染雾压抑的作文 篇一
压抑的作文
生活中，我们时常会感到压抑。无论是来自外界的压力，还是内心的矛盾，都会让我们感到困扰和不安。那么，如何应对和解决这种压抑呢？
首先，我们可以寻找一种适合自己的宣泄方式。宣泄可以让我们释放内心的负面情绪，缓解压力。有些人喜欢通过运动来宣泄，比如跑步、打球等，这样可以让身体活动起来，同时也能够释放一些累积的压力。还有些人喜欢通过写作来宣泄，他们将自己的情绪和想法写成文字，通过文字的表达来释放内心的压抑。不论是哪种方式，都需要我们找到适合自己的方法，并坚持下去。
其次，我们要学会放松自己，调整心态。当我们感到压抑时，往往是因为我们对事情过于紧张和焦虑。我们可以通过一些放松的方式来调整自己的心态，比如听音乐、看书、冥想等。这些活动可以让我们暂时抛开烦恼，让自己得到片刻的安宁和放松。同时，我们也要学会积极面对问题，不要把困难看得过于严重，要相信自己有能力解决问题，保持积极的心态。
最后，我们要与他人交流，寻求支持和帮助。有时候，我们的压抑可能是因为我们内心的矛盾和困惑，而这些问题可能需要与他人交流才能找到解决的方法。我们可以找朋友、家人或者心理咨询师等进行交流，听取他们的意见和建议。他们可能会给我们一些新的角度和思考方式，帮助我们从困境中走出来。同时，他们的支持和关心也能够让我们感到温暖和安慰。
总之，压抑是我们生活中常常会遇到的问题，但我们可以通过寻找适合自己的宣泄方式、放松自己和与他人交流来解决这个问题。只要我们保持积极的心态，相信自己的能力，就能够战胜压抑，重新恢复活力和快乐。
压抑的作文 篇二
解压的艺术
在现代社会，我们经常会感到压抑。无论是来自工作、学习还是生活的压力，都让我们感到疲惫和不安。而解压，成为了我们追求的目标。那么，解压的艺术是什么呢？
首先，我们可以通过放松身心来解压。平时工作和学习的压力让我们的身心处于紧张的状态，而放松身心可以帮助我们缓解这种紧张感。我们可以选择一些放松的活动，比如听音乐、看电影、逛街购物等，这些活动可以让我们暂时抛开烦恼，让身心得到放松和休息。同时，我们也可以通过运动来放松身心，比如跑步、健身等，这样可以让我们的身体活动起来，同时也能够释放一些累积的压力。
其次，我们可以通过培养兴趣爱好来解压。兴趣爱好是我们生活中的调剂剂，可以让我们忘记工作和学习的压力，找到内心的平衡和快乐。我们可以选择一种或几种自己感兴趣的活动，比如画画、写作、摄影等，通过这些活动来释放自己的情绪和压力。同时，我们还可以参加一些社交活动，结识一些新朋友，拓宽自己的社交圈子，这样可以让我们感到更加快乐和满足。
最后，我们要学会积极面对问题，调整心态。解压的艺术并不仅仅是通过一些外在的活动来实现，更重要的是我们要调整自己的心态和态度。当我们遇到困难和挫折时，我们要相信自己有能力解决问题，不要把困难看得过于严重。同时，我们也要学会放下一些不重要的事情，专注于自己真正关心和重视的事情，这样可以让我们更加专注和有条理地面对生活。
总之，解压的艺术是我们生活中必须要掌握的一项技能。通过放松身心、培养兴趣爱好和调整心态，我们可以有效地缓解压力，找到内心的平衡和快乐。只要我们保持积极向上的心态，相信自己的能力，就能够战胜压抑，重新恢复活力和快乐。
压抑的作文 篇三
最近的气氛很压抑。
继而连三的事情不断打击着我们的自信心和信念感，但是，也为我们揭开了现实。有句话说得好，高一的我们都觉得自己是块好苗子，上名校不是问题。高二高三才明白所谓的天赋都是七分努力加一丝天分。
很羡慕那些有天赋的，很聪明的人。老师总和我们说很多人的天赋只是辅助条件。我一直在想，老师是不是说的话是不是只适用于大多数普通同学，智力一般的同学和天赋出众的，确实很实用于老师的条件。问题就出在了，我是那种天赋奇差的人，原原本本靠努力的人。凭着自己的努力进入重点高中，实属幸运。身边很多天赋比我出众，但在其他人眼里也一般的人，我很羡慕他们。一道数学题，可以完完整整流畅的梳理出来，知识点不需要反复记忆。
其实我不能这么消极的，因为我身边也有两个很正面很积极的例子。数学老师曾也是个一度埋怨自己笨的差生，可他一边抱怨一边坚信“勤能补拙”，用自己的笨办法跌跌撞撞地创出了一条路，他现在过得就很恣意。还有我的老师，作为一个文科老师，他表达能力并不是很好，但他表达的很慢，努力将每一个词衔接起来，尽管有时候引用的不太恰当，但他不是咬文嚼字的语文老师啊。我们都很尊重他。
长出一口气，再次觉得，是我怠慢了。明知道自己笨还要自不量力地去凑热闹，不去努力。这样的日子，难怪压抑呢。
好好改变自己！
压抑的作文 篇四
