染雾苦瓜的作文300字 篇一
苦瓜，是一种独特的蔬菜，外表绿色，皮表面有许多疙瘩，因此也被人们戏称为“丑瓜”。然而，尽管苦瓜的味道有些苦涩，它却充满了营养，对我们的健康有着重要的作用。
首先，苦瓜富含维生素C和维生素B，能够增强人体的免疫力，帮助我们抵抗疾病。尤其是维生素C，它对于促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤的健康和美白，还能够预防感冒和流感的发生。同时，苦瓜中的维生素B族也能够提高我们的代谢能力，让我们的身体更加健康。
其次，苦瓜还含有丰富的蛋白质和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。蛋白质是构成人体组织的基本营养素，能够增强我们的体力和抵抗力。而纤维素则能够增加饱腹感，减少食欲，有助于减肥和控制血糖。因此，苦瓜既是一种有营养的蔬菜，又是一种健康的减肥食品。
最后，苦瓜还具有降血糖和降血压的作用。苦瓜中的活性成分能够促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平；同时，苦瓜中的一种物质还能够减少血管收缩，降低血压。因此，苦瓜对于糖尿病和高血压患者是一种理想的食物。
虽然苦瓜的味道有些苦涩，但是正是这种独特的味道，让它成为了一种独特的蔬菜。它的营养丰富，对我们的健康有着重要的作用。所以，让我们一起品尝苦瓜的鲜美吧！
苦瓜的作文300字 篇二
苦瓜是一种独特的蔬菜，深受人们喜爱。它的形状独特，像一颗长长的瓜子，颜色鲜绿欲滴。尽管苦瓜的味道有些苦涩，但是它却有着丰富的营养，对人体有着重要的作用。
首先，苦瓜有助于降低血糖和血脂。苦瓜中含有一种独特的物质，被称为苦瓜素，它具有降低血糖和血脂的作用。对于糖尿病和高血压患者来说，苦瓜是一种理想的食物选择。
其次，苦瓜还具有抗氧化的作用。苦瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，这些维生素可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，保护我们的身体免受各种疾病的侵害。
另外，苦瓜还有助于减肥和美容。苦瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。同时，苦瓜还含有一种叫做苦瓜酮的物质，它能够抑制脂肪的合成，帮助我们燃烧脂肪，达到减肥的效果。此外，苦瓜还可以排毒养颜，改善肌肤的质地，让我们的皮肤更加细腻光滑。
最后，苦瓜还有助于消除疲劳和增加体力。苦瓜中的一种物质被称为苦瓜多肽，它能够提高我们的体力和抵抗力，减少疲劳感。因此，苦瓜是一种理想的运动后补充能量的食物。
总之，虽然苦瓜的味道有些苦涩，但是它却有着丰富的营养和重要的作用。让我们一起品尝苦瓜的鲜美吧！
苦瓜的作文300字 篇三
说起苦瓜，同学们一定不感到陌生。无非就是勾勾搭搭的外皮和苦涩难忍的味道了。但是，自从在“课外书屋”上阅读了《苦瓜》一文，使我进一步了解了苦瓜。
《苦瓜》记叙的是作者家的后院里有一片苦瓜。作者从小就很讨厌苦瓜的味道，好几次想毁了它，但又怕爸爸妈妈批评他。于是，他就盼着苦瓜自生自灭。可谁知，这顽强的苦瓜苗日晒雨淋中茁壮成长，最后竟结出了苦瓜。
午饭时，作者的父亲往作者的.碗里夹了几片苦瓜。对作者说：“孩子，你只尝到了苦瓜外在的苦味，并没有尝到它内在的甜味，做人也是这样一个道理。
作者经过父亲的开导，从此喜欢上了苦瓜。我也顿时对苦瓜产生了一种敬佩之情，似乎自己也在咀嚼着苦瓜的苦与甜。晚饭时，妈妈刚好炒了一盘苦瓜。我夹了一片，咬紧牙关，强忍苦味。然后，再一回味，还真有一丝丝直冲肺腑的甘甜之味呢！
人们常说：“学海无涯苦作舟。”牛顿、爱迪生，不都是历经千辛万苦，而取得无上的吗？苦尽甘来大概就是这样的吧。让我们一起学习苦瓜这种纯洁高尚的品质！！
苦瓜的作文300字 篇四
苦瓜，是我喜欢吃的食物之一。
苦瓜，可以解暑、治痈、明目。苦瓜是长条形绿色的，表皮是鳞状凹凸不平的。
有一天中午，妈妈在厨房叫我：“雅雅，快点过来。”我跑进厨房，只见妈妈手里拿着一条绿中泛黄的苦瓜正要切呢。“雅雅，这条苦瓜一定很熟。”妈妈一边跟我说话，一边把苦瓜切开两瓣。哇，两瓣苦瓜象两条小船一样，里面躺着许多鲜红欲滴的小宝宝。妈妈说：“这条苦瓜果然熟了，连瓜子都红了。”我迫不及待地拿了一粒苦瓜籽放到嘴里，舔了一下，甜甜的。妈妈说：“不能吃，这苦瓜籽还能长成
苦瓜呢！只要把红色的囊剥开，把苦瓜籽尖的那头朝下种到泥土里，天天浇水，等长成了苦瓜苗再施肥。”
听了妈妈的话，我拿了苦瓜籽马上跑到阳台上的花盘里种，妈妈先往花盘里洒了一点水，然后再叫我种，我种了五个，妈妈说：“这些种子不一定都能成活，所以，你要多种一点。”我心里想：“种五个就够了，还用的着再种吗。”
啊！我真想它们长成大苦瓜。
苦瓜的作文300字 篇五
外婆径直走到挂满苦瓜的棚架上摘了几根，说：中午要炒着给我吃。
午饭时，外婆夹了一块苦瓜放进我的碗里，笑着对我说：“我的小乖孙，尝一块，看好不好吃？”夹起了苦瓜，刚送进嘴里嚼了一口，“哇”地一声就吐了出来。我皱着眉，大叫一声：“好苦！外婆，你害我。”外婆笑着说：“别吐啊！你看你眉头皱得像一块苦瓜了，你还没嚼好就吐掉，当然品不出它的甜味来。多吃几块就适应了。”我说：“明明就是苦的呀！怎么会甜？”
“吃过苦才能体味甘甜呀！”听了外婆的话，我没有回答，默默地看着一盘苦瓜。
外婆继续说，“苦瓜虽然外表很丑，味道又苦，但是它能给我们身体提供丰富的营养，它全身都是宝，即可入药，又能生津消暑、明目、解毒，干苦瓜可以泡茶喝，还能让我小乖孙长得更帅哟！所以说它是夏季最好的时令蔬菜。俗话说的好‘吃得苦中苦，方为人上人’，孙子啊，你要多吃苦才行，要做能吃苦的人啊！”
我点点头，说：“只有吃苦耐劳的人，才能取得成功。”外婆应了一声，又让我尝了一口，多吃几口，涩涩的苦味慢慢就变淡了。果然，我的心里感受到了丝丝甜味：吃过苦的人，才有机会品得甘甜，才会取得成功。
