染雾长跑的作文 篇一
长跑是一项体育运动中的常见项目，它不仅能够锻炼身体，还能够培养毅力和坚持不懈的精神。我喜欢长跑，因为它让我感到充满活力和快乐。
每次参加长跑比赛，我都会充满期待和兴奋。在比赛开始前，我会做好充分的准备，包括热身运动和拉伸。当听到起跑枪声响起时，我会全力冲刺，迈开大步向前奔跑。这种奔跑的感觉让我觉得自己像一只自由奔跑的猎豹，快速且灵活。
长跑需要有耐力和毅力。跑步的过程中，我会感到身体的疲惫和呼吸的急促，但我不会轻易放弃。我会告诉自己要坚持下去，不断向前。当我感到疲惫时，我会想象自己正在追逐梦想，这种想象会给我力量，让我继续前行。长跑教会了我坚持不懈的精神，无论遇到什么困难，我都会勇往直前，永不放弃。
长跑不仅仅是一项运动，它还有助于培养我对自己的认识和控制。在长跑中，我会时刻关注自己的身体状况，调整呼吸和节奏，确保自己能够保持稳定的速度和节奏。这种自我控制能力在其他方面也非常有用，它让我学会了如何在面对压力和困难时保持冷静和决心。
长跑也是一项团队运动，需要合作与配合。在长跑比赛中，我们会互相鼓励和支持，共同努力。当我看到队友们奋力向前跑时，我会感到无比的自豪和激动。长跑让我明白，只有团结合作，才能取得最好的成绩。
长跑带给我快乐和成长，它教会了我坚持不懈、自我控制和团队合作的重要性。我会一直热爱长跑，享受其中的快乐和挑战。
长跑的作文 篇二
长跑是一项需要耐力和毅力的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养意志力和坚持不懈的精神。我对长跑有着深深的热爱和追求。
长跑是一种让我感到自由的运动。当我跑步的时候，我感到自己能够摆脱一切束缚，自由地奔跑在大自然中。我享受着与大地连接的感觉，感受着风吹拂脸庞的清新和阳光照射下的温暖。长跑让我感到身心愉悦，让我感受到运动的快乐。
长跑是一种挑战自我的运动。每次参加长跑比赛，我都会设定一个目标，努力追求更好的成绩。在跑步的过程中，我会面临各种各样的困难和挑战，如疲劳、呼吸困难等。但我会告诉自己要坚持下去，不轻易放弃。每一次的挑战都是一次成长的机会，我相信只要坚持努力，就一定能够取得好的成绩。
长跑是一项让我更好地了解自己的运动。在长跑中，我会时刻关注自己的身体状况，学会自我调节和控制。我会观察自己的呼吸和心跳，调整节奏和速度，确保自己能够保持稳定的状态。这种自我控制的能力不仅在长跑中有用，在其他方面也能为我带来好处。它让我学会了如何在面对压力和困难时保持冷静和决心。
长跑是一项团队合作的运动。在长跑比赛中，我们会互相鼓励和支持，共同努力。团队的力量让我感到无比的自豪和激动。每一次的比赛都是一次团队的胜利，我相信只有团结合作，才能取得最好的成绩。
长跑带给我快乐和成长，它教会了我坚持不懈、挑战自我的重要性。我会一直热爱长跑，享受其中的快乐和成就感。无论遇到什么困难和挑战，我都会勇往直前，永不放弃。
长跑的作文 篇三
常听体育老师说，长跑的好处多，既有益于锻炼出优秀的身体素质，也能缓解学习压力，让心情舒畅。今天傍晚，我来到了学校的400米操场上，尝试着进行一次长跑。
跑步刚开始时我没控制好速度，加上心里忐忑，还未跑完一圈就累了。我咬紧嘴唇，勉强跑完两圈，再硬着头皮强迫自己坚持下去，最终跑到了三圈半才停止。这点令我欣喜，觉得值得表扬。
其实跑着跑着腿会变得有些麻木，累的感觉就不会很强烈了，但这时如果一坚持不住内心防守的底线，停了下来或将跑换成走，要再跑起来就十分难迈腿了。所以归根究底长跑应该要有顽强的意志和坚定的内心，不能轻易满足，也不能在内心暗示自己：已经跑了这么多了，该歇歇了。
提到长跑，就不得不想到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。这本书是村上春树记录他跑马拉松的整个心路历程及平时训练时内心活动的走向变化。令我印象最深的有两句话，一是“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默花上时间积累距离”，二是“在心内对自己说，我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑”。这两句话对于我们在跑步以外的生活也很受用。
在生活中，我们做很多事往往都急于达成，然而心中越是着急，行为就越是慌乱，产生的结果便越不尽人意。所以我们一定要学会淡定，学会忍耐与等待，在等待中累积自己的实力，别总想着一蹴而就。能够在平日里隐忍，暂时先不问成果地默默付出辛劳，总有一天自己会连本带利地收获一份大大的惊喜。
长跑是最能磨炼心志的一项体育锻炼，希望自己能坚持下来。
长跑的作文 篇四
说起长跑，许多人着实不敢恭维。长跑却是是一种枯燥的运动，它不只追求速度与力量，更多的是耐力与坚持。
