染雾我与零食作文 篇一
零食，是我生活中不可或缺的一部分。每当我感到疲惫或者压力过大时，零食总能给我带来一丝安慰和放松。尽管有人认为零食对健康不利，但对于我来说，适量的零食是我生活中的一种享受。
首先，零食给我带来的是口味的享受。在繁忙的学习和工作之余，品尝一些美味的零食可以让我暂时忘记烦恼。无论是薯片、巧克力还是坚果，它们的香味和味道总能让我心情愉悦。尝试不同种类的零食也是一种探索的乐趣，每一种零食都有独特的口感和风味，让我享受到不同的味觉体验。
其次，零食给我带来的是心理的放松。在紧张的学习和工作中，有时候我会感到压力山大，难以集中注意力。这时，零食就成为了我的心理安慰剂。适量的零食可以让我暂时摆脱压力，放松身心。无论是在电影院看电影时吃爆米花，还是在晚上看书时吃一小袋坚果，零食都能给我带来一种安心和愉悦的感觉。
然而，我也清楚零食的消费需要适度。过量食用零食会对健康造成不良影响，例如导致肥胖、糖尿病等。因此，我会控制自己的零食摄入量，保持健康的饮食习惯。此外，我也会选择一些比较健康的零食，如水果干、钙片等，以满足口腹之欲的同时，也不忽视对健康的关注。
总的来说，零食对我来说是一种享受和放松的方式。它给我带来口味的享受和心理的放松，让我在繁忙的生活中找到一丝安慰。然而，我也清楚零食的消费需要适度，并且选择健康的零食。在享受零食带来的快乐的同时，我也会注重健康的生活方式，保持身体的健康和平衡。
我与零食作文 篇二
零食，是我生活中的一种诱惑与困扰。尽管它们美味可口，但我也深知过量食用零食对健康的不利影响。因此，我努力控制自己的零食摄入量，保持健康的生活习惯。
首先，我会坚持规律的饮食。每天三餐定时定量，确保摄入足够的营养。合理搭配主食、蔬菜、肉类和水果，以保持身体的健康和平衡。我会尽量选择健康的零食，如水果、蔬菜和坚果，以满足口腹之欲的同时，不给身体带来过多的负担。
其次，我会增加运动量。运动可以帮助消耗卡路里，增强身体的代谢能力。我会坚持每天适量的运动，如散步、慢跑或者健身，以保持身体的健康和活力。运动也可以转移注意力，减少对零食的渴望，让我更加专注于健康的生活方式。
此外，我也会注重心理的调节。有时候，我们会因为情绪波动或者压力过大而过度依赖零食来寻求安慰。为了避免这种情况发生，我会学习一些心理调节的方法，如冥想、阅读或者与朋友聊天，以减轻压力和焦虑感。同时，我也会告诫自己，零食并不能解决问题，只会给身体带来负担。
综上所述，我在与零食的斗争中，努力保持健康的生活习惯。通过规律的饮食、适量的运动和良好的心理调节，我成功地控制了零食的消费量，并保持了身体的健康和平衡。零食虽然诱人，但只有在适度的情况下，才能真正为我们带来快乐和享受。
我与零食作文 篇三
我与零食作文
在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的我与零食作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
吃零食，是我生活中必不可少的一部分。记得在二年级的时候，每天下午放学，我都要去学校附近的便利店买“泡鸭爪”吃。
“丁零零……”下课啦，上了
我一边走去托管的路上，一边啃着泡鸭爪。泡鸭爪是白色的，看起来有些透明，口感很棒，很有嚼头。闻上去有一股刺鼻的辛辣味，但是又很勾引人的食欲，嘴里的'口水不断翻涌着，恨不得一口就把它吃完。我刚咬下第一口，就用牙齿快速地将其骨肉分离，然后一口接一口，很快就消灭完了一个鸭爪。看着手里的鸭爪，本来想留到晚上吃的，可是味道实在是太诱人了，最终我没有抵住诱惑，也将其迅速地消灭。那味道简直是人间美味啊！
第二天，我如同往常一样去买鸭爪，可今天不巧遇到老师了，老师一脸不悦、目不转睛地盯着我，我的心怦怦直跳，有一种不详的预感要发生。果然，不出我所料，“你在吃什么东西？你知不知道这是三无产品啊！”我撇嘴小声嘀咕：“这是……老板自己做的，大家都在吃，没……没事的，老师。”老师又大声地说：“即便是自己做的，这里面也会有一些添加剂，以后不准再买了，对人的身体不好！”我只好“哦”了一声，转头又啃起了鸭爪。
第三天早晨醒来，我发现我口腔溃疡了，疼得特别厉害，连喝水都觉得痛，其实我更担心今天还可不可以再吃泡鸭爪。到了放学的时候，我还是在纠结到底是吃还是不吃，吃的话溃疡会更严重，不吃的话我又心痒难耐，最终我还是忍着痛还是吃了个泡爪，心里甭提有多满足了。
零食可以吃，但是要少吃，我们要控制住自己的嘴，身体要是吃出了毛病可就不好了。我是个反面教材，大家千万不要吃太多的三无食品哦，要多吃有营养的食物。
