练站在原处看着我，时不时提醒我动作要领。
我的游泳本领一天比一天强。到了第十天，我在深水区游出了令我自己都不敢相信的成绩，我趴在岸边，将泳镜拉到泳帽上，看着妈妈，看着教练，笑了。
这个令我自豪的成绩离不开王教练的悉心指导和我付出的努力，是王教练的耐心点拨，才有了我第十节课上的笑容。
和教练学游泳作文 篇五
太棒了！妈妈带我去陈经纶体校学游泳了!
第一天, 老师教我们学如何把头埋在水里憋气。第一次，我特别短，只憋了3秒就上来了。后来经过练习，我终于能够憋18秒了。我觉得在水里玩真好！
第 二天，老师教我们在水上漂浮。开始我很紧张，总是漂不起来，老师耐心的一回又一回帮我，后来我不紧张了，所以就漂起来了。我太高兴了！老师拖着我的手，让 我的身体前进，从泳池的这一边拉到那边。我觉得漂在水上，太舒服了，好像在享受，还可以看到水里的世界，看到的都是小朋友的脚，真好玩！
之后，我又学会了漂打腿、划手。这期间，我喝了不少水，喝水的滋味可真不好受。今年我才学了一点点，我决定明年再学。
我觉得游泳一点也不可怕，有时我像鱼儿一样在水上漂来漂去，有时我让自己沉到水底，来一次“海底探险”。
和教练学游泳作文 篇六
我的泅水教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的伶牙俐齿的嘴巴，黑糊糊的皮肤，硬朗的体格，常穿一身运动服，显得更精神了。
日常平凡韩教练对咱们非常好，可偶然他也特别很是利害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比画，被教师发现了，他便严峻地对我说：“再不好好实习，立刻回家。”我只好再去实习了。还有一次我夹着鼻塞泅水，教练看了我一眼说：“学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了？”我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续实习。
韩教练非但严峻，而且很诙谐。一天，人人在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要年夜，可咱们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练有趣地说：“你们那边是蛙泳腿？分明是虾蟆腿啊！”人人听了以后，身不由己地哈哈大笑，当真实习起来。
教练也很关切咱们。一次，一个同砚不当心，把另一个同砚的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶忙帮着止血，血终究被止住了，咱们悬在半空中的'心终究落了下来。
听了我的介绍，你乐意跟他学泅水吗？那就赶紧来吧！