从几个月前每次下楼都会看到贴在楼道口“中考倒记时”的红色牌子，记得才见时还是120多天，可是不知什么时候猛然发现才有原来的三分之一了。
天天埋头考虑的就是：如何更快地将语文和英语成绩提高、下次的模拟测试应该上多少分大关、物理化学的模糊概念什么时候再研究下……日日如此从没抬头看过那个飞速翻转的红牌，这久偶尔一抬头竟会如此震撼我的眼球。哎，时间如飞，中考迫在眉睫，战火已步步紧逼我们，我们已经没有退路只可以背水一战勇往直前。
中考前紧张地复习已经让每个要上战场的同志们疲惫不堪，没有了往日的欢笑，下课也缺少了往日课间十分钟的激情和创造力，大多数同志最多也就只是前前后后讨论一些“学术”问题。面对如此紧张的环境天生开朗日日都开心的我也受其感染，受不了中考的压力担心中考失败后的忧郁。可是我应该开心，于是每天把那些学校里的压抑在走出校门的一刹那深深地“封印”在心里。任何事物都是有一定极限的，深深地“封印”也会有达到极限的时候，易怒、烦躁是极限后的宣泄。
人非圣贤，我也不是神，面对如此激烈的竞争，压抑是必不可少的，可是父母却认为我没有危机感，一度向我加压。可他们怎么知道我是不愿意为考试而活得太疲惫，所以把那份压抑只留在了学校、深深地藏在心中。以积极的态度去笑对生活，快快乐乐地过好每一天，只为不让压力压垮自己，只为每天都会有人看到我那代表性的笑……说到底就是要以乐观的态度去面对充满压抑的生活，让自己已经布满乌云的天空在出现彩虹前能看到希望。
快了，还有四十天，这压抑的生活也应该到头，让我们对风雨之后那美丽的彩虹拭目以待吧！
压抑的作文 篇五
最近的心情的心情真的好压抑，家里的事自己的事。一切的一切好多好多，所有的事情会围绕在一个钱字上。这两年为什么真的这么不顺呢？也许真的是扫把星在做怪了，碰到他我没有好过，一直走着下坡路，可能他是我这辈子的克星吧。很想去发泄一下心中的不屑，可是却选择了继续压抑。
看着背一天比一天弯的父母，自己的心情更加的压抑。前些年一直奔波在外，一直也没顾的上他们，今年实实在在的在家待到现在，看在眼里疼在心里。却发觉此刻的自己做的好少好少
变了，变了，这个世界已经完全变了天不在是曾经那么蓝，地不在是曾经那么宽阔。曾经听过一首歌，中间有句说，千里难寻是朋友，朋友多了路好走现在，我觉得，朋友多了路就死。没有朋友也许一切的意外都不会有，可是，朋友却改变了一切的一切哈哈哈，朋友？朋友！哈哈哈
成长需要磨练，回报需要付出。磨练到如今，付出到现在。成长，回报又在哪？是我在变，还是这个世界在变？我无语。自己一直还是曾经那个自己，为何这个世界变的这么的快？为何这个世界变的这么的陌生？挂在网上这么久，突然之间自己排斥了这个一直引已依赖的网络。
离开这个地方，离开这个熟悉的群体，放弃这个曾经的诺言，抛开世俗的眼光。给自己重新一个开始的存活，给心重新一次洗礼。看着镜中，渐渐憔悴的容颜，看着逐渐老去的容貌。心再次揪住，再次的痛起。
压抑的作文 篇六
我总是“不幸”地成为老师眼中的好学生、乖孩子，以及任劳任怨、大公无私、默默奉献的班长。因此，我不能有半点抱怨、半点叛逆、半点差错。我必须永远将头上那些“好学生”、“爱学习”的光环发扬光大。
每天，我都要背着如大象般沉重的大书包，再抱着一沓老师叮嘱批改的作业本走到学校，脸上还挤出一丝“愉快”的笑容，表现出那种“我去上学校，天天不迟到，爱学习，爱劳动，长大以后要为人民立功劳”的精神。
到校后，我往往会马上掏出我的千字征文，在同学的惊叫声里把它交到满脸赞许的老师手中，可接着老师的脸色往往又会有这么一变，大叫：“若望！怎么结尾标点错了？字没写好！”然后她会当着全班人的面将我训得一点甚至半点用处也没有。要知道，为了征文，我连夜打草稿、找范文、修改，再抄写进方格纸中，是多么不容易啊！可一夜劳苦最终只换来一顿训斥。唉！算了，天天接受这种“仪式”，就当耳旁风吧！
第一节课下课后，老师将我叫进办公室，指着一大沓作业，叫我帮她改一下，美其名日“过目”，实为帮她找出几个倒霉蛋“修理”一下，顺便帮她留个唠叨的机会。就这样，大班长的休息时间在默默奉献中流逝。
突然很想叛逆一回，酷酷地拒绝老师让我批改的作业和一大叠征文启事，但是我不能，也不敢。我恨死了自己的懦弱、自己的乖巧、自己的听话，恨到骨子里…一“班长，来搬一下书。”“来写篇征文！”“来……”我乖乖地点点头，笑一笑，然后弯下腰或者提起笔，但或许谁也不知道，我内心却在大叫：“我不干，我不干，让所有的命令见鬼去吧！”我知道所有人都会惊讶，昔日听话懂事爱学习的庄大班长为什么会突然如此叛逆？可只有我自己知道，那才是压抑已久的我内心最真实的呼唤，最真实的渴望！
是啊，有时真想叛逆一回，让自己压抑的心得到释放！
