染雾让我们身心愉快初中作文 篇一
初中生活是我们成长的阶段，也是我们学习的阶段。在这个阶段，我们需要面对各种各样的压力和挑战，因此，保持身心愉快是非常重要的。
首先，让我们来谈谈如何保持身心愉快的方法。一个重要的方法是保持积极的心态。我们要学会看到问题的积极一面，不要总是沉浸在困难和挫折中。当我们遇到困难时，我们应该告诉自己：“这只是一时的，我一定能够克服它。”这样的积极心态可以帮助我们更好地应对挑战，保持身心愉快。
此外，参加各种丰富多彩的课外活动也是保持身心愉快的一种方法。我们可以参加学校组织的各种俱乐部和社团活动，比如体育俱乐部、音乐社团等等。这些活动不仅可以让我们放松身心，还可以培养我们的兴趣爱好，提高我们的综合素质。
除了积极的心态和参加课外活动，保持良好的生活习惯也是非常重要的。我们要保持充足的睡眠，合理的饮食，适度的锻炼。充足的睡眠是保持身心愉快的基础，合理的饮食可以提供我们身体所需的营养，适度的锻炼可以增强我们的体质，提高我们的抵抗力。只有保持良好的生活习惯，我们才能够保持身心愉快。
最后，我们要学会与他人沟通和交流。在初中阶段，我们会遇到很多新的同学和老师，我们要积极主动地与他们交流，建立良好的人际关系。与他人沟通和交流不仅可以帮助我们解决问题，还可以增进我们的友谊，让我们身心愉快。
让我们身心愉快初中作文 篇二
初中生活是充满了快乐和挑战的阶段，我们要学会如何保持身心愉快，以更好地应对学习和生活的压力。
首先，保持积极的心态是非常重要的。我们要学会积极地面对生活中的困难和挫折，不要轻易放弃。当我们遇到困难时，我们可以告诉自己：“我相信自己，我一定能够克服它。”这样的积极心态可以帮助我们更好地应对挑战，保持身心愉快。
其次，参加各种课外活动也是保持身心愉快的一种方法。我们可以参加学校组织的各种俱乐部和社团活动，比如运动俱乐部、艺术社团等等。这些活动不仅可以让我们放松身心，还可以培养我们的兴趣爱好，丰富我们的课余生活。
此外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。我们要保持充足的睡眠，合理的饮食，适度的锻炼。充足的睡眠可以让我们的身心得到充分的休息，合理的饮食可以提供我们身体所需的营养，适度的锻炼可以增强我们的体质。只有保持良好的生活习惯，我们才能够保持身心愉快。
最后，我们要学会与他人沟通和交流。在初中阶段，我们会结识到很多新的同学和老师，我们要积极主动地与他们交流，建立良好的人际关系。与他人沟通和交流不仅可以帮助我们解决问题，还可以增进我们的友谊，让我们身心愉快。
总之，保持身心愉快是我们初中生活的重要任务。我们要保持积极的心态，参加各种丰富多彩的课外活动，保持良好的生活习惯，学会与他人沟通和交流。只有这样，我们才能够更好地应对学习和生活的压力，享受快乐的初中生活。
让我们身心愉快初中作文 篇三
让我们身心愉快初中作文
在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的让我们身心愉快初中作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
作为中学生，怎样才能使我们身心愉快，学习进步？《生物钟》这篇文章指出：“认识‘生物钟夕，承认它的存在，尊重它的规律，合理安排学习和休息时间，就会使我们事半功倍，学习进步，身心愉快。”这是人类经验的科学总结，无疑是正确的。就拿我们邻居来说吧，她是个品学兼优的学生，学习成绩在班里总是名列前茅。当别人问起她的学习经验时，她总是笑笑说：按照规律叹！但听的人总是不满意，认为她这话有搪塞之嫌。如果你认真考查一下，她的确说的是实话。她上课时，集中全副精力，认真在听讲；偶然记点笔记，常常抢着举手回答老师的提间；
自习时，认真做作业或预习课文；一下课，她就像只小鸟，飞出教室，到走廊上蹦蹦跳跳；课外活动时，你一定能在操场上找到她；晚上在家里，她除了做完当大应做的作业，再预习一下第二天要上的课外，基本上是看看课外书或看看电视，十点前一定入睡；星期天除用半天复习小结一周来上的.功课外，其它时间是不摸课本的。比起那些成天“擂功课”的人来说，她的确学得很轻松。所以人们常说她“天分高”，有“遗传因子”，因为她的爸爸妈妈都是知识分子。又如我班的小李同学，她爸爸妈妈都是工程师，她为了考上重点高中，将来考上大学，便夜以继日地拼命“擂功课”。她虽然没有“头悬梁，锥刺股”，却也是每天夜晚“攻关”到一两点。
这样
由于后者破坏了“生物钟”规律，而付出了高昂的代价；前者却不自觉地符合了“生物钟”规律，所以，她收到了事半功倍，轻松愉快学习的效果。青少年同学们，尊重“生物钟”的规律吧！因为学习成绩是和高效率的学习时间成正比的，而高效率的得到，主要依靠良好的休息。列宁曾经说过：“不会休息的人，他就不会工作。”学习也应如此。
