染雾高中生材料作文素材 篇一
标题：高中生压力源和应对方法
高中生是一个特殊的群体，他们面临着来自学业、人际关系、家庭等各个方面的压力。这些压力源常常会给他们的身心健康带来负面影响。然而，高中生们也可以通过一些应对方法来缓解压力，保持身心健康。
首先，高中生的学业压力是最主要的来源之一。他们通常要面对大量的学习任务、考试压力和竞争压力。在这个阶段，高中生需要明确自己的学习目标，并制定合理的学习计划。他们可以通过合理安排时间、分解任务、合理利用学习资源等方式来调整学习压力，提高学习效率。此外，他们还可以通过寻求老师和同学的帮助来解决学习中遇到的问题，以减轻压力。
另外，高中生的人际关系也是一个重要的压力源。在这个阶段，他们面临着与同学、老师、家人之间的各种关系问题。高中生要学会与他人进行有效的沟通和交流，以建立良好的人际关系。他们可以通过参加社团活动、加入学习小组、与同学进行积极互动等方式来丰富自己的社交圈子。同时，高中生也需要学会尊重他人的观点和感受，以增进彼此之间的理解和信任。
此外，高中生还会面临来自家庭的压力。他们常常需要承担家务、照顾弟妹或者是家庭财务等责任。在这个过程中，高中生需要学会合理安排时间，平衡学业和家庭责任之间的关系。他们可以与父母进行沟通，寻求家庭支持和理解。同时，高中生也可以通过参加体育锻炼、听音乐、看书等方式来放松身心，缓解家庭压力。
总之，高中生面临着来自学业、人际关系和家庭等多方面的压力。然而，他们可以通过合理的应对方法来缓解这些压力，保持身心健康。只有学会调整心态、寻求帮助、合理安排时间等，高中生才能更好地应对各种压力，实现全面发展。
（字数：621）
高中生材料作文素材 篇二
标题：高中生如何培养自主学习能力
高中生是一个需要自主学习能力的阶段。在这个阶段，高中生们面临着许多学习任务和考试压力，需要掌握自主学习的方法来提高学习效果。那么，高中生应该如何培养自主学习能力呢？
首先，高中生可以通过明确学习目标来培养自主学习能力。他们需要明确自己的学习目标，并制定相应的学习计划。例如，他们可以将每个学科的知识点进行分类整理，制定每日、每周、每月的学习计划，以提高学习的系统性和针对性。同时，高中生还可以制定自己的学习目标，例如每天完成多少篇英语阅读，或者每周复习多少章数学知识等。
其次，高中生还可以通过合理安排时间来培养自主学习能力。他们可以利用课余时间进行课外阅读、做题练习等学习活动，以提高学习效率。他们可以将时间分配给不同的学习任务，合理分配时间，避免拖延症和学习效率低下。此外，高中生还可以利用空闲时间进行知识的整理和复习，以巩固学习成果。
另外，高中生还可以通过合理利用学习资源来培养自主学习能力。他们可以利用图书馆、互联网等资源来查找、收集学习资料，提高学习的广度和深度。他们还可以参加各类学习培训班、辅导班等，以补充和拓宽自己的知识面。同时，高中生还可以与老师和同学进行交流和讨论，以提高学习的互动性和深度。
最后，高中生还可以通过自主学习方法的培养来提高自己的学习能力。他们可以学习一些学习方法和技巧，例如做笔记、总结归纳、思维导图等，以提高学习效果和记忆力。同时，高中生还可以通过自主学习的实践来发现和解决问题，提高自学能力和解决问题的能力。
总之，高中生需要培养自主学习能力来应对学业压力和提高学习效果。他们可以通过明确学习目标、合理安排时间、利用学习资源和学习方法的培养来提高自主学习能力。只有掌握了自主学习的方法，高中生们才能更好地应对学习任务，实现自己的学业目标。
（字数：634）
高中生材料作文素材 篇三
再坚持一下
有一个故事，大意是说由于缺水而被困在沙漠里的两个旅人，一个旅人要抓住最后一线希望去找水，便将自己的水袋交给同伴说，你一定要耐心等待。
临行前他拔出一支枪："里面有5颗子弹，你每隔一小时就向天空的一枪，这样我就不会迷失方向，找到水便能循着枪声返回你身边了。"?
