染雾400字作文我最喜欢跑步 篇一
跑步是我最喜欢的运动之一。每当我穿上跑鞋，踏上操场，我就感到一种无比的快乐与自由。跑步不仅能够锻炼身体，还能够舒缓压力，让我更加健康和积极。
首先，跑步对于身体健康非常有益。通过跑步，身体的各个部位都能得到锻炼，特别是对于腿部肌肉的锻炼更为明显。长期坚持跑步能够增强心肺功能，提高体能水平，降低患病的风险。而且，跑步还能够增加新陈代谢，帮助身体排毒，保持健康的体重。所以，每次跑步后，我总是感到身体轻盈、精力充沛。
其次，跑步能够让我释放压力。在忙碌的学习和生活中，压力常常会困扰着我。而跑步则成为了我发泄压力的最佳方式。当我奔跑在操场上，我可以尽情地呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖，所有的烦恼都烟消云散。我可以尽情地奔跑，释放出内心的压力和负面情绪。每当我跑完一圈后，我就能感到身体和心灵得到了彻底的放松，重新焕发出活力和动力。
最后，跑步让我更加积极向上。在跑步的过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战，比如疲劳、气候恶劣等。但是，只要我坚持下去，克服困难，我就能够感受到胜利的喜悦。这种喜悦让我更加自信和坚定，让我相信只要坚持努力，就能够克服一切困难，取得成功。所以，跑步不仅仅是一项运动，更是一种积极向上的生活态度。
总之，跑步是我最喜欢的运动之一。通过跑步，我能够保持健康的身体，释放压力，变得积极向上。我希望将来能够坚持跑步，享受跑步所带来的快乐和好处。无论是在跑步的过程中，还是在跑完之后，我都能感受到一种与众不同的愉悦和满足。跑步让我更加自由自在，也让我更加快乐幸福。
400字作文我最喜欢跑步 篇二
跑步是我最热爱的运动之一。每当我穿上跑鞋，踏上操场，我就感到一种无与伦比的快乐和自由。跑步不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，它让我更加健康、自信和积极面对生活的各种挑战。
首先，跑步对于身体健康非常有益。通过跑步，我能够锻炼身体的各个部位，特别是对于腿部肌肉的锻炼更为明显。长期坚持跑步能够增强心肺功能，提高体能水平，降低患病的风险。而且，跑步还能够促进新陈代谢，帮助身体排毒，保持健康的体重。每次跑步后，我总是感到身体轻盈、精力充沛。
其次，跑步让我释放压力。在忙碌的学习和生活中，压力常常会困扰着我。而跑步则成为了我发泄压力的最佳方式。当我奔跑在操场上，我可以尽情地呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖，所有的烦恼都烟消云散。我可以尽情地奔跑，释放出内心的压力和负面情绪。每当我跑完一圈后，我就能感到身体和心灵得到了彻底的放松，重新焕发出活力和动力。
最后，跑步让我更加积极面对生活。在跑步的过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战，比如疲劳、气候恶劣等。但是，只要我坚持下去，克服困难，我就能够感受到胜利的喜悦。这种喜悦让我更加自信和坚定，让我相信只要坚持努力，就能够克服一切困难，取得成功。所以，跑步不仅仅是一项运动，更是一种积极面对生活的态度。
总之，跑步是我最热爱的运动之一。通过跑步，我能够保持健康的身体，释放压力，培养积极面对生活的态度。我希望将来能够一直坚持跑步，享受跑步所带来的快乐和好处。无论是在跑步的过程中，还是在跑完之后，我都能感受到一种与众不同的愉悦和满足。跑步让我更加自由自在，也让我更加快乐幸福。
400字作文我最喜欢跑步 篇三
跑步是我的绝招，以前跑步，有苦也有甜，是我每次跑步都很有收获。
又一次，我正在跟爸爸围着荔香公园跑圈，突然觉得脚底下有个石头绊住我了，我立即急刹车，但还是踩到了，我紧闭着眼睛，心想：我现在就要摔倒了。但我过了一会，睁开眼睛，发现自己并没有跌倒，真是有惊无险啊！还有一次，我一直坚持跑到第二圈，我跑完后，汗像雨一样往下滴。回到家，爸爸奖励了我一块西瓜，来鼓励我。还有一次，因为下大雨，爸爸不让我去公园，这时，雨停了，但是地面还是湿的，如果现在去公园，就会有不小心滑到的可能。所以爸爸只让我在楼下跑步。开始了，我起步的速度并不是很快，但在后面我开始加速了，像一阵狂风，腿则像一个发动的马达，终于，以七秒八的速度跑完了五十米，这一次跑步将会让我终身难忘，因为我又在自己的跑步史上埋下了一个里程碑。