体育课上，烈日炎炎，初冬的太阳掠走了仅剩的一丝凉气，树上的绿色早已失去，映入眼帘的仅剩一片茫茫的大漠似得灰黄色。老师号令一响，我差点儿晕过去，急忙拽起疲惫的双腿在迷茫的跑道上拖行。一千米，像一个天文数字，充斥着我的大脑。一米一米的挪动，离终点似乎越来越远，让我没有任何思考的余地。不知过了多少时间——也许几分钟，也许几个小时，当我满头大汗地挪到终点时，突然打心里冲出一丝莫名的欣喜，我坚持下来了！
即将来至眼前的期末体育长跑考试正向我招手，我后悔当初体育课，后悔我没有认真跑步，后悔我的偷懒。可考试就在眼前，除了迎接它，我已无能为力。长跑挑战的是耐力，长跑考试则是在挑战我耐力的极限。
体育老师号令一响，我心里很清楚我的能力，担人的潜力是无限的。一开跑，我并没有用尽全力，仍旧以我平常不紧不慢的速度飞驰着。风娃娃似乎有意戏弄我，一阵又一阵的吹向我的脸庞。我深吸一口风，风的清凉从口鼻钻进五脏六腑，我一个激灵：炎热已被驱除，是该竭尽全力的时候了。
我一用劲，大口呼吸新鲜的口气，奔跑！再想到这关乎我的期末成绩，我准备奋力一搏，超越我的极限。我惊异于我的速度，也惊异于我的潜力。成绩也似乎不再重要了，超越自己就是胜利！耳边是呼呼的风声，鼻息是清新怡人的空气，映入眼帘的是满目的绿色，那是自心底发出的绿色。
超越了好几个人，我越发难以支撑这个消耗过大的身体，还好，终点一再眼前，该冲刺了。由于体力消耗过大，我不得不现减慢速度，深吸几口气，稍加缓缓超支的身体，在不顾一切地冲向终点。坚持就是胜利！
当我踏到重点线上时，激动的心情再也难以平复，我超越了我的极限，不管成绩如何，我已经胜利了！
那一次，我第一次真正体会到长跑的乐趣——坚持就是胜利，超越自己就是真正的胜利！
长跑的作文 篇五
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季长跑，开始了。每次跑完后，总是累得满头是汗。同学和同学之间也颇有怨气，但不跑也不行，只能咬牙坚持。但俗话说“一份耕耘一封收获。”我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天这么跑几圈，虽说很累，但以让你在中考体育测试中可如虎添翼，如果现在你懈怠它，那它将来也会懈怠你，到时候则悔之晚矣。
除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。
在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用，久而久之，就能养成爱运动的习惯。
众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但只要坚持下去，当运动成为生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生。
长跑的作文 篇六
刚刚进行完一场语文考试，我的心还没有完全放松下来，一场50乘8的体育考试便紧接着开始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一个出场，我的心跳加速到了每分钟三百下。天哪！我的跑步速度超差的！
我为了使跑步速度快一些，将外套脱了下来，正所谓“轻装上阵”嘛！“虞哥”拿着计时器出现在了我们面前，“预备——跑！”随着“虞哥”的一声令下，我低着头径直跑了出去，霎时，我的耳边只能听见风的呼呼声，我奋力地向前冲着。不好！毛芝壬追上来了，我拔腿就跑，在跑了一个来回之后，我和毛芝壬之间的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘气，双臂拼命地甩动着，可毛芝壬人长腿也长，她一发力，把我给追上了，我想追上她，可腿像灌了铅似的，迈不开。“一定要追上她！”一种信念在我心里涌着，我低着头，一狠劲儿，将全部的力量爆发了出来，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察觉到我快追上来了，她也加速了，我和她的距离越来越远，越来越远······我想再一次发力，赶上她，糟糕！刚才发力太猛，力气都用光啦，怎么办呢？——没办法，只好拼了我这条小命啦！我尽自己最大的力量往前冲，“加油，黄迪！”，在我的内心深处有一个声音在喊，“超过她！”我想到了成绩单上的体育一栏，不能这么认输！我心里是这么说，可脚却不听使唤了。千万别停！快！最后五十米冲刺了，我使出了全部的气力，随着我“啪”的一声脚刹，烦人的长跑考试终于结束了。
我全身瘫软下来，嘴里像被人塞了一团棉花。不过有一个可喜的成绩，尽管我只得了第二名，但成绩是全班的第四名，不是倒数哦！我记住了自己的成绩：一分四十一秒七六。
