染雾胖的烦恼作文 篇一：胖的烦恼
胖的烦恼，是现代社会中许多人都面临的问题。身材过胖不仅会影响形象，还会带来许多身体健康问题。然而，减肥并非易事，很多人都陷入了无尽的痛苦和困惑中。
首先，胖的烦恼给人们的生活带来了一定的困扰。过胖的身材使人在穿衣搭配方面受限，很多时候只能选择宽松或者休闲的服装，无法尝试时尚的款式。此外，胖的身材也会引发自卑心理，使人在与他人交往时感到不自在。因此，胖的烦恼不仅仅是外在形象上的问题，也涉及到个人心理健康的方面。
其次，胖的烦恼还会对人们的身体健康造成一定的影响。过胖容易引发一系列慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。长期的肥胖状态还会对关节和骨骼造成压力，增加关节炎和腰椎间盘突出等疾病的风险。此外，肥胖还会影响呼吸系统的功能，使人容易出现呼吸困难和睡眠呼吸暂停等问题。因此，胖的烦恼不仅仅是外貌问题，更是对身体健康的威胁。
然而，减肥并不是一件轻松的事情。很多胖的人都尝试过各种减肥方法，但效果并不理想。有的人选择节食减肥，但长期的饥饿状态会导致营养不良和身体机能下降；有的人选择运动减肥，但过度运动会给身体带来额外的压力和损伤。因此，很多人在减肥的道路上陷入了困惑和挣扎。
面对胖的烦恼，我们应该采取科学的方法来解决。首先，要保持良好的饮食习惯，均衡摄入各种营养物质，避免暴饮暴食和高糖高脂的食物。其次，要进行适度的运动，可以选择自己喜欢的运动方式，如散步、跑步、游泳等，保持适度的运动量。此外，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和规律的作息时间。最重要的是，要保持积极的心态，不要过分纠结于自己的外貌，而是注重内在的健康和快乐。
胖的烦恼是一个普遍存在的问题，但我们不能因此而沮丧和放弃。只要我们采取正确的方法和态度，相信我们一定能够迈过减肥的难关，拥有健康和自信的身心。
胖的烦恼作文 篇二：胖的烦恼与自我接纳
胖的烦恼是许多人经历过的一种心理状态，它不仅仅是与身体形象有关，更是涉及到个人自我接纳的问题。在这个标榜瘦身美体的时代，胖的人常常会感到自卑与困惑。然而，我们应该明白，自我接纳是重要的，无论自己的身材如何，都应该学会爱自己。
首先，我们需要明白胖并不等于丑。美丽是多种多样的，不仅仅是外在的形象。每个人都有自己独特的魅力和优点，无论是胖还是瘦，都应该被接纳和尊重。外在的身材并不决定一个人的价值和品质，重要的是内在的品质和个人能力。因此，我们应该学会放下对自己身材的过度关注，培养自信和自爱的心态。
其次，我们需要关注健康而非追求完美的身材。胖的人在追求减肥的同时，也要注重自己的健康状况。减肥应该是为了保持身体的健康和功能，而不是为了他人的眼光和评价。我们可以通过科学的饮食和运动来控制体重，但不应该过度纠结于自己的外貌。重要的是，保持健康的生活方式和良好的心态，这样才能真正拥有快乐和幸福的生活。
最后，我们需要学会接受自己的不完美。没有人是完美无缺的，我们都有自己的缺点和不足之处。胖的人也一样，他们也有自己的美和魅力。我们应该学会接受自己的不完美，不要过分苛求自己的外貌和身材。只有通过接纳自己，我们才能真正拥有内心的平静和自信。
在面对胖的烦恼时，我们需要学会自我接纳，不要被外界的眼光和评价所左右。胖并不代表丑陋和无能，每个人都有自己的价值和美。只有通过接纳自己，我们才能真正拥有快乐和自信的生活。让我们一起摒弃对胖的烦恼，追求真正的内外兼修，拥抱自己的独特与美丽。
胖的烦恼作文 篇三
人人都有自己的烦恼，也不例外。特别是像这样一个已经上、具备了一定审美能力的女孩子，却拥有了杨贵妃那样的身段，你说能不烦恼吗？
小时候的我长得虎头虎脑的，陌生人看见我觉得我很可爱，都喜欢来掐我，久而久之，我的脸经常被别人掐得红通通的。
渐渐长大了，女孩子身材要苗条才漂亮，就为我出谋划策，要么限制我吃饭，要么让我长跑，可是好像不管用。烦恼随之而来：衣服也不好穿，经常被人嘲笑成“肥姐”，以至一看见镜子就恨不得把它摔了。
有一次，妈妈带着表姐和我一起去逛商场，我看到了一件衣服，可漂亮了，前面有一个大拉练，拉练头有我半个手掌大，我可喜欢了，妈妈也很满意，我拿了最大号走进更衣室，可是胳肢窝太紧了，不好穿，我恋恋不舍地离开了它。而拥有苗条的好身材，一连试穿了好几件衣服都很合身，最后一买就是几套，这让我非常嫉妒，可是有什么办法呢？