说起苦来，那可不少。又一次，我正以每小时二十千米的时速狂奔，而且是在荔香公园的一个大下坡，突然有一颗早不来晚不来偏偏在这个时候来的一颗害人的石头在我脚下出现了，我还没反应过来，只听“嗖”的一声，我被绊倒了，那还是我第一次感觉到腾空的感觉，落地之后，我急忙爬起来，看看身体有没有什么受伤的地方，“呀！”还伤的不轻啊，手红了。腿也磨破了，真痛啊！不管怎么样，跑步是我的爱好，也是我的长处，我永远热爱跑步！
400字作文我最喜欢跑步 篇四
一节好好的体育课被一场可恶的雨给毁了，我生气的在教室里坐着。
我与同学聊了一会儿，想上厕所，小z也想去，我只好带着这个小老弟。平常体育课下雨了，体育老师都让我们看书、下棋，但他不怎么管我们，所以下雨时的体育课教室里像猪窝一样乱。
我上完厕所，突然发现雨停了，我急忙跑回班里说了，同学们听了高兴极了，当然体育老师也让我们下楼。老师让我们跑了几圈接力，过了一会儿，我听见同学说：“啊，又下雨了。”我一抬头，一滴水落在我的额头上，低头看地上，又出现了许多小点点。同学们像无头苍蝇一样，到处乱跑，一边跑一边大叫，老师连忙吹哨子，那些乱跑的同学也停下来。雨，哗哗地下，老师像一位马夫，止不住一群脱缰发的野马。老师连吹三声哨，意思是继续，同学们直愣愣地盯着老师，老师站在那里，他像一座山，老师高喊：“继续！不要停！”在跑道上的同学们又跌跌撞撞地跑起来，你碰我我撞你，有几个还摔了个“狗啃泥”。
我一边淋雨一边跑，累得气喘吁吁，本来满头大汗，被雨水一冲，汗全没了，全身都凉飕飕的。“老师太坏了，下雨还让人跑。”“这些年空气差，还让我们淋着酸雨跑。”同学们四下窃窃私语。接力赛进行的惨兮兮的，有几个同学经不住寒风的折磨，老师让他们上楼了。我心里好无语，老天啊，怎么说变就变呢，脸变得也太快了。刚才还是晴空万里，现在又乌云密布的，我的头发被汗水和雨水弄得湿漉漉的。
这时东边日出西边雨，老天又把太阳放出来了，我们都开始埋怨老天，，不再抱怨老师了。我第一次在雨中飞奔，感觉并不好，被雨耍弄得感觉真的不咋地。
400字作文我最喜欢跑步 篇五
有的人的爱好是游泳，有的人的爱好是读书，而我的爱好是再平凡不过的跑步。
上一次，我被老爸臭骂了一顿，我伤心地开起电视机，正好听见电视里的人说：“想哭就去跑步，让汗水把眼泪都蒸发掉，这样会好受些。”听完这句话，我立即下楼去跑步了。
我看着天空跑步，天上的云忽然变成了小人儿，好像在为我加油。
跑完之后，我满身大汗跑了回去。一进家门就看见老爸正气呼呼地坐在沙发上看电视，还翘着二郎腿呢！
此时，余兴未尽的我便和老爸打了个招呼：“怎么啦？老爸，伤心啊，伤心就去跑步吧！跑步会让你把所有不开心的事都抛到九霄云外！”老爸还没回过神来，我就把他手中的手机抢了过来，兜在口袋里，又去跑步了。
我一边听歌一边跑步，一会儿快跑，一会儿慢跑，一会儿正着跑，一会儿倒着跑。
我觉得一个人跑不过瘾，就把我的伙伴们全都召集起来，去学校的操场上比赛。她们都是骑单车去的，只有我是跑着去的，我没想到我着两条腿，竟然能跑过两个轮子的单车，伙伴们都惊叹不已。
到了操场，她们把单车放一边，都站在了起跑线上。“各就位，预备——跑！”小丫一声令下，我像箭一样冲在了最前面。快到100米冲刺的时候，伙伴们都有气无力了，可我还是体力充沛，第一个冲过终点线。
只要我伤心的时候，我就会去跑步，因为汗水会洗去所有的伤心事，从此，我喜欢上了跑步。
我在跑步中找到了乐趣。
我跑步我快乐。
400字作文我最喜欢跑步 篇六
我叫张赛赛，是一个学习中等的小学生，今年十岁，属猴。我有一双圆溜溜的大眼睛，两只灵巧的耳朵，一个灵敏的鼻子，还有一张小巧玲珑的嘴巴。我的优点很多，但最令我骄傲的就是我的“飞毛腿”。
有一次，我和小区里的小伙伴们一起在楼下玩，我们也不知道该玩什么才好。突然，我灵机一动，从地上蹦了起来，对小伙伴们说：”我们要不比赛跑步吧？”小伙伴们左思右想，都想不出什么好玩的，然后就异口同声地说：“好吧！”
我们纷纷从花坛上下跳下，各自脱掉自己的外衣。接着，我们做了一些准备运动，就马上站到了起跑线上：“一、二、三、跑”只听一个伙伴的口令，我们都争先恐后地跑了起来。
我迈开长腿，飞快地跑了起来。我目不转睛地盯着终点，心怦怦直跳，我回过头看了看伙伴们，他们正在起劲地跑呢！我又加快步伐，啊，离终点不远了！我使出了九牛二虎的力气向前冲，哇！我跑到终点了！我停了下来，这时，我已经气喘吁吁的了。后面的小伙伴已经紧跟上来了。我们个个都满头大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。
小伙伴们有的一手拿了一片树叶，在树底下玩泥沙，藏了“宝藏”；还有的在树底下玩游戏。我嘛，当然是在那凉快的树荫底下悠闲地喝着水了。
我想跑步可真快乐，今天让我在小伙伴们面前大显身手了一回。我多想让学习和跑步一样优秀，我会加把劲，更上一层楼。