同伴等呵等，等枪里还剩下最后一颗子弹时，他还没有回来，是被风沙吞没了还是找到水自己离开了?一种深深的恐惧和绝望吞噬着他的精神和灵魂，他将最后一颗子弹打进了自己的胸膛。
?其时，他的同伴刚刚向一位赶骆驼的老人讨到了水，当他寻着枪响的方向找到原处时，看到了同伴的尸体。
就差一步，他没有等到。
前不久看到一篇报道，说一对下岗夫妻几经商海的沉浮与磨难后还是陷入了"绝境"，最后一个已成交的客户也迟迟不能兑付他们货款，在各种沉重的压力聚拢之时，他们绝望了，打开煤气抱着三岁的女儿自杀了。
几日后，一个人登门感觉情况不对，才报了警，发现了这个悲剧。
这个人就是他们的最后一个客户。
原来他刚刚把拖欠的一笔不小的款汇入他们的账号，想要通知一声时，电话无论如何也联系不上，才亲自登门。
这笔款足能够让那对夫妻东山再起……就差一步，他们没有等到。
人生固有它的磨难和困境，当我们独行于茫茫黑夜，手足无措的时候，都会不同程度地产生绝望情绪，只有凭着坚强意志抓住希望后，回首才发现，一切其实都没什么大不了的。
何况，大多数时候光明距我们仅差一步，只需--再坚持一下。
败者的起点
在一次别开生面的人才招聘会上，A君以其绝对的实力闯过了5关，不知最后一关会是什么。
A君在揣摩着。
而另一位同是某名牌大学毕业的B君则有两关是勉强通过的。
此时，他们都在等待着那第6关考题的公布，这将是之于他们的一次宣判，因为两个当中只能选一个。
A君入选是无疑了。
大家都向他投去赞赏的目光。
主持者在片刻的有些令人窒息的"冷场"之后开始宣布：A君被录取，B君另谋高就。
宣布完后，A君兴奋地站起来，抑制不住心中的激动之情带头为自己鼓掌。
这时，B君不卑不亢地起身微笑着说"哦，正可谓人各有志不可强求，选择人才是择优录取，更何况每个单位都有它用人的标准和尺度，每个人都要求找到、也会有自己适合的位置。好了，再见。"
"B先生请留步!"主持者面带欣喜起身走向B君，"B先生，你被录取了。
"接着，主持者向大会郑重宣布：成功与失败本是两个相互依存的概念，是相对而存在的，该是平等的，如果把任何一方看得过重，这个天平就要失衡，在这个世上生存或是发展，我们不只羡慕成功者的辉煌，而更看重能镇定自若面对失败的人。
因为，每一个成功实际上是以许多的人失败为起点的，连在起点上都坚持不住的人，何谈以后的漫漫长途呢!
全场响起热烈的掌声。
此时，我们都该和A君一样，知道我们所面临的第6个问题了吧。
高中生材料作文素材 篇四
经典作文素材：
1、成功的人生才是完美的人生
成功的人生是努力的人生，是无任何遗憾的人生，是目标明确并为之奋斗的人生，是会把握机遇的人生。
哈佛大学对于人生成功曾做过科学的系统的调查和验证，认为人生成功必须具有三大因素：一是宏观管理能力，二是实际操作能力，三是处理人际关系能力。
其中，前两者仅占15-20%，后者占80-85%。
这与我国清华大学曾经做过的调查试验公式惊人的相似：成功=15%的知识技能+85%的人际关系。
这里的人际关系不是指通常的`庸俗的人情世态，而是指驾驭人生、调节人生、解决矛盾的能力。
人人都希望成功，但往往把成功看得高不可攀，其实成功的人生是从每一点每一滴做起的，成功离我们很近。
要想一步步迈向成功，必须从现在做起，从做到"五会"做起，即会笑、会听、会说、会做、会想。
只要你想成功，只要你努力，只要你每一天都成功一点点，成功的人生就会离你越来越近!
2、铁环的寓言
一个铁环，不小心弄丢了自己的一部分。
于是便拼命地寻找失去的那一部分。
但由于自己不圆，所以滚得很慢。
但正因为如此，它观赏到了平日里很少注意的花草，并和它们交了朋友。
工夫不负有心人，有
一天，它找到了丢失的那一部分。
有了它，虽然完美了，但是会跑得很快，再也无法和花草说话……
3、邱吉尔的弱点
邱吉尔的演讲功力令世人折服，其演讲的措辞、语调和手势中透出非凡的勇气和力量。
二战中最困难的时期，英国军民的精神支柱，几乎就是邱吉尔每天的广播讲话。
可是有谁知道，邱吉尔青年时期特别害羞，一讲话就脸红，期期艾艾。
当他确定了自己的远大目标和抱负后，决心克服这个缺点。
几年后，他便风度翩翩、语惊四座。
4、华盛顿的牙齿
1784年，也就是华盛顿成为美国总统前五年，刚刚52岁的他，一口牙几乎掉光。
他请牙医往自己口腔里植入了九颗牙，而这九颗牙居然都是活生生地从他的黑奴的嘴里现拔出来的。
这是历史学家刚刚考古发现的，那个曾经解放黑奴的英雄华盛顿就这样在我们心里突然滑落，我们仿佛看到了圣袍上的污点。
但是仔细一想，设身处地考虑当时的社会背景，也就不足为奇了。
是的，把某人看作圣人是因为我们对他缺乏足够的了解，只能远远地看着他，从而在心里为他涂抹各种色彩，然后低下自己的头颅，来增加他的高度。
从这个意义上说，我们要感谢华盛顿的不完美。
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