逛完商场，该吃午饭了。妈妈带我们去吃肯德基，那鸡肉鲜嫩可口，芳香扑鼻。我刚想吃，妈妈就把可乐拿到我面前，“雅洁，你没看见你胖得什么衣服都不好穿吗？喝可乐减减肥。”说着就把鸡腿鸡翅推到姐姐面前。我辩解道：“杨贵妃不也胖，她怎么就是古代四大美女之一。”妈妈生气地说：“不要辩解，女孩子胖就是不好。”我只好悲哀地看着她们尽情享受，把谗瘾咽到肚子里去。我暗暗对肚子说道：“伙计，你了。”
唉，胖！胖！胖！满脑子都是胖，我的烦恼何时休！
胖的烦恼作文 篇四
我最大的烦恼——胖。
周末一回教室就有人叫我“老胖、胖子、胖哥、大胖”。对我来说，这已经不再稀奇了，都成了我的外号，等于家常便饭了。
因为我胖，所以成为了全班的热题了。经常有人问我许多奇怪的问题。比如，“你为什么这么胖”、“你身体里的脂肪、糖、蛋白质是不是很多”。“你的家人胖不胖”……这样的问题我也不知道。因为我们家只有我胖，而不是遗传。
我在学校已经非常适应、但每天还有两个大题—跑操。由于身体原因、天天跑步跟不上。老师的严厉使我不得不跑。老师、同学的笑话、让我感觉：“我容易吗？”于是我常常对自己说：“我要减肥”。
当然胖也有好处，比如老师、同学的关心，让我感受到自己在这个大群体中的关怀。同学们跑操时，还关心我，尤其是程耀。遇到问题老师们的鼓励，尤其是王老师。犯错时，齐老师的认真教育批评……让我更加相信来到这个班没错。
虽然我胖，但我可以减。所以我最近加强锻炼。胖也不是我的错。人生让我这样，但我可以改变人生。
“一口吃不成个胖子”。我要减肥不是一天两天的事情。我要从长计议。总有一天我会对天长啸的说“我顿诗镔减肥成功了”。肥胖是我成长中最大的烦恼，一定下决心克服它。
胖的烦恼作文 篇五
我今年9岁，身高1.3米，体重55千克，腰围是90厘米。我是班上出名的“小胖子”。听妈妈说，我是因为吃得多才胖的。上幼儿园小班时，老师给小朋友喝绿豆汤，一眨眼的工夫，我喝了七个小朋友的汤，老师笑弯了腰。在家里，我什么都吃，爸爸妈妈见我吃得凶，就买好多好吃的东西，我越来越能吃，结果越来越胖。
小时候，我走到哪儿，大人小孩都围着我，夸我胖得好玩，那时我可得意啦!我根本瞧不起那些瘦子。现在上学了，胖却给我带来了烦恼。因为胖，我做事不如人家快，有东西掉在地上，别人一弯腰就能捡起来，而我就吃力得很。体育课上，别人跑了五圈，我才跑了1圈就喘不过气来了。结果被老师训了一顿。踢毽子、跳绳这样的'活动更没有我的份，看同学们玩得那么开心，我心里真的难受。
爸爸妈妈也知道我太胖不好，就决定给我减肥，办法是少吃。每顿饭，爸爸妈妈只给我吃一碗饭。不许吃肥肉，瘦肉也很少吃，只让我吃青菜、豆腐。我的肚子吃不饱，觉得好饿好饿，看见桌子上的红烧肉、真想抓两块塞进嘴里。可是，爸爸妈妈不让吃，偷吃东西是要挨打的。我只好把口水咽到肚子里。唉，“肚子咕咕叫，嘴上吃不到”的日子真不好过。就这样挨了好些日子，妈妈领我去称体重，一看，还是那么重。
我心里真着急，同学们，你们有没有不要挨饿的减肥方法?
胖的烦恼作文 篇六
要说我的烦恼，那只有一个字——胖!1米5的个子，竟有45公斤。
从二年级暑假开始，我由于控制不住嘴巴，身体就像吹气球似地疯长。
由于太胖，导致现在走起路来似乎有点一摇一摆，远看和企鹅走路没什么两样;由于太胖，体育课上跑步，没跑一会儿就累得气喘吁吁，为了不让同学笑话，我都会咬紧牙关向前迈出那艰难的一步;学校里，同学们经常会在背后给我取一些难听的外号——肉球、肥猪、北极熊……弄得我一点尊严也没有，有时恨不得找个地缝钻进去;就连老师也不放过我，认为我有很大力气，每学期开学，都会喊我去教学楼搬书，而且每次都会给我厚厚的一摞，那些搬书少的同学时常在背后嘲笑我，说我的速度像蜗牛爬，尽管心里酸酸的很不是滋味，但一想这也是为班级作贡献，就没那么难过了。
暑假里，我和我的一个好朋友去游泳馆游泳。可能是室内空调的原因，游泳池里的水显得格外的冰，不一会儿，我的朋友就冻得嘴唇发紫，不得不从游泳池中出来，而我因为胖的原因，丝毫没有冷的感觉，嘴唇依旧红彤彤的。好友羡慕地望向我，一览我的泳姿，喃喃自语道：“原来脂肪厚也有好处。”听了这些，我真有点哭笑不得。
唉，胖墩，真让人烦!
